थर्मोरेग्यूलेशन और उत्सर्जन जैसे त्वचा के कार्य त्वचा के छिद्रों के माध्यम से किए जाते हैं, जो पसीने और वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं को खोलते हैं। उनके माध्यम से, पसीना और वसा निकलता है, त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम करता है, इसे सूखने और बाहरी नकारात्मक कारकों से बचाता है। वसामय ग्रंथियों द्वारा अतिरिक्त स्राव उत्पादन के परिणामस्वरूप, छिद्रों का विस्तार होता है। यह मुख्य रूप से माथे, नाक और ठुड्डी में होता है, गालों में कम।

चेहरे पर बढ़े हुए पोर्स सिर्फ कॉस्मेटिक दोष नहीं हैं। वे धीरे-धीरे केराटिनाइज्ड एपिथेलियम, गंदगी, वसा जमा करते हैं, जो बालों के रोम के मुंह को बंद कर देते हैं और कॉमेडोन और ब्लैकहेड्स के गठन का कारण बनते हैं। इस प्रकार, बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण होता है, जो घने भड़काऊ घुसपैठ, pustules, फोड़े, फोड़े और अन्य भड़काऊ प्रक्रियाओं के गठन की ओर जाता है।

बढ़े हुए छिद्रों के कारण

वे यौवन के रूप में जल्दी शुरू होते हैं और अक्सर जीवन के लिए बने रहते हैं। उम्र के साथ, उत्सर्जन नलिकाओं के छिद्र चौड़े और अधिक दिखाई देने लगते हैं। कई मामलों में उनके गठन के कारणों को जानने से यह समझने में मदद मिलती है कि चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों से कैसे छुटकारा पाया जाए।

छिद्रों के विस्तार में कई कारक योगदान करते हैं:

1. चेहरे की त्वचा का प्रकार - अधिक बार तैलीय या संयोजन प्रकार वाले लोगों में।
2. वंशानुगत प्रवृत्ति।
3. यौवन, रजोनिवृत्ति, या शिथिलता के परिणामस्वरूप हार्मोन असंतुलन अंत: स्रावी ग्रंथियां- थायराइड, गोनाड, हाइपोथैलेमस।
4. कार्बोहाइड्रेट, पशु वसा, मसालों में उच्च खाद्य पदार्थों सहित अनुचित पोषण।
5. चयापचय रोग।
6. पाचन तंत्र के कार्य के रोग या विकार।
7. तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों का विकार।
8. गलत जीवनशैली, धूम्रपान, शराब का सेवन।
9. सूर्य के प्रकाश के अत्यधिक संपर्क में, धूपघड़ी में पराबैंगनी किरणें, त्वचा का निर्जलीकरण। यह सब उपकला की मृत्यु के त्वरण में योगदान देता है, वसामय ग्रंथियों के कार्य में व्यवधान, फाइब्रोब्लास्ट द्वारा कोलेजन के उत्पादन को बाधित करता है, जो बड़े पैमाने पर उत्सर्जन नलिकाओं के मुंह की स्थिति को प्रभावित करता है।
10. चेहरे की त्वचा की अनुचित देखभाल, सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक उपयोग या कम गुणवत्ता वाले कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग, विशेष रूप से नींव और पाउडर जो रोम छिद्रों को बंद कर देते हैं।

समस्या कैसी दिखती है?

उपचार के तरीके

चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों को कैसे हटाया जाए, यह तय करने से पहले, योगदान करने वाले कारकों को खत्म करने के उपाय करना आवश्यक है - भोजन का सेवन सीमित करें उच्च सामग्रीकार्बोहाइड्रेट और पशु वसा, गर्म मसाले, मसाले। मादक पेय पीना बंद करना, विनियमित करना आवश्यक है सही मोडकाम और आराम, समारोह को सामान्य करें पाचन नाल, सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क को सीमित करें, सही गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन चुनें, आदि।

बढ़े हुए छिद्रों के लिए सफाई और छीलना

चेहरे की उचित देखभाल में धुलाई शामिल है ठंडा पानी, साबुन का उपयोग करने से इनकार करना जो त्वचा की एसिड-बेस स्थिति का उल्लंघन करता है। इसके बजाय, आपको चेहरे को साफ करने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।

इनमें फोम, लोशन, स्क्रब शामिल हैं। उत्तरार्द्ध में छोटे दाने होते हैं जो उपकला के स्ट्रेटम कॉर्नियम की कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं, अशुद्धियों के छिद्रों को साफ करते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। हालांकि, स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में 1-2 बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे त्वचा को नुकसान होगा और वसामय ग्रंथियों का स्राव बढ़ जाएगा। इसके अलावा, एक ऐसे स्क्रब का चयन करना आवश्यक है जो विशेष रूप से बढ़े हुए छिद्रों वाली त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया हो।

एसिड छीलने की मदद से सफाई की जा सकती है। इन उद्देश्यों के लिए, सामग्री (और) वाले उत्पाद हैं जो त्वचा की ऊपरी परतों को धीरे से प्रभावित करते हैं। तैयारी की मदद से छीलना, जिसमें ग्लाइकोलिक एसिड और एंजाइम, या एंजाइम (ट्रिप्सिन, ब्रोमेलैन, पैपेन्स) शामिल हैं, प्रभावी है। अधिक स्पष्ट सरंध्रता के साथ, या इसकी आवश्यकता हो सकती है, जो छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करता है और त्वचा की बनावट को भी बाहर करता है।

नियमों के बारे में लिंक पर क्लिक करके पढ़ें।

आवश्यक जलयोजन

सफाई के अलावा, उन उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने और छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करते हैं। इनमें जैल, लोशन, कॉस्मेटिक सीरम और दूध, कॉस्मेटिक क्ले मास्क शामिल हैं। विटामिन "ए" और "ई", अमीनो एसिड और एंटीऑक्सिडेंट, समुद्री शैवाल निकालने, मृत सागर खनिज, औषधीय पौधों और फलों के अर्क से घटकों वाले टॉनिक का उपयोग करना उपयोगी है। कुछ टॉनिक की संरचना में ग्लाइकोलिक और सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोसिल, जस्ता, तांबा शामिल हैं।

उनमें से कई पाइन और बर्च कलियों, कैलेंडुला, ख़ुरमा, नींबू, नारंगी, मुसब्बर, लौंग, नागफनी, दौनी, बादाम, शहद के साथ लिंडेन फूल आदि के काढ़े और जलसेक से घर पर तैयार किए जा सकते हैं। टॉनिक लगाने के बाद, यह है चेहरे पर लगाने के लिए वांछनीय मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक सुरक्षात्मक दिन क्रीम।

चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों का उपचार भी इस तरह के कॉस्मेटिक तरीकों से किया जाता है:

• (स्वयं के प्लाज्मा का परिचय) नियमित छीलने के साथ संयोजन में;
• , जिसका सार विटामिन और अमीनो एसिड परिसरों, होम्योपैथिक घटकों, साथ ही साथ उनके संयोजनों पर आधारित मेसोथेरेप्यूटिक कॉकटेल का उपयोग है;
• गैर-इनवेसिव मेसोथेरेपी, जिसे घरेलू उपकरणों और अल्ट्रासाउंड थेरेपी का उपयोग करके स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है;
• तरल नाइट्रोजन के साथ क्रायोमैसेज प्रक्रिया के रूप में। यह तकनीक वसामय ग्रंथियों के स्राव को कम करने, रक्त परिसंचरण में सुधार और चयापचय को बढ़ाने में मदद करती है;
• , जो वैद्युतकणसंचलन और क्षार युक्त उत्पादों का उपयोग करके छिद्रों की गहरी सफाई है; यह तकनीक वसा के साबुनीकरण और त्वचा की सतह से इसे आसानी से हटाने में योगदान करती है।

चेहरे की गंभीर सरंध्रता के लिए अधिक आक्रामक तकनीकों का उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से अन्य कॉस्मेटिक दोषों की उपस्थिति में - ठीक झुर्रियाँ, निशान, धक्कों, उम्र के धब्बे। इन विधियों में शामिल हैं:

1. , या एक विशेष ब्रश, माइक्रोक्रिस्टल, डायमंड नोजल के साथ माइक्रोपॉलिशिंग।
2. बिंदु (आंशिक), जिसके परिणामस्वरूप, एक तरंग दैर्ध्य के लेजर बीम की मदद से, सतही त्वचा की परत को हटा दिया जाता है और अद्यतन किया जाता है, और एक अलग स्पेक्ट्रम की किरणें, एक गहरी परत पर कार्य करती हैं, कोलेजन की कमी में योगदान करती हैं फाइबर। इस प्रकार, त्वचा में कसाव आता है और छिद्रों के व्यास में कमी आती है। प्रक्रिया में जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी होते हैं और इसे सबसे प्रभावी माना जाता है।
3. अच्छी तरह से सिद्ध, जो रोगियों में स्थानीय उपयोग के लिए अनुशंसित हैं युवा उम्रत्वचा पर चकत्ते की अनुपस्थिति में।

दोष को छिपाने के लिए आपको केवल छलावरण सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे चेहरे की त्वचा के बिगड़ने में योगदान करते हैं। बढ़े हुए छिद्रों के लिए न केवल एक विधि के दीर्घकालिक और लगातार उपयोग की आवश्यकता होती है, बल्कि एक जटिल प्रभाव होता है, जिसमें प्रीडिस्पोजिंग कारकों का उन्मूलन, कॉस्मेटिक तैयारियों का उपयोग और घर में बने काढ़े और जलसेक, घरेलू उपयोग के लिए बिजली के उपकरण और हार्डवेयर के तरीके शामिल हैं। ब्यूटी सैलून में एक्सपोजर।

लेख उपचार विधियों के चुनाव में सलाहकार नहीं है, लेकिन केवल बढ़े हुए छिद्रों के दोष को समाप्त करने की संभावनाओं पर परिचयात्मक जानकारी है। लक्षित उपचार में, एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के परामर्श से मदद मिल सकती है।

शुद्ध करने वाला और रोमछिद्रों को सिकोड़ने वाला मास्क लगाना

घर पर बढ़े हुए पोर्स को कैसे हटाएं?

तैलीय या मिश्रित त्वचा वाले लोगों में चेहरे पर बढ़े हुए छिद्र सबसे आम हैं। शुष्क त्वचा के साथ, यह घटना बहुत कम आम है।

बढ़े हुए पोर्स को खत्म करने के लिए चेहरे की त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल और नियमित सफाई जरूरी है। विशेष कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की मदद से, आप काफी कम कर सकते हैं दृश्य अभिव्यक्तियाँयह सुविधा, या यहां तक ​​कि इसे पूरी तरह से समाप्त कर दें।

कारण

ज्यादातर, माथे, ठुड्डी और नाक की त्वचा पर रोम छिद्र बढ़ जाते हैं। यदि आप इसकी घटना के कारणों को समझते हैं तो आप इस कमी से प्रभावी ढंग से निपट सकते हैं:

यदि चेहरे की त्वचा पर रोमछिद्रों के विस्तार का कारण दैहिक रोग हो गए हैं, विशेषज्ञों की मदद के बिना ऐसा नहीं कर सकते. यदि सौंदर्य प्रसाधनों के अनुचित उपयोग और अनुचित देखभाल के कारण त्वचा में परिवर्तन होते हैं, तो इस समस्या को घर पर हल किया जा सकता है।

इन सभी कारणों से त्वचा की वसामय ग्रंथियों की कार्यात्मक गतिविधि में वृद्धि होती है। इसी समय, वसामय ग्रंथियों के आउटलेट का विस्तार होता है, जो एक कॉस्मेटिक दोष के गठन की ओर जाता है। इन छिद्रों में, ग्रंथियों का स्राव और desquamated epithelium की कोशिकाएं जल्दी जमा हो जाती हैं। ऐसे स्थानों पर रोगजनक सूक्ष्मजीव बहुत जल्दी बस जाते हैं, जो एक संक्रामक-भड़काऊ प्रक्रिया के विकास की ओर जाता है. नतीजतन, माथे, गाल और नाक की त्वचा पर कॉमेडोन और मुँहासे बनते हैं।

समस्या को स्वयं कैसे हल करें

चेहरे पर काला चश्मा और बढ़े हुए पोर्स को खत्म करने के लिए नियमित और पूरी तरह से देखभाल जरूरी है। इसमें निम्नलिखित घटक शामिल होने चाहिए:

यदि आपके लिए घर का बना सौंदर्य प्रसाधन तैयार करना मुश्किल है, तो आप कारखाने के उत्पादन की तैयार तैयारियों का सहारा ले सकते हैं। आधुनिक कॉस्मेटिक उद्योगतैलीय और मिश्रित त्वचा की देखभाल के लिए उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। यह केवल अपने लिए सबसे उपयुक्त रेखा चुनने के लिए बनी हुई है। एक विशेषज्ञ - एक त्वचा विशेषज्ञ या एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट - इसमें मदद कर सकता है।

घर का बना व्यंजन

अगर आपके चेहरे पर बड़े पोर्स हैंघर पर इस कमी को कैसे पूरा करें, आप नीचे जान सकते हैं:

इस तरह के मास्क के बाद चेहरे को पहले से तैयार आइस क्यूब से पोंछा जाता है। औषधीय पौधों के काढ़े को फ्रीज करना सबसे अच्छा है। ऐसे घर का बना मास्ककिशोरों से लेकर वयस्कों तक सभी उम्र के लिए उपयुक्त।

मिट्टी के मुखौटे

हीलिंग और कॉस्मेटिक क्ले समस्या त्वचा की देखभाल के सबसे प्रभावी साधनों में से एक है। यह उपकरण व्यापक रूप से घर और ब्यूटी सैलून दोनों में उपयोग किया जाता है। विस्तार से विचार करें कि चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों को कैसे हटाया जाए मिट्टी के मुखौटे के साथ

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मास्क धोने के बादअपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइज़र लागू करें। क्रीम की जगह आप बादाम के तेल या अंगूर के बीज के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

यदि आप घरेलू उपचार के प्रशंसक नहीं हैं, तो आप हमेशा ब्यूटी सैलून में पेशेवरों की सेवाओं का सहारा ले सकते हैं।

ब्यूटी सैलून में क्या दिया जाता है

ब्यूटी सैलून में, आप हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी सेवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला और त्वचा को कसने और छिद्रों को कम करने के आक्रामक तरीकों की पेशकश कर सकते हैं। ऐसी प्रक्रियाओं का प्रभावउपचार के पहले दिन से देखा जा सकता है। त्वचा स्पष्ट रूप से चिकनी, मजबूत और अधिक युवा हो जाती है।

अल्ट्रासोनिक सफाई

यह तकनीक बहुत लोकप्रिय है और बहुत महंगी नहीं है। लगभग हर महिला ऐसी सफाई का खर्च उठा सकती है। प्रभाव छिद्रों की गहरी सफाई और त्वचा की सतह के उच्च-गुणवत्ता वाले पुनरुत्थान के कारण प्राप्त होता है। अल्ट्रासाउंड की मदद से आप कॉमेडोन, मुंहासे, सीबम के अत्यधिक उत्पादन से छुटकारा पा सकते हैं। यदि ब्यूटी सैलून में जाने का समय नहीं है, तो आप एक अल्ट्रासोनिक सफाई मशीन खरीद सकते हैं और घर पर प्रक्रियाएं कर सकते हैं। यह प्रभाव त्वचा को घायल नहीं करता है और जल्दी से दृश्यमान परिणाम देता है। आप प्रक्रिया को महीने में 1-2 बार कर सकते हैं।

त्वचा का डार्सोनवलाइज़ेशन

उपकरण Darsonval - दूसरा प्रभावी तरीका रोमछिद्रों और ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं। यह प्रक्रिया एक विशेष उपकरण का उपयोग करके की जाती है। त्वचा सूक्ष्म धाराओं के संपर्क में आती है, जो माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करती है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करती है, सूजन और ठीक झुर्रियों के संकेतों को समाप्त करती है। इसके अलावा, कम आवृत्ति वाले माइक्रोक्यूरेंट्स चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं और इसमें कीटाणुनाशक गुण होते हैं। Darsonval उपकरण घरेलू उपयोग के लिए भी खरीदा जा सकता है, इसकी कीमत अपेक्षाकृत कम है। उपचार का एक पूरा कोर्स 20 प्रक्रियाओं का है।

लेजर कायाकल्प

लेजर बीम की मदद से त्वचा फिर से उभर आती है, रोमछिद्रों को संकुचित कर दिया जाता है और इसकी राहत एक समान हो जाती है। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, चेहरा काफी छोटा हो जाता है, अंडाकार कड़ा हो जाता है और झुर्रियां ठीक हो जाती हैं. इस पद्धति का नुकसान इसकी व्यथा और आघात है, लेकिन प्रभाव 3-5 वर्षों के लिए पर्याप्त है। प्रक्रिया के बाद, 10-15 दिनों की वसूली अवधि की आवश्यकता होती है। लेजर रिसर्फेसिंग के साथ चेहरे पर छिद्रों को हटाने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

चेहरे की त्वचा का बायोरिवाइटलाइज़ेशन

यह विधि आक्रामक है और हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करके की जाती है। बिंदु इंजेक्शन द्वारा दवा को त्वचा में इंजेक्ट किया जाता है। प्रक्रिया उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तनों के लिए प्रभावी है और 30 साल बाद निर्धारित की जाती है। हयालूरोनिक एसिड की कार्रवाई के लिए धन्यवाद, शरीर में कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित किया जाता है।

Mesotherapy

यह आक्रामक कॉस्मेटोलॉजी के तरीकों में से एक है। त्वचा के नीचे एक विशेष "युवा कॉकटेल" पेश किया जाता है, जिसकी संरचना प्रत्येक महिला के लिए व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, छिद्र संकुचित हो जाते हैं, त्वचा कस जाती है और फिर से जीवंत हो जाती है। इस प्रक्रिया को 18 वर्ष की आयु से करने की अनुमति है।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के अलावा, आपको सामान्य रूप से अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने की आवश्यकता है। बुरी आदतों को छोड़ना बहुत जरूरी है, काम करने और आराम करने के तरीके को सामान्य करें, अपने आहार को संतुलित करें। यदि आपके पास अंतःस्रावी या चयापचय संबंधी विकार हैं, तो आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए और उपचार के एक कोर्स से गुजरना चाहिए।

संतरे के छिलके या स्ट्रॉबेरी से चेहरे की त्वचा की तुलना की जाती है, जब आप स्पष्ट रूप से बढ़े हुए छिद्रों को देख सकते हैं, और इसके कारण राहत असमान हो जाती है और इन विशेष फलों से मिलती जुलती होती है।

केवल सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के साथ इस समस्या को छिपाने से काम नहीं चलता।

चूंकि यह अक्सर छिद्रों को बंद कर देता है और सूजन और संक्रमण में योगदान देता है।

बढ़े हुए छिद्रों वाली त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें और उनसे हमेशा के लिए छुटकारा कैसे पाएं, हम विस्तार से विचार करेंगे।

बढ़े हुए छिद्र - यह क्या है?

त्वचा का छिद्र वसामय ग्रंथि और बालों (तथाकथित वसामय बाल कूप) के वाहिनी के बाहर के भाग के निकास बिंदु द्वारा गठित एक उद्घाटन है। कुछ मामलों में, इस छेद का विस्तार बनता है, जो त्वचा की विशिष्ट उपस्थिति को निर्धारित करता है।

बढ़े हुए छिद्र- काफी सामान्य घटना तैलीय त्वचा के प्रकार के लिएऔर कम से टी-ज़ोन में संयुक्त(माथे, नाक, ठुड्डी), साथ ही आंखों के नीचे गालों पर।

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, प्राकृतिक रूप से त्वचा रूखी होती जाती है नमी में कमीऔर स्रावित सीबम की मात्रा।

त्वचा का प्रकार तैलीय से शुष्क में बदल सकता है, लेकिन बढ़े हुए छिद्र स्थायी हो सकते हैं।

चेहरे पर बढ़े हुए रोमछिद्रों के कारण अक्सर होते हैं, त्वचा की बढ़ी हुई तैलीयता(अतिरिक्त सीबम वसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं में वृद्धि और कॉमेडोन का निर्माण करता है, जो इस विस्तार में भी योगदान देता है) और युवाओं में तैलीय और संयोजन त्वचा की अनुचित देखभाल।

दूसरा कारण- बार-बार यांत्रिक एक्सट्रूज़न के साथ ऐसी सफाई के लिए नियमों का पालन न करनात्वचा को भाप देते समय, वे छिद्रों के विस्तार को प्राप्त करते हैं और अतिरिक्त सीबम और कॉमेडोन को हटाने की सुविधा प्रदान करते हैं। ऐसी प्रक्रिया को रोमछिद्रों को कसने वाले मास्क के साथ समाप्त करना आवश्यक है। चेहरे पर सभी जोड़तोड़ सटीक और कम से कम दर्दनाक होने चाहिए, अन्यथा आप बढ़े हुए छिद्रों के रूप में जटिलताओं को प्राप्त कर सकते हैं।

अत्यधिक तैलीय त्वचा अक्सर भड़काऊ तत्वों की घटना में योगदान करती है, जिसके हटाने से वसामय बाल कूप के मुंह का एक स्थिर विस्तार भी होता है। चेहरे के अन्य हिस्सों की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़े होने पर ये दोष एकल और एकाधिक दोनों हो सकते हैं।

तीसरा कारण है वंशानुगत प्रवृत्तिइस आधार पर, कॉमेडोन की उपस्थिति, अतिरिक्त पराबैंगनी विकिरण, प्रदूषण वातावरणअसंतुलित आहार, बुरी आदतें, पुराना तनाव, प्रतिरक्षा में कमी, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का दुरुपयोग, कुछ दवाएं लेना जो सीबम के उत्पादन को प्रभावित करती हैं और कुछ अंतःस्रावी रोग।

1. कम करना न्यूनतम दर्दनाक प्रक्रियाएं:यांत्रिक सफाई, सबसे पहले। त्वचा की गहरी सफाई को एट्रूमैटिक, अल्ट्रासोनिक या वैक्यूम क्लीनिंग, माइक्रोडर्माब्रेशन, डिसक्रस्टेशन, पीलिंग से बदलना। अपने चेहरे को तौलिए से पोंछते समय भी इसे रगड़ने की बजाय हल्के से ब्लॉट करें।
2. अपनी त्वचा के प्रकार के लिए विशेष रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों के साथ त्वचा की देखभाल करें, जिसमें शामिल हैं ताकना-संकुचित घटकअंतिम देखभाल उत्पादों के हिस्से के रूप में। मुख्य भूमिका दैनिक (सुबह और शाम) त्वचा की उच्च-गुणवत्ता वाली सफाई द्वारा निभाई जाती है, साथ ही साथ सप्ताह में एक बार गोमेज़, होम पील्स, सॉफ्ट स्क्रब (ताकि पहले से बढ़े हुए छिद्रों के आघात को बढ़ाने के लिए नहीं) के साथ गहरी सफाई की जाती है।
3. स्किन टोनिंग लोशन- सफाई के साथ-साथ पानी के साथ प्रत्येक संपर्क के बाद त्वचा की देखभाल का एक अनिवार्य चरण। इसके अलावा, गर्मियों में, यदि अतिरिक्त सीबम या अशुद्धियों को निकालना आवश्यक है, तो त्वचा के प्रकार या थर्मल पानी के अनुसार टॉनिक का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है, जो इसके अलावा, नमी के साथ त्वचा के खनिजकरण और संतृप्ति को बढ़ावा देगा। .
4. के लिये गंभीर त्वचा दोषों का उन्मूलन, साथ ही बढ़े हुए कॉमेडो गठन के साथ, एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट से पेशेवर मदद की सिफारिश की जाती है। विशेष कार्यक्रमअत्यधिक प्रभावी कॉस्मेटिक तैयारियों, क्रायोमैसेज, वैकल्पिक सफाई विधियों, सभी प्रकार के छिलके, मुख्य रूप से सतही रासायनिक और एंजाइम के छिलके, लेजर उपचार, फोटोथेरेपी, वैद्युतकणसंचलन, माइक्रोक्रैक थेरेपी पर।
5. सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लागू करनागुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करें, समस्या त्वचा के लिए अधिमानतः "गैर-कॉमेडोजेनिक" या सौंदर्य प्रसाधन के रूप में चिह्नित. भारी उत्पादों से दूर न हों जो छिद्रों को रोकते हैं, किसी भी सजावटी उत्पादों का अनावश्यक रूप से उपयोग न करें, अपने आप को मैटिंग वाइप्स तक सीमित रखें। प्रकाश-प्रतिबिंबित कणों के साथ हल्के टोनल क्रीम को वरीयता दें, और सबसे बड़े छिद्र छुपाने वाले द्वारा अच्छी तरह से ढके हुए हैं। पाउडर चुनते समय, ढीले का उपयोग करना बेहतर होता है। याद रखें कि सोने से पहले मेकअप को अच्छी तरह से हटा दें और ब्रश और स्पंज को साफ रखें।

बढ़े हुए छिद्रों वाली त्वचा की उचित देखभाल करके, आप उन्हें नेत्रहीन रूप से कम कर सकते हैं।

तैलीय और मिश्रित त्वचा में बढ़े हुए छिद्रों से छुटकारा पाने के लिए अब कई पेशेवर उपचार हैं। लेकिन आप भी अप्लाई कर सकते हैं लोक उपचार. टॉनिक का एक प्रभावी विकल्प कैलेंडुला या कैमोमाइल का जलसेक हो सकता है। शाम को त्वचा की सफाई पर सबसे अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। चेहरे से धूल और सौंदर्य प्रसाधनों को सावधानीपूर्वक निकालना आवश्यक है - यह छिद्रों में है कि वे सबसे अधिक बार बसते हैं। आपके पास एक अलग फेस टॉवल होना चाहिए। चेहरा साफ करने के बाद तौलिये से न रगड़ें, बल्कि हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं।

हफ्ते में एक बार फेशियल स्क्रब करें। वे बढ़े हुए छिद्रों और ब्लैकहेड्स के खिलाफ प्रभावी हैं, वे मृत कोशिकाओं को खत्म करने और छिद्रों की सफाई में योगदान करते हैं, जो कि कोमल परिपत्र आंदोलनों के साथ किया जाता है जो त्वचा की क्षति को बाहर करते हैं। विशेष रूप से संवेदनशील प्रकार के लिए चुना जा सकता है। अपघर्षक के छोटे-छोटे कणों से युक्त स्क्रब चोट को समाप्त कर देता है।

आपको ऐसी क्रीम चुननी चाहिए जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो। तेलों का प्रयोग किया जा सकता है। तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए, बादाम का तेल, जोजोबा तेल और अंगूर के बीज का तेल उपयुक्त हैं। सामान्य तौर पर, इस समस्या का इलाज करने की तुलना में छिद्रों के विस्तार को रोकना बहुत आसान है जब यह पहले ही उत्पन्न हो चुका होता है। ऐसा करने के लिए, यह त्वचा को साफ करने और इसे समय पर मॉइस्चराइज करने के लिए पर्याप्त है, नरम स्क्रब और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जो सीबम के स्राव को नियंत्रित करते हैं।

धोना नहीं चाहिए गर्म पानीऔर ऐसा करने के लिए आक्रामक साधनों का प्रयोग करें। त्वचा को सीधे धूप से बचाना, उच्च गुणवत्ता वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना और सही खाना भी आवश्यक है। बहुत सारे सलाद, ताजी सब्जियां, फल, स्वस्थ तरल पदार्थ - जूस, चाय, का सेवन करने की सलाह दी जाती है। शुद्ध पानी.

लोक उपचार के साथ बढ़े हुए छिद्रों से कैसे छुटकारा पाएं

हमने उनसे छुटकारा पाने के तरीके को समझने के लिए सभी उपलब्ध तरीकों का चयन किया है:

हर्बल टॉनिक

250 मिलीलीटर उबलते पानी के लिए, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच जड़ी बूटियों - कैमोमाइल, कैलेंडुला, हॉर्सटेल, उत्तराधिकार; इसे एक बंद कंटेनर में आधे घंटे के लिए जोर देना चाहिए, फिर छान लें और एक जार में डालें। एक कपास पैड को टॉनिक से सिक्त किया जाना चाहिए और समस्या क्षेत्रों में मिटा दिया जाना चाहिए। इसे रोजाना कई बार करना चाहिए।

नींबू प्रोटीन मास्क

यह मुखौटा साफ चेहरे पर लगाया जाता है और छिद्रों को प्रभावी ढंग से कसता है। प्रत्येक अंडे की सफेदी के लिए, 1.5 बड़े चम्मच लें। नींबू के रस के चम्मच। मुखौटा पहले से साफ किए गए चेहरे पर लगाया जाता है, 10 मिनट के लिए आयोजित किया जाता है। आप 2 बड़े चम्मच डाल सकते हैं। कैमोमाइल या कैलेंडुला फूलों के जलसेक के चम्मच। मास्क लगाने का सबसे सुविधाजनक तरीका ब्रश के साथ है।

जिलेटिन मास्क

यह विकल्प क्लींजिंग स्ट्रिप्स का एक प्रभावी विकल्प है। इस तरह के मास्क को साफ चेहरे के समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाता है, ज्यादातर मामलों में यह टी-ज़ोन होता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच मिलाना होगा। एक चम्मच चाय और जिलेटिन (चाय काली और हरी दोनों हो सकती है)। इस मिश्रण को अच्छी तरह मिलाकर माइक्रोवेव में केवल 10 सेकेंड के लिए गर्म किया जाता है। मास्क को ब्रश से लगाया जाता है। मुखौटा सूख जाने के बाद, इसे सावधानी से हटा दिया जाना चाहिए।

गहरी सफाई

त्वचा की सफाई सबसे महत्वपूर्ण उपाय है जिसे दिन में दो बार किया जाना चाहिए। महीने में कम से कम एक बार चेहरे की गहरी सफाई जरूर करनी चाहिए। प्रक्रिया घर पर की जा सकती है।

घर का बना लोशन और टॉनिक

चेहरे के लिए विशेष लोशन और टॉनिक का नियमित रूप से उपयोग करना आवश्यक है। उनमें से कई आप घर पर खुद कर सकते हैं:

1. एप्पल साइडर विनेगर लोशन। 250 मिली/उबला हुआ ठंडा पानी 1 बड़ा चम्मच मिला कर। एक चम्मच प्राकृतिक सेब साइडर सिरका;
2. गुलाबी टॉनिक। एक टाइट-फिटिंग ढक्कन वाला कंटेनर लें। इसमें 125 ग्राम ताजी गुलाब की पंखुड़ियां डालकर 125 मिली. सेब का सिरका। फिर आपको ढक्कन को बंद करने और 2 सप्ताह के लिए छोड़ने की आवश्यकता है, लोशन को फ़िल्टर करने और 250 मिलीलीटर / साधारण उबला हुआ या खनिज पानी से पतला करने के बाद।

टॉनिक और लोशन को दिन में दो बार लगाया जाना चाहिए और इसके अलावा, प्रत्येक सफाई प्रक्रिया के बाद स्क्रब, मास्क या छीलने के साथ भी लगाया जाना चाहिए।

मिट्टी की मदद से

काफी उपयोगी कॉस्मेटिक क्ले मास्क हैं, जो अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करने, छिद्रों को साफ करने और गंदगी को बाहर निकालने की क्षमता रखते हैं। आप इसे पानी से पतला करके मास्क बना सकते हैं। क्ले अन्य अवयवों के साथ संयुक्त मास्क का आधार हो सकता है।

यहां एक अत्यधिक प्रभावी हरी मिट्टी के मास्क का उदाहरण दिया गया है जो छिद्रों के विस्तार को समाप्त करता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक अंडे का सफेद भाग, 1 बड़ा चम्मच चाहिए। चम्मच हरी मिट्टी और उबला हुआ पानी, 1 चम्मच नींबू का रस और 2 बूंद टी ट्री ऑयल की।

प्रोटीन को फोम में मार दिया जाता है, फिर थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया जाता है। हरी मिट्टी को दूसरे कंटेनर में डाला जाता है, चाय के पेड़ का तेल डाला जाता है, पानी और नींबू का रस डाला जाता है। यह सब गांठ छोड़े बिना मिलाया जाता है। व्हीप्ड प्रोटीन को परिणामी सजातीय द्रव्यमान में डालना और फिर से सब कुछ मिलाना आवश्यक है, फिर परिणामस्वरूप मिश्रण को आधे घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रख दें। मिश्रण को वहां से हटाने के बाद, इसे फिर से अच्छी तरह से फेंटना चाहिए जब तक कि एक वायु द्रव्यमान न हो जाए। उसके बाद, आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, चेहरे पर मास्क लगाया जाता है, और 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर ठंडे पानी से धो दिया जाता है। फिर चेहरे को टॉनिक से चिकनाई दी जाती है और क्रीम से मॉइस्चराइज़ किया जाता है।

आवश्यक तेल

कई आवश्यक तेलों का त्वचा पर स्पष्ट सफाई प्रभाव पड़ता है, छिद्रों को संकुचित करता है। इन तेलों में देवदार, स्प्रूस, पाइन, डिल, कैरवे, सौंफ, लैवेंडर और नींबू शामिल हैं।

चेहरे की मालिश के लिए उपयोग किए जाने पर आवश्यक तेल बहुत प्रभावी होते हैं, जो चयापचय में सुधार करते हैं, कोशिकाओं में पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के प्रवाह को बढ़ाते हैं। कभी-कभी, संकुचन के उद्देश्य से आवश्यक तेलों के उपयोग के पहले सत्रों के बाद, एक पूरी तरह से विपरीत परिणाम देखा जाता है: सीबम अधिक दृढ़ता से बाहर खड़ा होना शुरू होता है, पस्ट्यूल पकते हैं। हालांकि, यह प्रतिक्रिया सामान्य है और जल्दी से गुजरती है, और त्वचा अंततः साफ और सुंदर हो जाती है।

बद्यगा

बडियागा - एक मीठे पानी का स्पंज जो परोस सकता है प्रभावी उपकरणछिद्रों का सिकुड़ना। यह सामान्य फार्मेसियों में जैल और पाउडर के रूप में बेचा जाता है। सोते समय या जब लंबे समय तक अपने घर को छोड़ना आवश्यक नहीं होगा, तब इसकी सिफारिश की जाती है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में जलन, हल्की लालिमा से प्रकट होती है, इसके उपयोग का एक दुष्प्रभाव बन जाता है।

सही भोजन

निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है पीने का नियमरोजाना कम से कम 1.5 लीटर शुद्ध सादा पानी पीने से। आपको बहुत सारे फल खाने की जरूरत है, बहुत अधिक वसायुक्त भोजन का त्याग करें, जो चमड़े के नीचे के वसा के स्राव को बढ़ाता है। मीठे, मसालेदार और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें।

कॉस्मेटिक बर्फ

बर्फ के टुकड़े से त्वचा को लगातार रगड़ने से असर होता है। एक सरल प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, छिद्र संकुचित हो जाते हैं, स्वर बढ़ जाता है और रंगत में सुधार होता है। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप लेमन आइस बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको ताजे नींबू के रस के साथ समान रूप से साफ पानी मिलाना होगा। इस मिश्रण को बर्फ के लिए डिज़ाइन किए गए सांचों में डाला जाता है, और इससे चेहरे को दिन में दो बार रगड़ा जाता है।

चेहरे की त्वचा के छिद्रों के विस्तार के खिलाफ प्राकृतिक मास्क

इसे 1-2 बार साप्ताहिक मास्क लगाना चाहिए जो त्वचा के छिद्रों को संकीर्ण करता है। वे छिद्रों के विस्तार को समाप्त करते हैं और इसे और अधिक सुंदर और चिकना बनाते हैं। ऐसे साधारण मास्क के लिए यहां 3 विकल्प दिए गए हैं

1. 1 छोटे कच्चे आलू को मोटे कद्दूकस पर मला जाता है, इसमें थोड़ा सा मैदा और अंडे का सफेद भाग मिला दिया जाता है, जिसे पहले से पीटा जाता है। मुखौटा 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है;
2. 1 कच्चे टमाटर को बारीक कद्दूकस पर मला जाता है, इसमें 2 बूंदें डाली जाती हैं वनस्पति तेलऔर 1 चम्मच आलू स्टार्च। यह सब मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है;
3. एक अंडे की सफेदी को झाग में फेंटा जाता है, इसमें 1 बड़ा चम्मच मिलाया जाता है। एक चम्मच सूखी सफेद शराब। मुखौटा कई परतों में लगाया जाता है। इसे चेहरे पर एक पतली परत में लगाया जाना चाहिए, सूखने की अनुमति दी जानी चाहिए, और फिर दोहराया जाना चाहिए। तीसरी परत उसी तरह लागू की जाती है। आखिरी परत लगाने के बाद, आपको 5 मिनट के लिए मास्क को पकड़ना होगा।

सैलून में बढ़े हुए छिद्र

Microdermabrasion

एक बहुत ही प्रभावी प्रक्रिया जो छिद्रों को कसती है, त्वचा को चिकना करती है, मृत कोशिकाओं को साफ करती है और महीन झुर्रियों को खत्म करती है। प्रक्रिया में ठोस छोटे कणों वाले स्क्रब का उपयोग शामिल है। परिणाम अक्सर 2-3 प्रक्रियाओं द्वारा दिया जाता है।

रासायनिक पील

यह 3-क्लोरोएसेटिक एसिड का उपयोग करके किया जाता है। इस प्रक्रिया का दूसरा नाम TCA है। अब इसे इस तरह से किया जाता है कि बहुत संवेदनशील त्वचा वाले लोग भी इसे आसानी से सहन कर लेते हैं। पदार्थ जो त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं, मृत कोशिकाओं को खत्म करते हैं, जिसके बजाय नए दिखाई देते हैं।

ग्लाइकोलिक छीलने

अक्सर एस्थेटिशियन द्वारा बढ़े हुए छिद्रों के लिए सुझाव दिया जाता है, यह एक ग्लाइकोलिक एसिड समाधान का उपयोग करके एक सतही उपचार है जो शीर्ष परत को एक्सफोलिएट करके छिद्रों को कसता है।

एंजाइम छीलने

कोमलता में अंतर। यह एक सतही प्रक्रिया भी है, जो, फिर भी, छिद्रों को प्रभावी ढंग से साफ करती है और उन्हें कसती है। छिलके में ट्रिप्सिन, ब्रोमेलैन और पपैन होता है। ये पदार्थ त्वचा के ट्यूरर को समतल करते हुए, छिद्रों की सामग्री को भंग कर देते हैं।

रसायन

प्रक्रिया महत्वपूर्ण रूप से चयापचय को सक्रिय करती है, भलाई में सुधार करती है और दिखावट. त्वचा में चमक लाने, सीबम के उत्पादन को कम करने और मुंहासों को साफ करने से रोमछिद्रों में भी सुधार होता है। सबसे उपयोगी क्रायोमैसेज तरल नाइट्रोजन का उपयोग करके एक हार्डवेयर मालिश है।

डार्सोनवलाइज़ेशन

यह एक अल्ट्रासोनिक प्रक्रिया है जो त्वचा की कई समस्याओं को हल करती है। यह ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन को खत्म करता है, संरचना और उसके रंग में सुधार करता है। इसमें उच्च आवृत्ति धाराओं के साथ त्वचा की उत्तेजना शामिल है। हाल ही में, छोटे उपकरण बनाए गए हैं जो इस प्रक्रिया को घर पर करने की अनुमति देते हैं।

लेजर सफाई

इस प्रक्रिया के सत्र उम्र के धब्बे, मुँहासे के निशान और झुर्रियों से छुटकारा दिलाते हैं, टोनिंग करते हैं, त्वचा को कसते हैं, इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट आमतौर पर छिद्रों के विस्तार के लिए प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला के उपयोग की सलाह देते हैं।

लेखक के बारे में: एकातेरिना नोसोवा

पुनर्निर्माण और सौंदर्य सर्जरी के क्षेत्र में प्रमाणित विशेषज्ञ। उत्कृष्ठ अनुभववर्क्स, मॉस्को में थ्रेड लिफ्टिंग, ब्लेफेरोप्लास्टी और ब्रेस्ट आर्थ्रोप्लास्टी के क्षेत्र में एक प्रमुख विशेषज्ञ, ने 11,000 से अधिक ऑपरेशन किए हैं। मेरे बारे में डॉक्टर-लेखक अनुभाग में।

कॉस्मेटिक दोषों के बिना स्वस्थ त्वचा हर महिला का सपना होता है। त्वचा के कई कार्य होते हैं, यह शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। दुर्भाग्य से, पर्यावरण की स्थिति अंग की खराबी में योगदान करती है, और बढ़े हुए छिद्रों, झुर्रियों, ब्लैकहेड्स और मुँहासे के रूप में समस्याएं भी समझ में आती हैं स्वस्थ लोग. इनसे निपटने के लिए यह जानना जरूरी है कि चेहरे पर बढ़े हुए पोर्स से कैसे छुटकारा पाया जाए। आप इसे घर पर कर सकते हैं या कॉस्मेटोलॉजिस्ट की मदद का सहारा ले सकते हैं। इस लेख में शामिल हैं मददगार सलाह, ब्रांडेड उत्पादों और सौंदर्य उपचारों का विवरण, लोक व्यंजनोंएक कॉस्मेटिक दोष को दूर करने में सक्षम।

मानव त्वचा सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो शरीर के सबसे बड़े क्षेत्र पर कब्जा करती है। वह सांस लेने, ऑक्सीजन के साथ छोटी केशिकाओं की संतृप्ति के लिए जिम्मेदार है। थर्मोरेग्यूलेशन, क्षति से सुरक्षा, पराबैंगनी विकिरण, रोगाणुओं, हार्मोन का संचय, जल-नमक चयापचय में भागीदारी, उत्सर्जन मानव त्वचा के सबसे महत्वपूर्ण कार्य हैं। हमारे आवरण में एक ग्राही कार्य भी होता है, क्योंकि उस पर तंत्रिका अंत की सांद्रता शरीर में सबसे बड़ी होती है।

जानना! त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं कि रोम छिद्र हमारे आवरण के फेफड़े होते हैं।

इस अंग की थोड़ी सी भी क्षति या खराबी न केवल सौंदर्य संबंधी असुविधा का कारण बन सकती है, बल्कि संक्रमण का प्रवेश द्वार भी बन सकती है।

वसामय ग्रंथियां सीबम के एक विशेष स्राव के साथ छिद्रों को भरती हैं। यह बाहरी वातावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है, नरम और मॉइस्चराइज़ करता है। प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों में, सेबम एक सुरक्षा बनना बंद कर देता है। इससे रंध्रों का विस्तार होता है और उनमें मृत कोशिकाएं, प्रदूषण और अतिरिक्त स्रावित वसा जमा हो जाती है। यह रोम के रुकावट का कारण बनता है, विकास की ओर जाता है मुंहासा, भड़काऊ प्रक्रियाएं। बैक्टीरिया अंदर सक्रिय होते हैं, ऐसा पोषक तत्व सब्सट्रेट उनके सक्रिय विकास में योगदान देता है। नतीजतन, समस्या क्षेत्र की सतह पर मुंहासे, फुंसी, मुंहासे बनते हैं।

किशोरावस्था में प्राथमिक कॉस्मेटिक दोष प्रकट होता है। सेक्स हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि से सभी शरीर प्रणालियों की कई विफलताएं होती हैं। सीबम के स्राव में वृद्धि से उत्सर्जन वाहिनी के मुंह का विस्तार होता है। जब हार्मोन "शांत हो जाते हैं", तो मुंह अपने आप बंद नहीं होंगे, उनकी मदद करना महत्वपूर्ण है।

ध्यान! यदि समय रहते देखभाल के उपाय नहीं किए गए, तो मुंह बढ़े रहेंगे और उम्र के साथ चेहरे की सतह ऊबड़-खाबड़ हो जाएगी। इनके माध्यम से विषाक्त पदार्थ, मुक्त कण और अन्य हानिकारक पदार्थ आसानी से शरीर में प्रवेश कर जाते हैं।

सीबम के बढ़े हुए स्राव, रंध्रों के विस्तार का कारण क्या है? यह निम्नलिखित कारकों द्वारा अनुकूल है:

1. तैलीय त्वचा वाले लोगों में अतिरिक्त सीबम स्राव अधिक आम है। यहां आनुवंशिकता एक बड़ी भूमिका निभाती है।
2. अंतःस्रावी ग्रंथियों की खराबी के कारण हार्मोनल व्यवधान। वे यौवन, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के साथ-साथ अंतःस्रावी तंत्र के रोगों के दौरान हार्मोनल उछाल के कारण होते हैं।
3. चयापचयी विकार।
4. अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, जिसमें धूम्रपान और शराब का सेवन, अस्वास्थ्यकर आहार शामिल हैं।
5. नौकरी में व्यवधान जठरांत्र पथ, प्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र।
6. पराबैंगनी विकिरण के अत्यधिक संपर्क में, निर्जलीकरण की प्रक्रिया उपकला कोशिकाओं की त्वरित मृत्यु का कारण बनती है, कोलेजन के उत्पादन को कम करती है।
7. कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, विशेष रूप से पाउडर और नींव का दैनिक उपयोग। ये कॉस्मेटिक उत्पाद रुकावट में योगदान करते हैं।

महत्वपूर्ण! वर्णित कारकों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। उनका पूर्ण या आंशिक उन्मूलन समस्या के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगा।

स्वस्थ जीवन शैली और पोषण

यहां तक ​​कि महान हिप्पोक्रेट्स ने भी इस वाक्यांश का उच्चारण किया था कि सभी डॉक्टर आधार के रूप में लेते हैं - "आप वही हैं जो आप खाते हैं।" यह कथन पूरी तरह से मानव स्वास्थ्य पर उपभोग किए गए उत्पादों के प्रभाव को दर्शाता है। वे वर्णित समस्या पर लागू होते हैं।

वसायुक्त, तला हुआ, नमकीन और मसालेदार भोजन के लिए अत्यधिक जुनून शरीर को तनाव का अनुभव करने का कारण बनता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग पाचन पर बहुत सारे संसाधन खर्च करता है, और उत्सर्जन प्रणाली सक्रिय रूप से बचे हुए को हटाने की कोशिश करती है हानिकारक उत्पादपोषण। इस मामले में, न केवल गुर्दे और यकृत पीड़ित होते हैं, त्वचा भी अनुचित आहार से नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है। इस अंग की कोशिका झिल्लियों के माध्यम से हानिकारक पदार्थ बाहरी वातावरण में छोड़े जाते हैं। अतिरिक्त नमक और मुक्त कणों को "निकास" में धकेलने के लिए, झिल्ली सीबम के स्राव को बढ़ाती है।

मादक पेय पदार्थों और धूम्रपान के सेवन पर भी यही नियम लागू होता है। हानिकारक पदार्थों के क्षय उत्पादों से छुटकारा पाने के लिए, रंध्रों को विस्तार करने के लिए मजबूर किया जाता है। तंबाकू के धुएं में कार्सिनोजेनिक पदार्थ कोलेजन के विनाश में योगदान करते हैं। कार्बन मोनोऑक्साइड रक्त वाहिकाओं की चालकता को कम करता है। धूम्रपान करने वाली सिगरेट से हानिकारक पदार्थों के बाहर से प्रवेश करने से चेहरे पर सूखापन और जलन होती है।

जानना! धूम्रपान की गई प्रत्येक सिगरेट केशिकाओं की चालकता को 1.5 घंटे तक कम कर देती है। इससे त्वचा की श्वसन क्रिया बाधित होती है, पिलपिलापन और समय से पहले बुढ़ापा दिखाई देने लगता है।

बढ़े हुए पोर्स से छुटकारा पाना चाहते हैं? आपको अपनी जीवन शैली पर पुनर्विचार करना होगा। अपने आहार से अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को हटा दें मादक पेयऔर धूम्रपान छोड़ दो।

ताजी सब्जियां और फल ज्यादा खाएं। उनमें निहित विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट लोच को बहाल करने, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने और सेलुलर प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करते हैं। कॉफी को ग्रीन टी, वेजिटेबल जूस, स्मूदी से बदलें। अधिक शुद्ध फिल्टर्ड और मिनरल वाटर पिएं। ये पेय त्वचा को फिर से जीवंत और मॉइस्चराइज करने, विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करते हैं।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के समुचित कार्य की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। त्वचा के स्वास्थ्य पर आंतों के माइक्रोफ्लोरा की स्थिति का प्रभाव वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है। लाभकारी वनस्पतियों के साथ आंतों को आबाद करने के लिए किण्वित दूध उत्पादों का सेवन करें।

छिद्रों को कम करने के लिए पेशेवर कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

ब्यूटीशियन के पास जाने से कॉस्मेटिक दोष को दूर करने में मदद मिलेगी। एक सक्षम विशेषज्ञ आपके शरीर की विशेषताओं के आधार पर उचित उपचार पद्धति का निदान और सिफारिश करेगा।

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी प्रौद्योगिकियां प्रक्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला का प्रतिनिधित्व करती हैं। एपिडर्मिस के कॉस्मेटिक दोषों के खिलाफ लड़ाई में सबसे प्रभावी निम्नलिखित तरीके हैं:

• प्लास्मोलिफ्टिंग;
• मेसोथेरेपी;
• यांत्रिक छीलने;
• रासायनिक छीलने;
• माइक्रोडर्माब्रेशन;
• फोटो कायाकल्प;
• क्रायोथेरेपी मालिश;
• अविश्वास।

याद है! सैलून प्रक्रियाओं में मतभेद हैं। कार्यप्रणाली की प्रभावशीलता या विकास की संभावना के बारे में थोड़ा सा संदेह होने पर दुष्प्रभाव, इलाज से इंकार करना बेहतर है।

आइए अब विस्तार से जानते हैं कि ये तरीके क्या हैं।

प्लास्मोलिफ्टिंग - किसी व्यक्ति के स्वयं के प्लाज्मा की शुरूआत के आधार पर नवीनतम प्रक्रिया। विधि आक्रामक है, क्योंकि यह रक्त प्लाज्मा, कोलेजन और इलास्टिन के आधार पर बनाया गया एक इंजेक्शन है। प्लास्मोलिफ्टिंग डर्मिस के अपने संसाधनों की सक्रियता, सेलुलर प्रतिरक्षा में वृद्धि, पुनर्योजी क्षमता और चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाने पर आधारित है। इस मामले में, परिणाम प्रक्रिया के तुरंत बाद नहीं, बल्कि 2 सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य हो जाता है। सूक्ष्म इंजेक्शन न केवल वर्णित समस्या से निपटने के लिए दिखाए जाते हैं। वे आसानी से लोच को बहाल करेंगे, रंजकता को खत्म करेंगे, यहां तक ​​​​कि चेहरे की राहत भी। एलर्जी प्रतिक्रियाओं, साथ ही अस्वीकृति के जोखिम को पूरी तरह से बाहर रखा गया है।

प्लास्मोलिफ्टिंग के बाद, हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन का संश्लेषण स्थापित होता है। चयापचय की बहाली के लिए धन्यवाद, जलयोजन स्वाभाविक रूप से होता है। प्लास्मोलिफ्टिंग के नुकसान में, इंजेक्शन की उच्च लागत और दर्द का उल्लेख किया गया है।

Mesotherapyइंजेक्शन योग्य और गैर-आक्रामक में विभाजित। पहली तकनीक त्वचा की स्थिति में सुधार करने वाली दवाओं की सूक्ष्म खुराक की शुरूआत पर आधारित है। ऐसी तैयारी को "कॉकटेल" कहा जाता है, इनमें एक या अधिक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं।

जानना! कॉस्मेटोलॉजिस्ट डर्मिस की स्थिति के आधार पर दवा के प्रकार का चयन करता है। सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले हयालूरोनिक एसिड, एंटीऑक्सिडेंट, अमीनो एसिड, विटामिन और पौधों के अर्क हैं।

मेसोथेरेपी देता है त्वरित परिणाम, लेकिन उपचार के एक कोर्स की आवश्यकता है। इसमें कई contraindications हैं, दर्दनाक और महंगा है। लेकिन प्रभाव लंबे समय तक बना रहता है।

गैर-आक्रामक मेसोथेरेपी सीधे समस्या क्षेत्र में दवाओं के आवेदन पर आधारित है, इसके बाद सेल झिल्ली की पारगम्यता को बढ़ाने वाले उपकरणों के संपर्क में आता है। ये अल्ट्रासोनिक, माइक्रोकरंट और आयनटोफोरेसिस डिवाइस हो सकते हैं। गैर-आक्रामक विधि दक्षता में अपने समकक्ष से नीच है, क्योंकि उपकरण पदार्थ को एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देता है। पाठ्यक्रम में 5 प्रक्रियाएं शामिल हैं जो 20-30 मिनट तक चलती हैं।

यांत्रिक छीलने एक विशेष उपकरण के माध्यम से एक्सफ़ोलीएटिंग तैयारी के आवेदन के आधार पर। एक हिस्सा दबाव में दवा देता है, और दूसरा तुरंत मृत कोशिकाओं को "काट" देता है। एक अधिक कोमल विधि पॉलिशिंग ब्रश के साथ डिवाइस के संचालन पर आधारित होती है, जिसका उपयोग चेहरे की सतह के उपचार के लिए किया जाता है। यह मृत कोशिकाओं को हटाता है, नए लोगों के विकास को उत्तेजित करता है, और संवहनी माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है।

मूल रूप से, यह एक नया रूप है। यह कई सत्रों में किया जाता है और एक वर्ष के बाद ही सुधार की आवश्यकता होती है।

ध्यान! यांत्रिक छीलने एक बहुत ही दर्दनाक प्रक्रिया है। यदि आपके पास कम दर्द सीमा है, तो अधिक कोमल तरीकों का उपयोग करें या स्थानीय संज्ञाहरण का सहारा लें।

रासायनिक पील समस्या क्षेत्र में विभिन्न पदार्थों को लागू करके किया जाता है। एक्सपोजर की तीव्रता के आधार पर, इसे शुद्धिकरण के तीन डिग्री में बांटा गया है। फलों के अम्ल का उपयोग कोमल छीलने के लिए, मध्यम छीलने के लिए ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड और गहरे छीलने के लिए फिनोल डेरिवेटिव के लिए किया जाता है। ये पदार्थ मृत कोशिकाओं को भंग कर देते हैं और छीलने की ओर ले जाते हैं।

जिस दोष पर हम विचार कर रहे हैं उसे दूर करने के लिए कोमल सफाई का उपयोग किया जाता है। 1 सप्ताह की आवृत्ति वाले कुछ ही पाठ्यक्रम आपको एक नए रूप में लौटा देंगे। गहरी पैठ मजबूत रंजकता से छुटकारा दिला सकती है, लेकिन, वास्तव में, एक रासायनिक जलन का कारण बनती है, जिसकी उपचार प्रक्रिया के दौरान एपिडर्मिस की ऊपरी परत छिल जाती है। घटना को जल्दी से अंजाम दिया जाता है, लेकिन 4-15 दिनों के भीतर उपचार की आवश्यकता होती है।

Microdermabrasion छीलने का भी एक प्रकार है। निष्पादन के लिए, पीसने वाले हीरे के सिर का उपयोग किया जाता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करता है। वांछित परिणाम के आधार पर विशेषज्ञ द्वारा सिर के घर्षण की डिग्री का चयन किया जाता है। माइक्रोडर्माब्रेशन असुविधा का कारण नहीं बनता है, एलर्जी का कारण नहीं बनता है।

जानना! माइक्रोडर्माब्रेशन को एक सौम्य विधि माना जाता है, क्योंकि लालिमा कुछ ही घंटों में गायब हो जाती है। लेकिन परिणाम 8 महीने से एक साल तक रहता है, जिसके बाद सुधार की आवश्यकता होती है।

फोटोरिजुवेनेशन- एक प्रकार का लेजर सुधार। एक निश्चित लंबाई के प्रकाश की किरण के संपर्क में आने से डर्मिस की गहरी परतों में कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन शुरू हो जाता है। प्रभाव एक सत्र के बाद ध्यान देने योग्य है, पूर्ण पाठ्यक्रम में दो सप्ताह के ब्रेक के साथ 3-7 सत्रों की आवश्यकता होगी। सत्र के दौरान, रोगी को हल्की झुनझुनी महसूस होती है, अंत के तुरंत बाद, आप सामान्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं।

क्रायोमैसेजचेहरे की सतह पर एक कपास ऐप्लिकेटर के साथ एक छड़ी के साथ तरल नाइट्रोजन लगाने में शामिल हैं। आवेदन मालिश लाइनों के साथ किया जाता है। यह एक त्वरित प्रभाव देता है, क्योंकि रंध्र ठंड के प्रभाव में प्रतिवर्त रूप से संकीर्ण होते हैं। लगभग दर्द रहित तकनीक, हर 3 दिनों में 12-15 सत्रों की आवश्यकता होती है।

विसंक्रमणयह कम शक्ति के विद्युत प्रवाह के प्रभाव में वसा के साबुनीकरण पर आधारित है। रोगी के चेहरे पर एक विशेष क्षारीय घोल में भिगोया हुआ रुमाल लगाया जाता है। उसके बाद, सतह को कई मिनट के लिए वसा भंग करने वाले उपकरण के कैथोड के साथ इलाज किया जाता है। फिर, इलेक्ट्रोड को आपस में बदल दिया जाता है, और एनोड लगाया जाता है, जो रंध्र को बंद कर देता है। बिल्कुल दर्द रहित तरीका।

ध्यान! विघटन का एक सख्त contraindication है - एक पेसमेकर की उपस्थिति। साथ ही, यह विधि सोने या प्लेटिनम से बने दंत मुकुटों की उपस्थिति में लागू नहीं होती है।

आप जो भी सैलून तकनीक चुनते हैं, आपको पता होना चाहिए कि सही वक्तइसकी सर्दी के लिए। पराबैंगनी की कार्रवाई से परिणामों का तेजी से नुकसान होता है।

बढ़े हुए छिद्रों के लिए त्वचा की देखभाल

त्वचा में चमक लाने के लिए जरूरी है कि उसकी सही देखभाल की जाए। यह 3 चरणों पर आधारित है:

• सफाई;
• संकुचन;
• जलयोजन।

एक बार जब आप एक खुर्दबीन के नीचे झरझरा क्रेटर के साथ बिंदीदार सतह देखते हैं, और आप तुरंत समझ जाएंगे कि सफाई देखभाल का आधार है। इस तरह के गड्ढे के अंदर एक गहरे रंग का एक चिपचिपा पदार्थ होता है, जिसमें सीबम, गंदगी और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन के कण होते हैं।

ऐसे भद्दे उत्पादों को साफ करने के लिए तत्काल उपाय करना आवश्यक है। इसके लिए जैल, मास्क, छिलके और स्क्रब का इस्तेमाल किया जाता है। आप उन्हें सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों पर खरीद सकते हैं या अपना खुद का बना सकते हैं। ये उत्पाद स्ट्रेटम कॉर्नियम को धीरे से एक्सफोलिएट करते हैं और अतिरिक्त सीबम को हटाते हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए साबुन से धोना एक विशेष टॉनिक या दूध के साथ बदलना सबसे अच्छा है। स्क्रब धीरे-धीरे मृत कोशिकाओं की परत को हटा देगा, लेकिन आपको इस उत्पाद से दूर नहीं जाना चाहिए। इसे 1 मिनट के लिए मालिश लाइनों पर लगाया जाता है, और फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है। हफ्ते में 1-2 बार एक्सफोलिएट करना काफी है।

जानना! क्लीन्ज़र के अधिक बार उपयोग से विपरीत प्रभाव पड़ेगा - सीबम का स्राव बढ़ जाएगा।

देखभाल का दूसरा चरण छिद्रों का संकुचित होना है। सफाई के बाद, हानिकारक पदार्थों की समय पर पहुंच को "बंद" करना महत्वपूर्ण है। इन उद्देश्यों के लिए, टॉनिक का उपयोग किया जाता है। उनमें प्राकृतिक तत्व हों तो बेहतर है। गुलाब जल या पौधे के अर्क (कॉर्नफ्लॉवर, मुसब्बर, चाय के पेड़, कैलेंडुला, लिंडेन) पर आधारित टॉनिक रंध्र को बंद करने में मदद करता है, कोमलता और रेशमीपन बढ़ाता है।
खरीदे गए टॉनिक का एक विकल्प हर्बल काढ़े या खीरे का रस होगा। काढ़ा चुनते समय, सुनिश्चित करें कि आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं है।

अंतिम चरण जलयोजन है। मॉइस्चराइजिंग क्रीम और जैल नमी के संतुलन को फिर से भरने में मदद करेंगे। क्रीम की अत्यधिक वसा सामग्री की अनुपस्थिति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। सबसे अच्छा विकल्प अगर उत्पाद की संरचना में एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन, पौधे के अर्क शामिल हैं। सन प्रोटेक्शन फैक्टर की उपस्थिति आपके चेहरे को सूरज की किरणों से सूखने से बचाएगी।

घर पर चेहरे पर छिद्रों को कम करना

यदि किसी कारण से ब्यूटीशियन की यात्रा लगातार स्थगित हो जाती है, तो आपको समस्या को हल करने में संकोच नहीं करना चाहिए। घर पर, कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं या विशेष उपकरणों के एनालॉग्स का उपयोग करना काफी संभव है। हर्बल कंप्रेस, जड़ी बूटियों के काढ़े से धोने से मदद मिलेगी। लेख के इस भाग में, हम एक दोष को ठीक करने के लिए लोकप्रिय ब्रांडेड उपायों के साथ-साथ आजमाए और परखे हुए देखेंगे लोक तरीकेसमस्या से निपटने।

याद है! त्वचा की सफाई के बाद ही संकीर्ण एजेंटों का उपयोग शुरू करना आवश्यक है। देखभाल के अंतिम चरण में, मॉइस्चराइजर लगाना सुनिश्चित करें।

बढ़े हुए रोमछिद्रों से निपटने के लिए ब्रांडेड उत्पाद

सौंदर्य प्रसाधन के निर्माता अत्यधिक लक्षित दवाओं की एक पंक्ति का उत्पादन करते हैं जो त्वचा की सरंध्रता को जल्दी से समाप्त कर सकते हैं। हमारा सुझाव है कि आप घर पर समस्या से निपटने के लिए कई लोकप्रिय ब्रांडों का पता लगाएं।

लाभ के द्वारा पोरेफेशनल कंसीलिंग बाम। छोटी ट्यूब एक हल्के बनावट के साथ एक बाम से भर जाती है। नंगे त्वचा या अधिक मेकअप पर आवेदन के लिए उपयुक्त। बाम में एक बेज रंग होता है, लेकिन जब इसे लागू किया जाता है तो यह पारदर्शी हो जाता है, बनावट जेल होती है। अवशोषण तेज है, तैलीय चमक है और फिल्म प्रभाव अनुपस्थित है। समस्या को शीघ्रता से छिपाने के लिए ही कार्य करता है, औषधीय गुणके पास नहीं है। यदि आपको तत्काल एक महत्वपूर्ण घटना में आने की आवश्यकता है, तो यह आपके चेहरे पर "आदेश" को पूरी तरह से बहाल कर देगा, यहां तक ​​\u200b\u200bकि स्वर को भी, चिकनाई और एक स्वस्थ चमक देगा।

छिद्रों को कम करने के लिए जेल dr.brandt से कोई और अधिक नहीं। इस चमत्कारी उपाय में मुख्य सामग्री में चाय के पेड़ का तेल और अलसी का अर्क है। जेल में हल्की बनावट होती है, जिसे हल्के बेज रंग में रंगा जाता है। ऑयली शीन को खत्म करने, मैटिफाई करने, सीबम प्रोडक्शन को रेगुलेट करने, स्टोमेटा को बंद करने और यहां तक ​​कि टोन आउट करने का काम करता है।

ग्राहकों ने नोट किया कि जेल में एक सुखद सुगंध है, तुरंत अवशोषित हो जाती है और वादा किए गए कार्यों के साथ पूरी तरह से मुकाबला करती है। मैटिफाइंग प्रभाव शाम तक रहता है। एक छोटी ट्यूब का सुविधाजनक प्रारूप आपको इसे यात्रा मेकअप बैग में फिट करने की अनुमति देता है।

एक नोट पर! dr.brandt लाइन में क्लींजिंग मास्क और जेल, एंटी-एजिंग मैटीफाइंग लोशन भी शामिल है। प्रभाव पूरी तरह से निर्माता के विवरण के अनुरूप है।

कम्फर्ट ज़ोन के एक्टिव प्योरिटी मास्क में हरी मिट्टी, हर्बल सामग्री और प्रोपोलिस शामिल हैं। विषाक्त पदार्थों को हटाने, वसामय ग्रंथियों की सफाई और सामान्यीकरण को बढ़ावा देता है। ग्राहक एक अच्छा सुखाने प्रभाव, तैलीय चमक को हटाने, एक सुखद मेन्थॉल सुगंध पर ध्यान देते हैं। यह बहुत आर्थिक रूप से खर्च किया जाता है, केवल समस्या क्षेत्रों पर ही लागू किया जा सकता है।

ईसेनबर्ग का मास्क प्यूरिफिएंट क्लींजिंग मास्क मिट्टी के आधार पर बनाया जाता है, इसमें सफेदी का प्रभाव होता है, त्वचा को साफ और मुलायम बनाता है, टोन को बाहर करता है और रंध्र को बंद करता है। आसान आवेदन, कोई जकड़न प्रभाव, मख़मली, कोई कॉस्मेटिक दोष नहीं मस्के प्यूरीफिएंट के मुख्य लाभ हैं।

व्योन का रिफाइनिंग स्पेशल एंटी-इंफ्लेमेटरी टोनर विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया है जो ब्रेकआउट के लिए प्रवण हैं। नियमित उपयोग के साथ, जीवाणुरोधी घटक एक उत्कृष्ट कार्य करते हैं। स्वर को शुद्ध और समान करता है, एक सुखद सुगंध है।

गहन सफाई बायोथर्म से रिडक्ट्यूर छिद्रों को केंद्रित करती है। ध्यान संयोजन और तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए उपयुक्त है। शांत करता है, समस्या को दूर करता है, मैटिफाई करता है। इसकी एक चिपचिपी बनावट होती है, लेकिन कुछ मिनटों के बाद यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाती है, जिससे सतह सूख जाती है। सावधानीपूर्वक विचार करने पर भी सरंध्रता काफी कम हो जाती है। उपभोक्ताओं ने एक दिलचस्प फल सुगंध और प्लसस के लिए बहुत ही किफायती खपत को जिम्मेदार ठहराया।

क्लिनिक का इंस्टेंट परफेक्टर, पोर रिफाइनिंग सॉल्यूशंस केवल समस्या को छिपाने का काम करता है। लेकिन यह अपना काम 100% करता है। टोन की समानता, सरंध्रता की पूर्ण अनुपस्थिति, मैट प्रभाव ऑप्टिकल डिफ्यूज़र के कारण प्राप्त होता है जो सुधारक का हिस्सा होते हैं।

जानना! जैसा कि निर्माता ने कहा है, प्रभाव केवल 4 घंटे तक रहता है। इस समय के बाद, आपको सुधारक के एक नए हिस्से की आवश्यकता होगी, लेकिन एक छोटी सी खपत आपको लंबे समय तक एक शानदार उपस्थिति का आनंद लेने की अनुमति देगी।

गार्नियर क्लीन स्किन चारकोल एक्सफोलिएटिंग स्क्रब में मुंहासों से निपटने के लिए सबसे प्रभावी तत्व होते हैं। भड़काऊ प्रक्रियाएं- सलिसीक्लिक एसिड। कोयले के छोटे-छोटे दाने स्ट्रेटम कॉर्नियम को धीरे से हटाते हैं। स्क्रब सीबम के अत्यधिक स्राव की अनुमति नहीं देगा, सरंध्रता को काफी कम कर देगा। उपभोक्ता ध्यान दें कि कोयले के टुकड़े कोमल छीलने के लिए आकार में उपयुक्त हैं। हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करने पर स्क्रब करने से चेहरा जल्दी ही सामान्य हो जाएगा। उपाय जकड़न की भावना की विशेषता है। पुदीने और जड़ी बूटियों की सुगंध सुखद रूप से ताज़ा करती है, जलन को शांत करती है।

दवा की तैयारी से अच्छी प्रतिक्रियाएकत्र सैलिसिलिक एसिड (समाधान), एपिलक, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, डिफरिन क्रीम, बाज़िरोन मरहम। काले कोलेजन-आधारित स्क्रब मास्क भी अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय है, यहां तक ​​कि व्यावसायिक सितारों ने भी इसकी प्रभावशीलता की सराहना की है।

बर्फ के टुकड़े के साथ बढ़े हुए छिद्रों से लड़ें

आप फैशनेबल क्रायोमैसेज को आइस क्यूब से बदल सकते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, बिना गैस वाले मिनरल वाटर, औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े, जमे हुए फल या सब्जी के रस का उपयोग करें।

चेहरे की सतह के साथ संपर्क न्यूनतम है। यदि आप मालिश लाइनों के साथ एक आइस क्यूब खींचते हैं, तो रंध्र जल्दी से बंद हो जाएगा, और फिर सामग्री को खोलकर बाहर निकाल देगा, जिससे एपिडर्मिस में रक्त और ऑक्सीजन का प्रवाह बढ़ जाएगा।

सलाह! यदि आप जमे हुए रस या हर्बल चाय का उपयोग कर रहे हैं, तो अपना चेहरा न पोंछें, तरल को अंदर जाने दें।

संपीड़ित और हर्बल काढ़े एपिडर्मिस के स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं

हर्बल काढ़े, ग्रीन टी, गुलाब हिप इन्फ्यूजन पर आधारित कंप्रेस रंध्रों को जल्दी से बंद कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए आपको उनका सही उपयोग करने की आवश्यकता है। कोई भी काढ़ा तैयार करें, जैसे कैमोमाइल। गर्म घोल में साफ सूती कपड़े का एक टुकड़ा डुबोएं, चेहरे पर लगाएं। बस जलो मत! 3 मिनट के लिए रुकें और ठंडे घोल में सिक्त करें। 2 बार दोहराएं, अपना चेहरा न पोंछें। यह विधि भाप देगी और मुंह खोल देगी, और फिर उन्हें जल्दी से बंद कर देगी।

सफाई के बाद खनिज पानी या सन्टी कलियों के जलसेक से धोना उपयोगी है। उन्हें पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पीसा जाता है। कच्चे माल के रूप में, आप burdock, लैवेंडर, कैमोमाइल, कैलेंडुला, अजवायन के फूल, पुदीना के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा घटक चुनें जिससे आपको एलर्जी न हो।

कैसे एक दिन में बढ़े हुए रोमछिद्रों से हमेशा के लिए छुटकारा पाएं

तो आप हमेशा के लिए दोष के साथ भाग लेना चाहते हैं, या कम से कम एक दिन के लिए इसके बारे में भूल जाते हैं। हालांकि, विज्ञापनदाताओं के झांसे में न आएं, सार्वभौमिक उपायया प्रक्रियाओं का अभी तक आविष्कार नहीं हुआ है। यहां तक ​​कि सबसे लोकप्रिय कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं और पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन भी इतनी जल्दी समस्या का समाधान नहीं कर सकते हैं। आप केवल इसे खत्म करने के प्रयास कर सकते हैं और कई निवारक उपायों का पालन कर सकते हैं।

जानना! बढ़े हुए सरंध्रता के हर एक मामले को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। विशिष्ट रोगों (ऑटोइम्यून) की उपस्थिति से समस्या से पूरी तरह छुटकारा नहीं मिलेगा।

बढ़े हुए छिद्रों की रोकथाम

ऐसा होने से रोकने में मदद करने के लिए यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

• नियमित रूप से अपना चेहरा साफ़ करें;
• एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना सुनिश्चित करें;
• केवल ठंडे पानी से धोएं;
• नरम सफाई करने वाले चुनें;
• स्वस्थ भोजन और बुरी आदतों को त्यागने से आपका चेहरा स्वस्थ, दीप्तिमान रूप में वापस आ जाएगा;
• धूपघड़ी में जाने से बचें, खासकर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बाद;
• धूप में बहुत देर ना रहें;
• पूरे जीव के स्वास्थ्य की निगरानी करें;
• केवल उच्च गुणवत्ता वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।

बढ़े हुए रोमछिद्रों, व्यंजनों के लिए घर का बना मास्क

मास्क रंध्रों के संकुचन में त्वरित परिणाम देते हैं। 15-20 मिनट के लिए आवेदन करते हुए, उन्हें सप्ताह में 1-2 बार उपयोग किया जाता है। उपयोग के बाद, साफ पानी से धीरे से धो लें। खरीदे गए मास्क का उपयोग करना आवश्यक नहीं है, नीचे दिए गए लोक व्यंजन समस्या से प्रभावी ढंग से निपटते हैं।

फल और सब्जी मास्क

रंध्र को संकुचित करने के लिए लगभग कोई भी फल और सब्जी उपयुक्त होती है, लेकिन टैनिन की उच्च सामग्री वाले उत्पादों को चुनना बेहतर होता है। वे न केवल धीरे-धीरे समस्या को समाप्त करते हैं, बल्कि चिड़चिड़ी त्वचा को भी शांत करते हैं, पोषण करते हैं और विटामिन की कमी की भरपाई करते हैं।

• टमाटर, ककड़ी, आलू;
• संतरे का गूदा, सेब, केला;
• स्ट्रॉबेरी, कीवी, आड़ू;
• अनार, चेरी बेर, क्विंस।

ध्यान! यदि आवेदन के बाद आपको असुविधा या जलन महसूस होती है, तो इसे तुरंत पानी से धो लें। ऐसी सामग्री न लें जिससे आपको एलर्जी हो।

वर्णित घटकों में अंडे का सफेद भाग, दलिया जोड़ने का रिवाज है। ये तत्व त्वचा को कसने में मदद करते हैं, रंध्रों को लंबे समय तक बंद रखते हैं।

संतरे का मास्क बनाने के लिए आपको 1 फल और 1 अंडे का सफेद भाग चाहिए। संतरे के गूदे को पुशर या मीट ग्राइंडर से पीस लें। परिणामी घोल में फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग मिलाएं। धीरे से चेहरे पर लेट जाएं और धुंध से ढक दें। 15 मिनट के बाद अवशेषों को हटा दें और गर्म पानी से धो लें। कुछ भी जटिल नहीं! फलों, सब्जियों और जामुनों पर आधारित अन्य मास्क भी इसी तरह तैयार किए जाते हैं।

मिट्टी के मुखौटे

क्ले-बेस्ड मास्क सरंध्रता को जल्दी से साफ करने, मैटिफाई करने और कम करने में मदद करते हैं। मिट्टी की संरचना आपको कोशिकाओं के अपशिष्ट उत्पादों को अवशोषित करने की अनुमति देती है।

मिट्टी को खनिज पानी के साथ मिलाया जाता है, धीरे से तरल में डाला जाता है। आपको मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता मिलनी चाहिए। मिट्टी के मिश्रण को 15 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे धो दिया जाता है।

इस मूल नुस्खा में कई जोड़ हैं:

• एक चम्मच ग्लिसरीन, सौंफ या पुदीने का तेल (एक दो बूंदें पर्याप्त हैं);
• नींबू का रस का एक चम्मच, चाय के पेड़ के तेल की 2 बूंदें (लैवेंडर, नारंगी, बरगामोट, अंगूर);
• अंडे की जर्दी;
• दूध, मट्ठा;
• प्रोटीन।

सलाह! मिनरल वाटर के बजाय, आप बिना सुगंध के हर्बल इन्फ्यूजन या पीसा हुआ ग्रीन टी ले सकते हैं।

जिलेटिन मास्क

जिलेटिन प्राकृतिक कोलेजन से भरपूर होता है। यह एपिडर्मिस की परतों में गहराई से प्रवेश करता है, संचित गंदगी को बाहर निकालता है, कोलेजन की कमी को पूरा करता है, चेहरे के समोच्च को कसता है और ब्लैकहेड्स को हटाता है।

न केवल जिलेटिन बेस को ठीक से तैयार करना, बल्कि इसका उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है। यह मालिश लाइनों के साथ लगाया जाता है। लगाने के बाद लेट जाएं और सूखने का इंतजार करें। जिलेटिन की मूल स्थिति में लौटने के बाद इसे हटाना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, अपने चेहरे को गर्म पानी के कंटेनर के ऊपर रखें या गर्म तौलिये से ढक दें। फिर गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच जिलेटिन डालें। तरल के अवशोषित होने की प्रतीक्षा करें। जेली को पानी के स्नान में या में विसर्जित करें माइक्रोवेव ओवन. एक आरामदायक तापमान पर ठंडा होने के बाद, आवेदन के साथ आगे बढ़ें। इस बेस में आप नींबू, संतरा, खीरे का रस मिला सकते हैं या पानी की जगह दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। व्हीप्ड प्रोटीन की शुरूआत, पिघला हुआ शहद, कुचल की दो गोलियां सक्रिय कार्बन, ग्लिसरीन का एक बड़ा चमचा, उत्पाद की प्रभावशीलता को बढ़ाता है।

दलिया मुखौटा

एक दलिया मुखौटा साफ कर सकता है, समोच्च को कस सकता है और पोषक तत्वों के साथ त्वचा को संतृप्त कर सकता है। आधार तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी अनाज. वे एक खाद्य प्रोसेसर में आटे की स्थिति में सावधानी से पीसते हैं। पानी या दूध में मिलाकर गाढ़ा घोल बना लें।

एक नोट पर! आप नींबू के रस, सोडा, केफिर, विटामिन, फलों की प्यूरी की शुरूआत के साथ आधार को समृद्ध कर सकते हैं।

पूरी तरह से मिश्रण के बाद, एक झाड़ू के साथ आवेदन किया जाता है। सूखने तक प्रतीक्षा करें और फिर गर्म पानी से धो लें।

बादाम का मुखौटा

हर्बल कच्चे माल के संग्रह से काढ़ा तैयार करें - लिंडन, कैमोमाइल, बड़बेरी, पाइन शूट। एक गिलास उबलते पानी के साथ कच्चे माल के दो बड़े चम्मच डालें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव दें। बादाम को पीस लें, आपको घटक का एक बड़ा चमचा चाहिए। गर्म हर्बल काढ़े के साथ बादाम के आटे को पतला करें, इसमें एक चम्मच दलिया और 5 ग्राम शहद मिलाएं। उत्पाद को अपने चेहरे पर आधे घंटे के लिए रखें, ठंडे पानी से धो लें।

कसैला मुखौटा

आपको चाहिये होगा:

• नीबू का फूल - 1 बड़ा चम्मच;
• आधा गिलास उबलता पानी।

कच्चे माल काढ़ा करें और एक छोटी सी आग लगा दें। "संघनित दूध" की स्थिति में वाष्पित हो जाएं। 15 मिनट के लिए गर्म आधार को पकड़ो, एक कपास पैड के साथ हटा दें और अपना चेहरा धो लें।

भारतीय मुखौटा

उम्र बढ़ने वाले डर्मिस के लिए उपयुक्त। इसे गर्म दूध, समुद्री नमक, आलू स्टार्च और शहद के आधार पर तैयार किया जाता है। सभी घटकों को समान अनुपात में लिया जाता है, एक भावपूर्ण अवस्था में मिलाया जाता है। द्रव्यमान को परतों में फैलाएं, 25 मिनट के लिए भिगो दें।

ब्लैक ब्रेड मास्क

100 ग्राम गुणवत्ता वाली काली रोटी लें। क्रस्ट निकालें, उबलते पानी का एक गिलास डालें। एक आरामदायक तापमान पर ठंडा होने के बाद, मैश करें और 15 मिनट के लिए क्रम्ब्स को बाहर रख दें।

जानना! अंडे की सफेदी जैसे घटक को किसी भी रेसिपी में सुरक्षित रूप से जोड़ा जा सकता है या अपने आप इस्तेमाल किया जा सकता है। फोम को सूखने तक रखा जाता है।