यदि कई महीनों के सक्रिय प्रयासों के बाद भी गर्भधारण नहीं होता है तो एक जोड़े को क्या करना चाहिए? सबसे पहले, विशेषज्ञों का दौरा करना और प्रजनन प्रणाली और रोगों के विकृति की उपस्थिति के लिए एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। यदि परीक्षा से पता चलता है कि दोनों भागीदारों के साथ सब कुछ ठीक है, तो प्रयास जारी रखना चाहिए। बस उन्हें और अधिक उत्पादक बनाएं।

आप पहली बार गर्भवती क्यों नहीं हो सकतीं

कोई भी डॉक्टर आपको निश्चित जवाब नहीं दे सकता। तो आप तेजी से गर्भवती कैसे होती हैं? एक नियम के रूप में, यह कई नकारात्मक कारकों के कारण होता है जो एक जोड़ी में मेल खाते हैं।

बार-बार शराब पीना, धूम्रपान करना

यह साबित हो चुका है कि शरीर में प्रवेश करने वाले हानिकारक पदार्थ प्रजनन प्रणाली के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। पुरुषों में, वे व्यावहारिक रूप से शुक्राणु को स्थिर करते हैं। और स्त्री के शरीर में होते हुए भी वे अंडे की तलाश में इधर-उधर नहीं जा सकते। महिलाओं में, शराब और निकोटीन कई मासिक धर्म चक्रों के लिए अंडों के उत्पादन को पूरी तरह से रोक सकते हैं। डॉक्टर शराब और धूम्रपान को पूरी तरह से बंद करने की सलाह देते हैं। या, कम से कम, महीने में एक-दो बार शराब का सेवन कम करना।

तनाव

यदि युवा लोग अक्सर झगड़ते हैं या एक महिला काम पर नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करती है, तो उसका शरीर प्रजनन के खिलाफ एक प्राकृतिक बचाव को चालू कर सकता है। यह ज्ञात है कि युद्ध के दौरान, जब महिलाओं ने पुरुषों के साथ-साथ टूट-फूट का काम किया, तो कई मासिक धर्म रुक गए, और अस्थायी बांझपन शुरू हो गया। इसलिए, लोक उपचार की मदद से जल्दी गर्भवती होने का प्रयास करने से पहले, एक गहरी सांस लें, अतीत में सभी नकारात्मक को छोड़ दें, केवल सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करें और हर दिन का आनंद लें।

पुरुषों के लिए गलत कपड़े

हां, कपड़े भी पुरुष शुक्राणु की गुणवत्ता और उसमें सक्रिय शुक्राणुओं की संख्या को प्रभावित करते हैं। सिंथेटिक तैराकी चड्डी, मुक्केबाजों और हवाई चप्पलों के बारे में भूल जाओ। केवल सूती परिवार के कच्छा पहनें जिसमें आपके प्रजनन अंग सबसे अच्छा महसूस करें। श्रोणि क्षेत्र को ज़्यादा गरम या ठंडा न करें।

गलत समय पर गर्भवती होने की कोशिश करना

क्या आप जानना चाहते हैं कि पहली बार गर्भवती कैसे हो? अपने ओव्यूलेशन के दिन को सटीक रूप से निर्धारित करें और उस दिन और अगले दिन सक्रिय रूप से सेक्स करें। अजीब तरह से, महिला शरीर लगभग हमेशा गर्भ धारण करने में असमर्थ होता है। एक सुखद घटना अंडाशय से अंडे के निकलने के 48 घंटों के भीतर ही हो सकती है, जबकि यह जननांग पथ से गर्भाशय तक अपना रास्ता बनाती है। अपने ओवुलेशन दिवस की गणना करने के लिए, शरीर माप पद्धति का उपयोग करें, दवा की दुकान से कुछ ओव्यूलेशन परीक्षण खरीदें, या आप कैसा महसूस करते हैं, इस पर नज़र रखें। यदि चक्र के बीच में कहीं आपकी योनि से स्राव की मात्रा में वृद्धि होती है और पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो यह दिन आ गया है।

गर्भावस्था की समस्या को घर पर कैसे हल करें, ताकि चिकित्सकीय उपाय न करें। सभी नकारात्मक कारकों को समाप्त करने के बाद, सबसे सुखद - सेक्स के लिए आगे बढ़ें, जो निश्चित रूप से आपको 9 महीनों में माँ और पिताजी बना देगा। लेकिन उन्हें भी सही करने की जरूरत है।

• पीछे से या ऊपर से पोज देता है।कुछ भी व्यक्तिगत नहीं, सरल शरीर क्रिया विज्ञान। "पीछे" पदों में, एक आदमी की सबसे गहरी पैठ और गर्भाशय ग्रीवा से अधिकतम निकटता के साथ स्खलन प्रदान किया जाता है। श्रोणि को ऊपर उठाने के लिए महिला के कूल्हों के नीचे एक तकिया रखकर "शीर्ष" स्थिति में सुधार करें। तो शुक्राणु बाहर नहीं निकलेंगे।
• सेक्स के बाद अपने पैरों को ऊपर उठाएं।इस विधि को आजमाएं कि कैसे जल्दी से गर्भवती हो अगर यह काम नहीं करती है। तुरंत बिस्तर से न उठें, अपने पैरों को दीवार पर टिकाएं और आधे घंटे तक ऐसे ही लेट जाएं। सभी सक्रिय शुक्राणुओं को उस स्थान पर जाने दें जहां उनमें से कम से कम एक का अंडे से मिलना निश्चित है।
• 2-3 घंटे तक स्नान न करें।सेक्स के तुरंत बाद बाथरूम में जल्दी न जाएं। साबुन और पानी वास्तव में शुक्राणु को स्थिर करते हैं, और 40 सेकंड के लिए साबुन के झाग के संपर्क में आने से वे पूरी तरह से मर जाते हैं। बाद के लिए अपने शॉवर को बचाएं।

फोटो: © Depositphotos.com/Wavebreakmedia

यदि आप नहीं कर सकतीं तो गर्भवती होना कितना आसान है। लोक विधि संख्या 1

गर्भावस्था के मामले में औषधीय जड़ी-बूटियां उत्कृष्ट सहायक होंगी। प्रभाव डालने के लिए आपको क्या पीने की आवश्यकता है? यहाँ सबसे लोकप्रिय और मदद करने वाले लोक तरीके हैं जिनसे आप जल्दी से गर्भवती हो सकती हैं।

बांझपन के साथ बोरॉन गर्भाशय

क्या डॉक्टर की जानकारी के बिना इसे पीना संभव है? हाँ! सदियों से उपयोग किया जाता है और प्रभावी साबित होता है। काढ़ा जननांग अंगों और पथों की सूजन प्रक्रियाओं को समाप्त करता है, अंडे की गतिविधि को उत्तेजित करता है। इसकी तैयारी के लिए:

1. सूखे घास के 2 बड़े चम्मच 0.5 लीटर पानी डालें;
2. एक उबाल लाने के लिए, गर्मी से हटा दें;
3. 30 मिनट के लिए एक अंधेरी जगह में डाल दिया;
4. छान कर एक साफ बाउल में डालें;
5. प्रत्येक भोजन से पहले 1 बड़ा चम्मच लें।

समझदार

पौधे में महिला सेक्स हार्मोन के समान प्राकृतिक फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं। महिला प्रजनन प्रणाली को सक्रिय करता है। काढ़ा तैयार करने के लिए:

1. 1 बड़ा चम्मच ऋषि 0.2 लीटर उबलते पानी डालें;
2. 1 घंटे के लिए एक अंधेरी जगह में रख दें;
3. एक महीने के लिए दिन में 2 बार, 1 बड़ा चम्मच लें। अपने पीरियड्स के दौरान इसे लेना बंद कर दें। यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो 1 महीने का ब्रेक लें और लेना जारी रखें।

लाल ब्रश

महिला बांझपन और जननांग क्षेत्र के रोगों का मुकाबला करने के लिए एक पौधा। इसमें बड़ी मात्रा में फाइटोहोर्मोन होते हैं। काढ़ा तैयार करने के लिए:

1. जड़ काट;
2. 1 बड़ा चम्मच 0.2 लीटर उबलते पानी डालें;
3. पानी के स्नान में डालें, 15 मिनट तक पकाएं;
4. स्टोव से निकालें, 45 मिनट के लिए एक अंधेरी जगह में जोर दें, तनाव दें;
5. 30-40 दिनों के लिए दैनिक, प्रत्येक भोजन से पहले 1 बड़ा चम्मच काढ़ा लें। 10-15 दिनों के लिए ब्रेक लें और लेना जारी रखें।

केला

Psyllium बीज बांझपन के लिए प्रभावी हैं, समीक्षा इसकी पुष्टि करती है। हालांकि, एक आदमी को उन्हें लेने की जरूरत है। इस तरह काढ़ा तैयार करें:

1. 0.2 लीटर उबलते पानी के साथ 1 बड़ा चम्मच बीज डालें;
2. पानी के स्नान में रखो, 10 मिनट के लिए उबाल लें;
3. स्टोव से निकालें और एक अंधेरी जगह में एक घंटे के लिए आग्रह करें;
4. भोजन से पहले दिन में 2 बार, 2 बड़े चम्मच लें।

अब आप जानते हैं कि गर्भवती कैसे होती है - लोक तरीके आपकी सबसे अच्छी मदद करेंगे। चिंताओं को भूल जाओ, अच्छा खाओ, हमारी सलाह का प्रयोग करो। और आप सफल होंगे!

प्रजनन बुनियादी मानव प्रवृत्ति में से एक है। इसलिए एक व्यक्ति के लिए खुद को माता-पिता के रूप में महसूस करना इतना महत्वपूर्ण है। सभी को तुरंत यह समझने के लिए नहीं दिया जाता है कि कुछ भी लोगों के परिवार, पितृत्व को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है: न तो एक चक्करदार कैरियर, न ही लोकप्रिय मान्यता, न ही "अपने लिए" जीने का अवसर। यदि तुरंत नहीं तो समय के साथ निःसंतान व्यक्ति अनिवार्य रूप से हीन और दुखी महसूस करने लगता है।

इसलिए, हर जोड़े के लिए एक समय आता है जब गर्भावस्था की योजना बनाने का सवाल उठाया जाता है। लेकिन वास्तव में, गर्भावस्था की शुरुआत उतनी जल्दी नहीं हो सकती जितनी जल्दी एक दंपत्ति चाहेंगे। सवाल उठता है कि अगर यह काम नहीं करता है तो गर्भवती कैसे हो।

हम इस लेख में उन विवाहित जोड़ों की मुख्य गलतियों का विश्लेषण करेंगे जो एक बच्चे को गर्भ धारण करना चाहते हैं। हम शरीर विज्ञान की मूल बातों पर भी ध्यान देंगे, जिसके ज्ञान से आपको इंटरनेट पर मंचों पर बहुत सारी बेवकूफी भरी सलाह की पर्याप्तता और समीचीनता को समझने में मदद मिलेगी।

गर्भावस्था की तैयारी का पहला चरण

यदि आप गर्भवती होने का निर्णय लेती हैं तो कहां से शुरू करें, लेकिन किसी कारणवश यह अपने आप नहीं हो जाता?

उत्तर स्पष्ट है - भविष्य के माता-पिता की स्वास्थ्य स्थिति को स्पष्ट करने के लिए डॉक्टर की यात्रा से। डॉक्टर न्यूनतम परीक्षाओं को निर्धारित करेगा जो आपको यह आकलन करने की अनुमति देगा कि क्या किसी निश्चित समय पर गर्भावस्था की शुरुआत के लिए कोई मतभेद हैं। इसके अलावा, परीक्षा न केवल मानव प्रजनन प्रणाली के संक्रमण के लिए की जाती है, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है।

अक्सर एक महिला ही डॉक्टर के पास जाती है। और अगर परीक्षा से पता चलता है, उदाहरण के लिए, एक यौन संचारित संक्रमण, तो उपचार पहले से ही यौन साथी के लिए निर्धारित है। बेशक, यह तर्कसंगत है कि उसे उपचार की आवश्यकता है। लेकिन एक ही समय में एक विवाहित जोड़े के लिए एक परीक्षा से गुजरना और उनके प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में सब कुछ पता लगाना अधिक सही है। और फिर, एक स्पष्ट विवेक के साथ, एक महत्वपूर्ण मामले पर आगे बढ़ें - प्रजनन।

यह प्रेग्नेंसी प्लानिंग है। दुर्भाग्य से, केवल 5% परिवार ही सभी नियमों के अनुसार, यानी डॉक्टर के साथ मिलकर, जानबूझकर गर्भावस्था की योजना बनाते हैं। कई लोगों की समझ में, गर्भावस्था की योजना केवल गर्भनिरोधक और नियमित यौन जीवन की अस्वीकृति है। ठीक है, अगर यह काम करता है और एक अच्छे स्वस्थ बच्चे का जन्म होता है। लेकिन अक्सर इस तरह से या तो गर्भवती होना बिल्कुल भी संभव नहीं होता है, या फिर गर्भधारण की शुरुआत के साथ ही समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं।

आप किस परीक्षा की प्रतीक्षा कर रहे हैं? और सबसे महत्वपूर्ण बात - क्यों?

कई लोग गर्भावस्था से पहले चिकित्सकीय जांच के चरण की उपेक्षा करते हैं, भोलेपन से यह मानते हुए कि बच्चा पैदा करना कोई मुश्किल काम नहीं है, हर कोई गर्भवती हो जाती है और जन्म देती है। अक्सर वे तर्क देते हैं कि अगर, वे कहते हैं, यह काम नहीं करता है, तो मैं डॉक्टर के पास जाऊंगा।

लेकिन सब कुछ इतना आसान नहीं है। अक्सर एक विवाहित जोड़े को वास्तव में यह भी नहीं पता होता है कि हर महीने एक महिला के शरीर में क्या प्रक्रियाएं होती हैं, यह गर्भाधान और बच्चे के जन्म से कैसे जुड़ा है। और यह कि गर्भावस्था और भ्रूण के विकास के विकृति की घटना के दृष्टिकोण से सबसे खतरनाक गर्भाधान के बाद के पहले सप्ताह हैं, जब महिला अभी भी गर्भावस्था की शुरुआत के बारे में नहीं जानती है।

तो पहला कार्य जो डॉक्टर के परामर्श से हल होता है वह मानव शरीर के शरीर विज्ञान के मूलभूत बिंदुओं पर एक शैक्षिक कार्यक्रम है। अक्सर यह आपको पहले से ही समस्या को हल करने और लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था प्राप्त करने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल अवधि के बारे में जानकारी का उपयोग करना।

इसके अलावा, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एक परीक्षा समय पर किसी भी विकृति की पहचान करने में मदद करेगी और, जो गर्भावस्था से पहले इसे ठीक करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। सामान्य नैदानिक ​​​​परीक्षणों (पूर्ण रक्त गणना, यूरिनलिसिस) के अलावा, आपको संक्रमण के लिए एक परीक्षा निर्धारित की जाएगी, तथाकथित TORCH कॉम्प्लेक्स। इस संक्षिप्त नाम में कई संक्रमण शामिल हैं, जहां टी टोक्सोप्लाज्मोसिस है, आर रूबेला है, सी साइटोमेगालोवायरस है, एच हर्पीज टाइप 1 और 2 है, ओ अन्य संक्रामक रोग है।

यह विश्लेषण आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि क्या आपके पास इन संक्रमणों के लिए प्रतिरक्षा है, और आपको इम्युनोग्लोबुलिन-एम की पहचान करने की भी अनुमति देता है, जो परीक्षा के समय शरीर में एक तीव्र संक्रमण का संकेत देता है।

बेशक, यदि एक तीव्र संक्रमण का पता चला है, तो इसके लिए तत्काल उपचार और कई महीनों तक गर्भावस्था में देरी की आवश्यकता होती है। कड़ाई से बोलते हुए, हम देरी के बारे में भी बात नहीं कर रहे हैं। केवल एक तीव्र संक्रमण के साथ, ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था नहीं हो सकती है। इसलिए, तीव्र संक्रमण का पता लगाने और उपचार करने से गर्भावस्था की समस्या का समाधान हो सकता है।

रक्त में इम्युनोग्लोबुलिन-जी का पता लगाना हमें पिछले संक्रमण के बारे में बताता है। दूसरे शब्दों में, वे इस संक्रमण के लिए गठित प्रतिरक्षा की गवाही देते हैं। गर्भावस्था की तैयारी के चरण में यह निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या एक महिला में भ्रूण (रूबेला, चिकन पॉक्स) के लिए खतरनाक संक्रमणों के लिए प्रतिरक्षा है।

आप शायद जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, और शरीर विभिन्न संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। शायद, अगर गर्भवती मां को भ्रूण के लिए खतरनाक संक्रमणों से प्रतिरक्षा नहीं है, उसे बचपन में ये बीमारियां नहीं थीं, तो गर्भावस्था से पहले टीकाकरण लागू किया जाना चाहिए। और टीकाकरण के दो महीने बाद, आप सुरक्षित रूप से गर्भावस्था की योजना बना सकती हैं।

इसके अलावा, भविष्य के बच्चे के माता-पिता के उम्मीदवारों की यौन संचारित संक्रमणों (क्लैमाइडिया, यूरियाप्लाज्मोसिस, माइकोप्लास्मोसिस, ट्राइकोमोनिएसिस और अन्य) के लिए जांच की जाती है। एक महिला के जननांग पथ से स्मीयर न केवल रोग संबंधी वनस्पतियों (संक्रमण का प्रेरक एजेंट) का पता लगा सकते हैं, बल्कि पर्यावरण की अम्लता को भी निर्धारित कर सकते हैं, जो सामान्य शुक्राणु गतिशीलता के लिए महत्वपूर्ण है, और इसलिए, अंडे को निषेचित करने की क्षमता . परीक्षाओं के अस्पताल परिसर में एचआईवी, सिफलिस और वायरल हेपेटाइटिस के लिए परीक्षाएं शामिल हैं।

एक महिला की जांच करते समय, थायरॉयड ग्रंथि और छोटे श्रोणि का अल्ट्रासाउंड किया जाता है। थायरॉयड ग्रंथि की भूमिका के बारे में एक अलग बातचीत है, लेकिन अभी के लिए, मेरी बात मान लें कि यह बहुत महत्वपूर्ण है। और पैल्विक अंगों की जांच के बारे में, मैं कुछ शब्द कहूंगा। यहां हम मुख्य रूप से प्रजनन प्रणाली की संरचना और कामकाज में उल्लंघन के बारे में बात कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, सिस्ट, फाइब्रॉएड, फैलोपियन ट्यूब की रुकावट का पता लगाया जाता है। ये बांझपन के मुख्य कारण हो सकते हैं, जिनके इलाज के बिना गर्भवती होना संभव नहीं होगा।

इसके अलावा, डॉक्टर आपको निश्चित रूप से पिछले वर्ष के भविष्य के माता-पिता की फ्लोरोग्राफी के परिणाम प्रदान करने के लिए कहेंगे।

यह एक संक्षिप्त समीक्षा है। मैं आपको एक अलग लेख में गर्भावस्था की योजना बनाते समय परीक्षाओं के बारे में और बताऊंगा।

गर्भाधान की तैयारी का दूसरा चरण

गर्भाधान की तैयारी में अगला कदम ओव्यूलेशन निर्धारित करना है। एक नियम के रूप में, जो महिलाएं गर्भावस्था के विषय पर लेख पढ़ती हैं, वे पहले से ही जानती हैं कि ओव्यूलेशन क्या है। लेकिन मुझे अभी भी याद है। ओव्यूलेशन एक परिपक्व डिम्बग्रंथि कूप से एक अंडे की रिहाई है। यह मासिक धर्म चक्र के बीच में होता है।

उदाहरण के लिए, 28 दिनों के नियमित महिला चक्र के साथ, चक्र के 14वें दिन के आसपास ओव्यूलेशन होता है। मासिक धर्म का पहला दिन एक नए मासिक धर्म को जन्म देता है। एक लंबे लेकिन नियमित चक्र के साथ, आपको मासिक धर्म के अपेक्षित पहले दिन से 14 दिन पहले गिनने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास 32 दिन का चक्र है, तो आप अपने चक्र के 18 वें दिन ओव्यूलेट करेंगे।

लेकिन तथ्य यह है कि मासिक धर्म चक्र के पहले चरण (ओव्यूलेशन से पहले) के कारण चक्र लंबा हो जाता है, जब अंडाशय में कूप बढ़ता है और परिपक्व होता है। एक अनियमित चक्र के साथ, ओव्यूलेशन का निर्धारण करना अधिक कठिन होता है।

ओव्यूलेशन निर्धारित करने, बेसल तापमान को मापने और ओव्यूलेशन की तारीख की पहचान करने में मदद करने के लिए अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके फॉलिकुलोमेट्री करने के लिए विभिन्न परीक्षण हैं।

बेसल तापमान का मापन कम से कम तीन चक्रों के लिए किया जाना चाहिए। यह एकमात्र तरीका है जिससे आप सबसे अधिक संभावित ओवुलेशन तिथि का पता लगा सकते हैं। विधि समय लेने वाली, समय लेने वाली है, लेकिन किसी वित्तीय लागत की आवश्यकता नहीं है। इसकी विश्वसनीयता बहुत अधिक नहीं है, इसलिए इसे ओव्यूलेशन परीक्षण करने के पक्ष में तेजी से छोड़ दिया जा रहा है।

परीक्षणों की मदद से ओव्यूलेशन का निर्धारण करना एक बहुत ही महंगा व्यवसाय है। टेस्ट स्ट्रिप्स काफी महंगे हैं, लेकिन परिणाम अधिक सटीक हैं। पैकेज में मूत्र में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की एकाग्रता का निर्धारण करने के लिए कई (5-7) स्ट्रिप्स हैं। इस हार्मोन की चरम सांद्रता ओव्यूलेशन के दिन होती है।

आपको ओवुलेशन का निर्धारण किस दिन से शुरू करना चाहिए? ऐसा करने के लिए, एक नियमित चक्र के साथ, आप सूत्र का उपयोग कर सकते हैं पी-17, जहां पीएक महिला के चक्र में दिनों की संख्या है। इसलिए, यदि एक महिला का चक्र 28 दिनों का है, तो आपको दिन 11 (28-17 \u003d 11) से ओव्यूलेशन निर्धारित करना शुरू करना चाहिए।

यदि किसी महिला का चक्र अनियमित है, तो इंकजेट परीक्षणों का उपयोग करना बेहतर है (पैकेज में उनमें से अधिक हैं, इसलिए यह विधि सस्ती है)। स्पष्ट दो रेखाएँ होने पर परीक्षण को सकारात्मक माना जाता है। जब पहली पट्टी की रंग तीव्रता नियंत्रण पट्टी के समान होती है, तो 24 घंटों के भीतर ओव्यूलेशन होगा।

फोलिकुलोमेट्री प्रमुख कूप के विकास का नियंत्रण है, जो बाद में अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके एक अंडा देगा। चक्र के 8-10 दिनों से हर तीन दिनों में कम से कम एक बार और अधिमानतः हर दूसरे दिन की आवृत्ति के साथ नियंत्रण शुरू करें। 25-27 मिमी मापने वाला एक कूप ओव्यूलेशन की आसन्न शुरुआत को इंगित करता है। विधि प्रभावी है, लेकिन महंगी है और सभी के लिए उपलब्ध नहीं है।

ओव्यूलेशन के बाद कॉर्पस ल्यूटियम के गठन के तथ्य को ठीक करने के लिए अल्ट्रासाउंड नियंत्रण करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक गैर-ओवुलेटिंग कूप के मामले असामान्य नहीं हैं। यानी कूप की वृद्धि होती है, लेकिन अंडा नहीं निकलता है।

आप लेख में इन विधियों के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं। « » .

अलार्म बजने लायक कब है, क्या काम नहीं करता है?

यह सब भावी मां की उम्र पर निर्भर करता है। बांझपन की जांच के लिए डॉक्टर को देखने लायक है अगर 30 साल से कम उम्र की महिला जो बिना सुरक्षा के नियमित यौन जीवन जीती है, एक साल के भीतर गर्भवती होने का प्रबंधन नहीं करती है।

30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए, स्व-परीक्षण और गर्भवती होने की कोशिश करने की अवधि में 6 महीने से अधिक की देरी नहीं होनी चाहिए। 30 वर्ष की आयु तक, महिलाओं को वर्ष के दौरान बिना ओव्यूलेशन के 1-2 मासिक धर्म हो सकते हैं। और 30 साल बाद, प्रति वर्ष ऐसे पांच या छह खाली चक्र हो सकते हैं।

बच्चे के सफल गर्भाधान के लिए नियम

प्रारंभिक शरद ऋतु गर्भ धारण करने का सबसे अच्छा समय है।

यह शरद ऋतु में है कि मानव शरीर अपने स्वास्थ्य के चरम पर है। मौसमी फलों और सब्जियों में निहित विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स के साथ शरीर की संतृप्ति के लिए धन्यवाद, और अधिक समय बाहर बिताने से शरीर मजबूत होता है।

भावी माता-पिता का बुरी आदतों से इंकार

धूम्रपान और शराब आम धारणा के विपरीत, निषेचन की संभावना को काफी कम कर देते हैं। पुरुषों में शुक्राणु का नवीनीकरण हर 72-74 दिनों में होता है। यहां तक ​​कि 30 ग्राम वोडका का एक बार भी उपयोग करने से शुक्राणु की गतिशीलता 30% तक कम हो सकती है।

पीने वाले व्यक्ति के शुक्राणु में अधिक दोषपूर्ण शुक्राणु होते हैं, आनुवंशिक टूटने के साथ, स्वस्थ संतान देने में असमर्थ होते हैं। धूम्रपान करने वाले व्यक्ति में शुक्राणु की गुणवत्ता में ठीक वैसा ही परिवर्तन होता है।

भविष्य के माता-पिता के वजन को समायोजित करें।

वजन विचलन, मोटापे की दिशा में और कमी की दिशा में, बच्चे के गर्भधारण की संभावना को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। मोटापा एक महिला के हार्मोनल पृष्ठभूमि को बदल देता है, और इससे गर्भावस्था की शुरुआत में समस्याएं होती हैं।

शरीर के वजन की कमी भी प्रतिकूल है। यह अक्सर मासिक धर्म की अनुपस्थिति की ओर जाता है और इसके परिणामस्वरूप, गर्भवती होने में असमर्थता होती है।

भविष्य में अतिरिक्त वजन पिता टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बाधित करता है। और बाद की कमी से शुक्राणु की परिपक्वता का उल्लंघन होगा।

उचित पोषण और शारीरिक गतिविधि।

गर्भावस्था की योजना के दौरान महिला और पुरुष दोनों के लिए सही खाना बहुत जरूरी है। एक महिला को अपने आहार में अधिक सब्जियों और जड़ी-बूटियों को शामिल करने की आवश्यकता होती है। उनमें गर्भावस्था के लिए शरीर को तैयार करने के लिए आवश्यक ट्रेस तत्व होते हैं। एक महिला और एक पुरुष दोनों के लिए प्रोटीन युक्त उत्पाद (मछली, मांस, फलियां) आवश्यक हैं।

यदि किसी महिला में हीमोग्लोबिन की कमी है, तो आपको वील पर ध्यान देना चाहिए। वह जल्दी से आयरन का एक अच्छा डिपो बनाने में सक्षम है, जो गर्भावस्था के दौरान बहुत आवश्यक है।

विशेषज्ञ अंडे, कैवियार, अंकुरित गेहूं के दाने खाने की सलाह देते हैं। ऐसे उत्पादों में, प्रकृति ने पोषक तत्वों की एक बड़ी आपूर्ति प्रदान की है, क्योंकि यह सब एक नए जीवन के विकास के लिए है। आहार में वनस्पति तेल होना चाहिए, जिसमें भविष्य के माता-पिता के लिए आवश्यक विटामिन ई हो।

ट्रांस वसा युक्त जंक फूड से इंकार करना गर्भाधान की तैयारी में एक स्पष्ट कदम है। वसायुक्त, नमकीन, स्मोक्ड, अर्ध-तैयार उत्पाद, फास्ट फूड, मिठाई निश्चित रूप से शरीर को लाभ नहीं पहुंचाएगी। और ऐसे उत्पादों के नियमित उपयोग के साथ, शरीर इसे एक संकेत के रूप में मानता है: गर्भावस्था की अनुमति नहीं दी जा सकती है, क्योंकि एक व्यक्ति खराब खाता है, पोषक तत्वों की आपूर्ति नहीं होती है - शरीर गर्भावस्था को सहन करने के लिए तैयार नहीं है।

गर्भाधान की तैयारी के चरण में, यह भारी शारीरिक परिश्रम को छोड़ने के लायक है। उदाहरण के लिए, जिम में कक्षाओं को पूल में तैरने, चलने से बदला जा सकता है।

आपको शारीरिक गतिविधि को पूरी तरह से बाहर नहीं करना चाहिए, क्योंकि माँ के लिए पेट की मांसपेशियों के धीरज को थोड़ा समायोजित करने का यह अंतिम अवसर है। आप गर्भावस्था के दौरान ऐसा नहीं कर सकतीं।

भारी शारीरिक श्रम भी पुरुष शरीर को थका देता है, प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप करता है।

"बिस्तर" मोड की विशेषताएं।

दैनिक यौन जीवन गर्भाधान की संभावना को कम करता है, क्योंकि शुक्राणु को परिपक्व होने के लिए समय की आवश्यकता होती है। बार-बार स्खलन के साथ, शुक्राणु में जर्म कोशिकाओं के युवा रूप प्रबल होंगे, और केवल परिपक्व शुक्राणु (कक्षा ए) के साथ निषेचन स्वस्थ संतान पैदा कर सकता है।

गर्भाधान के लिए तीसरे दिन दो दिनों में नियमित यौन जीवन सबसे अच्छा विकल्प है, जिसमें शरीर विज्ञान की दृष्टि से भी शामिल है। एक सप्ताह से अधिक समय तक परहेज करने से शुक्राणुओं की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस मामले में, शुक्राणु के पुराने रूपों को धीरे-धीरे नए सक्रिय रूपों से बदल दिया जाता है, जो निश्चित रूप से उनकी गति और गतिशीलता को प्रभावित करेगा।

यह कहने योग्य है कि अंडे के निषेचन की अधिकतम संभावना अंडाशय के कूप से निकलने के समय ठीक होती है। उसके जीवन के हर घंटे के साथ, उसके निषेचन और युग्मनज के बनने की संभावना कम हो जाती है। इस संबंध में, विशेषज्ञ 3-4 दिन पहले अंतरंगता की योजना बनाने की सलाह देते हैं, फिर ओव्यूलेशन से एक दिन पहले और उसके अगले दिन। शुक्राणु कोशिका अपने दिल की महिला की प्रतीक्षा करने और महिला जननांग पथ में 3-5 दिनों तक निषेचित करने की क्षमता को बनाए रखने में सक्षम है।

समीक्षा करें कि आप किन उपकरणों का उपयोग करते हैं। चूंकि कुछ स्नेहक और स्नेहक में शुक्राणुनाशक पदार्थ होते हैं जो शुक्राणु को स्थिर और नष्ट कर देते हैं।

मनोवैज्ञानिक मनोदशा।

पोज़ में मत उलझो, इसे काम के रूप में मत लो ("यह एक बच्चा बनाने का समय है!")। अनावश्यक तनाव के बिना सब कुछ स्वाभाविक रूप से होना चाहिए। अंतरंगता को विश्राम से पहले होने दें (अरोमाथेरेपी, किसी प्रियजन के साथ गर्म स्नान, ध्यान)।

गर्भावस्था की योजना बनाते समय, तनावपूर्ण स्थितियों से खुद को बचाने की कोशिश करें। अपने जीवनसाथी के साथ छुट्टी की योजना बनाएं, समुद्र में या किसी सेनेटोरियम में छुट्टी मनाने की योजना बनाएं। मैं एक करीबी सर्कल में एक से अधिक ऐसे जोड़े के सकारात्मक अनुभव को जानता हूं, जो पहले से ही एक तिकड़ी के रूप में एक यात्रा से लौट रहे थे। सौभाग्य से, रूस के क्षेत्र में, यहां तक ​​\u200b\u200bकि निःसंतान जोड़ों की मदद करने वाले विशेष सेनेटोरियम भी पर्याप्त से अधिक हैं।

मैं एक बार फिर इस पथ की शुरुआत में स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की शुद्धता और महत्व पर जोर देना चाहता हूं। आखिरकार, कुछ ज्ञान और परीक्षाओं के बिना गर्भवती होने के कई असफल प्रयास, सवालों के जवाब के बिना, एक विवाहित जोड़े के कंधों पर बोझ बन जाते हैं। अनिवार्य रूप से, कॉम्प्लेक्स, न्यूरोसिस, ब्रेकडाउन और यहां तक ​​​​कि झगड़े भी होते हैं। हर रिश्ता इसे संभाल नहीं सकता।

यह पूरी तरह से अलग मामला है जब एक जोड़े को अपने अधिकांश सवालों के जवाब तुरंत मिल गए, वैज्ञानिक दृष्टिकोण से मानव शरीर में शरीर विज्ञान की सभी प्रक्रियाओं को जानता है। यह केवल सपने को बदलने और अपने बच्चे के जन्म के दिन को करीब लाने के लिए नहीं है।

विटामिन लेना।

नियोजित गर्भावस्था से तीन महीने पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रति दिन 400 एमसीजी की खुराक पर फोलिक एसिड निर्धारित करते हैं। लेकिन क्या होगा अगर गर्भावस्था कभी नहीं होती है? गर्भावस्था तक रिसेप्शन जारी रखा जाना चाहिए। इस विटामिन की अधिकता असंभव है, लेकिन भ्रूण के लिए इसकी कमी घातक है।

अब, दवा बाजार में महिलाओं और पुरुषों के लिए विशेष विटामिन-खनिज परिसर दिखाई दिए हैं, जिन्हें गर्भावस्था की योजना बनाने की अवधि के लिए अनुशंसित किया गया है। मूल रूप से, इन परिसरों में समान फोलिक एसिड, विटामिन ई, जस्ता, सेलेनियम और अन्य ट्रेस तत्व होते हैं। विविध और तर्कसंगत आहार के साथ, इन जटिल तैयारियों की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन पोषण संबंधी त्रुटियों के साथ वे आवश्यक हैं।

पुरुषों की स्नान करने की परंपरा।

मूत्र रोग विशेषज्ञ गर्भधारण की तैयारी करते समय पुरुषों को स्नान करने की सलाह नहीं देते हैं। अंडकोष व्यर्थ नहीं पुरुष शरीर की परिधि पर रखे जाते हैं। अंडकोश में इस स्थान के कारण, एक स्थिर तापमान (लगभग 34.4ºС) बना रहता है। दूसरे शब्दों में, शुक्राणुजनन (शुक्राणु का निर्माण) के दौरान उच्च तापमान का शुक्राणु पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

ऐसे में पुरुषों को टाइट और टाइट ट्राउजर और अंडरवियर नहीं पहनना चाहिए।

महिलाओं के लिए उच्च तापमान।

न केवल पुरुष ज़्यादा गरम करने के लिए खतरनाक हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भावस्था की योजना बनाने वाली महिला को छुट्टी के लिए बहुत गर्म देशों का चयन करने की सलाह नहीं देते हैं। यह एक ऐसी जलवायु के साथ यात्रा के लिए दक्षिणी देशों को चुनने के लायक है जो आपसे बिल्कुल अलग नहीं है। इस मामले में, शरीर अनुकूलन को तनाव के रूप में नहीं मानेगा, और एक आरामदायक गर्म जलवायु महिला के शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।

मौखिक गर्भ निरोधकों के दीर्घकालिक उपयोग को क्या प्रभावित करता है?

अक्सर, जब एक महिला लंबे समय से मौखिक गर्भनिरोधक ले रही होती है, तो उनके अचानक रद्द होने से अंडाशय में कई अंडे परिपक्व हो सकते हैं। सबसे पहले, जुड़वां गर्भ धारण करने की बहुत अधिक संभावना है।

गर्भवती होने के बारे में सबसे लोकप्रिय मिथक जो मदद नहीं कर सकते हैं, लेकिन नुकसान पहुंचा सकते हैं

इस लेख को लिखने की तैयारी में, मैंने पूछा कि इसके बारे में अन्य संसाधन क्या लिखते हैं और लोग मंचों पर क्या साझा करते हैं। मैं रंगों में वर्णन नहीं करना चाहता कि मेरे सिर पर बाल कैसे चले गए। और इस लेख में, मैंने शरीर विज्ञान और चिकित्सा के दृष्टिकोण से मंचों से सबसे आम "गूंगा" सलाह की बेरुखी को सही ठहराने का फैसला किया।

"कुछ पोज़ मदद करेंगे!"

यह एक आम मिथक है। मुद्रा में कोई परिवर्तन शुक्राणु द्वारा अंडे के निषेचन की गति और संभावना को प्रभावित नहीं करेगा। प्रकृति ने लंबे समय से हर तरफ से ध्यान रखा है कि एक स्वस्थ मोबाइल शुक्राणु किसी भी मामले में एक अंडा पाता है।

सबसे पहले, अपनी पूंछ के लिए धन्यवाद, शुक्राणुजून चलता है, दूसरा, ग्रीवा बलगम (गर्भाशय ग्रीवा से निर्वहन) अपने गुणों को बदलता है, जिससे शुक्राणु के लिए गर्भाशय में प्रवेश करना आसान हो जाता है, तीसरा, शुक्राणु कीमोटैक्सिस के कारण शुक्राणु को अपना महिला हृदय मिल जाता है। अर्थात्, एक विशेष रासायनिक प्रतिक्रिया तब होती है जब अंडा, कुछ सक्रिय पदार्थों को मुक्त करके और शुक्राणु को आकर्षित करके, उन्हें केवल अपनी ओर ले जाता है।

अपने लिए जज, ओव्यूलेशन दाएं या बाएं अंडाशय में हो सकता है, और शुक्राणु कैसे निर्धारित करता है कि कहां चलना है। यह वह जगह है जहाँ प्रकृति स्वयं सब कुछ सुनिश्चित करने के लिए प्रदान करती है।

मैं इस तथ्य पर आपका ध्यान आकर्षित करता हूं कि इस स्तर पर सबसे स्वस्थ और मोबाइल का प्राकृतिक चयन होना चाहिए, क्योंकि सुस्त और आनुवंशिक टूटने के साथ स्वस्थ संतान नहीं दे सकते हैं।

जहां तक ​​अंतरंगता के बाद के आसन की बात है, तो यहां एक छोटी सी बारीकियां भी हैं। आप अक्सर पैरों को ऊपर करके या "बर्च ट्री" की मुद्रा में मुद्रा लेने की सलाह पढ़ सकते हैं। इसे स्पष्ट करने के लिए, मैं पहले जननांग पथ की संरचना की व्याख्या करूंगा, जिसके साथ पुरुष प्रजनन कोशिकाओं को अपना रास्ता बनाना पड़ता है।

गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय गुहा का प्रवेश द्वार है, जो योनि की ऊपरी दीवार के बिल्कुल केंद्र में स्थित है। और गर्भाशय ग्रीवा अपने आप में उत्तल आकार की पेशीय वलय है। इसलिए, यदि कोई महिला ऐसी ऊर्ध्वाधर स्थिति में जाती है, तो सभी वीर्य द्रव गर्भाशय ग्रीवा के नीचे वितरित किए जाएंगे। और उसके लिए गर्भाशय में प्रवेश करना बहुत मुश्किल होगा, क्योंकि शुक्राणु कूद नहीं सकते। मुझे आशा है कि मैंने स्पष्ट रूप से समझाया है कि यह फ़नल की तरह नहीं दिखता है।

लेकिन उनके नीचे एक रोलर रखकर नितंबों को थोड़ा ऊपर उठाना संभव है, और यह वास्तव में एक गतिहीन शुक्राणु के मार्ग को सुविधाजनक बनाएगा। गुरुत्वाकर्षण बल के लिए धन्यवाद, सब कुछ उसके करीब पहुंच जाएगा जहां उसे होना चाहिए।

"एक बिल्ली का बच्चा प्राप्त करें!"

खतरा अपरिचित है, गली की बिल्लियाँ।

गर्भावस्था के दौरान अन्य लोगों की बिल्लियों को स्ट्रोक न करें, बिल्ली के बच्चे को उठाएं। और यहां तक ​​कि एक पार्टी में, अन्य लोगों की बिल्लियों को निचोड़ने से बचना चाहिए, और आपको उनके बाद सफाई करने के लिए कहने की संभावना नहीं है।

"फाइटोथेरेपी सुरक्षित है!"

गर्भ धारण करने में असफल महिलाओं में लोक उपचार (ऋषि, लाल ब्रश, हॉग गर्भाशय) के उपयोग के बारे में बहुत सारी जानकारी है। मैं इस बात का समर्थक हूं कि केवल एक महिला के उपस्थित चिकित्सक को ही कोई दवा लिखनी चाहिए। उसके पास महिला के स्वास्थ्य की स्थिति, एलर्जी की प्रवृत्ति के बारे में सभी जानकारी है। याद रखें कि जड़ी-बूटियाँ भी दवाएं हैं, अक्सर शक्तिशाली होती हैं, और उपयोग के लिए उनके अपने संकेत और मतभेद होते हैं।

उदाहरण के लिए, एक महिला कुछ समय से गर्भवती होने की कोशिश कर रही है और बिना डॉक्टर की सलाह के पीती है, उदाहरण के लिए, ऋषि, जो अंडाशय और एस्ट्रोजेन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। और मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण में, एस्ट्रोजेन नहीं, बल्कि एक अन्य हार्मोन - प्रोजेस्टेरोन प्रबल होना चाहिए। यह एंडोमेट्रियम की सामान्य वृद्धि सुनिश्चित करता है, जिसमें भ्रूण को तब प्रत्यारोपित किया जा सकता है।

ऐसी महिला में, यह बहुत संभव है कि सब कुछ रोम की परिपक्वता और अंडों के उत्पादन के क्रम में हो, लेकिन प्रोजेस्टेरोन की कमी देखी जाती है, जो बहुत बार होती है। आरोपण की तैयारी और भ्रूण को ठीक करने में मदद के बिना, गर्भावस्था अभी भी नहीं होगी। और महिला अपना समय बर्बाद कर रही है, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि अंडाशय की अत्यधिक एस्ट्रोजन गतिविधि भी अवांछनीय परिणाम दे सकती है।

इसलिए, डॉक्टर से परामर्श किए बिना और अपने हार्मोनल विशेषताओं को जाने बिना, महिलाएं अनजाने में एक उपाय चुनने का जोखिम उठाती हैं, जो कि डॉक्टर द्वारा जांच के बाद उसे सलाह देने के विपरीत होता है।

मैं मानता हूं कि विचार भौतिक हैं। हो सकता है कि मैं बहुत नीचे से बात कर रहा हूं, लेकिन परीक्षण करने और यह पता लगाने के लिए कि सब कुछ आपके साथ क्रम में है, यह बहुत अधिक शांत है। और फिर ब्रह्मांड को अनुरोध भेजें, एक सपने का नक्शा बनाएं, फेंग शुई के अनुसार सोएं, एक फिकस शुरू करें, परिचित गर्भवती महिलाओं की चीजों का उपयोग करें और मंचों पर सलाह दी गई बहुत कुछ करें।

मुझे यकीन है कि पाओलो कोएल्हो का मेरा पसंदीदा सूत्र निर्विवाद रूप से काम करता है: "यदि आप कुछ चाहते हैं, तो पूरा ब्रह्मांड आपकी इच्छा को पूरा करने में योगदान देगा।" लेकिन आपको इस मामले में पूरी तरह से यूनिवर्स की मदद पर भरोसा नहीं करना चाहिए।

तो ब्रह्मांड की आशा करो, लेकिन डॉक्टर के पास जाओ))) और तुम्हारे साथ सब ठीक हो जाएगा! आपको और आपके पहले से पैदा हुए और भविष्य के बच्चों के लिए स्वास्थ्य!

भ्रूण का गर्भाधान और विकास कैसे होता है, इस बारे में एक बहुत ही रोचक फिल्म:

एक समय ऐसा आता है जब एक महिला मां बनने के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाती है। नैतिक रूप से। लेकिन शारीरिक रूप से यह काम नहीं करता है। यदि कई महीनों तक गर्भवती होने के प्रयास सफल नहीं हुए, तो एक महिला, एक नियम के रूप में, चिंता करने लगती है, घबरा जाती है। लेकिन इससे मामलों में मदद नहीं मिलेगी। आइए असफलताओं के संभावित कारणों का पता लगाने का प्रयास करें। शायद आप कुछ ठीक नहीं कर रहे हैं?

ओव्यूलेशन के दौरान सेक्स

तो, गर्भवती होने के लिए, सबसे पहले, आपको गर्भ निरोधकों के बिना नियमित यौन संबंध रखने की आवश्यकता है। यह ओवुलेशन के दिनों में, यानी ओव्यूलेशन के दिनों में किया जाना चाहिए। इन दिनों को उपजाऊ अवधि (यानी गर्भाधान के लिए अनुकूल) कहा जाता है। ओव्यूलेशन अंडाशय से एक अंडे की रिहाई और निषेचन के लिए उसकी तत्परता है। वह कब आती है? एक महिला के 28 दिनों के स्थिर चक्र के साथ, मासिक धर्म की शुरुआत से 14 वें दिन ओव्यूलेशन होता है। यदि चक्र नियमित (29-31 दिन) नहीं है, तो यह 16-18 दिन हो सकता है। ओव्यूलेशन के दिनों को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, फार्मेसियां ​​​​विशेष ओव्यूलेशन परीक्षण बेचती हैं। जब परीक्षण सकारात्मक परिणाम देता है, तो इसका मतलब है कि उपजाऊ अवधि आ गई है और आप गर्भवती हो सकती हैं। यह देखते हुए कि औसत शुक्राणु गतिविधि 2-3 दिन (अधिकतम 5-7 दिन) है, और अंडा 48 घंटे तक सक्रिय रहता है, उपजाऊ अवधि 7-9 दिनों तक रहती है। यानी ओव्यूलेशन से 6-7 दिन पहले और उसके 1-2 दिन बाद।

एक निषेचित अंडे को गर्भाशय गुहा में प्रत्यारोपित (संलग्न) किया जाता है - और गर्भावस्था विकसित होती है।

यदि कोई ओव्यूलेशन नहीं है

जब अंडा परिपक्व नहीं हो पाता है और कूप को छोड़ देता है, तो शुक्राणु के पास निषेचित करने के लिए कुछ भी नहीं होता है और निश्चित रूप से, गर्भावस्था की कोई बात नहीं हो सकती है। यह पहला संभावित कारण है कि आप गर्भवती नहीं हो सकती हैं। ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति को एक परीक्षण द्वारा भी निर्धारित किया जा सकता है, और फिर यह पहले से ही डॉक्टर के पास जाने का एक महत्वपूर्ण कारण है। यदि 3 महीने के लिए ओव्यूलेशन अनुपस्थित है, तो अस्पताल में विसंगति के कारणों की तलाश की जानी चाहिए। यहां सलाह की नहीं, बल्कि इलाज की जरूरत है।

ओव्यूलेशन की कमी के संभावित कारण चयापचय संबंधी विकार, मधुमेह, थायरॉयड रोग, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम हो सकते हैं। ओव्यूलेशन की कमी का इलाज हार्मोनल डिम्बग्रंथि उत्तेजना के साथ किया जाता है। यदि इसके बाद गर्भावस्था नहीं होती है, तो अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान, इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) का उपयोग करना संभव है।

बांझपन के अन्य शारीरिक कारण

जब ओव्यूलेशन में कोई समस्या नहीं होती है, तो गर्भाधान की असंभवता का एक संभावित कारण फैलोपियन ट्यूब में रुकावट है। इस घटना का कारण सूजन संबंधी बीमारियां, गठित आसंजन, गर्भाशय की विकृति है। अंतिम विचलन जन्मजात या अधिग्रहण किया जा सकता है। अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके गर्भाशय विकृति का निदान किया जा सकता है, और उन्हें पुनर्निर्माण संचालन या हिस्टेरोस्कोपी के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है।

पति की जाँच करें

अक्सर महिलाएं गर्भवती होने की असंभवता के लिए खुद को ही जिम्मेदार ठहराती हैं। वे भूल जाते हैं या बस यह महसूस नहीं करते हैं कि साथी भी बांझपन का कारण हो सकता है। निषेचन की प्रक्रिया में, शुक्राणु को एक महत्वपूर्ण कार्य सौंपा जाता है। और वे निषेचन करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। यह निश्चित रूप से जानने के लिए, एक आदमी को पास होना चाहिए। विश्लेषण शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता के आधार पर शुक्राणु प्रजनन क्षमता का निर्धारण करेगा। व्यवहार में, बहुत बार कम शुक्राणु गतिविधि एक स्वस्थ महिला में गर्भवती नहीं होने का कारण होती है।

कभी-कभी शुक्राणु गतिविधि में वृद्धि के लिए एक विशेष चिकित्सा दृष्टिकोण की आवश्यकता नहीं होती है। बुरी आदतों की अनुपस्थिति, एक स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली, ढीले कपड़े पहनना जो श्रोणि अंगों को निचोड़ते नहीं हैं, सामान्य शुक्राणु गतिशीलता का आधार हैं।

इसलिए, इससे पहले कि आप गर्भधारण न करने से घबराएँ, अपने डॉक्टर से जाँच करें और अपने पति की जाँच करें। वैसे, डब्ल्यूएचओ के अनुसार, एक महिला को बांझ माना जाता है यदि वह नियमित यौन क्रिया के साथ एक वर्ष के भीतर गर्भवती नहीं होती है।

विशेष रूप सेऐलेना तोलोचिक

60% मामलों में गर्भ धारण करने में समस्या महिला शरीर के कामकाज में गड़बड़ी के कारण होती है। और पुरुष बांझपन की तुलना में महिला बांझपन के कई और कारण हैं। यह ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति, एंडोक्रिनोलॉजिकल रोग, फैलोपियन ट्यूब में रुकावट, शुक्राणु के प्रति एंटीबॉडी के साथ ग्रीवा बलगम और कई अन्य कारक हो सकते हैं।

गर्भावस्था की तैयारी मातृत्व की राह पर एक महत्वपूर्ण कदम है। और इस रोमांचक क्षण की तैयारी का मुख्य कारक उचित पोषण है। भविष्य की मां के लिए, पिता की तरह, प्राकृतिक उत्पादों के पक्ष में अपना आहार बदलना महत्वपूर्ण है। आज, किराने की दुकान की अलमारियां उन उत्पादों से अटी पड़ी हैं जिनकी सामग्री सूची विभिन्न स्वादों, पायसीकारी, मिठास, संरक्षक और अन्य हानिकारक यौगिकों से भरी है।

जरूरी: कुछ पोषक तत्व न केवल शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं, बल्कि बांझपन का कारण भी बन सकते हैं। उनमें से ज्यादातर पुरुष शुक्राणुओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। लेकिन गर्भवती होने का सपना देखने वाली महिलाओं के लिए भी यह सलाह दी जाती है कि वे ऐसे बहुत स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने से मना करें।

गर्भावस्था की योजना बनाते समय आहार में आपको विभिन्न विटामिनों को शामिल करने की आवश्यकता होती है। यह गर्भाधान प्रक्रिया से 3-4 महीने पहले किया जाना चाहिए। विटामिन विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए उपयोगी होते हैं जो सर्दियों या वसंत ऋतु में गर्भावस्था की योजना बना रही हैं।

गर्भावस्था की तैयारी में, भागीदारों को विभिन्न यौन संचारित संक्रमणों से छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है। उनमें से कुछ ने बच्चे को गर्भ धारण करने की प्रक्रिया को समाप्त कर दिया। लेकिन, ऐसे भी हैं जो भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं और विकास में गर्भपात और विकृति का खतरा बन सकते हैं।

अपने जीवन से तनाव को खत्म करने के लिए गर्भावस्था की तैयारी करते समय यह भी बहुत महत्वपूर्ण है। इन स्थितियों में, शरीर कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन का उत्पादन करता है। वे न केवल विभिन्न बीमारियों का कारण बन सकते हैं, बल्कि गर्भावस्था पर भी प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

गर्भावस्था लंबे समय तक क्यों नहीं होती है?

• वांछित गर्भावस्था की अनुपस्थिति महिला और पुरुष दोनों के शरीर की समस्याओं से जुड़ी हो सकती है। यदि, यदि पति या पत्नी एक बच्चे को गर्भ धारण करना चाहते हैं, वांछित क्षण नहीं होता है, तो उन्हें इस समस्या के कारण की पहचान करने के लिए एक व्यापक परीक्षा से गुजरना पड़ता है।
• गर्भावस्था की शुरुआत को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारकों में स्त्री रोग और हार्मोनल समस्याएं शामिल हैं। तनाव, उच्च रक्तचाप, बुरी आदतें और अन्य समस्याएं भी बच्चे के गर्भाधान में कमी का कारण बन सकती हैं।
• प्रसवपूर्व क्लिनिक के विशेषज्ञ संचरित संक्रामक रोगों और ऑपरेशनों के बारे में जानकारी मांग सकते हैं। यदि कोई महिला पहले ही मातृत्व के सुख का अनुभव कर चुकी है, तो डॉक्टर पूछ सकते हैं कि गर्भावस्था कैसी रही। विशेषज्ञ को योग्य सहायता प्रदान करने में सक्षम होने के लिए, आपको उसके सभी प्रश्नों का सच्चाई से उत्तर देने का प्रयास करने की आवश्यकता है।
• यदि गर्भावस्था मुश्किल है, तो एक परिवार नियोजन केंद्र या प्रसवपूर्व क्लिनिक प्रोजेस्टेरोन के स्तर, एक पोस्टकोटल परीक्षण (शुक्राणु-हत्या एंटीबॉडी के लिए संभोग के 6-10 घंटे बाद योनि बलगम की जांच), रक्त के थक्के परीक्षण और एक थायरॉयड परीक्षण का आदेश दे सकता है।

गर्भावस्था के लिए मानसिक रूप से कैसे तैयार करें?

एक महिला को बिना किसी डर और चिंता के होशपूर्वक गर्भधारण करना चाहिए। भावनात्मक स्थिति न केवल बच्चे के जन्म में, बल्कि उसके गर्भाधान में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इस रोमांचक क्षण से पहले, आपको अपने जीवन में जितना हो सके तनाव के स्तर को कम करने का प्रयास करना चाहिए। तनाव की पृष्ठभूमि जितनी अधिक होगी, बच्चे के गर्भधारण की संभावना उतनी ही कम होगी। आंतरिक स्थिति के सामंजस्य का न केवल गर्भवती होने की संभावना पर, बल्कि अजन्मे बच्चे और उसकी माँ के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

जरूरी: माता ही नहीं, बल्कि अजन्मे बच्चे के पिता को भी माता-पिता बनने के लिए मानसिक रूप से तैयार रहना चाहिए। उसे अपनी पत्नी को देखभाल और प्यार से घेरना चाहिए।

एक महिला के लिए गर्भावस्था के लिए शारीरिक रूप से कैसे तैयार करें?

गर्भावस्था से पहले भी, आपको अपने शरीर को आकार में लाने, मांसपेशियों की टोन बढ़ाने और वांछित वजन को संतुलित करने की आवश्यकता होती है। अपने आहार में पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना बहुत जरूरी है। ऐसे उत्पादों में सब्जियां, फल, समुद्री भोजन आदि शामिल हैं।

गर्भ धारण करने से पहले और गर्भावस्था के दौरान, शराब और धूम्रपान को अपने आहार से बाहर करना महत्वपूर्ण है। कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि निकोटिन भ्रूण को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, भले ही गर्भवती मां ने गर्भधारण से कुछ हफ्ते पहले धूम्रपान छोड़ दिया हो।

• गर्भावस्था के लिए शारीरिक तैयारी में दृष्टि समस्याओं को हल करना भी शामिल है। निकट दृष्टिदोष और कुछ फाइबर की स्थिति वाली महिलाएं बच्चे के जन्म के दौरान अपनी दृष्टि पूरी तरह से खो सकती हैं। इसलिए, विशेष विशेषज्ञों द्वारा अपनी आंखों की जांच करवाना महत्वपूर्ण है।
• गर्भावस्था से कुछ महीने पहले, एक महिला को फिटनेस, तैराकी या नृत्य के लिए जाने की सलाह दी जाती है। अगर इसके लिए समय नहीं है तो आप बस पार्क में टहल सकते हैं। ऑक्सीजन युक्त जगह पर नियमित रूप से टहलना एक महिला को गर्भावस्था के लिए पूरी तरह से तैयार करेगा।
• इसके अलावा, दैनिक जिम्नास्टिक के लिए सुबह 15-20 मिनट आवंटित करने की सलाह दी जाती है। जगह-जगह चलना, स्क्वैट्स, धड़ झुकना और अन्य सरल हरकतें मांसपेशियों को मजबूत करेंगी और शरीर को बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार करेंगी।

गर्भवती होने के लिए आपको क्या पीना चाहिए?

बहुत बार, गर्भ धारण करने में असमर्थता का कारण हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के निम्न स्तर से जुड़ा होता है। अगर किसी महिला के पास यह कारण है, तो आप इस हार्मोन के स्तर को एक दवा की मदद से बढ़ा सकते हैं जैसे कि "डुफासन". प्रोजेस्टेरोन इंजेक्शन के विपरीत, यह दवा टैबलेट के रूप में आती है। इसका स्वागत बड़ी कठिनाइयों का कारण नहीं बनता है।

कभी-कभी, गर्भधारण करने में कठिनाई के साथ, विशेषज्ञ ओव्यूलेशन-उत्तेजक दवाएं लिख सकते हैं। ऐसी दवाओं में शामिल हैं "क्लोस्टिलबेगिट", "प्योरगॉन"तथा "गर्भवती". उन्हें लेने के बाद, 24-36 घंटों के भीतर ओव्यूलेशन होता है। ओव्यूलेशन के ऐसे चिकित्सा उत्तेजक का रिसेप्शन केवल एक डॉक्टर की देखरेख में किया जा सकता है।

गर्भवती होने के लिए मुझे कौन से विटामिन लेने चाहिए?

एक महिला जो माँ बनना चाहती है, उसके लिए निम्नलिखित विटामिनों की आवश्यकता होती है:

• फोलिक एसिड बच्चे के तंत्रिका तंत्र के समुचित गठन के लिए आवश्यक है और गर्भावस्था के पहले दिनों से ही कार्य करना शुरू कर देता है।
• टोकोफेरोल निषेचित अंडे को गर्भाशय गुहा में पैर जमाने में मदद करता है
• बी विटामिन प्रोटीन संश्लेषण, मांसपेशियों और हड्डियों के विकास के लिए जिम्मेदार हैं। विटामिन बी1, बी6, बी12 की कमी से गंभीर विषाक्तता हो सकती है
• विटामिन ए, सी और डी उचित ऊतक निर्माण और प्रतिरक्षा प्रणाली समर्थन के लिए महत्वपूर्ण हैं। लेकिन, उनकी अधिकता उनकी कमी से ज्यादा खतरनाक है।

महत्वपूर्ण: गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक विटामिन की खुराक का चयन नहीं करना चाहिए। महिलाओं के लिए विटामिन का एक विशेष परिसर लेना अधिक सुविधाजनक है। विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए विटामिन कॉम्प्लेक्स हैं जिन्हें बच्चे के गर्भधारण से पहले सेवन करने की आवश्यकता होती है।

विटामिन के अलावा, एक महिला को भोजन के साथ जस्ता, सेलेनियम और मैग्नीशियम जैसे खनिज प्राप्त करने चाहिए। यदि आप उन्हें भोजन के साथ नहीं खा सकते हैं, तो आप फार्मेसी में आहार पूरक या विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीद सकते हैं जिसमें ये मैक्रोन्यूट्रिएंट शामिल हैं।

एक महिला को गर्भवती करने के लिए पुरुष को कौन सी दवाएं लेनी चाहिए?

• फोलिक एसिड न केवल गर्भावस्था से पहले महिलाओं के लिए, बल्कि पुरुषों के लिए भी संकेत दिया जाता है। भावी पिता को पति या पत्नी के गर्भवती होने तक 400 मिलीग्राम विटामिन बी9 लेने की आवश्यकता होती है। फोलिक एसिड की कमी से विभिन्न दोषों के साथ शुक्राणुओं की संख्या बढ़ जाती है (गलत गुणसूत्र सेट, पूंछ या सिर की कमी)
• एक अन्य महत्वपूर्ण दवा जो एक पुरुष को गर्भावस्था की योजना बनाते समय चाहिए, वह है टोकोफेरोल। विटामिन ई एक आदमी को सामान्य टेस्टोस्टेरोन स्तर प्रदान करता है और शुक्राणु संश्लेषण को सक्रिय करता है
• विटामिन बी6 शुक्राणुओं की अच्छी गुणवत्ता को प्रभावित करता है। पाइरिडोक्सिन कई मांस उत्पादों, केले और नट्स में पाया जाता है।
• इन सभी विटामिनों का सेवन व्यक्तिगत रूप से या संयोजन में किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, इस तरह के उपकरणों के हिस्से के रूप में: "पुरुषों के लिए वर्णमाला", "वियार्डो फोर्ट", "पुरुषों के लिए डुओविट", "शुक्राणु सक्रिय"
• लेकिन एंटीबायोटिक्स, हार्मोनल स्टेरॉयड और अस्थमा और एलर्जी की दवाएं शुक्राणु की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

गर्भावस्था की योजना बनाते समय कौन से परीक्षण किए जाने चाहिए?

महिलाओं के लिए अनिवार्य परीक्षणों में शामिल हैं:

• सामान्य रक्त विश्लेषण. ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि गर्भधारण से पहले डॉक्टर वायरस और बीमारियों की उपस्थिति का पता लगा सकें
• सामान्य मूत्र विश्लेषण. यह जननांग प्रणाली की समस्याओं की पहचान करने के लिए किया जाता है। जब विकृति का पता लगाया जाता है, तो उपचार निर्धारित किया जाता है
• रक्त समूह और Rh कारक का निर्धारण. Rh संघर्ष के जोखिम का आकलन करने के लिए शिरा से रक्त लिया जाता है
• ब्लड शुगर टेस्ट. मधुमेह के साथ गर्भावस्था संभव है, लेकिन इसे विशेष नियंत्रण में आगे बढ़ना चाहिए।
• जैव रसायन के लिए रक्त. यह आंतरिक अंगों की एक सामान्य और कार्यात्मक स्थिति प्रदान करने के लिए किया जाता है
• योनि के माइक्रोफ्लोरा पर बैक्टीरियोलॉजिकल कल्चर. रोगजनक सूक्ष्मजीवों को बाहर करने के लिए माइक्रोफ्लोरा का आकलन
• संक्रमण के लिए परीक्षण. एचआईवी संक्रमण, उपदंश, वायरल हेपेटाइटिस बी और सी की अनुपस्थिति के लिए एक विश्लेषण किया जाता है

गर्भावस्था की योजना बनाते समय, भविष्य के पिताओं को यह करने की आवश्यकता होती है: एक पूर्ण रक्त गणना, रक्त प्रकार और आरएच कारक निर्धारित करने के लिए परीक्षण, और संक्रमण का पता लगाने के लिए।

गर्भावस्था की योजना बनाते समय अतिरिक्त परीक्षणों में शामिल हैं:

• मशाल-जटिल. रूबेला, दाद, साइटोमेगालोवायरस और टोक्सोप्लाज्मोसिस के प्रति एंटीबॉडी की उपस्थिति के लिए एक रक्त परीक्षण। यह विश्लेषण दिखाएगा कि क्या कोई महिला ऐसी बीमारियों से प्रतिरक्षित है। यदि नहीं, तो इन रोगों के नकारात्मक प्रभाव के जोखिम को कम करने के लिए कई चिकित्सा प्रक्रियाएं की जानी चाहिए।
• पोलीमरेज़ चेन रिएक्शन द्वारा अनुसंधान. अव्यक्त संक्रमणों के लिए रक्त परीक्षण: यूरियाप्लाज्मोसिस, गार्डनरेलोसिस, क्लैमाइडिया, एचपीवी (पैपिलोमा वायरस), जननांग दाद

गर्भवती होने की संभावना सबसे ज्यादा कब होती है?

आपके मासिक धर्म शुरू होने के 14वें और 16वें दिन के बीच आपके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना है। यह इस समय है कि परिपक्व अंडा फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है और शुक्राणु से मिल सकता है। लेकिन, गर्भाधान पहले हो सकता है। बात यह है कि शुक्राणुओं की उत्तरजीविता 2-6 दिनों की होती है। और अगर अंडा उनसे पहले मिलता है, तो निषेचन काफी संभव है।

लेकिन गर्भधारण की संभावना कम से कम मासिक धर्म के दिनों में और उसके समाप्त होने के तुरंत बाद होती है। चक्र के 16-18 दिनों के बाद गर्भवती होने की संभावना भी कम हो जाती है।

गर्भपात के बाद गर्भधारण क्यों नहीं होता है?

गर्भपात एक महिला की मानसिक और शारीरिक स्थिति दोनों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, महिला के शरीर में हार्मोनल संतुलन गड़बड़ा सकता है और अन्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं जो बच्चे को गर्भ धारण करने या जन्म देने की असंभवता का कारण बनती हैं। आंकड़ों के अनुसार, गर्भपात का फैसला करने वाली 10 में से एक महिला इस प्रक्रिया के बाद बांझ रहती है।

यांत्रिक सफाई के दौरान, गर्भाशय की श्लेष्मा झिल्ली क्षतिग्रस्त हो सकती है। यह बदले में इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि निषेचित अंडा गर्भाशय की दीवार से जुड़ने में सक्षम नहीं होगा। चिकित्सकीय गर्भपात के बाद गर्भवती होने का खतरा बढ़ जाता है। यह विधि कम दर्दनाक है, लेकिन इसे केवल गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में ही किया जा सकता है।

गर्भपात से ऐसी समस्याएं होती हैं जो गर्भावस्था को समाप्त कर सकती हैं जैसे:

• हार्मोनल चक्र का व्यवधान
• शरीर में चयापचय संबंधी विकार
• स्तन रोग का विकास
• आंतरिक जननांग अंगों की सूजन
• फैलोपियन ट्यूब रुकावट
• सरवाइकल क्षरण
• डिस्प्लेसिया

यदि कोई महिला गर्भपात के बाद गर्भवती होने का फैसला करती है, तो इस प्रक्रिया के बाद 6 महीने से पहले उसकी योजना नहीं बनाई जा सकती है। एक महिला के शरीर में ठीक होने का समय होना चाहिए। गर्भपात के बाद प्रारंभिक गर्भावस्था भ्रूण में गंभीर विकृति से भरा होता है और बाद में बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

स्वेता।मैं लंबे समय तक गर्भवती नहीं हो सकी। जांच के बाद, मेरे स्त्री रोग विशेषज्ञ ने मुझे आहार के लिए मना किया और विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स निर्धारित किया। मुझे नहीं पता कि उन्होंने या अन्य कारकों ने मदद की। लेकिन 3 महीने बाद मैं प्रेग्नेंट हो गई।

ओलेसा।एक सहेली तभी गर्भवती हो सकी जब उसने संभोग के बाद अपने श्रोणि को ऊपर उठाना शुरू किया ताकि वीर्य बाहर न निकले, बल्कि शरीर में बना रहे। वह बस अपनी पीठ के बल लेट गई और दीवार के सहारे अपने पैरों को उठा लिया। मुझे यकीन है कि इसी ने उन्हें मां बनने में मदद की।

वीडियो। यदि आप नहीं कर सकते तो गर्भवती कैसे हो। क्यों। बांझपन के कारण। क्या करें?

कुछ पूर्ण रूप से स्वस्थ दिखने वाले जोड़े कई वर्षों तक हठपूर्वक गर्भधारण करने में असफल रहते हैं। यह स्वाभाविक ही है कि एक दिन उन्हें आश्चर्य होने लगता है कि बच्चे को गर्भ धारण करना क्यों संभव नहीं है और क्या इसे बदला जा सकता है। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि इस मामले में कैसे आगे बढ़ना है।

गर्भाधान क्यों नहीं होता है?

यदि दंपति सुरक्षित नहीं है और गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल समय पर सक्रिय यौन जीवन है (मासिक धर्म चक्र के बीच में, जब महिलाएं ओव्यूलेट करती हैं), और गर्भावस्था एक वर्ष या उससे अधिक समय तक नहीं होती है, तो डॉक्टर बांझपन के बारे में बात करते हैं। यह स्त्रीलिंग, पुल्लिंग या दोनों हो सकता है।

ओव्यूलेशन कैलकुलेटर

चक्र अवधि

मासिक धर्म की अवधि

• माहवारी
• ovulation
• गर्भाधान की उच्च संभावना

अपने अंतिम मासिक धर्म का पहला दिन दर्ज करें

मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से 14 दिन पहले (28-दिवसीय चक्र के साथ - 14 वें दिन) ओव्यूलेशन होता है। माध्य मान से विचलन अक्सर होता है, इसलिए गणना अनुमानित है।

इसके अलावा, कैलेंडर पद्धति के साथ, आप बेसल तापमान को माप सकते हैं, ग्रीवा बलगम की जांच कर सकते हैं, विशेष परीक्षण या मिनी-माइक्रोस्कोप का उपयोग कर सकते हैं, एफएसएच, एलएच, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के लिए परीक्षण कर सकते हैं।

आप निश्चित रूप से फॉलिकुलोमेट्री (अल्ट्रासाउंड) के माध्यम से ओव्यूलेशन का दिन निर्धारित कर सकते हैं।

स्रोत:

1. लॉसोस, जोनाथन बी.; रेवेन, पीटर एच.; जॉनसन, जॉर्ज बी.; गायक, सुसान आर जीवविज्ञान। न्यूयॉर्क: मैकग्रा-हिल। पीपी. 1207-1209।
2. कैंपबेल एन.ए., रीस जे.बी., उरी एल.ए. ई. एक। जीव विज्ञान। 9वां संस्करण। - बेंजामिन कमिंग्स, 2011. - पी। 1263
3. Tkachenko B. I., Brin V. B., Zakharov Yu. M., Nedospasov V. O., Pyatin V. F. मानव शरीर क्रिया विज्ञान। संग्रह / एड। बी. आई. टकाचेंको। - एम .: जियोटार-मीडिया, 2009. - 496 पी।
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulation

महिलाओं में प्रजनन क्षमता में कमी या पूर्ण अनुपस्थिति के सबसे सामान्य कारणों में प्रजनन प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियां हैं, जिनमें पुरानी, ​​​​यौन संक्रमण शामिल हैं, जो कभी-कभी छिपे हुए होते हैं, साथ ही साथ हार्मोनल विकार और मासिक धर्म की अनियमितताएं भी होती हैं। ओव्यूलेशन की कमी एक महिला को बांझ बना देती है। कूप-उत्तेजक हार्मोन का एक अपर्याप्त स्तर चक्र के पहले भाग में रोम की परिपक्वता सुनिश्चित नहीं कर सकता है, और प्रोजेस्टेरोन का एक अपर्याप्त स्तर यह गारंटी नहीं दे सकता है कि एक निषेचित अंडा भी संलग्न हो सकता है और भ्रूण विकसित होना शुरू हो जाएगा।

गर्भवती होने की असंभवता का कारण पिछले गर्भपात, एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रॉएड, अंडाशय में व्यवधान, फैलोपियन ट्यूब में रुकावट हो सकता है। कभी-कभी गर्भावस्था की कमी का कारण प्रजनन अंगों की संरचना की शारीरिक विशेषताओं या अभिघातजन्य परिवर्तनों के बाद होता है। इसका कारण तनाव, गर्भावस्था और प्रसव के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी न होना हो सकता है - तो हम बात कर रहे हैं मनोवैज्ञानिक बांझपन की।

बुरी आदतें, जीवन की उन्मत्त गति, कॉफी और मजबूत चाय के लिए जुनून, अधिक वजन और कुपोषण प्रजनन आयु की महिलाओं में बांझपन की संभावना को बढ़ाते हैं। वैसे तो उम्र भी अपने आप में एक अहम फैक्टर है। 34 साल की उम्र के बाद गर्भधारण की संभावना तेजी से घटती है और अंडे की गुणवत्ता बिगड़ती है।

बांझपन के सामान्य पुरुष कारणों में शुक्राणु की मात्रा और गुणवत्ता का उल्लंघन, यौन संक्रमण, प्रजनन प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियां, वीर्य नलिकाओं में रुकावट शामिल हैं। पुरुष प्रजनन क्षमता की कमी के मनोवैज्ञानिक कारणों की विशेषता वाली महिलाओं से कम नहीं हैं। इस तथ्य के बावजूद कि महिलाओं की तुलना में पुरुषों के बांझ होने के कम कारण हैं, जोड़ों में पुरुष और महिला बांझपन का अनुपात लगभग समान है - आंकड़ों के अनुसार, महिलाओं में लगभग 40% मामले होते हैं, और पुरुष लगभग 45%।

पारस्परिक बांझपन इतना आम नहीं है, लेकिन यह वह है जो सबसे गंभीर और जटिल मामलों का प्रतिनिधित्व करता है। इस तरह की बांझपन की बात तब की जाती है जब दोनों भागीदारों की प्रजनन क्षमता क्षीण होती है, साथ ही पति और पत्नी के बीच आनुवंशिक असंगति के मामले में भी।

बांझपन के सभी मामलों में से लगभग 10% को आधिकारिक तौर पर अज्ञातहेतुक माना जाता है, यानी बिना किसी वैध कारण के।

क्या करें?

सबसे पहले, आपको लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था की अनुपस्थिति का सही कारण स्थापित करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ, और एक पुरुष - एक मूत्र रोग विशेषज्ञ-एंड्रोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। एक साथ जांच के लिए जाने के लिए एक क्लिनिक चुनना सबसे अच्छा है। पारिवारिक जांच किसी कारण या कारणों के समूह की अधिक सटीक और तेज़ पहचान और उन्हें समाप्त करने की संभावना में सुधार करती है।

एक महिला को कई अनिवार्य परीक्षाएं निर्धारित की जाती हैं:

• पैल्विक अंगों का अल्ट्रासाउंड (आपको रोग संबंधी परिवर्तनों की पहचान करने के लिए प्रजनन प्रणाली के अंगों की शारीरिक विशेषताओं को स्थापित करने की अनुमति देता है);
• कोल्पोस्कोपी (आपको गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति स्थापित करने की अनुमति देता है, बांझपन के तथाकथित ग्रीवा कारक को बाहर करता है);
• हिस्टेरोस्कोपी (डॉक्टर को एंडोमेट्रियम की स्थिति, गर्भाशय की दीवारों का सबसे सटीक प्रतिनिधित्व प्राप्त करने की अनुमति देता है);
• डायग्नोस्टिक लैप्रोस्कोपी (फैलोपियन ट्यूब के संदिग्ध रुकावट या उनके महत्वपूर्ण संकुचन के लिए नियुक्त);
• छाती की फ्लोरोग्राफी (तपेदिक को बाहर करने की अनुमति देता है);
• सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण;
• रक्त रसायन;

• एक हार्मोनल प्रोफाइल के लिए एक रक्त परीक्षण (मासिक धर्म के बाद, चक्र के 5-6 वें दिन - एफएसएच, एस्ट्राडियोल, एस्ट्रोजेन, थायरॉयड हार्मोन, टीएसएच, टेस्टोस्टेरोन, प्रोलैक्टिन और कई अन्य, 21-22 वें दिन। चक्र - प्रोजेस्टेरोन)। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण विश्लेषण है, जो ओवेरियन अल्ट्रासाउंड डेटा के साथ मिलकर इस बात का अंदाजा लगा सकता है कि ओव्यूलेशन होता है या नहीं, अंडे परिपक्व हो रहे हैं या नहीं।
• मशाल संक्रमण के लिए रक्त परीक्षण;
• एचआईवी स्थिति, उपदंश और यौन संचारित संक्रमणों के लिए रक्त परीक्षण;
• माइक्रोफ्लोरा और संक्रमण के लिए योनि से एक धब्बा, पैथोलॉजिकल कोशिकाओं के लिए गर्भाशय ग्रीवा से स्क्रैपिंग, साथ ही एंटीस्पर्म एंटीबॉडी के लिए;
• इम्युनोग्राम (आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि क्या बांझपन एक प्रतिरक्षा कारक के कारण होता है)।

कुछ मामलों में, अतिरिक्त परीक्षाएं निर्धारित की जाती हैं, उदाहरण के लिए, संवहनी और हृदय की समस्याओं, वैरिकाज़ नसों वाली महिलाओं के लिए एक कोगुलोग्राम (रक्त के थक्के कारकों का विश्लेषण) की सिफारिश की जाती है, और गतिशीलता में एक विस्तारित हार्मोनल विश्लेषण (प्रति चक्र कई बार) निर्धारित किया जाता है। मधुमेह या अंतःस्रावी विकार वाली महिलाएं।

एक आदमी को भी अलग खड़े होने की जरूरत नहीं है, एक साथ परीक्षा से समय की बचत होगी और प्रभावी उपचार की संभावना बढ़ जाएगी। एक आदमी को इतने सारे टेस्ट पास नहीं करने चाहिए, उनकी लिस्ट इस प्रकार है:

• शुक्राणु (स्खलन की मात्रात्मक और गुणात्मक संरचना स्थापित करने के लिए);
• इम्युनोग्राम और एमएपी परीक्षण (आपको एंटीस्पर्म एंटीबॉडी का पता लगाने की अनुमति देता है);
• सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण;
• रक्त रसायन;
• एचआईवी स्थिति, उपदंश और यौन संक्रमण के लिए रक्त परीक्षण;
• मूत्रमार्ग से धब्बा;
• हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण (टेस्टोस्टेरोन, एस्ट्रोजेन, थायराइड हार्मोन)।

यदि स्पर्मोग्राम के परिणाम निराशाजनक हैं, तो डॉक्टर द्वारा अतिरिक्त परीक्षणों का आदेश दिया जा सकता है। तो, एक आदमी जिसके वीर्य में बड़ी संख्या में ल्यूकोसाइट्स होते हैं, उसे प्रोस्टेट ग्रंथि, अंडकोष, और गंभीर टेराटोज़ोस्पर्मिया वाले पुरुषों (उत्परिवर्तित, संशोधित शुक्राणुओं की एक बढ़ी हुई संख्या जो सामान्य निषेचन में सक्षम नहीं हैं) का अल्ट्रासाउंड करने की सिफारिश की जा सकती है। एक आनुवंशिकीविद् से परामर्श करने और डीएनए विखंडन के लिए शुक्राणु का विश्लेषण करने के लिए।

आपसी बांझपन को बाहर करने के लिए, दंपति को एक आनुवंशिकीविद् के पास जाना चाहिए और आनुवंशिक संगतता के लिए परीक्षण करना चाहिए।

उपचार - प्रभावशीलता और विकल्प

कारण के आधार पर उपचार दिया जाता है। पैथोलॉजी को खत्म करने के लिए, दवा के नियम, सर्जिकल हस्तक्षेप, साथ ही साथ हार्मोनल थेरेपी का उपयोग किया जा सकता है। बांझपन का इलाज हमेशा काफी लंबा होता है, और दंपति को धैर्य रखना होगा और सभी सिफारिशों का पालन करना होगा।

85% मामलों में, कारणों की पहचान करने के बाद उपचार प्रभावी होता है, और कुछ ही महीनों में पाठ्यक्रम समाप्त होने के बाद दंपति गर्भवती हो जाते हैं। यदि उपचार सकारात्मक प्रभाव नहीं देता है, तो दंपति को प्रजनन सहायक तकनीकों की सिफारिश की जा सकती है - आईवीएफ, आईवीएफ + आईसीएसआई, आईएमएसआई, अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान। यहां तक ​​कि सबसे गंभीर मामलों में भी - जब एक महिला के अंडाशय और खुद के अंडे नहीं होते हैं, जब एक पुरुष के पास कोई अंडकोष नहीं होता है, तो दवा विकल्प प्रदान करने में सक्षम होगी जो आपको माता-पिता बनने में मदद करेगी। दाता अंडे, दाता शुक्राणु और यहां तक ​​कि दाता भ्रूण का उपयोग करके प्रजनन तकनीक का प्रदर्शन किया जा सकता है।

2.3 या 4 साल की बांझपन एक जोड़े के लिए बांझपन को दूर करने के विकल्पों की तलाश शुरू करने के लिए काफी लंबा है। यदि संतानहीनता 4 वर्ष से अधिक समय तक रहती है, तो "पुरानी" और "उपेक्षित" प्रजनन स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार में अतिरिक्त समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, आपको जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है, जब एक महिला, बिना किसी चिंता के, बस यह सोचना शुरू कर देती है कि वह एक साल तक गर्भवती नहीं हो सकती - क्या उसके और उसके पति के साथ सब कुछ ठीक है।

प्रारंभिक उपचार हमें रोग प्रक्रियाओं की प्रतिवर्तीता और गर्भावस्था की शुरुआत के लिए उच्च संभावनाओं के बारे में बात करने की अनुमति देता है।

कुछ सरल उपाय एक जोड़े को बच्चा पैदा करने की संभावना बढ़ाने में मदद करेंगे, लेकिन वे किसी भी तरह से डॉक्टर से परामर्श करने और सावधानीपूर्वक जांच करने की सिफारिशों को रद्द नहीं करते हैं।

• वजन पर ध्यान दें।शरीर के वजन में शुरुआती वजन से 5% की मामूली कमी से भी गर्भधारण की संभावना 10% बढ़ जाती है।
• योजना बनाने के लिए जुनूनी बंद करो।तनाव सेक्स हार्मोन के उत्पादन पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। जितना अधिक आप गर्भावस्था की प्रतीक्षा करेंगी, तनाव का स्तर उतना ही अधिक होगा। तनाव जितना मजबूत और लंबा होगा, बच्चे के गर्भ धारण करने की संभावना उतनी ही कम होगी।

• अपनी जीवनशैली पर पुनर्विचार करें।दोनों भागीदारों को पर्याप्त नींद लेने, संतुलित आहार खाने, विटामिन लेने, अपने जीवन से बुरी आदतों को खत्म करने और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि को थोड़ा कम करने की आवश्यकता है।
• अपने आप को और अपने साथी को दोष देना बंद करें।अपराधबोध और आक्रोश परिवार में बांझपन के लिए भागीदारों की सामान्य प्रतिक्रियाएँ हैं। दूसरों को दोष न दें और खुद को सजा दें। समाधान खोजने के लिए एक साथ जाना बेहतर है।