Hogyan gyógyítható a gyermek számítógép-függősége. Számítógép-függőség serdülőkben és gyermekekben: jelek, hogyan kell harcolni, megelőzés. Mi a játékfüggőség, és milyen hatással vannak az online játékok a tinédzserekre?

Csúszik. Manapság a számítógépes játékok és az internetezés a tizenévesek egyik népszerű szabadidős tevékenységévé vált. El kell ismernünk, hogy a számítógép a jelenünk és a jövőnk. A modern számítógépesítés kétségtelen előnyei a fejlesztés kritikus műveletek gondolkodás: általánosítások és osztályozások, a memória és a figyelem fejlesztése. A számítógépes játékok egyaránt fejlesztik a gyerekek intelligenciáját és a szem-kéz koordinációt. Az internet tanulságos és hasznos élményt nyújt, tartalmassá, szemléletessé teszi a tanult anyag tartalmát, ami nemcsak felgyorsítja a memorizálást, hanem tartalmassá és tartóssá is teszi azt. Sok szülő ismeri azt a problémát, hogyan lehet rávenni egy iskolás gyereket házi feladatra. A számítógépen pedig a komoly tevékenységeket élvezettel végezzük, és játékelemet öltenek. Ha ezen dolgozunk, az új dolgokra tanítja a gyerekeket egyszerű módon információk fogadása és feldolgozása. Így a számítógépes órák által keltett érdeklődés a kognitív motiváció és számos intellektuális készség kialakulásának hátterében áll. De a szülőknek meg kell érteniük, hogy mindennek benne kell lennie ésszerű határokon belül, különben a „profik” kezdenek „hátrányokká” alakulni.

Oroszországban egyre többet beszélnek a negatív hatásokról számítógépes játékok a gyermek pszichéjén. Az internet ellenőrizetlen használata és a számítógépes játékok iránti túlzott szenvedély számítógép- és játékfüggőséghez, teljes rendellenességhez vezethet társadalmi kapcsolatokat, ami abban nyilvánul meg, hogy a gyerekek nem tudnak és félnek kommunikálni egymással, elszakadnak a való világtól és bemennek a sajátjukba – virtuálisba. A virtuális számítógépes világban könnyen bárkivé válhatsz. Nem kell ehhez nagy erőfeszítéseket tenni, nem kell betartani a felnőttek szabályait, nem kell elrejteni az agressziót. Csak le kell töltenie a játékot, és ha a számítógép csatlakozik az internethez, akkor a lehetőségek teljesen korlátlanokká válnak. Sajnos a problémák is... Egyrészt virtuális világ hatalmas lehetőségeket kínál ma már valójában a fő információforrásnak.

Csúszik. Az internet információs hatása azonban helyrehozhatatlan károkat okozhat a gyermeknek, mivel számítógépes hálózaton lehetetlen nyomon követni a másodpercenként kapott és frissített információk minőségét és tartalmát. A szülőknek tudniuk kell, hogy vannak olyan oldalak, amelyek pornográfiával, pirotechnikával, öngyilkossággal és bizonyos kábítószerek hatásairól szóló vitákkal foglalkoznak. A modern gyerekek gyakran látogatnak nem kívánt oldalakat, és kapcsolatba lépnek velük idegenek amikor a szülők távollétében otthon számítógépet használnak.

Főleg, ha a szülőkkel való kapcsolat elidegenedett, és a gyermek magányosnak érzi magát, habozás nélkül megbízik minden támadóban, aki támogató és rokonszenves beszélgetőtársként jelenik meg számára. Sajnos, igazi találkozás egy ilyen „jóakaróval” tragédiával végződhet.

A számítógép-használattal kapcsolatos tevékenységektől való függőség, amely minden más tevékenység éles csökkenéséhez vezet, korlátozza a másokkal való kommunikációt.

Leggyakrabban gyermekeknél és serdülőknél, különösen fiúknál figyelhető meg.

Nem maga a számítógépnél eltöltött idő a legfontosabb, hanem az, hogy a gyermek minden érdeklődését a számítógép köré összpontosuljon, és az egyéb tevékenységek elhagyása.

Csúszik. Számítógép-függőség egy személy kóros függősége a munkától vagy a számítógépnél töltött időtől.

A számítógép túlzott használata negatív következményekkel járhat a testi és lelki egészségre egyaránt.

A számítógép-függőség általában 10 és 16 év közötti gyermekeknél fordul elő. És ez nem meglepő - a tizenéves psziché még nem elég stabil. Az orvosi statisztikák azonban kiábrándítóak - a szerencsejáték-függők között egyre gyakrabban találkozhat fiatalabb iskolásokkal, sőt óvodáskorú gyerekekkel is. Hogyan lehet felismerni a gyerekek számítógép-függőségét?

Csúszik. Ennek a betegségnek a gyermekben való jelenléte csak pszichológussal folytatott konzultációt követően cáfolható vagy erősíthető meg. A szülők azonban még otthon is odafigyelhetnek a függőség nyilvánvaló tüneteire.

A gyerek naponta több mint három órát ül a monitor előtt, a házi feladatot nem számítva.

Egy tinédzsernek szüksége van a számítógépre, hogy a háttérben működjön. Ezért a gyermek ébredés és az órákról való visszatérés után azonnal bekapcsolja.

A felnőttek képernyőidejének korlátozására tett kísérletei gyakran veszekedésekkel, botrányokkal és heves konfliktusokkal végződnek a tinédzserrel.

Az iskolások körében meredeken csökkent a közösségi kapcsolatok száma, mivel a kommunikáció azonnali üzenetküldőkben és közösségi hálózatokban történik.

A gyerekek nem tudják elfoglalni magukat kütyük nélkül. A társasjátékok, könyvek és egyéb szórakoztatás egyszerűen nem érdekes számukra.

A gyermek gyakran elhanyagolja a háztartási kötelezettségeket és a házi feladatot, és egy másik játékot választ.

Szinte minden interakció a társakkal a játékipar és a számítástechnika új termékeinek megvitatására vezethető vissza.

Az állandó képernyőidő legnyilvánvalóbb következménye a látásromlás. Az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma szerint a „számítógépes látásszindróma” széles körben elterjedt a mai tinédzserek körében, melynek tünetei közé tartozik a szemfájdalom, a könnyezés és az állandó fejfájás.

Csúszik. Azonban sokkal több egészségügyi problémát okoz a számítógép. A gyermekek számítógép-függősége a következőket okozhatja:

elhízás, mert a gyerekek a képernyőt bámulva nem járnak, nem játszanak, hanem gépiesen megeszik, ami a tányérjukon van;

gyengült immunitás, ami a megfázásra és a fertőző betegségekre való hajlamot jelenti;

memória-, koncentrációs problémák, és ennek következtében tanulási nehézségek;

álmatlanság;

Csúszik. A gyermekek számítógép-függőségének fő típusai

Mielőtt megvitatná a probléma megoldásának módjait, meg kell értenie, hogy milyen típusú függőségben szenved a gyermek. A szakértők szerint az egészségtelen számítógép-függőségnek három fő típusa van.

A gyermekek játékfüggősége (kiberfüggőség) a számítógépes játékok iránti egészségtelen vonzalomban nyilvánul meg.

az online szörfözés, vagy az állandó információáramlás ellenállhatatlan igénye arra kényszeríti az embert, hogy végtelenül böngésszen az interneten.

Csúszik. Számítógép-függőség

Kiberfüggőség (angol addikció - függőség, függőség, cyber - kibernetikus szó rövidítése) - számítógépes játékoktól való függőség

2012-ben hivatalosan is bevezették a világ orvosi gyakorlatába a „kibernetikus szerencsejáték-függőség” kifejezést.

A számítógépes játékok pszichológus által kidolgozott egyetlen osztályozása, amely ma rendelkezésre áll, Shmelev osztályozása, amelyet 1988-ban hozott létre. Ez azonban a számítógépes játékok műfaja, nem pedig pszichológiai besorolása; Ezenkívül kénytelenek vagyunk megjegyezni, hogy még műfajként sem teljes - nem tartalmazza a „stratégiai” típusú játékokat, amelyek jelenleg nagyon elterjedtek.

Csúszik. Így néz ki:

I. Szerepjáték számítógépes játékok.

3. Vezetői játékok.

1. Árkádok.

2. Rejtvények.

3. Játékok a reakció sebességére.

Csúszik. I. Szerepjáték számítógépes játékok . Fő jellemzőjük a játékos pszichéjére gyakorolt ​​legnagyobb hatás, a játékba való „belépés” legnagyobb mélysége, valamint a játéktevékenység motivációja, a szerepvállalás és a valóság elől való menekülés igényei alapján. Itt három altípust különböztetünk meg főként a játékosra gyakorolt ​​befolyásuk jellege, a játékba való „húzódás” erőssége és a pszichológiai függőség „mélysége” alapján.

1. A számítógépes hősöd „szeméből” néző játékok. Ezt a játéktípust a játékba való „húzás” vagy „belépés” legnagyobb ereje jellemzi. A sajátosság itt az, hogy a „szemből” való látás arra készteti a játékost, hogy teljes mértékben azonosuljon a számítógépes karakterrel, hogy teljes mértékben belépjen a szerepbe. Néhány percnyi játék után (az idő a játékos egyéni pszichológiai jellemzőitől és játékélményétől függően változik) az ember kezdi elveszíteni a kapcsolatot a valós élettel, teljesen a játékra koncentrál, áthelyezi magát a virtuális világba. A játékos teljesen komolyan tudja venni a virtuális világot, és sajátjának tekinti hőse tetteit. Az ember motiválttá válik, hogy részt vegyen a játék cselekményében.

2. Játékok külső szemszögből „az ön” számítógépes hősére. Ezt a fajta játékot az előzőhöz képest kisebb erő a szerepvállalásban jellemzi. A játékos kívülről látja „önmagát”, irányítva ennek a hősnek a cselekedeteit. A számítógépes karakterrel való azonosulás kevésbé hangsúlyos, aminek következtében a motivációs érintettség és az érzelmi megnyilvánulások is kevésbé hangsúlyosak a szemből néző játékokhoz képest. Ha ez utóbbi esetében az ember hőse életének kritikus pillanataiban elsápadhat és mocoroghat a székében, megpróbálva kikerülni a számítógépes „ellenségek” ütéseit vagy lövéseit, akkor külső esetén nézet szerint a külső megnyilvánulások mérsékeltebbek, azonban a kudarcokat vagy „önmaga” halálát „a számítógépes hős képében nem kevésbé éli meg a játékos.

3. Vezetői játékok. A típust azért nevezték így, mert ezekben a játékokban a játékos megkapja a jogot, hogy irányítsa a neki alárendelt számítógépes karakterek tevékenységét. Ebben az esetben a játékos különféle specifikációjú vezetőként léphet fel: egy különleges erők különítményének parancsnoka, a hadseregek főparancsnoka, az államfő, sőt a történelmi folyamatot vezető „isten”. Ilyenkor az ember nem a számítógépes hősét látja a képernyőn, hanem kitalál magának egy szerepet. Ez a szerepjátékok egyetlen osztálya, ahol a szerepet nem konkrétan adják meg, hanem a játékos képzeli el. Ennek eredményeként a játékba való „merülés mélysége” és az ember szerepe csak a jó képzelőerővel rendelkező emberek számára lesz jelentős. A játékfolyamatba való motivációs részvétel és a játéktól való pszichológiai függőség kialakulásának mechanizmusa azonban nem kevésbé erős, mint más szerepjátékok esetében. A játékos preferenciáira való összpontosítás az ilyen típusú játékoknál felhasználható a diagnosztikában, tekintve azokat a dominancia- és hatalomigény kompenzációjának.

II. Nem szerepjáték számítógépes játékok. A típus megkülönböztetésének alapja, hogy a játékos nem vállalja fel a számítógépes karakter szerepét, aminek következtében a függőség kialakulásának pszichológiai mechanizmusai és a játékok személyiségre gyakorolt ​​​​hatása megvannak a maguk sajátosságai és általában kevésbé erősek. . A játéktevékenység motivációja a „passzolás” és (vagy) pontszerzés izgalmán alapul. Több altípusa van:

1. Arcade játékok. Ez a típus egybeesik a műfaji besorolás analógjával. Az ilyen játékokat „konzoljátékoknak” is nevezik, mivel alacsony számítógépes erőforrásigényük miatt széles körben elterjedtek a játékkonzolokon. A cselekmény általában gyenge és lineáris. A játékosnak nem kell mást tennie, mint gyorsan mozogni, lőni és különféle nyereményeket gyűjteni számítógépes karakter vagy jármű vezetése közben. A legtöbb esetben ezek a játékok nagyon ártalmatlanok a játékos személyiségének befolyásolása szempontjából, mert A tőlük való pszichés függőség leggyakrabban rövid távú.

2. Rejtvények. Ez a fajta játék magában foglalja a különféle társasjátékok számítógépes változatait (sakk, dáma, backgammon stb.), valamint különféle formában megvalósított rejtvényeket. számítógépes programok. A szenvedélyen alapuló motiváció itt a számítógép legyőzésének, a géppel szembeni fölényének bizonyításának vágyával társul.

3. Játékok a reakció sebességére. Ide tartozik minden olyan játék, amelyben a játékosnak ügyességet és gyors reakciót kell mutatnia. A különbség az arcade játékoktól, hogy egyáltalán nincs cselekményük, és általában teljesen elvont, és nincs kapcsolatuk a való élettel. Szenvedélyen alapuló motiváció, a játék „átadása” igénye, nyereség több szemüveg, teljesen stabil pszichológiai függőséget alakíthat ki az emberben az ilyen típusú játékoktól.

4. Hagyományos szerencsejáték. A névben a „hagyományos” szót használjuk, mivel a típus nem nevezhető egyszerűen „ szerencsejáték", mert Szinte minden nem szerepjátékos számítógépes játék szerencsejáték jellegű. Ez magában foglalja a számítógépes lehetőségeket is kártyajátékok, rulettek, nyerőgép-szimulátorok, egyszóval - a kaszinó játékrepertoárjának számítógépes változatai. Pszichológiai vonatkozások ezeknek a számítógépes játékoknak és valódi analógjaiknak a kialakulása nagyon hasonló, ezért nem fogunk erre összpontosítani.

Csúszik. A legveszélyesebb játékok!!!

(A Youth Care Foundation, Svédország szerint)

World Of Warcraft (11,5 millió felhasználó)

Grand Theft Auto 4, Manhunt, Posta, DOOM,sorozat Mortal Kombat

2. származású Resident Evil 4 Elítélte Clive Barker Jericho-ját

Csúszik. Miért alakul ki a számítógép-függőség?

Minden függőség kialakulásának első és szükséges feltétele a belső szorongás és az elégedetlenség érzése. A szorongásos állapotból kétféleképpen lehet kijutni: az ember vagy agresszívvé válik, vagy „elhagyásra” törekszik. És bele lehet menni az alkoholizmusba, a kábítószer-függőségbe, a vallási szektákba, végül egy játékba... A számítógépes játékban az ember egyszerre tudja „kidobni” agresszióját a virtuális karaktereken, és elbújni a számára örömtelen valóság elől. De honnan ered a fokozott szorongás és elégedetlenség? Az ok gyakran a családi problémák, a szülők és a gyermek közötti félreértések, a gyermekek „elhagyása”, valamint a felnőttek által a gyermekkel szemben támasztott túlzott követelmények.

A szerencsejáték-függőség kialakulásának második feltétele az élvezet. A játék során felszabadul az adrenalin. És ha ő is nyer, a szervezet örömhormonokat - endorfinokat - termel. Ezt az érzést újra és újra át akarja élni, ehhez pedig meg kell ismételnie a játékot. Így keletkezik a függőség. Ezért leggyakrabban azok a gyerekek válnak a számítógép áldozataivá, akiknek hiányoznak a pozitív érzelmek az életből.

Ráadásul a számítógép-függőség nagyon gyorsan kialakul (elég másfél-két hónap!), és a jövőben óriási hatással van az egyén, különösen a gyerekek fejlődésére.

A számítógép-függőség okai:

a meleg, bizalmi kapcsolatok és a megértés hiánya a családban;

képtelenség másokkal kijönni, barátok hiánya;

a hobbik hiánya, a számítógéphez nem kapcsolódó hobbik;

a gyermek általános szerencsétlensége.

A számítógép-függőség megelőzése:

meleg kapcsolatok kialakítása saját gyermekével;

együtt tölteni az időt, érdeklődni élete és szabadideje iránt;

a számítógép előtt eltöltött idő korlátozása;

a gyermek szenvedélye a sport, a könyvek, a művészet iránt.

Fontos tudni!!! A számítógép-függőség súlyos formáját pszichiáter kezeli!!!

Minden esetben mániákusan a virtuális világtól függő emberekről van szó.

Szakértők szerint a szerencsejáték-függőség ugyanolyan káros, mint az alkoholizmus vagy a kábítószer-függőség, és mélyreható személyiségváltozásokhoz vezet – önelszigetelődéshez, lelki egyensúlyhiányhoz, kóros feledékenységhez és ápolatlansághoz, a szerettei iránti közömbösséghez. A beteg ember ellenállhatatlan vágyat él át, hogy minél tovább a virtuális valóságban maradjon, mindenről megfeledkezve.

A játékban a gyermek hatalmat szerez a világ felett, bármilyen mesebeli szereplővé vagy filmhőssé válik. Játék közben a számítógépes egér egyetlen mozdulatával visszajátszhat néhány cselekményt, visszaléphet, vagy megismételheti a játék egy részét. Ez különösen szívás azoknál a gyerekeknél, akik igazi életet megérteni kudarcukat.

Emellett nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy szinte minden tinédzser játék agresszióra és gyilkosságra épül. Sok esetben teljes homocídiumról van szó – megengedett gyilkosságról.

De szerepjáték nem csak szórakozás. Az ilyen típusú játékokban a viselkedésminták gyorsan megtanulhatók. Ezért számos országban tilos 18 év alatti gyermekeknek különösen agresszív számítógépes játékokat játszani, mivel ezek a fejletlen személyiséget agresszív impulzusok valós életben való megvalósítására ösztönözhetik.

Az internet a pszichére is veszélyt jelent. Bármilyen néven fel lehet lépni a világhálóra, bármilyen életrajzzal vagy képpel előállhat. Egyes mentálisan instabil tinédzsereknek emiatt problémái vannak az önazonosítással. A számítógépfüggők számára az „én” elidegenedik, és elkezdődik a személyiség meghasadása. A második kórkép az, hogy a gyerekek eszeveszetten böngészni kezdik a webhelyeket, és értelmetlenül töltenek le információkat. Számukra az internetezés öncél.

Az egyetlen jelenleg bevált módszer annak megakadályozására, hogy egy tinédzsert a számítógépes játékok „belekapaszkodjanak”, ha bevonják a virtuális valósághoz nem kapcsolódó folyamatokba. Mutasd meg egy növekvő embernek a létezők tömegét izgalmas tevékenységek: sportszekciók, hobbi csoportok, turizmus, tánc stb., amelyek lehetővé teszik az izgalmak és az önmegvalósítás átélését, ugyanakkor edzik a testet és normalizálják a pszichológiai állapotot.

Mindig emlékeznie kell arra, hogy a számítógép baráttá válhat, segíthet a bajban, hasonló gondolkodású embereket találhat, és esetleg hozzáadhat hatalmas mennyiség problémák, magányhoz, esküdt ellenséggé váláshoz vezetnek.

Csúszik. Serdülőkori függőség közösségi hálózatok

A tinédzserek egyre inkább függővé válnak. Valószínűleg mondtak neked egy ilyen kifejezést: „A VKontakte webhely olyan, mint egy hűtőszekrény, tudod, hogy üres, de még mindig tízszer megnézed.” Így van ez az iskolásokkal is: eleinte kíváncsiság mutatkozik belőlük, aztán teljesen lehetetlen elválasztani őket a számítógéptől.
A fiatalok körében létezik egy olyan játék, mint „Kinek van több barátja?” Hiszen számuk néha eléri az ötezret. Miért kell nekik annyi barát? Elméletileg egyetlen személy ismeretségi köre sem haladja meg a kétszáz főt, és a legközelebbi barátok körülbelül 5-10. Egyszerűen nem emlékezhetünk ötszáz embernél többre. Ha 2000 ember barátja van, az ember továbbra is magányosnak érzi magát

A tinédzserek szüleik pénzét költik arra, hogy virtuális ajándékokat adjanak "barátaiknak". De egy közösségi hálózaton bármi lehetséges:
- gondolja át azokat a kifejezéseket, amelyeket a „barátoknak” fog írni;
- töltse fel legjobb fotóit;
- beszéljen egy olyan eseményről, amely valójában nem történt meg, de nagyon szeretné, hogy megtörténjen;
- hozd létre saját virtuális világodat.
A közösségi hálózatok gyakori látogatása egy tinédzser teljesen formálatlan pszichéje miatt negatívan befolyásolhatja egészségét. A tanuló kevésbé fog kommunikálni valódi barátaival, és önmagába is visszahúzódik. Ha egy gyermekben komplexek alakultak ki, akkor nagy sebességgel kezdenek fejlődni.
A közösségi hálózatok veszélye az anonimitás és az a képesség, hogy elrejtse személyazonosságát, és tetszés szerint próbáljon ki különböző szerepeket. A tinédzserek azt a szerepet játsszák, akik szeretnének lenni, menekülnek a valóság elől, és valaki más életét élik online, teljesen másként, mint a valóság. Egyes esetekben ez személyiséghasadáshoz és a realitásérzék elvesztéséhez vezet.

Csúszik. Az internet-függőség jelei tinédzsereknél:

Csökkent tanulmányi teljesítmény, rendszeres hiányzás,

Gyakori, ok nélküli hangulatváltozások, letargikustól emelkedettig, közömböstől-depresszióstól emelkedett-euforikusig.

Fájdalmas és nem megfelelő reakció kritikára, megjegyzésekre, tanácsokra.

Egyre erősödő ellenállás a szülőkkel, rokonokkal, régi barátokkal.

Jelentős érzelmi leválás.

A memória és a figyelem romlása.

Depressziós támadások, félelem, szorongás, fóbiák megjelenése.

Korlátozott kommunikáció barátokkal, szülőkkel, rokonokkal, jelentős változás a társadalmi körben.

Olyan tevékenységek kerülése, amelyek iránt érdeklődés mutatkozott, a hobbik feladása.

Értéktárgyak vagy pénz elvesztése otthonról, mások holmijának megjelenése, anyagi tartozások.

Találékonyság, álnokság, rendetlenség, hanyagság, korábban nem jellemző

Csúszik. A gyermekek és serdülők internetfüggőségének négy fokozata van.

1. A gyermek kevesebb, mint 7 órát tölt hetente a számítógép előtt, online tevékenységei változatosak, szívesen beszél arról, amit csinál. A számítógépet maga kapcsolja ki, az internettől való „elszakadást” és a szünet szükségességét (leckékhez, beszélgetésekhez stb.) nyugodtan tölti, nincs gond az alvással, étvággyal. Az iskola rendes, úgy öltözik, ahogy szokott, a szoba rendezett.

2. A gyerek heti 15 óráig a számítógép előtt van, a tevékenységek változatosak, de egyirányúak (játékok, közösségi oldalak stb.), nem beszélnek mindenről. A számítógép egy emlékeztető után kikapcsol, a szünet szükségességét különböző módon érzékelik, beleértve a negatívumot is. Néha túl eszik a számítógép előtt, vagy elfelejt enni, és időnként rémálmai vannak. A tanulás normális, előfordulhat, hogy hanyagul öltözködik, és összezavarja a szobát.

3. A gyerek hetente legfeljebb 22 órát tölt a számítógép előtt, a tevékenység szűk fókuszú (3-4 chat, közösségi oldal vagy játék), és nem szívesen beszél róla. A számítógép többszöri emlékeztető után kikapcsol, és negatívan szüneteket tart. Az étvágy észrevehetően csökken vagy megnövekszik, az alvás zavara - keveset vagy sokat alszik, sikoltozik és rohangál álmában. A tanulás szenved, a ruhák gyakran lucskosak, a szoba rendetlen. A társasági köröm és az érdeklődési köröm némileg megváltozik.

4. A gyermek naponta több mint 3 órát ül a számítógép előtt, minden nap, megállás nélkül, előnyben részesít 1-2 játékot vagy közösségi oldalakat vagy véletlenszerű szörfözést. Igyekszik egyáltalán nem kikapcsolni a számítógépet, folyamatosan ellenőrzi az e-mailjeit és az azonnali üzenetküldőit, és agresszíven reagál a kérésekre, hogy tartson szünetet, vagy mondja el neki, mit csinál. Az étvágy és az alvás súlyosan megzavarodott, a tanulmányi teljesítmény jelentősen visszaesett, a ruházat és a szoba rendetlenek, megváltoztak a társadalmi körök és az érdeklődési körök.

Az első és a második szakasz szinte semmilyen beavatkozást nem igényel - ez a modern világ életéhez szükséges természetes érdek. Elég, ha beszélünk a gyerekekkel a hobbijaikról, és feltűnés nélkül figyeljük, mit csinálnak, miről írnak a közösségi hálózatokon és mit játszanak. Jó módszer növelje a szülői hatalmat - verje meg a gyereket a játékán, vagy támogasson egy flash mobot egy közösségi hálózaton.

A harmadik szakasz azt jelzi, hogy komoly beavatkozásra és pszichológussal való konzultációra van szükség. Ki kell húzni az elektródát, teljes életet biztosítva a gyermeknek a valóságban - erős benyomások, barátságos társaság, hasznos tevékenység. Hagyja, hogy másszon kötélhágcsón és mászófalakon, tanuljon meg keríteni vagy lovagolni, KVN-t játszani, vagy végső esetben használja a számítógépes ismereteket programok tervezésére vagy írására. Állapodjon meg abban, hogy korlátozza a számítógépnél töltött idejét, és hetente vagy havonta egyszer kedvére játsszon.

A negyedik szakasz sajnos a szakemberek beavatkozása nélkül szomorúan véget érhet. A betegség súlyosságának, a beavatkozás és a kezelés mértékének meghatározásához vegye fel a kapcsolatot azokkal a szakemberekkel, akikhez iskolapszichológus, klinika vagy magánklinika orvosa irányítja.

Csúszik. 3) Internetezés weboldalak látogatásának nevezik. Hírek olvasása, filmnézés, játék közben online játékok s az emberek a virtuális térben szörföznek. A szörfözéshez böngészőt kell telepítenie a számítógépére. Ez egy speciális program, amely lehetővé teszi a webhelyekhez való csatlakozást, valamint a bennük található információk meghallgatását, olvasását és megtekintését. Ennek köszönhetően a hiperhivatkozásokra kattintva más csomópontokhoz is navigálhat.
A megnyíló webdokumentum egyéb hivatkozásokat is tartalmazhat. Ennek eredményeként a felhasználó „átúszik” az információ óceánját. Ezért használják a "szörfözés" nevet.

A számítógép jelenléte bármely, még a legszegényebb lakásban sem fog most senkit meglepni. Gyors fejlődés számítástechnikaés az internet oda vezetett, hogy egy ilyen kényelmes dolog helyettesítheti az ember szinte minden örömét és szükségletét: számítógépes játékokat szeretne játszani, bármilyen TV-sorozatot letölteni és nézni, kommunikálni a közösségi hálózatokon, fórumokon és különféle chateken, hallgatni. zenére, rendeljen termékeket és ruhákat.

Más szóval, ez a viszonylag kis gép szinte az egész világot helyettesítheti az ember számára, az emberekkel való kommunikációt és bármilyen hobbit, mert minden a számítógépen belül van.

A legszomorúbb ebben az egész helyzetben, hogy a legtöbb ember nem érti, hogy az előnyök mellett a széles körben elterjedt számítógépesítés negatív hatást az emberi egészségre, mind fizikai, mind lelkileg.

A különféle játékok és közösségi hálózatok nagy száma oda vezet, hogy az ember pszichológiailag függővé válik az előtte létrehozott számítógépes világtól, egy „más” világban kezdi élni valós életét, ahol minden a személyes dolgainak van alárendelve törvények és szabályok.

Ebben az időszakban a 11 és 18 év közötti gyermekek vannak a legnagyobb veszélyben idegrendszer még mindig túl instabil, instabil, könnyen befolyásolható.

A számítógép-függőségnek azonban számos olyan esete van felnőttek körében, akik a játékok miatt még a munkájukat és fő feladataikat is elhanyagolják.

A felnőttek ilyen esetekben sokkal kevésbé reagálnak a kezelésre, de a gyerekeket így is meg lehet menteni és meggyőzni arról, hogy most helytelenül élnek.

A tinédzserek számítógép-függősége nagyon nagy probléma. modern társadalom, amely nem egyszer tragikus végkifejlethez vezetett.

Ha valakinek úgy tűnhet, hogy ez az egész túlzás, akkor emlékezzünk azokra a közelmúltbeli esetekre, amikor a gyerekek pisztollyal jöttek az iskolába, és ott lelőtték az osztálytársaikat, vagy legalább azt a kínai lányt, aki meghalt a kimerültségben, miután játszott az egyik számítógépes játékkal. . És korántsem ezek az egyetlen esetek, a kép, amint látja, távolról sem a legkedvezőbb, mi lesz ezután?

Hogyan alakul ki a számítógép-függőség?

Valójában meglehetősen egyszerű megmagyarázni a számítógép-függőség okát. Ebben az egész környezetben a legveszélyesebbnek a szerepjátékokat tartják, ahol egy gyerek vagy tinédzser egy virtuális valóságba kerül, ahol eljátssza a szerepét, rendelkezik bizonyos képességekkel, bizonyos szintű erővel és ügyességgel, és maga a játék. tele van komoly cselekményekkel, valódi ellenségekkel és fenyegetésekkel.

Az olyan játékok, mint a rejtvények, a reakciósebesség, az arcade játékok, nem okoznak ilyen reakciót, elvileg nem veszélyesek az emberi pszichére. Ám az a játék, amelyben a játékos a karaktere szemével látja a számítógépes világot, hozzájárul a virtualitás és a valóság közötti kapcsolat elvesztéséhez, szinte az élet értelmévé válik.

De miért történik ez még mindig? Miért ragad rá ennyire egy gyerek az ilyen típusú szórakozásra? A pszichológusok ugyanezen a véleményen vannak, úgy vélik, hogy az ember hozzászokik a boldogság érzéséhez.

A helyzet az, hogy a játék során a gyermek csak erős és pozitív érzelmeket él át - a győzelem örömét, az adrenalint, amelyek valódi örömhormon felszabadulásához vezetnek.

Nagyon hasonló folyamatokat vált ki, mint egy hétköznapi drogos fejében. Egyébként a fiúk fogékonyabbak a számítógép-függőségre, akiknek fejlettebb a vezetői érzékük, a versengés és a szenvedély, mint a lányok.

Hogyan alakul ki a gyermekben a szerencsejáték-függőség?

Tudományosan a játékfüggőséget kiberfüggőségnek nevezik. Leggyakrabban azokat a gyerekeket érinti, akik a szüleik figyelmének hiányát, valamint a társaikkal való kommunikáció hiányát tapasztalják.

Napról napra, egyre többet a számítógépes játékok világában, a gyerek elfelejti, hogyan kell a való világban kommunikálni, jobban érzi magát a játékban, mert ott lehet a legerősebb, legerősebb és ellenőrizhetetlen, valami, amit te nem találja meg társaik között. Ha egy ilyen folyamat előrehalad, a gyermek instabil pszichéje önazonosítási problémákat tapasztal, ami után személyiséghasadás kezdődik, a személy elkezdi összekeverni a valós és a virtuális világot.

A játékfüggőség másik tünete az idegösszeomlás, a harag és agresszió a gyermek részéről, amikor megpróbálják elterelni a figyelmét a játékról, nem érdekli, nem akar semmit, és amikor visszatér a számítógéphez, növekedés figyelhető meg. hangulatban és lelkiállapotban.

A pszichés problémák mellett fizikai problémák is felmerülhetnek: gerincgörbület, látásproblémák, gyakori fej- és hátfájás. A szenvedélybeteg ember megpróbálja minden rendelkezésre álló idejét a játékra fordítani, elkezdi figyelmen kívül hagyni a higiéniát, elhanyagolja a háztartási feladatokat és kötelezettségeket, rosszul kezd tanulni, kihagyja az edzéseket és a klubokat, és megpróbálja kompenzálni a játékhiányt a játék rovására. a saját álmát.

Mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy a gyermek teljesen elidegenedik a valós világtól, teljesen elveszíti a másokkal való kommunikáció képességét.

Hogyan lehet megszabadulni a számítógép-függőségtől?

• A legérdekesebb dolog az, hogy ebben a helyzetben a legjobb asszisztens a beszélgetések. Természetesen nem nélkülözheti korlátozások bevezetését és új napi étrend kialakítását, de mindez megtehető úgy, hogy folyamatosan kommunikál a gyermekkel, elmagyarázva, miért lesz most minden másképp.
• Természetesen, ha a gyermeked még csak 10-12 éves, akkor még megpróbálhatod megtiltani valamit, de ha tinédzserrel van dolgunk, akkor itt nem valószínű, hogy a tiltások működnek.
• Mint már említettük, a gyerekek elsősorban a szüleik figyelmének hiánya miatt merülnek el a virtuális valóságban, előfordulhat, hogy állandóan elfoglaltak a munkahelyükön vagy az élet gondjainak megoldásában, de a számítógép-függőség kezelésében egyetlen felnőtt kifogás sem segíthet.

Meglepő módon a legtöbb idősebb gyerek tisztában van a problémájával, néha meg is próbál küzdeni ellene, de egyedül nem sikerül.

• Igyekezzen gyermekét lefoglalni, szervezzen családi ebédeket és vacsorákat, kirándulásokat a természetbe és a tengerbe, vegyen részt gyermeke sportoktatásában, mert a sportolás során ugyanazok az örömhormonok szabadulnak fel, mint a számítógépes játékoknál.
• Korlátozást kell bevezetni a számítógépes játékokban, például napi egy óránál többet, és a fő tevékenység mögött a házi feladatok és esszék készítése áll.
• Példát mutasson, ne üljön többet a számítógép előtt, mint kellene, töltsön több időt a családjával. Ha úgy látja, hogy nem tud egyedül megbirkózni, akkor kérjen segítséget egy pszichológustól. Állítsa be gyermekét előre pozitívan, ez az utazás nem büntetés lehet számára, hanem egy újabb tanulási pillanat.

Ne aggódjon, az Ön esete messze nem az első, így a szakemberek pontosan tudják, hogyan kell ilyen gyerekekkel dolgozni.

A gyermekpszichológusok és pszichiáterek biztosak abban, hogy a számítógép-függőség megelőzésének jelenleg egyetlen bevált módja a gyermek számítógép-függőségének megelőzése, ha olyan tevékenységeket végeznek, amelyek nem a gyakori számítógép-használathoz kapcsolódnak, így az nem helyettesíti a valós életet. A felnőttek feladata, hogy megmutassák a növekvő embernek, hogy sok érdekes tevékenység van, különösen a sport és a turizmus, amelyek nemcsak különféle izgalmakat tesznek lehetővé, hanem edzik a testet és normalizálják a pszichológiai állapotot.

Ennek ellenére a szülők továbbra is riasztanak. Íme az egyik levél:

Minden rendben volt, de év végén októberben a fiam (5. éves hallgató) megbetegedett. Idegösszeomlás, számítógép-függőség, most elmegyógyintézetben. Ott nem kezelnek embereket, beadnak nekik valamilyen gyógyszert, és megölnek egy embert. Hazavittük a fiunkat, de nem tudunk megbirkózni vele, megszökik otthonról.
Most a férjemmel nem tudjuk, hogyan éljünk tovább, hogyan kapcsoljuk össze a munkát és a betegellátást? Most először találkoztunk ilyen betegséggel.

MI AZ A JÁTÉKFÜGGSÉG ÉS MI HATÁSA VAN AZ ONLINE JÁTÉKSZABÁLYOZÁSNAK A TINISEKRE?

A tudományos közösségben a mai napig folynak a viták: vajon besoroljuk-e az online játékokat a kábítószer-függőség közé vagy sem. A legtöbb szakértő határozottan támogatja, ami egyáltalán nem meglepő. Az online játékok mostanában megragadták az emberiség elméjét. Felhasználói csak egy híres virtuális játék Az MMORPG „World of Warcraft”-nak már több mint 4 millió embere van a világon, és ezek csak a hivatalos szervereken játszanak. Ami a kalóz szervereket használó játékosokat illeti, valószínűleg még több van belőlük. Sokan azonban több online játékkal játszanak egyszerre, és minden nap órákat töltenek számítógépes játékokkal. Mi a veszélye ennek az ártatlannak tűnő szórakozásnak?

Függőséggé válik, és az emberben játékfüggőség alakul ki. A játékosok mindenről megfeledkeznek: elfelejtenek enni, aludni, a szeretteikkel és a gyerekekkel kapcsolatos kötelezettségeiket. A felnőtt játékosok elveszítik munkájukat, mert képtelenek megszakítani a játékmenetet, hogy munkába álljanak, és elveszítik a családjukat, mert a virtuális világ nem válik számukra kevésbé valóságossá, mint az igazi. De az online játékok tinédzserekre gyakorolt ​​hatása különösen káros: a hallgatókat tömegesen zárják ki a rangos egyetemekről, mert nem jönnek vizsgázni – nincs idejük, egy egész csoportban megölik a szörnyet, nem mernek „másokat cserbenhagyni” ”, a gyerekek kiváló tanulókból szegény tanulókká válnak. Nagy és nagyon valódi pénzért a játékosok virtuális tárgyakat vásárolnak egymástól, amelyek „szükségesek” a játékban.

Virtuális hősük „felpumpálására” több ezer pénzt küldenek online játékokat kínáló szerverekre. Kezdésként koldulni kezdenek, majd pénzt lopnak el szüleiktől. Nagyon jó, ha az embernek sikerül időben észhez térnie és megállítani ezt a végtelen játékmaratont. Mi van, ha nem, ha nem tud megszabadulni a számítógépes játékoktól való függőségétől? Hová viszi a szerencsejáték-függőség, mihez vezet?

A számítógépek iránti túlzott szenvedély fokozatosan aláássa a testi és szellemi egészséget, tönkreteszi az idegrendszert, és végül nemcsak beteggé, hanem magányossá is teszi az embert a számítógéptől. Úgy tűnik, hogy a modern közösségi hálózatok, az online számítógépes játékok, az interneten keresztül bármilyen információhoz való hozzáférés lehetősége, még a társadalom legtabubbjaihoz is, kifejezetten olyan tinédzserek számára készültek, akiknek idegrendszere még nem erősödött meg teljesen, mert az ilyen korú gyermekek (12- 16 évesek) kezdetben menekülési vágyuk (van, aki törődik a valósággal), fantáziájuk, vágyálomra való hajlam stb.

A számítógép és az internet teljes mértékben kielégíti ezeket az igényeket. fiatalember, akik segítségükkel bárkivé válhatnak virtuális terében. Ezenkívül a serdülőkorban kialakulnak az erkölcsről, a jóról és a rosszról alkotott elképzelések, amelyek a számítógép és a TV információáramlásának hatására jelentősen torzulhatnak.

A számítógép-függőség jelei tinédzsereknél

Tehát a tizenévesek internetfüggőségének jelei a következők:

A gyermek ideje nagy részét a számítógép előtt tölti, elfelejtve, hogy az étel és az alvás elvonja a figyelmét;
A virtuális valóságban eltöltött hobbija miatt az iskolai teljesítménye csökken;
A tinédzser a virtuális kommunikációt részesíti előnyben a valódi kommunikációval szemben, keveset hagyja el a házat, és kevés vagy nincs barátja;
A tinédzser érdeklődése csak a számítógépek iránti szenvedélyére korlátozódik. Észreveszi, hogy a tinédzser ingerlékenyebbé vált, vagy éppen ellenkezőleg, közömbösséget mutat mások iránt.

Hogyan lehet megszabadulni a számítógépes játékfüggőségtől?

Utasítás

1. Ahhoz, hogy sikeresen megszabaduljon a számítógép-függőségtől, magának az embernek kell rájönnie, hogy probléma van. Tehát készülj fel a hosszú beszélgetésekre. Ne veszítse el a türelmét, ha a gyermek nem lép kapcsolatba. Az ilyen függőségben szenvedő személy az agresszió és az őt körülvevő világ elutasításának hirtelen növekedését tapasztalja. Ezért kérjen segítséget pszichológustól. Vagy pszichoterapeuta.

2. Lehet, hogy egy szakember könnyebben felhív egy tinédzsert egy őszinte beszélgetésre. A sikeres kezelés érdekében megértse, miért fordult elő a függőség. Mit tudsz róla? Nagyon gyakran a gyermek elmerül a számítógépes játékokban, magánytól szenved. Barátai nincsenek, szülei keveset figyelnek rá. A való világ teljesen negatívnak tűnik, a tinédzser pedig a játékokban keresi a megváltást.

3. Védje gyermekét a stresszes helyzetek. Ez vonatkozik a kommunikációjára is. Ne követelj lehetetlent, gyermeked beteg, és nem fog egy nap alatt felépülni. Ahhoz, hogy a tinédzsert visszahozza a valóságba, próbálja meg üzenni neki, hogy sok pozitív aspektusa van ebben az életben.

4. Ne hanyagolja el pszichológiai segítség. A képzési csoportokban való foglalkozások segítenek a tinédzsernek kommunikálni társaikkal. Ezenkívül a kezelés befejezése után az önbecsülés nő, és talán új hobbik jelennek meg.

5. Ne feledje, volt-e gyermekének hobbija, mielőtt a monitor előtt lógott volna? Jó lenne, ha lehetőséget adna neki, hogy folytassa kedvenc tevékenységeit. Ez lehet bármilyen sport, tánc, éneklés, kajakozás vagy paintball.

6. Soha ne kapcsolja ki az internetet. Ha a tinédzser még nem áll készen a kezelésre, akkor agressziót vált ki, ami katasztrófával végződhet. Gyakoriak az otthon elhagyása és az öngyilkossági kísérletek. Ha egy gyermeket már pszichológus felügyelete mellett kezelnek, az internettől való megfosztás újabb betegséget válthat ki. A tinédzser ismét magába zárkózik, és nehezebb lesz rávenni, hogy megnyíljon.

Jekaterina Morozova

Olvasási idő: 9 perc

A A

Gyermekeink számítógép-függősége napjainkban minden rekordot megdönt. Akár tinédzserek, akár kisgyermekek, a gyerekek azonnal elmerülnek a virtuális valóságban, hétköznapi élet. Figyelembe véve, hogy a „virtuális” milyen károkat okoz a gyermek egészségében és különösen pszichéjében, a számítógép használatának idejét a szülőknek szigorúan korlátozniuk kell. A gyermek által a monitor képernyőjéről kapott információ szintén ellenőrzés alá esik. Hogyan kezeljük az ilyen függőséget a gyermekeknél?

Hogyan vonjuk el az óvodás gyermek figyelmét a számítógépről - 5 szülői trükk.

Az óvodáskorúak számára korlátozott a számítógépen való játékidő 15 perc (szünet nélkül). „Monitor time” (mint a TV) – csak o szigorúan adagolt „adagokban”. A valós világ virtuálisra való felváltásával az értékek felváltása is bekövetkezik: elhal az igény az élő kommunikációra, az élet természetes élvezetére. Elveszett képesség kérődzik, romlik az egészsége, romlik a jellem.
Mit tegyen, és hogyan vonja el óvodás gyermeke figyelmét a monitorról?

• Távolítsa el a számítógépet és csak a mama által szigorúan meghatározott időpontban vegye ki. Korlátozzon hozzáférést a „felnőtteknek szánt” oldalakhoz, és figyelje a játékokat, hogy milyen előnyökkel jár a gyermek számára.
• Kommunikáljon gyermekével. Egyetlen számítógép sem helyettesítheti az anyával és apával való kommunikációt. A munka, az elfoglaltság, a problémák és az alulfőtt borscs ellenére – legyen ott gyermeke mellett. Persze nagyon jó, ha a gyereknek laptopot adva pihenhetsz és vigyázhatsz magadra – „tessék, csak ne zavarj”, de idővel a gyereknek egyszerűen nem lesz szüksége a szüleire, mert a virtuális világ rajzolni fog. a benyomások minden mélységével és „fényességével”.
• Játssz együtt gyermekeddel. Természetesen szigorúan meghatározott időben, de együtt. Keressen előre egy játékot, amely hasznos lesz gyermeke fejlődése szempontjából, és töltse hasznosan az idejét.
• Rejtse el számítógépét néhány napig és töltse ezt az időt a természetben piknikezve, az előre elrejtett „kincsek” keresésével, érdekes szórakozással a városban és legóval otthon töltött estékkel, jó filmek nézésével, papírsárkányok készítésével stb. Mutasd meg gyermekednek, hogy a számítógép nélküli világ sokkal érdekesebb.
• Vidd a gyereket egy „körbe”. Válassz egy kört, amelybe gyermeked minden nap befut, nem csak a számítógépről, hanem magadról is megfeledkezve. A társakkal és a tanárokkal való napi kommunikáció, az új ismeretek és a pozitív érzelmek fokozatosan kiszorítják a számítógépet a gyermek életéből.

Ne mondd a gyereknek - "rossz ez a játék, zárd be a laptopot!" Beszél - "Nyuszi, hadd mutassak neked egy érdekesebb játékot." Vagy „bébi, ne csináljunk nyulat apuci érkezésére?” Legyünk ravaszabbok. A tiltás mindig tiltakozást vált ki. Nem kell a fülénél fogva elrángatni gyermekét a számítógéptől – csak cserélje ki saját magára a számítógépet.

Hogyan távolítsuk el az általános iskolás gyereket a számítógéptől – a találékonyság és a kezdeményezőkészség csodáit mutatjuk be

Egy fiatalabb diák szenvedélybetegségének „kezelésére” a tanács azonban ugyanaz marad idősebb kor , kiegészítheti őket egy kicsit néhány ajánlások:

• Kezdj el néhány napi hagyományt. Például étkezés közben – ne legyen tévé vagy számítógépes telefon az asztalnál. Mindenképpen készítsünk együtt egy családi vacsorát – tálalással, érdekes ételekkel és kellemes hangulat megteremtésével. Engedd, hogy a gyerek is részt vegyen ebben. Elég, ha rabul ejti, és akkor gondolja át, hogy 2-3 esti órára megnyerte gyermekét az internettől. Vacsora után - séta. Gyűjthet leveleket egy herbáriumba, faraghat hóembert, focizhat, görkorcsolyázhat, kerékpározhat vagy tájképeket rajzolhat az életből. A lényeg az, hogy pozitív érzelmeket váltsunk ki a gyermekben. A pozitív „adrenalin” olyan, mint egy drog.
• Mutasd meg gyermekednek „az ujjain”, hogy mennyi időt veszít. Írd le papírra, rajzolj egy diagramot - „ennyi ideje ülsz a laptopodnál idén, de már megtanulhatsz gitározni (bajnok lettél valamilyen sportágban, kertet termeszthetsz stb.). Erősítse meg készségét, hogy cselekedeteivel segítse gyermekét ebben – írassa be egy sportrészlegbe, vegyen gitárt, adjon neki fényképezőgépet, és tanulja meg együtt a fotózás művészetét, ásson ki egy fatüzelést a magasföldszintre, stb.
• A lehető leggyakrabban vigye el gyermekét a városból. Keressen érdekes és biztonságos kikapcsolódási módokat – katamaránok, hegyi ösvények, lovaglás, utazás, kerékpározás városról városra sátorban töltött éjszakákkal stb. Mutassa meg gyermekének az „offline” valóságot – izgalmas, érdekes, sok benyomást keltő és az emlékek.
• Minden gyereknek van egy álma. – Anya, művész akarok lenni! – Menj csak – válaszolta az anya, és vett jelzőket a fiának. De valódi esélyt adhat gyermekének, hogy kipróbálja magát ebben. Irassa be gyermekét egy művészeti iskolába, vagy fogadjon tanárt, fektessen be festékekbe, ecsetekbe és festőállványokba, és biztosítson rendszeres órákat. Igen, sok időt fog tölteni, de a gyermek a számítógéppel együtt ül a vászon fölött, és nem kell beszélni ennek az eseménynek az előnyeiről. Ha egy év elteltével a gyerek elege lesz ezekből a művészetekből, keressen új álmot és menjen vissza a csatába!
• Radikális módszer: kapcsolja ki az internetet a házban. Tartsa meg a modemet, de csak akkor kapcsolja be, ha a gyerek a saját dolgával van elfoglalva. Az internet pedig tilos. Ehelyett - minden, ami fent van.

És ne feledd személyes példa mindig és mindenbenhatékonyabb, mint az oktatási beszélgetés, sikoltozás és radikális módszerek. Bármennyire is szeretne „VK-n ülni”, „lájkolni” a barátnője új fotóit vagy letölteni egy vadonatúj melodrámát, hagyja a számítógépes „üléseket” késő estére, amikor a gyerek már alszik. Példával bizonyítani hogy az élet szép online nélkül.

Hogyan lehet leszoktatni egy tinédzsert a számítógépről - fontos tippek a szülőknek a gyermekek számítógép-függőségének megelőzésére

A legnehezebb dolog egy tizenéves gyermek számítógép-függőségével szembenézni:

• Először, Nem kapcsolhatja ki az internetet, és nem rejtheti el a laptopját.
• Másodszor, A tanulás ma már PC-n végzett feladatokat is magában foglal. .
• Harmadszor, Lehetetlen elterelni egy tizenéves gyermek figyelmét építőjátékokkal és hógolyókkal. Mit tegyek?

• Ne tiltsa be az internetet Ne rejtse el a számítógépet a szekrényben - hagyja, hogy a gyermek felnőtt legyen. De irányítsd a folyamatot. Blokkolja az összes megbízhatatlan webhelyet, telepítsen szűrőket a vírusok ellen és azokhoz az erőforrásokhoz való hozzáféréshez, ahol a tinédzsernek nincs mit tennie még mindig instabil pszichéje és a külső behatásokra való érzékenysége miatt. Győződjön meg róla, hogy a számítógépen eltöltött időt hasznosan használja fel – új programok tanulására, Photoshop elsajátítására, rajzolásra, zenekészítésre stb. Küldje el gyermekét tanfolyamokra, hogy otthon gyakorolhassa készségeit, és ne töltsön órákat a közösségi hálózatokon.
• Sportok, szekciók stb. Az öröm, amelyet a gyermek a sportolásból, a táncolásból és más aktív tevékenységekből szerez, nem hasonlítható össze a lövöldözős játékban egy másik „lájk” vagy „játék” örömével. Szeretsz az interneten forgatni? Vidd a megfelelő részlegbe – hadd lőjön egy lőtéren vagy paintballon. Bokszozni szeretne? Add neki a boksznak. A lányod álmodik a táncról? Vegyél neki öltönyt, és küldd oda, ahova akarja. A gyermeke zavarban van a való életben való kommunikációtól? A virtuális valóságban ő egy bátor szuperhős? Vidd el edzésre, ahol segítenek abban, hogy magabiztos, erős emberré fejlődjön.
• Legyen gyermeke barátja. Ebben a korban a rendezett hangnem és az öv nem segít. Most a gyereknek barátra van szüksége. Hallgassa meg gyermekét, és vegyen részt az életében. Érdeklődjön vágyai és problémái iránt - bennük találja meg a választ a „hogyan lehet elterelni…” kérdésre.
• Adjon gyermekének edzőtermi vagy fitnesz-tagságot , koncertjegyek vagy kirándulások ifjúsági nyaralótáborokba. Folyamatosan keresse a módját, hogyan tudja elfoglalni tinédzserét egy valódi, érdekes tevékenységgel, amely hasznos és érzelmileg is gazdag lesz. Az alapján, hogy mi hiányzik a gyermekéből, miért fut pontosan az internethez. Lehetséges, hogy csak unatkozik. Ez a legegyszerűbb lehetőség (nem lesz nehéz alternatívát találni). Sokkal nehezebb, ha az unalom elkerülése a „virtuálisban” komoly függőséggé fejlődött. Itt keményen kell dolgoznia, mert a pillanat már elveszett.
• Önmegvalósítás. Itt az ideje, hogy mélyen és teljesen elmerüljön abban az érdeklődési körben, amely valószínűleg már megrekedt a gyermek fejében. Már csak egy kis idő van a felnőtté válásig. Ha egy gyerek már megtalálta önmagát, de nincs lehetősége a választott irányba fejlődni, adjuk meg neki ezt a lehetőséget. Támogassa erkölcsileg és anyagilag.

Hogyan kezeli a gyermek számítógép-függőségét? Oszd meg velünk tapasztalataidat!