Почему женщины становятся фригидными. Фригидная девушка - как понять фригидная ты или нет, что означает? Видео: Психологические причины фригидности

О фригидной женщине можно говорить тогда, когда внутри семьи присутствует эмоциональная и духовная связь, но с женской стороны не видно никакого полового влечения, даже после длительных прелюдий мужа. Здесь не обязательно, чтобы после секса без женского оргазма, супруга была неудовлетворенной. У нее и без того никаких потребностей в удовлетворении не имеется, поэтому и отношение к половому акту отличается.

Фригидные женщины чаще всего не способны делиться с подругами собственными эротическими снами, потому что их не бывает. Разве что в процессе беседы на интимные темы они могут жаловаться на собственную антипатию или отвращение к сексу. Интимную жизнь с мужем такие женщины воспринимают как зло. Они могут неохотно согласиться на секс и это все ради супруга. Фригидные женщины не чувствуют ничего во время полового акта. Некоторым из них нравится ласка, но не продолжительная.

Головная боль, недомогание, усталость для фригидных женщин считается желанным подарком. Благодаря этому, и не нужно искать аргументы для отказа от интима. Побаиваясь ожидания секса, женщины такого типа испытывают нехорошие чувства и этим объясняют партнеру отсутствие возбуждения. Фригидные женщины своих мужей считают внимательными, если те не пытаются беспокоить их надобностью сексуальной жизни.

Признаки фригидной женщины

Отсутствие сексуального желания у фригидных женщин может проявляться на фоне общего понижения аффективно-волевой сферы, но у некоторых женщин при этом развивается сварливость, властолюбие, чрезмерная потребность в уважении и другие негативные качества характера. Состояние фригидности может сопровождаться полным отсутствием оргазма и полового возбуждения. Супруг, чтобы возбудить такую женщину может стараться часами, и это ни к чему не приведет.

Совместно с этим, фригидные женщины испытывают полное равнодушие к интимным отношениям, им не снятся сны эротического характера и они не способны чувствовать себя удовлетворенными. Эрогенные зоны у таких женщин не чувствительны. Самой непростой степенью фригидности у женщин считается проявление полного отвращения к совокуплению с собственным любимым человеком. Такие мысли фригидных женщин могут приводить в панику, и она всеми возможными способами будет уклоняться от полового акта.

Источники:

  • Фригидная женщина
  • Фригидность женщины

Бешеный ритм и сложности нашего времени зачастую не оставляют нам шансов на полноценное получение радостей жизни. Но один вид радости остается доступным и желанным всегда – это секс. Да вот незадача! У иной женщины есть все – партнер (не импотент), условия, время, желание, а радости нет. Что делать? Медики говорят – искать причину фригидности и лечить ее. Тем более что методики лечения есть, и они достаточно просты.

Инструкция

Избавление от хронических болезней. Снижение сексуального влечения может быть следствием сахарного диабета, сердечно-сосудистых, венерических и некоторых других заболеваний. Именно они являются причиной нарушения таких функций, как нервная чувствительность и кровенаполнение половых органов, достаточное выделение смазки. Необходима комплексная диагностика . Исчезнут нарушения, вызванные этими заболеваниями, – восстановится (или появится, если ее не было) нормальная сексуальная реакция.

Нормализовать уровень тестостерона. Именно этот гормон отвечает за сексуальное поведение. Когда организм испытывает его дефицит, это самое поведение никуда не годится: влечение, желание, а значит и возбуждение отсутствуют, в результате ни о каком оргазме не может быть и речи. Некоторые женщины определяют нехватку тестостерона визуально, по запястьям и голеням: если они становятся заметно тоньше, есть повод обратиться к врачу и попросить назначить курс лечения. Но вообще-то дефицит тестостерона (или подозрения на это) показывает анализ крови, так что есть смысл сдать кровь.

Помимо этого, можно добавить в рацион афродизиаки: морепродукты, тыкву, грибы, шоколад, изюм, какао, ревень, спаржу, пряности, икру, орехи, анис, кокос, лук, авокадо, бананы, мед и другие продукты.

Достаточно важную роль в профилактике фригидности играет обстановка, предоставляющая обоим партнерам максимальные возможности для раскрепощения. Раз и навсегда откажитесь от мыслей, блокирующих половые чувства: нехватка времени, торопливость, боязнь показаться развязной или смешной, страх беременности и т.п.

Фригидность – это сексуальная холодность, которая проявляется в низком половом влечении или вовсе в его отсутствии. Лечение фригидности проводится в зависимости от ее причин.

Бывают следующие фригидности :


Перенесенное насилие;


Ошибочное сексуальное воспитание;


Неправильное поведение мужчины;


Неприязнь к партнеру;


Болезненный половой акт;


Гормональный сбой;


Имеющиеся физиологические, гинекологические заболевания.


Лечение фригидности


Если все дело в психологическом факторе, то здесь можно справиться самостоятельно. Следует поговорить об этих проблемах с партнером, объяснить, что не нравится в сексе, чего хотелось бы избегать. Ни в коем случае нельзя подчиняться полностью желанию мужчины, не стесняйтесь попросить у партнера поддержки.


Изучите себя, исследуйте свои эрогенные зоны – это поможет вам направлять действия мужчины.


Перестаньте стесняться собственного тела, ваш партнер полюбил вас такой, какая вы есть.


Ознакомьтесь со специализированной литературой, которая поможет вам избавиться от страхов и исправить ошибки в сексуальном воспитании.


А если самостоятельно избавиться от фригидности не получилось, то лучше обратиться к специалисту.


Если дело в физиологической фригидности, здесь требуются другие меры. Если имеет место быть гинекологическое заболевание, то нужно под присмотром гинеколога пройти полное обследование и лечение.


Если фригидность наступила вследствие растяжения мышц влагалища, нужно выполнять определенные упражнения, которые повышают эластичность.


Во время секса нужно полностью расслабляться, чтобы избежать неприятных ощущений.


Если причиной является сухость во влагалище, то нужно воспользоваться специальными смазками, которые пропишет лечащий врач.


Также для того чтобы повысить возбудимость , можно пройти курс лечения мужскими гормонами. Но это нужно делать только под наблюдением врача.


Чаще женская фригидность связна с психологическими факторами. Но в любом случае лучше всего обратиться к специалисту.

Фригидность женщин определяется как полная холодность и абсолютное отсутствие сексуального интереса. Истинное состояние характеризуется отсутствием чувствительности эрогенных зон и безразличием к половому акту. Женщина, не имеющая не испытывающая при стимуляции возбуждения и не достигающая оргазма, называется фригидная женщина.

Причины развития состояния могут являться психологическими или органическими.

Отсутствие и удовлетворения может быть обусловлено семейными конфликтами, страхом перед изнасилованием, нежелательной беременностью, влиянием воспитания, отсутствием эффективной сексуальной стимуляции, депрессиями и прочими факторами. Большое значение имеет и наличие инфекционно-воспалительных патологий в органах малого таза хламидиоз и прочие).

Фригидность может по-разному проявлять себя. Кому-то может быть неприятно само совокупление. В этом случае фригидная женщина просто выполняет свой через силу. Другие могут испытывать просто приятные ощущения, не больше.

По мнению специалистов, для правильного формирования сексуальности у девочки в первые ее три года жизни она должна быть окружена лаской и вниманием.

Многие женщины, следует отметить, часто полагают (после прочтения романов или просмотра фильмов), что оргазм похож на взрыв или салют. Однако часто он может быть и малозаметен.

Секс, главным образом, - это любовь и нежность. Женщине со своей стороны следует предпринять все возможное для того, чтобы склонности и сексуальный вкус партнера соответствовали ее запросам.

Многие дамы жалуются на то, что при половом акте они испытывают намного меньшее удовольствие, нежели при мастурбации. По статистике, в три раза реже фригидность встречается у женщин, занимавшихся до половой жизни мастурбацией. Это обусловлено тем, что они уже имеют некоторый опыт по переживанию оргазма.

По статистике более 40% женщин являются фригидными. Каждый их третий брак завершается разводом. Вместе с этим, фригидная женщина не уходит в монастырь. Она стремится выйти замуж, и стать счастливой. Однако часто приносит несчастье мужчине.

Также как и импотенция, при смене полового партнера может исчезнуть и фригидность у женщин.

Как лечить состояние, единого ответа не существует.

Часто к снижению влечения приводит монотонность сексуальной жизни. В этом случае специалисты советуют обсуждать партнерам свои половые отношения. Фригидная женщина часто боится открыто говорить о своих желаниях. Таким образом, она сама своей стеснительностью приносит несчастье себе и партнеру.

Следует отметить, что отсутствие женского влечения очень пагубно воздействует не только на психическое состояние мужчины, но и на здоровье самой женщины. Она становится раздражительной, у нее появляются Мужчина же начинает думать о том, что отсутствие влечение женщины связано с тем, что она просто разлюбила его. Кроме того, длительное воздержание может спровоцировать различные заболевания урологического характера.

Лечить фригидность необходимо. Однако в этом должны участвовать оба партнера. Только взаимными усилиями мужчина и женщина смогут решить проблемы внутрисемейные проблемы. Немаловажное значение имеет выбор грамотного специалиста.

Следует помнить о том, что не всегда оргазм зависит от количества партнеров или техники секса. Его можно не испытывать и с любимым человеком. Женщине, как бы трудно или непривычно для нее это не было, необходимо раскрепоститься, начать говорить о своих потребностях со своим партнером.

Безусловно, помощь специалиста может оказать значительную помощь в разрешении ситуации. И если даже специалист не сможет полностью устранить проблему, подскажет, в каком направлении следует двигаться.

Фригидность (половая холодность) – термин, которым обозначают различные виды сексуальных расстройств. Задавая вопрос: «Что же это такое?», женщины зачастую хотят разобраться сразу в нескольких проблемах, связанных с половой активностью: от отсутствия оргазма во время полового сношения до полной потери интереса к сексуальной жизни.

Некоторые из них не испытывают дискомфорта от отсутствия полноценной сексуальной жизни и спокойно относятся к неспособности переживать оргазм, но таких относительно немного.

Для большинства пациенток термин «фригидность» звучит как вердикт их половой состоятельности. Под ним могут скрываться различные степени физической неудовлетворенности или негативного отношения к сексу в целом. Не каждая женщина решается обратиться за помощью к врачам-сексопатологам, продолжая молча страдать и развивать в себе комплексы. А между тем, при правильном комплексном использовании различных методов лечения, устранение половой холодности и формирование положительного отношения к сексу вполне реальная задача.

В то же время врачи отмечают, что подход к лечению проблемы всегда должен носить индивидуальный характер, поскольку предпосылки развития фригидности могут быть разными даже у одной и той же пациентки.

Как определить фригидность?

Сексопатологи выделяют три степени тяжести сексуальных расстройств:

  • половой акт приносит только моральное удовлетворение, но при этом женщина не испытывает оргазм;
  • половое сношение не вызывает удовлетворения, как правило, она соглашается на него только ради мужчины;
  • сексуальный контакт физически неприятен или вызывает у нее отвращение и боль.

Причины развития сексуального расстройства

Половая холодность может наступить в любом возрасте и на любом жизненном этапе (имеется в виду возраст после полового созревания). Она может носить как постоянный, так и временный характер. Очень часто подобные расстройства возникают на фоне сильных эмоциональных переживаний, хронических стрессов, ухудшения отношений с любимым человеком, после перенесенных гинекологических заболеваний или тяжелых родов.

К снижению либидо приводит ряд физиологических и психогенных причин. Следует выделить истинную и мнимую формы заболевания. Первая принадлежит к достаточно редким формам болезни, процент фригидности в этом случае не превышает показателей в 7 %. Во всех остальных случаях речь идет о развитии мнимой фригидности, возникающей под влиянием разных факторов.

К физиологическим причинам относятся:

  • врожденные нарушения сексуальных функций организма, которые проявляются в полном отсутствии сексуального желания;
  • эндокринные нарушения, заболевания органов мочеполовой сферы;
  • заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем;
  • венерические заболевания;
  • андрогенная недостаточность;
  • недоразвитие половых органов;
  • длительное употребление некоторых лекарств;
  • неврастения, затянувшиеся депрессивные состояния;
  • длительное половое воздержание, приводящее к нарушениям условных рефлексов (характерно для женщин старшего возраста).

Часто приходится констатировать фригидность после родов. Она возникает на фоне физических и моральных страданий, а также после осложнений, таких как растяжение влагалища, разрывы.

Следует отметить, что даже при общем хорошем самочувствии у многих женщин в послеродовой период снижается уровень полового влечения. Связано это с необходимостью повышенного внимания, которое мать уделяет своему новорожденному ребенку. Это состояние не требует лечения и стабилизируется через несколько месяцев при условии внимательного отношения к женщине со стороны ее мужа и других членов семьи.

Нередко о фригидности начинают говорить в тех случаях, когда женщина стремится к интимной близости с мужчиной, но не испытывает оргазм. Согласно статистике, способность к оргазму «развивается» постепенно, с опытом половой жизни, а у некоторых возникает только после родов. В этих случаях очень большую роль играет взаимопонимание между партнерами, их эмоциональная и физическая «притирка» друг к другу.

Такие проявления фригидности носит временный характер. Чтобы избавиться от них, пациентка нуждается не в медикаментозном лечении, а в консультации и советах со стороны психологов и сексопатологов.

Значительно чаще в развитии фригидности выделяют психогенные причины. Рассмотрим, что может стать провоцирующим фактором к потере сексуального влечения и как это проявляется под влиянием психогенных причин.

Неправильное половое воспитание

Чаще встречается в неполных семьях, когда мать-одиночка переносит на дочь свой негативный опыт общения с мужчинами. Девочка получает жизненную установку о коварстве и непорядочности мужчин в целом. Постоянное напоминание о подлости мужского пола, отсутствие позитивного влияния отца, редкое общение с представителями противоположного пола приводит к замкнутости девочки, отсутствия у нее навыков правильного сексуального поведения. Также негативно на половом развитии сказывается излишняя холодность со стороны матери (родителей), которая проявляется в недостаточном внимании и любви.

Страх перед незапланированной беременностью или изнасилованием

Эти фобии также вызваны неправильным воспитанием, недостаточной информацией о способах предохранения. Желая уберечь свою дочь от превратностей судьбы, родители запугивают ее ранней беременностью и болезнями. Боязнь таких последствий приводит к неуверенности в себе и, как следствие, половой холодности.

Наличие внутренних комплексов

Многие девочки и девушки, страдающие определенными внешними недостатками (угревая сыпь, сутулость, лишний вес или чрезмерная худоба, шрамы на теле), формируют в себе ложную уверенность в том, то они никогда не смогут заинтересовать мужчину. Это приводит к развитию комплексов, нежеланию к общению, скрытости и замкнутости характера. На фоне агрессивной пропаганды идеального тела, которое культивируется современными СМИ, у женщины только усугубляется низкая самооценка, подавляющая сексуальное желание.

Негативный сексуальный опыт

К таковым относятся: болезненный первый половой акт, изнасилование, инцест, грубое отношение предыдущих партнеров. Пережитые боль и стыд ведут к тому, что женщина начинает винить себя в несуществующих проступках и стремится в дальнейшем избегать отношений с мужчинами.

Регулярное прерывание полового акта с целью предохранения

Давно известно о том, как негативно данный способ влияет на мужскую потенцию. Но он не менее вреден и для женского либидо, поскольку, пребывая в постоянном напряжении, нет возможности сосредоточиться на своих чувствах и получить сексуальную разрядку. Прерывание полового акта также ведет к формированию застойных явлений в органах малого таза.

Признаки патологических нарушений

Как уже отмечалось, отсутствие оргазма не является основанием для диагностики фригидности. Медики отмечают – если женщина хотя бы раз испытывала оргазм, говорить об истинной фригидности не приходится.

О наличии проблемы говорят, когда у женщины наблюдаются следующие симптомы:

  • нежелание заниматься сексом, потребность половых контактов практически отсутствует или сведена к минимуму;
  • нечувствительность эрогенных зон, ласки мужчин не приносят результата;
  • сухость влагалища, которая препятствует нормальному протеканию полового акта;
  • раздражительность, плохое настроение;
  • вялость, сонливость, апатия, скудость эмоций, нежелание проявлять нежность к своему партнеру;
  • отсутствие эротических снов и фантазий.

Многие женщины, болезненно переживая свое состояние, обычно соглашаются на половой акт ради мужчины, не испытывая при этом эмоций. Другие могут вести себя более агрессивно, когда малейшее прикосновение может вызывать у них отвращение, страх и даже физическую боль.

Ранее считалось, что в развитии у женщины фригидности виноват ее партнер, который не сумел развить в ней чувственность и желание. Не отрицая большой роли мужчины, следует заметить, что для успешного преодоления проблемы, она сама должна стремиться к тому, чтобы побороть в себе негативное отношение к сексуальным контактам.

Терапия

Лечится ли фригидность и насколько оправдано назначение медикаментозной терапии? Как и любое заболевание, фригидность поддается лечению, а успешность результата зависит от самой пациентки. Сложности возникают лишь в тех случаях, когда половая холодность связана с физическими аномалиями, инфантилизмом или наличием злокачественных опухолей.

При лечении патологии могут возникнуть затруднения, связанные со стеснительностью пациентки и ее нежеланием открыто говорить о переживаниях и негативных ощущениях. Чтобы определить степень проблемы и назначить эффективное лечение, врачу следует проявить максимальный такт и осторожность. При отсутствии готовности открыто говорить о своей проблеме, пациентке предлагают пройти тест на фригидность.

Из него специалист узнает об ощущениях во время полового акта, степени потребности пациентки в сексуальных контактах, времени появления проблемы. В тест обычно включают вопросы о наличии эротических фантазий и снов, отношении к ласкам партнера, интерес к сентиментальным фильмам и передачам.

Очень важен профессиональный подход к составлению подобного теста. Этим должен заниматься исключительно врач-сексолог или сексопатолог. Тесты, взятые из интернета, не имеют индивидуальной направленности и не дадут четкого представления о масштабах проблемы.

Чтобы избавиться от половой холодности, может быть назначена медикаментозная терапия. Рассмотрим наиболее эффективные препараты, предназначенные для лечения фригидности.

Препараты для лечения женской фригидности «Tribestan» и «Womenra»

Tribestan

Средство назначается для нормализации овуляторного цикла, снятия симптомов раздражительности и апатии, устранения приливов и головных болей во время . Главное преимущество препарата – эффективная стимуляция организма к естественной выработке эстрогенов.

Среди положительных результатов его использования выделяют:

  • повышение сексуального влечения;
  • нормализацию гормонального баланса организма;
  • омоложение кожи;
  • стабилизацию массы тела;
  • задержку развития ;
  • снижение риска развития злокачественных опухолей.

Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью, при тяжелых болезнях сердца и сосудов, склонности к кровотечениям, индивидуальной непереносимости к его компонентам.

Активный компонент препарата – силденафил, который успешно используется для лечения мужских проблем с эрекцией.

У женщин использование данного лекарственного средства решает следующие проблемы:

  • низкое либидо;
  • слабая чувствительность, нежелание половой близости;
  • проблемы с кровотоком в органах малого таза;
  • сухость влагалища.

Препараты для лечения фригидности должны назначаться исключительно врачом. Самолечение и нарушения дозировки недопустимы, они ведут к появлению тяжелых осложнений.

Ароматерапия и массаж

Использование эфирных масел – один из эффективных и одновременно приятных способов лечения. Их используют во время проведения массажа и принятия теплых расслабляющих ванн. Часто применяемые масла это:

  • бергамотовое – поднимает настроение, дает заряд бодрости;
  • шалфейное – снимает стресс и напряжение;
  • гераниевое – способствует выработке половых гормонов, отвечающих за женское либидо;
  • лавандовое – снимает чувство тревоги;
  • илан-иланг – положительно воздействует на сердечную систему;
  • мяты лимонной – нормализует гормональный баланс, оказывает расслабляющее действие.

Массаж – эффективно средство для лечения проявления фригидности. Среди его видов наиболее эффективным является массаж стоп. На коже подошвы располагается масса кожных рецепторов. Воздействие на них стимулирует половую функцию. Массаж стоп делают в положении сидя или лежа. Его совмещают с общим поглаживанием и растиранием ног.

Еще один эффективный метод – массаж шиацу. Во время его проведения женщина должна находиться лежа на животе. Массажист надавливает на нужные точки третьего, четвертого и пятого поясничных позвонков. Возможно также воздействие на зоны щитовидной железы, внутренней поверхности бедер, области молочных желез.

Что делать, если фригидность носит психологический характер?

Психологами и сексологами разработаны различные методики и расслабляющие упражнения, которые помогут снять излишнюю тревожность и раздражительность, провоцирующие фригидность.

При выполнении упражнений необходимо максимально расслабиться. Дыхание должно быть спокойным и свободным.

  1. Лечь на пол, глубоко вдохнуть 10 раз. Слегка сжимая ступню, поднять вверх ногу, на выходе опустить. Расслабив мышцы, повернуть ногу в разные стороны несколько раз. Повторить упражнение с другой ноги.
  2. Поднять вверх руку, сжимая кисть в кулаке. На выдохе опустить руку, поворачивая ее из стороны в сторону. Повторить упражнения на другой руке.
  3. Поочередно сжимать и расслаблять ягодицы, задерживая дыхание.
  4. Поочередно сжимать и расслаблять лопатки.
  5. На вдохе поднять плечи к ушам. Задержать их в таком положении на несколько секунд. На выдохе опустить плечи.

Все перечисленные упражнения необходимо выполнить три-пять раз. Для раскрытия женской сексуальности полезны занятия танцами, йогой.

Как лечить патологию при помощи психотерапии?

Нередко консультация квалифицированного психотерапевта приносит более успешные результаты, чем лекарственные средства, особенно если фригидность мнимая. Врач поможет преодолеть тревоги и переживания женщины, направит лечение на снятие симптомов усталости, физического и морального перенапряжения.

Применяемые в лечении аутотренинг и гипноз позволяют женщине расслабиться, избавиться от страхов и комплексов, повысить самооценку и уверенность в своей женской привлекательности. Лечение фригидности у психотерапевта требует также открытого и доверительного разговора с партнером. Часто при общении выясняется, что состояние вызвано банальным непониманием супругов, их неготовностью учитывать желания друг друга.

Лечение народными средствами

Помимо лечения таблетками, можно использовать лекарственные травы. Средства фитотерапии дают хорошие результаты, но требуют длительного времени.

Примеры эффективных народных средств:

  1. Спиртовая настойка золотого корня. Принимают по 15 капель три раза в день, за полчаса до еды. Длительность курса – 3 месяца.
  2. Траву ночной фиалки (примерно четыре столовых ложки) сушат, измельчают, заливают 0,5 л кагора, настаивают в темном месте в течение двух недель. Полученный настой процеживают, принимают по столовой ложке за 30 минут до еды несколько раз в день. В этом рецепте возможно использование сухих соцветий базилика и травы тысячелистника.
  3. 20-25 капель спиртовой настойки женьшеня принимают 3-4 раза в день до приема пищи. Лечение длится два месяца.
  4. Экстракты элеутерококка, лимонника принимают по 15-20 капель 3-4 раза в день.
  5. Отвары, приготовленные на травах шиповника, ромашки, крапивы настаивают в течение часа в затемненном месте и принимают до еды. Они способствуют нормализации хорошего настроения, повышению бодрости и активности.

Эффективным домашним способом является употребление экстракта из пантов оленя, настоянных на спирте. Он продается в аптеках. Дозировка препарата составляет 30-35 капель по три раза в день. Курс лечения – три месяца.

Преодолеть фригидность помогут семена кориандра. Две чайные ложки подготовленных семян заливают стаканом кипяченой воды, тщательно размешивают, разделяют на несколько частей и пьют в течение суток.

Лечение народными средствами не является панацеей и должно подкрепляться использованием медикаментозных средств и других методов терапии.

При расстройстве сексуальной функции следует уделить большое внимание корректировке диеты. Из рациона исключаются жирные сорта мяса, копченые и острые продукты, сладости. Употребление чая, кофе и алкогольных напитков сводится к минимуму. В пищу необходимо включать продукты богатые кальцием и витамином Е. В меню всегда должны быть орехи, яйца, свежие овощи и фрукты, морепродукты, блюда из коричневого риса, такие специи как укроп, петрушка, шалфей, анис.

Некоторые рецепты используются женщинами как своеобразные афродизиаки. Например, салат из сельдерея. Для его приготовления берут по 100 г сельдерея, капусты и яблок. Ингредиенты измельчают, к ним добавляют половину столовой ложки яблочного уксуса, ложку оливкового масла и вина. Помимо увеличения либидо салат насыщает организм необходимыми витаминами и полезными элементами.

Авокадо, бананы и финики – незаменимые продукты для женщин, страдающих фригидностью. Они содержат жирные кислоты, витамин Е, кальций, которые вызывают прилив крови к органам малого таза и стимулируют половое возбуждение. Признанные афродизиаки-овощи – это морковь, тыква и батат. Значительно усиливают половое влечение перепелиные яйца, которые необходимо регулярно включать в рацион. Они способствуют активному выделению эстрогенов, женских половых гормонов. Стимулируют чувствительность имбирь и корица, которые используются в качестве пряностей и для приготовления чаев.

Женская фригидность в большинстве случаев представляет собой психологическую, а не физиологическую проблему. Зная, как лечить фригидность и преодолеть свои страхи, женщина сможет вовремя обратиться за помощью профессионалов и сделать свою сексуальную жизнь привлекательной и разнообразной.

Сексуальная дисфункция, которая проявляется полным отсутствием или снижением полового влечения (либидо), возбуждения во время интимной близости и оргазма. Кроме утраты интереса к сексу и неудовлетворенности половой жизнью пациентки могут жаловаться на боль во время либо после сексуального контакта. В диагностике расстройства важную роль играют тщательный сбор анамнеза, гинекологический осмотр, УЗИ, исследование гормонального фона и консультации смежных специалистов. Лечение комплексное с коррекцией сопутствующих заболеваний, назначением гормонов, вазоактивных препаратов, психотерапии и физиотерапии.

Общие сведения

Фригидность (половая холодность, гиполибидемия) - одно из наиболее распространенных женских сексуальных расстройств. По результатам различных исследований, нарушение выявляется у 25-63% всех женщин и у каждой второй пациентки, которая обращается к сексологу . Чаще отсутствие или снижение интимного влечения отмечается у девушек и молодых женщин в возрасте до 25 лет. По мере созревания чувственности и получения положительного сексуального опыта наблюдается усиление либидо и рост удовлетворенности половой жизнью. В отличие от мужчин, желание интимной близости у женщин в значительной мере зависит от качества межличностных отношений и других психологических факторов.

Причины фригидности

Половая холодность у женщин является полиэтиологичной дисфункцией, обычно возникающей при сочетанном действии нескольких предрасполагающих факторов. Специалисты в сфере женской сексопатологии выделяют несколько групп причин, приводящих к фригидности:

  • Гормональный дисбаланс . Либидо исчезает или снижается при повышенной секреции пролактина гипофизом, нарушении эндокринной функции яичников с гипоэстрогенемией и изменением соотношения между различными группами половых гормонов.
  • Сопутствующие заболевания . Временное или постоянное ослабление полового влечения наблюдается на фоне сахарного диабета , гипо- и гипертиреоза , гипертонии , стенокардии , почечной недостаточности, полиартрита , аутоиммунных болезней, рассеянного склероза, онкопатологии и других тяжёлых заболеваний.
  • Болезни матки и придатков . Возникновение болевых ощущений во время секса при аднексите , сальпингите , вульвите , субмукозных и субсерозных миомах , сухости влагалища в постменопаузе провоцирует частичное или полное отсутствие интимного влечения.
  • Прием медикаментов . К снижению либидо приводит лечение некоторыми гипотензивными и антигистаминными препаратами, антидепрессантами, нейролептиками, седативными средствами, прием алкоголя, амфетаминов и других наркотиков.
  • Нарушение развития половой сферы . Фригидность возникает при задержке созревания сексуальности у молодых девушек, анатомических пороках женских половых органов, связанных с недоразвитием или недостаточной иннервацией мышц тазового дна.
  • Психологические проблемы . Половое влечение полностью отсутствует или существенно снижается после тяжелых психотравм, в том числе изнасилования или измены, на фоне хронической усталости , конфликтных взаимоотношений с партнером и т. д.

Классификация

При уточнении формы, вида и степени выраженности дисфункции учитывают ряд факторов. В настоящее время предложена классификация фригидности по нескольким критериям.

По времени возникновения:

  • Первичная – половое влечение не возникало у женщины ни разу в жизни.
  • Вторичная – дисфункция проявилась у пациентки, которая ранее вела нормальную интимную жизнь.

По обратимости:

  • Необратимая (органическая, истинная) – обнаружены причины, которые невозможно устранить современными методами.
  • Обратимая (функциональная, временная) – сексуальное влечение может быть восстановлено после устранения причин, которые его вызвали.

По причинам формирования:

  • Симптоматическая – временная дисфункция, возникшая на фоне других заболеваний.
  • Конституциональная – врожденное недоразвитие женской сексуальности.
  • Ретардационная – запоздалое становление сексуальной функции.
  • Психогенная – снижение или отсутствие либидо под действием психологических факторов.
  • Абстинентная – сформированная на фоне длительного воздержания.

По степени выраженности:

  • I степень – наличие некоторой неудовлетворенности интимной жизнью при сохраненной сексуальной потребности и отсутствии оргазмов в большинстве половых актов.
  • II степень – отсутствие оргазмов во всех половых актах, неудовлетворенность половой жизнью, отсутствие или невысокий уровень потребности в интимной близости.
  • III степень – полное отсутствие либидо с отвращением к партнеру.
  • IV степень – стойкая аноргазмия , полное отсутствие полового влечения, отвращение как к постоянному партнеру, так и ко всем мужчинам.

Симптомы фригидности

Пациентки отмечают, что влечение к партнеру у них возникает крайне редко или не появляется вообще. Зачастую у больных отсутствуют фантазии и мысли о сексе, которые сопровождались бы возбуждением. Фригидных женщин не интересуют или раздражают разговоры на сексуальные темы. По инициативе мужчины пациентки с гиполибидемией вступают в интимную близость, но при этом обычно воспринимают секс как обязанность («супружеский долг»). В большинстве случаев в момент интимной близости они не могут возбудиться – специфические приятные ощущения в области половых органов не возникают, вагинальная смазка выделяется в недостаточном количестве. Половые акты и мастурбация завершаются без оргазма, субъективного чувства удовлетворенности и расслабления. Поскольку в ряде случаев причиной фригидности являются гинекологические заболевания, женщины во время или после секса могут испытывать боли в нижней части живота, влагалище, области прямой кишки.

Осложнения

При длительном течении и эмоциональном отношении женщины к возникшей дисфункции фригидность осложняется расстройствами психологического характера – снижением самооценки, раздражительностью, субъективно воспринимаемым ухудшением качества жизни, невротическими и депрессивными состояниями. Органические нарушения наблюдаются редко, хотя по наблюдениям специалистов в области гинекологии низкая сексуальная активность является одним из предрасполагающих факторов в развитии ряда заболеваний женской половой сферы. Угнетение либидо может спровоцировать дисгармоничные отношения в браке и привести к его распаду.

Диагностика

При постановке диагноза фригидность важную роль играет тщательный сбор анамнестических сведений – определение степени и длительности снижения либидо, нарушений оргастической функции, выявление ситуаций и факторов, которые спровоцировали развитие сексуальной дисфункции. Из физикальных, лабораторных и инструментальных методов наиболее информативны:

  • Консультация гинеколога . Во время бимануального обследования и осмотра в зеркалах могут быть выявлены признаки гинекологических заболеваний, сопровождающихся нарушением влечения.
  • УЗИ матки и придатков . Ультразвуковое исследование тазовых органов позволяет подтвердить или исключить гинекологическую патологию, которая привела к развитию фригидности.
  • Исследование уровня гормонов . Для оценки влияния нейрогуморальных факторов оценивают содержание эстрадиола, прогестерона, тестостерона, пролактина, гормонов надпочечников и щитовидной железы.

Дифференциальную диагностику половой холодности проводят с другими видами сексуальных дисфункций (аноргазмией, сексуальной аверсией или ангедонией и др.), неврозами (истерией, неврастенией , тревожно-фобическим расстройством). Для уточнения диагноза и определения причин симптоматического угнетения полового влечения кроме гинеколога к проведению диагностических мероприятий может привлекаться сексопатолог, уролог , терапевт , эндокринолог , невропатолог , психолог , психиатр .

Лечение фригидности

Терапия половой холодности направлена на устранение причин, вызвавших дисфункцию. В зависимости от этиологии фригидности для ее лечения могут быть рекомендованы:

  • Терапия основного заболевания . Улучшение самочувствия и уменьшение клинических проявлений болезни или состояния, на фоне которого нарушилось либидо, сопровождается восстановлением полового влечения.
  • Коррекция медикаментозной терапии . Если пациентка принимает лекарственные препараты, способные влиять на либидо, проводится их замена или отмена.
  • Эстрогены . Эффективны при дисфункции, возникшей на фоне патологической или возрастной гипоэстрогенемии. При отсутствии противопоказаний эстрогены назначают в виде накожных пластырей, вагинальных кремов, таблеток, колец и т. п.
  • Андрогены . Для усиления интимного влечения могут применяться мужские половые гормоны, которые стимулируют участки мозга, ответственные за возбуждение.
  • Вазоактивные препараты . В ходе рандомизированных исследований доказана эффективность лечения пациенток с фригидностью лекарственными средствами на основе силденафила, которые применяются в терапии эректильной дисфункции у мужчин.
  • Седативные средства и антидепрессанты . Могут назначаться препараты, позволяющие уменьшить или устранить эмоциональную напряженность, тревожность, повысить настроение.

Поскольку более чем в половине случаев к подавлению либидо приводят психогенные факторы, работа с психологом или психотерапевтом дает возможность гармонизировать отношения, устранить стрессовые или конфликтные ситуации либо изменить реакцию на них. В комплексной терапии фригидности также применяют ЛФК (показаны упражнения для укрепления мускулатуры тазового дна), грязевые процедуры, сидячие ванны, орошения влагалища и другие физиотерапевтические методики, усиливающие приток крови к половым органам, ароматерапию, стимулирующие биологически активные добавки, аутотренинг, стимуляцию эрогенных зон и медитативные техники.

Прогноз и профилактика

Прогноз благоприятный. В 93-95% случаев комплексная терапия сексуальной дисфункции позволяет восстановить или повысить половое влечение, только у 5-7% женщин с истинной фригидностью лечение оказывается малоэффективным. Для профилактики половой холодности рекомендуется здоровый образ жизни с достаточной физической активностью, рациональным режимом работы и отдыха, сбалансированным питанием, своевременное лечение заболеваний, снижающих либидо, обоснованное назначение медикаментозных препаратов, спокойное и быстрое разрешение проблем в межличностных и рабочих отношениях.

Как утверждают специалисты, около 40% женщин имеют сексуальные проблемы, а около половины из подобных случаев приходится именно на подтверждение диагноза фригидность.

Для многих подобный вердикт кажется окончательным приговором, но на практике избавиться от такой проблемы вполне реально.

Причем, чем раньше пациентка сама себе признается в неестественном отношении к половой жизни, тем выше шанс в кратчайшие сроки добиться положительных результатов.

Пытаясь разобраться в том, откуда появляется фригидность у женщины и что это такое, стоит в первую очередь определить истоки такой нестандартной реакции на ласку.

Она может заключаться в следующих предпосылках:

  • физиологические (серьезные нарушения в организме, особенно в гигиене и строении интимных органов, травмы, последствия перенесенных операций или генетические особенности);
  • психологические (неправильное воспитание, стрессы, попытка изнасилования, сексуальная ориентация, неприязнь к партнеру, страх близости и прочие мотивы).

Профессиональные врачи неоднократно подчеркивали тот факт, что к подобной проблеме нужно подходить в индивидуальном порядке. Как показывает статистика, ощутить на себе симптомы фригидности может представительница прекрасного пола в любом возрасте и в любой жизненной ситуации.

Важно знать

Откладывать решение проблемы крайне не рекомендуется, ведь спустя определенное время отсутствие влечения к партнеру может затупиться и параллельно вызвать новые неприятности в постели, которые будет гораздо труднее вернуть в типичный ритм отношений.

Естественно, что доверять столь личный вопрос надо конкретному специалисту - сексопатологу. Но при этом не забывать, что желание лучше узнать про фригидность у женщины, что это такое и как от нее избавиться, сосредотачивается, прежде всего, на собственном восприятии ситуации и поддержке возлюбленного в решении эмоционального, а заодно чувствительного восприятия секса.

Поэтому мужчина также должен проникнуться заботами своей половинки, тем самым всячески помогая ей справиться с преодолением невидимого барьера, иначе любые советы могут оказаться неэффективными ввиду слабой отдачи.

Фригидность можно рассматривать как самостоятельное заболевание, но устранить его можно без всяких специфических методик, полагаясь на свой энтузиазм и поддержку партнера.

Причины фригидности у женщин

Согласно наблюдениям настоящих предпосылок возникновения данного диагноза может быть масса.

Кроме того, современный врач не исключает одновременное воздействие некоторых факторов психологического характера.

Как правило, женская фригидность главным образом сосредотачивается на различном восприятии сексуальной жизни, ожиданиях или разочарованиях по этому поводу.

К примеру, наиболее частые источники такой отстраненности от полноценной близости могут таиться в:

  • стыдливости своего тела, дефектов внешности и излишней скромности;
  • наличии половых болезней (псориаз), страх заражения инфекцией;
  • нежелании беременности или полового акта в принципе;
  • отвращении, претензии к партнеру или его отдельным недостаткам;
  • неприятных воспоминаниях о прошлых экспериментах;
  • усталости, бессоннице, достаточно затянувшейся депрессии.

Не исключено, что причины фригидности у женщин могут быть тесно переплетены со сбоями в гормональном фоне и повышении пролактина. Запоздалое половое созревание, слишком ранние пробы в сексуальной жизни, частая болезнь (в том числе и простуда), вынашивание ребенка - любое ощутимое событие может напомнить о себе в виде холодности в настоящее время. Ваша задача заключается в том, чтобы своевременно заметить равнодушие организма, обратиться за помощью к сведущему специалисту и активно бороться с симптомами.

Женская фригидность не всегда может исходить из интимных рамок. Вполне возможна такая ситуация, когда физиологическая пассивность не связана с возрастом или беспомощностью в постели одной женщины. Не исключено, что истинной провокацией такого ответа является неправильное поведение мужчины, его эгоизм к чувствам партнерши каждый день, наличие плохих привычек (вроде храпа) или любая иная черта, которая отталкивает от близости.

Кроме того, дополнительный минус играет и присутствие похожей проблемы у возлюбленного человека, например, импотенция точно не станет побуждающим фоном, поэтому придется готовить профилактику для всей пары.

Важно знать

Отдельно стоит следить за приемом медикаментов (гомеопатическое средство нередко замедляет возбудимость), народной методикой лечения, курением, количеством употребляемого спиртного и, безусловно, косметическими препаратами.

Всякая аллергическая реакция или невосприимчивость организма может приводить к тупику сексуальную жизнь и тем самым вызвать столь нежеланные причины фригидности у женщин, которые влияют не только на настроение и необходимое отношение, но и могут вызвать иные неприятности - выпадение волос, головокружение, тошноту, раздраженность, воспаление железы совместно с прочими отголосками нарушения здоровья.

Основные симптомы фригидности у женщин

Особенный минус диагностики фригидности в том, что большинство женщин не воспринимают данное отклонение за болезнь. Поскольку проблема не сопровождается видимыми изменениями, как прочие интимные нюансы, то и уважительных причин тоже нет, а, значит, визит к профессиональному врачу хотя бы раз в год априори не нужен - так рассуждает основная доля пациенток.

Впрочем, нередко причиной утаивания считается и излишняя замкнутость. Дама считает, что виной всему ее негативное восприятие секса или попросту игнорирует отдельные случаи, что нисколько не уменьшает практический вопрос интимной близости.

В итоге, симптомы фригидности у женщин могут проявляться в виде:

  • чрезмерной раздражительности и нервных расстройствах;
  • апатического состояния, сонливости, вялости, минимума эмоций;
  • сухости влагалища и боли во время полового акта;
  • ярого нежелания часто заниматься сексом и экспериментировать;
  • отсутствия оргазма и недоверие партнеру.

Вот что категорически нельзя делать, так это приступать к лечению женской проблемы собственными силами, учитывая тот факт, что они не всегда действенны. Попытки повысить интерес партнерши при помощи «Виагры» или прочих возбуждающих препаратов вряд ли возымеют эффект - истинная причина таится, прежде всего, в психологическом восприятии организма, а этим должен заниматься профессиональный доктор.

Нужно предельно аккуратно распланировать курс лечения. Поскольку, если делать существенную ставку на физиологию, можно подорвать здоровье и из-за обыкновенного недопонимания в постели вызвать ухудшение работы сердца, при поиске новых поз непродуманно получить грыжу, а также усилить стресс, спровоцировать инсульт - перенапряжение может цепочкой породить любой недуг. Поэтому следите не только за интимными отголосками, но и сразу идите к специалисту, если какой-то орган начинает выбиваться из ритма привычной жизни и доставляет дискомфорт.

Симптомы фригидности у женщин практически всегда связаны с общим самочувствием. Ежедневная усталость, кошмары (в том числе и параллельное отсутствие эротических снов), отвращения к любым прикосновениям, даже чужих людей без всякого подтекста лишь подтверждают и без того понятный диагноз. Чтобы остановить его развитие, непременно стоит обсудить проблему с любимым, а заодно и согласиться на визит к врачу.

Лечение фригидности у женщин медикаментозно и народными средствами

Подобная патология, как и любое другое заболевание, требует вмешательства профессионального доктора. И хотя классические методы исключают серьезные меры, вроде хирургии (если проблемы не возникли из-за опухолей или цистита), пускать на самотек возвращение к нормальному режиму не стоит.

Тем более, что опытный специалист позволит подобрать самые полезные в вашем случае препараты, и какую дозу стоит принимать. Лечение фригидности у женщин имеет несколько направлений, которые нужно либо принципиально разделять, либо аккуратно комбинировать между собой. Максимально эффективную тактику выздоровления поможет вывести не только сексопатолог, но и его коллеги по этому вопросу - гинеколог и эндокринолог - поэтому не стыдитесь обращаться к ним.

Из популярных видов лекарства от фригидности в упомянутой ситуации чаще всего рекомендуют такие средства, как «Трибулустан» и «Трибестан». Они давно зарекомендовали себя именно как препараты от фригидности у женщин, которые помогут избавиться от симптомов гормонального нарушения, ведь те, в свою очередь, порождают половую дисфункцию.

Не менее хорошо зарекомендовал себя и «Womenra», вызывающий прилив крови к области таза, что позволит испытать более яркие ощущения. Из фармацевтики лечение фригидности у женщин таблетками также осуществляется за счет аргинина, гинкго или авлимила, но их количество и регулярность обязательно стоит согласовывать с личным консультантом.

Задумываясь о том, как лечить женскую фригидность, не стоит списывать со счетов и альтернативные подходы:

  • массаж;
  • физиотерапия;
  • лечебная гимнастика;
  • психологическая поддержка.

Сами по себе эти дополнения не возымеют должного эффекта. Зато при искреннем желании лечиться, такой комплексный обхват непременно возымеет результат.

Поскольку таблетки от фригидности у женщин затрагивают только организм, когда персональное восприятие зависит лишь от самой пациентки и ее партнера.

Кроме того, никто не отменял народную медицину, где можно вернуть чувствительность более простыми рецептурами.

  • Рецепт № 1: 1 ст.л. спиртовой настойки календулы смешать с половиной стакана воды и принимать за 30 минут до еды, трижды в день.
  • Рецепт № 2: 4 ст.л. сухого цветка фиалки смешать с 0,5 кагора и поставить настаиваться 2 недели в темном месте, после чего процедить смесь и ежедневно принимать по одной ложке на протяжении 2-3 месяцев.
  • Рецепт № 3: 2 ст.л. высушенных листьев смородины залить кипятком и отставить осесть на пару часов, затем тщательно удалить растения и принимать по 150 мл с медом по утрам.

В итоге проблема того, как вылечить фригидность у женщины народными средствами, может быть исчерпана при умении готовить элементарные настойки, которые имеют нейтральный вкус, но оказывают отличный эффект на здоровье полосой системы.

Часто задаваемые вопросы пользователей на форумах

Как повысить женское желание и убрать фригидность?

Стремление поскорее вернуть прежнее желание и наслаждаться сексом должно главным образом опираться на честность с собой. Обычно отыскать правильный ответ и понять, как лечить фригидность у женщин, можно лишь после здравой оценки ситуации. Проблема может таиться в неуверенности самой дамы (тогда стоит повысить либидо и самооценку), в мужчине (исключить эгоизм в постели или противоположный минус - неопытность) или одновременно у всей пары. В любом случае важно бороться с признаками вместе, тогда процесс лечения будет проходить в несколько раз проще, да и еще обещает заметно сократиться в сроках.

Что значит фригидность у женщины?

Неправильное мнение многих о том, что фригидность - это приговор, порождает путаницу со смежными неприятностями. Например, фригидность происходит из-за позднего полового созревания, неудачных контактов или плохих партнеров, неверных мыслей об интимной близости и излишних переживаниях непосредственно во время контакта. Чтобы создать благоприятные условия, можно прибегнуть к классическим методам, вроде романтической обстановки или эротических аксессуаров, которые хотя бы косвенно возымеют действие. Но правильное толкование фригидности у женщины сводится к одному правилу: совершение любых экспериментов во благо новым ощущениям лишь с согласия женщины.

Как убрать фригидность у женщины?

Рассматривая лекарства от фригидности у женщины, важно брать болезнь не количеством, а качеством. Вновь вернуть раскованность партнерши, без опасения опять столкнуться с данным дефектом в последующем реально только при положительных эмоциях и хорошем здоровье. Поэтому убрать холодность в отношениях (даже вне спальни) получится исключительно вместе с гармонией физиологического и душевного состояния.

Что такое фригидность у девушек: основные признаки

Приписывая подобное отклонение исключительно женщинам среднего возраста, можно получить недостаточно полные сведения о самом понятии «фригидность у девушек». Независимо от возраста, представительница слабого пола рискует стать жертвой собственной замкнутости. И если дамам за 30 это явление кажется скукой в отношениях с мужчиной, то более юным приходится сталкиваться с противоположной стороной интимности - первые попытки, эксперименты, познание собственного тела и формирование вкусов сексуального характера.

Важно знать

Личная жизнь молодой особы проходит в большей мере сравнениями или вообще скромными итогами в виде первого и на определенный момент единственного партнера. Собственная неопытность, иногда неразборчивость нередко приводят к неудачам в постели, что сразу записывается на свой счет и приравнивается к неполноценности.

Стараясь осознать, что такое фригидность у девушек, стоит сразу настроиться на возможное излечение - с таким позитивным настроем искать правильный подход будет намного проще. Естественно, что в девичьем «исцелении» должен быть заинтересован и парень, как главный помощник. В противном случае стоит рассмотреть даже смену партнера как вполне логический выход.

В принципе, своевременно заметить признаки фригидности у девушек можно и без интимной близости: часто внутреннее нежелание проявляется и в виде довольно платонических черт - отказ от объятий, редкие поцелуи, раздраженность от прикосновений. Как ни странно, психологи утверждают, что добиться больше нежности можно именно в юном возрасте. Тогда характер (во всех его спектрах) проходит стадию формирования, поэтому легко копирует доброжелательное отношение. Постоянное внимание и забота непременно возымеют эффект, привнося полное взаимопонимание не только в сексе.

Фригидность после родов и во время беременности

Одними из наиболее сложных этапов интимной жизни у женщины по праву считаются беременность и послеродовой период. Полностью погруженная в заботу о малыше, леди не имеет ни времени, ни сил, ни желания на близость.

Не исключено, что категорическое «нет» сопровождает более глубокими причинами, которые часто не замечают:

  • страх навредить плоду в животе;
  • дискомфорт во время секса (конкретных поз);
  • отсутствие оргазма (естественным путем);
  • нежелание (боязнь) вновь рожать;
  • комплексы по поводу своего внешнего вида после беременности (вес, оставшиеся складки, обвисшая грудь).

Бывает, что фригидность после родов вызвана физической болью.

Обычно первые 2 месяца после появления ребенка влагалище растянуто, а любой контакт вызывает только неприятные ощущения, которые никак не скрыть.

Нужно всего лишь подождать, пока новоиспеченный мама не оправится после важного для нее события. Если же восстановление по естественным причинам затянулось, стоит искать иные предпосылки проблемы.

Совершенно по-иному начинаются воспринимать секс женщины, которые только привыкают к своему интересному положению. Испытывая непрерывную нагрузку на организм, они могут комплекcовать не столько по своей привлекательности, сколько здоровью.

Важно знать

Изменение гормонального фона, частый прием витаминов, тошнота, ухудшение состояния кожи или зрения, неприятности с пищевой системой и кишечником, плохая переработка пищи, сбои в случае с иным органом - с таким набором переживаний мысль о романтической ночи посещает последней. Поэтому не стоит воспринимать фригидность во время беременности как намеренное табу. Лучше попытаться понять возлюбленную и поддержать ее в такой трудный период накануне рождения чада.

Главное, не перегибать со стараниями, как можно скорее вернуться в прежний ритм. Стоит запомнить, что «советы со стороны» не всегда полезны и безопасны, так что разнообразные рекомендации с Интернет форума должен непременно быть одобренным профессиональным врачом. Ведь беременность - очень деликатный период, когда молодая мама плохо ориентируется в собственных чувствах, ощущениях и желаниях.

Любые эксперименты (будь то гимнастическое упражнение для тазобедренных мышц, принимаемый внутрь препарат, народное средство лечения или иное вещество) обязаны в первую очередь учитывать особенности организма женщины. А они всегда разнятся в такой интимный отрезок времени, у каждой пациентки проходят по-разному и меняются весьма быстро, заменяя один процесс другим.

Повышенное стремление к устранению фригидности не должны противоречить хорошему самочувствию и спокойствию. Постарайтесь строить свои отношения исключительно на взаимном доверии и уступках, тогда всевозможные предпосылки возникновения этой болезни будет максимально просто устранить, а ваш союз - перевести на более высокий уровень.