Вземете тези идеи и спрете да бъдете слаби!

5 тайни, подкрепени от научни изследвания

Някой постоянно ли се възползва от вас? Може би това е вашият партньор или шеф?

Винаги ли се опитвате да им угодите, но никога не получавате възвръщаемост? Приспособявате ли се към настроението им 24 часа в денонощието? Правите ли все повече и повече за тях, но получавате все по-малко? И когато се опитате да говорите спокойно с тях за това, те стават избухливи и агресивни или просто плачат - и в крайна сметка нищо не се променя?

Най-вероятно сте станали детегледачка за някой, който има нарцистични склонности или страда от гранично разстройство на личността.

Това всъщност е много лошо. Има обаче няколко начина, които да ви помогнат да подобрите ситуацията.

Психотерапевтът Маргалис Фйелстад пише за тях в книгата си „Спрете да се грижите за границата или нарцисист: Как да сложим край на драмата и да се подобрим с живота).

Нарцистичното разстройство на личността и граничното разстройство на личността са сериозни психични проблеми. Хората, които страдат от тези заболявания, могат да съсипят живота ви дори на субклинично ниво.

Така че, нека първо научим отличителните характеристики на тези разстройства и след това да разгледаме съветите как да спрем да бъдем слаб човек, когато имаме работа с хора, страдащи от нарцисизъм или гранично разстройство на личността.

Нарцисизъм и гранично разстройство на личността

Вероятно вече знаете нещо за нарцисизма. И най-вероятно във вашата среда има няколко нарцисисти. Какво общо имат?

преувеличено чувство за собствена значимост;

Заетост с фантазии за успех, богатство, красота и талант;

Увереност в собствената уникалност и превъзходство над другите хора;

Експлоатация на други хора;

Завист и арогантност;

Нежелание и неспособност да забележите и разберете чувствата на другите хора;

Очаквайте добро отношение и безпрекословно подчинение от другите.

Общо взето разбирате. Нарцисистите смятат, че са по-добри от другите. Включително и теб.

Гранично личностно разстройство (BPD)малко по-сложно, но може да сте срещали хора, страдащи от този проблем.

BPD се описва от Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (4-то издание) като „често срещан модел на нестабилност в междуличностните отношения, представата за себе си, афекти или настроения и откровена импулсивност; тя започва да се появява в ранна зряла възраст и присъства в различни контексти..

водени от емоциите си. Те не разчитат на логиката и смятат всичко, което противоречи на чувствата им, за фалшиво. Те са импулсивни. Настроенията им са непредвидими, като тоалетите на Лейди Гага.

Хора с BPD нямат ясна представа за себе си. Те се сменят според обстоятелствата и носят „маски“. Те се страхуват от истинското си аз, вярвайки, че ще бъдат отхвърлени заради него.

Хора с гранично разстройство на личността нуждаят се от утеха, а в същото време неуморно подхващат кавги и разиграват драми. (Ще ви изпратят 30 съобщения на мобилния ви телефон, че не искат да говорят с вас.) Не е изненада, че имат дълга история на нестабилни връзки.

Може би си мислите, че нарцисистите и хората с BPD са напълно различни. Да, но те имат редица общи черти.

1. Нарцисистите се нуждаят от някой, който да подкрепя техните нереалистични идеи за себе си (и да правят всички неща, за които са твърде добри). Хората с BPD са черна дупка на несигурност; имат нужда от някой, който постоянно да ги насърчава (но никога не им е достатъчно).

2. И нарцисистите, и хората с BPD се нуждаят от интимност, но се страхуват от нея. Нарцисистите не са склонни да се откажат от своята „уникалност“, а хората с гранично разстройство на личността се страхуват да не загубят себе си, като се сближат с друг човек.

Поради тази причина в отношенията им, независимо дали са вкъщи или на работа, има постоянно бутане-дърпане. Те често ще ви идеализират, докато не започнете да се сближавате с тях. Когато обаче това се случи, те ще ви обезценят, за да не се доближавате твърде много до тях. Ако искаш да си тръгнеш, ще те спрат. Ако останеш, ще започнат да ти се подиграват. Те често се оказват с партньори или се заобикалят със служители, които смятат, че никога няма да ги напуснат - и тогава започват да се отнасят с тези хора изключително ужасно.

Те непрекъснато се занимават с „проекция“ - обвиняват ви в неща, за които самите те са виновни. Кажете „не“ на нарцисиста и той ще ви обвини, че сте егоист. Хората с BPD ще играят драма и ще се опитат да ви накарат да ревнувате или ще тестват вашата лоялност и след това ще ви обвинят за всичко.

Има ли такива хора в живота ти? Ако да, тогава отговорете следващ въпрос: Как така се оказахте в такава кофти ситуация?

Най-вероятно сте „бавачка“

Като цяло това е нещо добро. „Бавачките“ имат отлични черти, благодарение на които ефективно се справят с поддържането на добри отношения на работа или у дома, въпреки неадекватните колеги или роднини. Те са в основата на групата. Въпреки това…

Когато се сблъскат с нарцисисти или хора с гранично разстройство на личността, те се объркват. Грижата за нарцисист или човек с BPD се превръща в неблагодарна, разочароваща и отнемаща време задача.

Характеристиките на бавачката включват:

• желание да вършите работата си добре,
• получаване на удоволствие от това да угаждаш на други хора,
• желание да се грижи за другите,
• насърчаване на мира,
• нежен и мек темперамент,
• спокойно и разумно поведение.

Тези черти могат да бъдат отличителен белег на някой, който се разбира добре с хората, грижи се за тях и е добър служител, съпруг и родител. Въпреки това, когато използвате тези поведения като средство за справяне с нарцисисти или хора с BPD, те могат да се превърнат в по-токсична форма и да се превърнат в перфекционизъм, нужда да се харесат, прекомерно спазване, изключителна вина, тревожност, твърде много притеснение, избягване на конфликти , страх от гняв, ниско самочувствие и пасивност. Тези черти увреждат умственото, емоционалното и физическото здраве на човека и стават характерни за поведението на „бавачка“.

Защо избираш да бъдеш "бавачка"?

първо, опитваш се да бъдеш мил. Може би твърде сладък.

Искаш да си нужен.(И постоянно ще се чувствате необходими, тъй като нарцисистите винаги имат нужда от някой, който да ги подкрепя, а хората с BPD са експерти в създаването на нови източници на стрес за себе си.)

Също може да имате проблеми със самочувствието. Когато емоционален здрави хораКогато се окажат около нарцисисти или хора с BPD, те са склонни да кажат: „Аз не играя такива игри“.

И така, какво трябва да направите, ако сте хванати в нарцисизъм или личностно разстройство?

1. Бягайте. Точно сега.

Едва ли ще се променят. А хората, които страдат от нарцистични и гранични разстройства на личността, са склонни да имат емоционалното развитие на двегодишните деца. Не можете да ги поправите.

По отношение на емоционалното развитие нарцисистите и хората с BPD са по-сходни с двегодишните деца, отколкото с възрастните. Те не вярват, че нищо и никой на този свят не е постоянен. Само специфичните емоции, които изпитват нарцисистите и хората с BPD, са истински. този момент. Те често нямат спомен за минали емоции, мисли или поведение. Те са убедени, че сегашните им емоции ще продължат завинаги.

Запитайте се: „Вашето 2-годишно дете способно ли е да спазва обещанията си или да не забравя да върши домакинска работа? Добре ли е да го оставите сам за повече от няколко минути? Разбира ли как да се държи на официални събития? Може ли да чака? Направете това, което трябва, дори и да не ви се иска? Запазете спокойствие в нови ситуации? Адаптиране към промени в плановете? Разбира се, че не.

Знам, знам – ако напускането беше толкова лесно, вероятно нямаше да четете тази статия. Разбирам те идеално.

Искате да имате възможно най-малко взаимодействие с хора, които страдат от нарцисизъм или BPD. Да се ​​отървете от тях често не е толкова лесно. Постоянно ще се опитват да ви върнат.

Точно когато мислите, че най-накрая са напуснали живота ви, те ще изскочат отново - напълно забравяйки колко лошо са се държали в миналото. Не се пристрастявайте към тях.

Най-вероятно са се появили, защото последният слабак, с когото са имали работа, най-накрая се е опомнил и е избягал, или искат да пренесат нещата на следващото ниво. Ти не си специален. Те вероятно ще продължат лова си (активно или пасивно), докато се опитват да ви привлекат обратно.

Добре, може би наистина не можете да избягате от това. Не искате да напуснете работата си, да се разведете или да ви е твърде трудно да се дистанцирате от ситуацията. Ако е така, какво отношение трябва да развиете към тях?

2. Спрете да се опитвате да ги промените и започнете да променяте себе си.

Ако решите да проведете сериозен разговор с тях, те едва ли ще ви кажат: „Да, разбирам всичко. Прав си)". И дори да го направят, не очаквайте значителни промени от тях. Отново, ако това беше реална възможност, вероятно нямаше да четете тази статия.

Не можете да принудите хората да се променят. Можете да контролирате само собственото си поведение.

Ако искате функционална връзка на работа или у дома, трябва да приемете факта, че всичко зависи от вас.

Само след като се откажете от отричането, гнева и преговорите; откажете се от надеждата, че нарцисистът или човекът с BPD ще се промени; откажете се от очакванията, че нарцисистът или човекът с BPD ще направи това, което искате; и приемете реалността на ситуацията, най-накрая ще започнете да генерирате идеи, които могат да подобрят живота ви. Едва след като спрете да се фокусирате върху това какво "трябва" и "не трябва" да се случи, можете да видите истинската ситуация. Надеждите за това, което ще се случи, е една от причините да се разстроите, ядосате и негодувате.

Това не означава, че не можете да поискате помощ. Попитайте хората за съвет, привлечете тяхната подкрепа, намерете модели за подражание - тези, които успешно са се справили с подобна ситуация. Просто не очаквайте нарцисист или човек с BPD да иска да се промени, след като види тези примери. Трябва да промените себе си.

Не трябва? ДОБРЕ. Ако решите да наблегнете на това, което те „трябва“ да правят, а не на вас, тогава какъв подход трябва да предприемете, за да ги накарате да се отнасят по-добре с вас?

3. Спрете да говорите, започнете да правите.

Разговорът с нарцисисти или хора с гранично разстройство на личността е напълно безполезен. Не очаквайте добър разговор да промени нещата в дългосрочен план.

Ако мислите, че това ще проработи и те ще се променят, тогава много грешите. Думите им нямат смисъл и имат за цел само да ви подлудят.

Много малка част от хората с нарцисизъм и гранично разстройство на личността се променят в резултат на говорене. Нарцисистите и хората с BPD са майстори на отричането и измамата. Мигновено прескачат от тема на тема, ръководят се от емоции, а не от логика, склонни са да забравят всички дискусии, които се характеризират с емоционална интензивност. Промяната на отношенията с нарцисисти и тези с BPD изисква предприемане на нови стъпки, а не сключване на споразумения или постигане на разбирателство.

Трябва да подкрепите думите си с действия. Това е единственото, което ще разберат.

Отказът да се спаси нарцисист или човек с BPD е действие, а не дискусия. Това не е, което казвате на нарцисист или някой с BPD. Това не е нещо, което е съгласувано с нарцисист или човек с BPD. Това не е нещото, с което е заплашен нарцисист или човек с BPD. Това е действие.Отказвате да играете на техните игри, отказвате да спорите, отказвате да се тревожите какво ще направи нарцисистът или човекът с BPD след това, отказвате се от очакването, че нарцисистът или човекът с BPD ще отговори на вашите нужди.

Говорят ли ти жестоки неща? Кажете им, че нямате намерение да продължавате разговора в този тон и ще се върнете към него веднага щом се почувстват по-добре.

Не е нужно да говорите, а да действате.Какво обаче може да помогне връзката ви да стане по-стабилна?

4. Поставете граници

Държиш се като слабохарактерен човек. Имате нужда от граници, които нарцисистът или човекът с BPD уважава. Това означава да сте твърди и последователни, но не и злобни. Трябва да знаете предварително какво ще направите, ако границите, които сте си поставили, бъдат нарушени.

Имайте предвид, че е невъзможно да наложите граници или ограничения, върху които нямате контрол. Ако границата е нарушена, трябва ясно да знаете какво ще правите в този случай. Важно е да поставите граници само около нещата, които са най-важни за вас.Те трябва да оправдаят количеството енергия и умствена сила, които ще изразходвате, за да ги възстановите. Не е нужно да обяснявате на нарцисиста или на човек с BPD защо сте решили да поставите граници – просто продължавайте да говорите за тях отново и отново и бъдете сигурни, че сте последователни.

Нарцисистите и хората с гранично разстройство на личността са силно емоционални. Те също са добри в манипулирането на другите. Поради тази причина може да не сте винаги директни и настоятелни. Как можете да поставите граници ясно и разбираемо, като същевременно минимизирате конфликта?

Комуникационният модел на Йейл е създаден, за да ви помогне да взаимодействате със силно чувствителни или манипулативни хора.

И така, формулирайте твърдението си, като използвате следната формула.

1. Когато се случи __________

2. Чувствам се __________

3. Бих искал ___________

4. Или имам нужда от __________

Запомнете: най-важната част тук е #4. Ако няма наказание, значи са само думи. Нищо няма да се промени.

Значи сте се научили как да поставяте граници. Но как можете да станете по-силен, за да не продължите да бъдете слабохарактерен човек?

5. Изградете отново живота си

Нуждите на нарцисист или някой с гранично разстройство на личността може да се превърнат в център на вашата вселена. Това трябва да сложи край. Всъщност има един урок, който можете да научите от тяхното поведение, съвет, който не чувате много често: бъди малко по-егоистичен.

Грижи се по-добре за себе си. Запознайте се с приятелите си. Почивка. Спортувам. Прекарайте време насаме със себе си. Фокусирайте се върху целите си. На всичко, което сте жертвали като „бавачка“. Създайте живот, в който няма място за този токсичен човек.

Това не означава пълно игнориране на другите. И ако нарцисистът или човекът с BPD все още е част от живота ви, можете да продължите да се грижите за тях. Направете го обаче, както инструкциите обясняват какво да правите, ако самолетът се разбие: първо сложете кислородната маска на себе си, а след това на „двегодишното дете“. Погрижете се за себе си, защото ако не вие, кой ще го направи?

Работете и върху самочувствието си, тъй като то е виновно за това, че сте в тази ситуация. Започнете да водите състрадателни разговори със себе си.

Как разговаряте със себе си в собствения си ум? Говорите ли със себе си като с приятел или любим човек, когото много цените? Ако не, тогава защо сте негативно настроени към себе си? Защо се самокритикувате, самонаричате, присмивате се и дори емоционално се наказвате? Защо правиш това? Каква е твоята цел? Тези вътрешни негативни самоатаки може да изглеждат автоматични, но можете да се научите да ги контролирате и пренасочвате към положително себевъзприятие.

Те нямат нищо общо с вашата личност. Отделете време да се забавлявате.

Кога за последен път просто се наслаждавахте на това, което сте? Когато изпитате напълно чувствата си, не мислете в мислите на другите хора и приемете независими решения, това показва, че наистина ви харесва да бъдете това, което сте.

Така че вече сме научили много. Време е за равносметка. Как можете да се научите да създавате нови приятели, без да въвеждате в живота си нарцисист или някой с гранично разстройство на личността?

Заключение

1) Бягайте. Точно сега.Нарцисистите и хората с BPD е малко вероятно някога да се променят. Би било хубаво, ако намалите взаимодействието си с тях до нула.

2) Спрете да се опитвате да ги промените и започнете да променяте себе си.Ако искате да подобрите ситуацията и отношенията, тогава всичко зависи от вас.

3) Спрете да говорите, започнете да правите.Приказките са загуба на време. Винаги знайте какво ще направите, ако се държат неадекватно.

4) Поставете граници.„Няма да ти обяснявам нищо. Аз съм на предела си. Ти не си ми шеф."

5) Изградете отново живота си.„Не питай нищо. аз ще фитнес».

И така, когато сте на път да изградите нова връзка или да търсите друга работа (с нов шеф), какво трябва да имате предвид, за да избегнете създаването на същите проблеми?

Обградете се с хора, които притежават качествата, които цените

Идентифицирайте положителните качества и недостатъците на човека

Бъдете наясно колко и какво разказва всеки от вас за себе си

Наблюдавайте решенията, които двамата вземате за това какво да правите и къде да отидете.

Определете дали този човек има граници и колко добри са те

Ако се държите като детегледачка, опитайте се да правите това, което повечето нормални хора правят. Това ще ви помогне да станете по-силни и да забравите за слабостите.

Да помолите друг човек да направи нещо, което смятате за неудобно

Пренасрочване на срещи

Ако има нещо, което не харесвате в нов приятел, кажете му или нея за това.

Вземете предвид тези идеи и спрете да бъдете слабохарактерен човек.публикувани

Слаб характер

Слабостта на характера е октопод, който е заловил собственика си, притиснал го е в менгеме и с цялата си сила предотвратява пълното проявление на неговите таланти и способности!

Колко офис служители се опитват да работят усилено, да се стремят към нещо, да се надяват на нещо, да разчитат на нещо, но поради слабия си характер първоначално имат много по-малък шанс за успех в сравнение с по-силните си колеги.

И колко мениджъри, които по някакво чудо са получили повишение, но, като слабохарактерни и прекалено мекушави, позволяват на подчинените си всъщност да си бършат краката в себе си, правейки каквото си искат, без да се интересуват много от шефа, който наистина не знае как да управлява позицията си.

Слабостта е качество, което невероятно ще ви забави по пътя към успеха. Ако по някакво чудо човек със слаба воля постигне нещо значимо, тогава това отрицателно качество ще бъде използвано от всички и всички.

По-висшето ръководство ще натовари такъв мениджър с отговорности, които нямат никакво отношение към него. връзка, като постоянно го блъскате и се опитвате да изцедите всички сокове.

Бизнес партньорите лесно ще постигнат най-много изгодни условиясътрудничество, разбира се, в ущърб и за сметка на слабохарактерен колега.

Но подчинените с голямо удоволствие ще пренебрегнат такъв шеф, откъсвайки го пълна програмавърху неговите слабости.

Вие лично бихте ли се възползвали поне от време на време от слабия характер на шефа си и да се опитате да го манипулирате в свой интерес? Това е.

Какво означава да си слабохарактерен? Това означава да си слаб! И за какво обичат да се вкопчват околните, опитвайки се да намерят бутони в нас, натискайки които да ни манипулират? Естествено, кои са нашите слабости? А слабостта на характера вече не е просто едно копче, а цял лост, към който околните протягат ръце, за да го използват при най-малката възможност, чисто и просто за техенлични цели и ползи.

Така че, ако наистина искате да станете по-силни личност, и не искате хората около вас да продължават да се катерят по главата ви и да висят краката ви, тогава се погрижете за характера си незабавно.

1. Каква е причината за твоя слаб характер? Може би всичко е в твоите мисли? С кого се чувстваш, с какво животно се свързваш? Замисляли ли сте се някога, че мислите на всеки човек играят основна роля в отношението на другите към него? Ако допускате тази възможност, тогава не бъдете мързеливи, за да разберете за това по-подробно - слабо Човек.

2. Знаете ли как да отказвате на другите? Ако обективно се смятате за слабоволеви, тогава най-вероятно имате проблеми с това. Неспособността да откажете любезно на някого е най-сигурният индикатор, че вашата увереност не е наред. Първото нещо, с което можете да започнете работа е неговиятхарактер е да се научите как да отказвате без болка за психиката си, когато наистина искате да го направите. Научете се да казвате не.

3. Как се справяте със самочувствието си? Смятате ли, че мнозинството от хорапо-добър от теб, по-умен, по-талантлив, по-способен? Как ще управлявате ефективно такива талантливи самородки навсякъде около вас, ако сте толкова посредствена сива мишка? Не е изненадващо, че да имаш собствено мнение и да показваш някакъв характер, заобиколен от толкова успешни личности, някак си е извън контрол. Много по-удобно е да си безгръбначен, като избягваш конфронтация и влошаване на отношенията.

Напълно възможно е да не сте никаква посредственост, а просто поради ниско самочувствие сте свикнали да се отнасяте към себе си по този начин. Работете върху подобряването на собственото си самочувствие, в противен случай ще продължите да се чувствате все по-малки и жалки в сравнение с гигантите около вас.

Как да повишим самочувствието.

4. Как се справяте със самочувствието си? Вярвате ли, че като станете по-уверени в себе си, ще можете лесно да устоите на атаките на хора, които са свикнали да се възползват от вашия слаб характер? Ако вярвате в това и прекрасно знаете, че чрез култивиране на самочувствие ще можете да стоите по-здраво на краката си и да защитавате по-убедително своята гледна точка, тогава защо отлагате да зададете този въпрос? Или смятате, че увереността по някакъв чудотворен начин ще се появи сама след време?

Ако сам не се погрижиш за него, след 50 години няма да го имаш! Като цяло няма значение дали вярвате или не, но нещата стоят точно така! Или съзнателно развивате това качество в себе си, или губите от по-напористи конкуренти отново и отново.

Самоувереност.

Наистина ли очаквате да постигнете много в живота, докато сте слабохарактерни?

КАК ДА СПРЕТЕ ДА БЪДЕТЕ СЛАБ ХАРАКТЕР 5 ТАЙНИ, ПОДКРЪЖЕНИ С НАУЧНИ ИЗСЛЕДВАНИЯ. Някой постоянно ли се възползва от вас? Може би това е вашият партньор или шеф? Винаги ли се опитвате да им угодите, но никога не получавате възвръщаемост? Приспособявате ли се към настроението им 24 часа в денонощието? Правите ли все повече и повече за тях и получавате ли все по-малко? И когато се опитате да говорите спокойно с тях за това, те стават избухливи и агресивни или просто плачат - и в крайна сметка нищо не се променя? Най-вероятно сте станали детегледачка за някой, който има нарцистични склонности или страда от гранично разстройство на личността. Това всъщност е много лошо. Има обаче няколко начина, които да ви помогнат да подобрите ситуацията. Психотерапевтът Маргалис Фйелстад пише за тях в книгата си „Спрете да се грижите за границата или нарцисист: Как да сложим край на драмата и да се подобрим с живота). Нарцистичното разстройство на личността и граничното разстройство на личността са сериозни психични проблеми. Хората, които страдат от тези заболявания, могат да съсипят живота ви дори на субклинично ниво. Така че, нека първо научим отличителните характеристики на тези разстройства и след това да разгледаме съветите как да спрем да бъдем слаб човек, когато имаме работа с хора, страдащи от нарцисизъм или гранично разстройство на личността. Нарцисизъм и гранично разстройство на личността Вероятно вече знаете нещо за нарцисизма. И най-вероятно във вашата среда има няколко нарцисисти. Какво общо имат? преувеличено чувство за собствена значимост; заетост с фантазии за успех, богатство, красота и талант; убеденост в собствената уникалност и превъзходство над другите хора; експлоатация на други хора; завист и високомерие; нежелание и неспособност да забележите и разберете чувствата на другите хора; очакване на добро отношение и безпрекословно подчинение от другите. Общо взето разбирате. Нарцисистите смятат, че са по-добри от другите. Включително и теб. Граничното разстройство на личността (BPD) е малко по-сложно; BPD се описва от Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (4-то издание) като „често срещан модел на нестабилност в междуличностните отношения, представата за себе си, афекта или настроението и откритата импулсивност; тя започва да се появява по време на ранна зряла възраст и присъства в различни контексти. Хората с гранично разстройство на личността се ръководят от емоциите си. Те не разчитат на логиката и смятат всичко, което противоречи на чувствата им, за фалшиво. Те са импулсивни. Настроенията им са непредвидими, като тоалетите на Лейди Гага. Хората с BPD нямат ясно усещане за себе си. Те се сменят според обстоятелствата и носят „маски“. Те се страхуват от истинското си аз, вярвайки, че ще бъдат отхвърлени заради него. Хората с гранично разстройство на личността се нуждаят от увереност, но въпреки това непрекъснато започват битки и създават драма. (Ще ви изпратят 30 съобщения на мобилния ви телефон, че не искат да говорят с вас.) Не е изненада, че имат дълга история на нестабилни връзки. Може би си мислите, че нарцисистите и хората с BPD са напълно различни. Да, те имат редица общи черти.1. Нарцисистите се нуждаят от някой, който да подкрепя техните нереалистични идеи за себе си (и да правят всички неща, за които са твърде добри). Хората с BPD са черна дупка на несигурност; имат нужда от някой, който постоянно да ги насърчава (но никога не им е достатъчно). 2. И нарцисистите, и хората с BPD се нуждаят от интимност, страхуват се от нея. Нарцисистите не са склонни да се откажат от своята „уникалност“, а хората с гранично разстройство на личността се страхуват да не загубят себе си, като се сближат с друг човек. Поради тази причина в отношенията им, независимо дали са вкъщи или на работа, има постоянно бутане-дърпане. Те често ще ви идеализират, докато не започнете да се сближавате с тях. Когато това се случи, те ще ви обезценят, за да не се доближите твърде много до тях. Ако искаш да си тръгнеш, ще те спрат. Ако останеш, ще започнат да ти се подиграват. Те често се оказват с партньори или се заобикалят със служители, които смятат, че никога няма да ги напуснат - и тогава започват да се отнасят с тези хора изключително ужасно. Те непрекъснато се занимават с „проекция“ - обвиняват ви в неща, за които самите те са виновни. Кажете „не“ на нарцисиста и той ще ви обвини, че сте егоист. Хората с BPD ще играят драма и ще се опитат да ви накарат да ревнувате или ще тестват вашата лоялност и след това ще ви обвинят за всичко. Има ли такива хора в живота ти? Ако да, тогава отговорете на следния въпрос: Как се озовахте в такава кофти ситуация? Най-вероятно вие сте „бавачка“. Като цяло това е нещо добро. „Бавачките“ имат отлични черти, благодарение на които ефективно се справят с поддържането на добри отношения на работа или у дома, въпреки неадекватните колеги или роднини. Те са в основата на групата. Въпреки това. Когато се сблъскат с нарцисисти или хора с гранично разстройство на личността, те се объркват. Грижата за нарцисист или човек с BPD се превръща в неблагодарна, разочароваща и отнемаща време задача. Чертите на бавачката включват: желание да върши добра работа, удоволствие да угажда на другите, грижа за другите, насърчаване на мир, кротък и кротък темперамент, спокойно и разумно поведение. Тези черти могат да бъдат отличителен белег на някой, който се разбира добре с хората, грижи се за тях и е добър служител, съпруг и родител. Когато използвате тези поведения като средство за справяне с нарцисисти или хора с BPD, те могат да се превърнат в по-токсична форма и да се превърнат в перфекционизъм, нужда да се харесат, прекомерно спазване, изключителна вина, безпокойство, твърде много тревожност, избягване на конфликти, страх на гняв, ниско самочувствие и пасивност. Тези черти увреждат умственото, емоционалното и физическото здраве на човека и стават характерни за поведението на „бавачка“. Защо избираш да бъдеш "бавачка"? Първо, опитваш се да бъдеш мил. Може би твърде сладък. Искаш да си нужен. (И постоянно ще се чувствате необходими, тъй като нарцисистите винаги се нуждаят от някой, който да ги подкрепя, а хората с BPD са експерти в създаването на нови източници на стрес за себе си.) Може също да имате проблеми със самочувствието. Когато емоционално здрави хора са около нарцисисти или хора с BPD, те са склонни да казват: „Аз не играя тези игри“. И така, какво трябва да направите, ако сте хванати в нарцисизъм или личностно разстройство? 1. Бягайте. Точно сега. Едва ли ще се променят. А хората, които страдат от нарцистични и гранични разстройства на личността, са склонни да имат емоционалното развитие на двегодишните деца. Не можете да ги поправите. По отношение на емоционалното развитие нарцисистите и хората с BPD са по-сходни с двегодишните деца, отколкото с възрастните. Те не вярват, че нищо и никой на този свят не е постоянен. Само специфичните емоции, които нарцисистите и хората с BPD изпитват в момента, са истински. Те често нямат спомен за минали емоции, мисли или поведение. Те са убедени, че настоящите им емоции ще продължат вечно. Запитайте се: „Вашето 2-годишно дете способно ли е да спазва обещанията си или да не забравя да върши домакинска работа? Добре ли е да го оставите сам за повече от няколко минути? Разбира ли как да се държи на официални събития? Може ли да чака? Направете това, което трябва, дори и да не ви се иска? Запазете спокойствие в нови ситуации? Адаптиране към промени в плановете? Разбира се, че не. Знам, знам – ако напускането беше толкова лесно, вероятно нямаше да четете тази статия. Разбирам те идеално. Искате да имате възможно най-малко взаимодействие с хора, които страдат от нарцисизъм или BPD. Да се ​​отървете от тях често не е толкова лесно. Постоянно ще се опитват да ви върнат. Точно когато мислите, че най-накрая са напуснали живота ви, те ще изскочат отново - напълно забравяйки колко лошо са се държали в миналото. Не се пристрастявайте към тях. Най-вероятно са се появили, защото последният слабак, с когото са имали работа, най-накрая се е опомнил и е избягал, или искат да пренесат нещата на следващото ниво. Ти не си специален. Те вероятно ще продължат лова си (активно или пасивно), докато се опитват да ви привлекат обратно. Добре, може би наистина не можете да избягате от това. Не искате да напуснете работата си, да се разведете или да ви е твърде трудно да се дистанцирате от ситуацията. Ако е така, какво отношение трябва да развиете към тях? 2. Спрете да се опитвате да ги промените и започнете да променяте себе си Ако решите да проведете сериозен разговор с тях, те едва ли ще ви кажат: „Да, разбирам всичко. Прав си)". И дори да го направят, не очаквайте значителни промени от тях. Отново, ако това беше реална възможност, вероятно нямаше да четете тази статия. Не можете да принудите хората да се променят. Можете да контролирате само собственото си поведение. Ако искате функционална връзка на работа или у дома, трябва да приемете факта, че всичко зависи от вас. Само след като се откажете от отричането, гнева и преговорите; откажете се от надеждата, че нарцисистът или човекът с BPD ще се промени; откажете се от очакванията, че нарцисистът или човекът с BPD ще направи това, което искате; и приемете реалността на ситуацията, най-накрая ще започнете да генерирате идеи, които могат да подобрят живота ви. Едва след като спрете да се фокусирате върху това какво "трябва" и "не трябва" да се случи, можете да видите истинската ситуация. Надеждите за това, което ще се случи, е една от причините да се разстроите, ядосате и негодувате. Това не означава, че не можете да поискате помощ. Попитайте хората за съвет, привлечете тяхната подкрепа, намерете модели за подражание - тези, които успешно са се справили с подобна ситуация. Просто не очаквайте нарцисист или човек с BPD да иска да се промени, след като види тези примери. Трябва да промените себе си. Не трябва? ДОБРЕ. Ако решите да наблегнете на това, което те „трябва“ да правят, а не на вас, тогава какъв подход трябва да предприемете, за да ги накарате да се отнасят по-добре с вас? 3. Спрете да говорите, започнете да правите Разговорите с нарцисисти или хора с гранично разстройство на личността са напълно безполезни. Не очаквайте добър разговор да промени нещата в дългосрочен план. Ако мислите, че това ще проработи и те ще се променят, тогава много грешите. Думите им нямат смисъл и имат за цел само да ви подлудят. Много малка част от хората с нарцисизъм и гранично разстройство на личността се променят в резултат на говорене. Нарцисистите и хората с BPD са майстори на отричането и измамата. Мигновено прескачат от тема на тема, ръководят се от емоции, а не от логика, склонни са да забравят всички дискусии, които се характеризират с емоционална интензивност. Промяната на отношенията с нарцисисти и тези с BPD изисква предприемане на нови стъпки, а не сключване на споразумения или постигане на разбирателство. Трябва да подкрепите думите си с действия. Това е единственото, което ще разберат. Отказът да се спаси нарцисист или човек с BPD е действие, а не дискусия. Това не е, което казвате на нарцисист или някой с BPD. Това не е нещо, което е съгласувано с нарцисист или човек с BPD. Това не е нещото, с което е заплашен нарцисист или човек с BPD. Това е действие. Отказвате да играете на техните игри, отказвате да спорите, отказвате да се тревожите какво ще направи нарцисистът или човекът с BPD след това, отказвате се от очакването, че нарцисистът или човекът с BPD ще отговори на вашите нужди. Говорят ли ти жестоки неща? Кажете им, че нямате намерение да продължавате разговора в този тон и ще се върнете към него веднага щом се почувстват по-добре. Не е нужно да говорите, а да действате. Какво обаче може да помогне връзката ви да стане по-стабилна? 4. Поставете граници Държите се като слаб човек. Имате нужда от граници, които нарцисистът или човекът с BPD уважава. Това означава да сте твърди и последователни, но не и злобни. Трябва да знаете предварително какво ще направите, ако границите, които сте си поставили, бъдат нарушени. Имайте предвид, че е невъзможно да наложите граници или ограничения, върху които нямате контрол. Ако границата е нарушена, трябва ясно да знаете какво ще правите в този случай. Важно е да поставите граници само около нещата, които са най-важни за вас. Те трябва да оправдаят количеството енергия и умствена сила, които ще изразходвате, за да ги възстановите. Не е нужно да обяснявате на нарцисиста или на човек с BPD защо сте решили да поставите граници – просто продължавайте да говорите за тях отново и отново и бъдете сигурни, че сте последователни. Нарцисистите и хората с гранично разстройство на личността са силно емоционални. Те също са добри в манипулирането на другите. Поради тази причина може да не сте винаги директни и настоятелни. Как можете да поставите граници ясно и разбираемо, като същевременно минимизирате конфликта? Комуникационният модел на Йейл е създаден, за да ви помогне да взаимодействате със силно чувствителни или манипулативни хора. И така, формулирайте твърдението си, като използвате следната формула. 1. Когато се случи __________ 2. Чувствам се __________ 3. Бих искал да ___________ 4. Или трябва да __________ Запомнете: най-важната част тук е #4. Ако няма наказание, значи са само думи. Нищо няма да се промени. Значи сте се научили как да поставяте граници. Но как можете да станете по-силен, за да не продължите да бъдете слабохарактерен човек? 5. Изградете отново живота си Нуждите на нарцисист или някой с гранично личностно разстройство може да се превърнат в център на вашата вселена. Това трябва да сложи край. Всъщност има един урок, който можете да научите от тяхното поведение, съвет, който не чувате много често: бъдете малко по-егоисти. Грижи се по-добре за себе си. Запознайте се с приятелите си. Почивка. Спортувам. Прекарайте време насаме със себе си. Фокусирайте се върху целите си. На всичко, което сте жертвали като „бавачка“. Създайте живот, в който няма място за този токсичен човек. Това не означава пълно игнориране на другите. И ако нарцисистът или човекът с BPD все още е част от живота ви, можете да продължите да се грижите за тях. Направете го, както инструкциите обясняват какво да правите, ако самолетът се разбие: първо сложете кислородната маска на себе си, а след това на „двегодишното дете“. Погрижете се за себе си, защото ако не вие, кой ще го направи? Работете и върху самочувствието си, тъй като то е виновно за това, че сте в тази ситуация. Започнете да водите състрадателни разговори със себе си. Как разговаряте със себе си в собствения си ум? Говорите ли със себе си като с приятел или любим човек, когото много цените? Ако не, тогава защо сте негативно настроени към себе си? Защо се самокритикувате, самонаричате, присмивате се и дори емоционално се наказвате? Защо правиш това? Каква е твоята цел? Тези вътрешни негативни самоатаки може да се почувстват автоматични и можете да се научите да ги контролирате и пренасочвате към положително себевъзприятие. Те нямат нищо общо с вашата личност. Отделете време да се забавлявате. Кога за последен път просто се наслаждавахте на това, което сте? Когато изживявате напълно чувствата си, не мислите в мислите на другите хора и вземате свои собствени решения, това показва, че наистина ви харесва да бъдете това, което сте. Така че вече сме научили много. Време е за равносметка. Как можете да се научите да създавате нови приятели, без да въвеждате в живота си нарцисист или някой с гранично личностно разстройство в процеса? Как да спрете да бъдете слабичък: 1) Бягайте. Точно сега. Нарцисистите и хората с BPD е малко вероятно някога да се променят. Би било хубаво, ако намалите взаимодействието си с тях до нула. 2) Спрете да се опитвате да ги промените и започнете да променяте себе си. Ако искате да подобрите ситуацията и отношенията, тогава всичко зависи от вас. 3) Спрете да говорите, започнете да правите. Приказките са загуба на време. Винаги знайте какво ще направите, ако се държат неадекватно. 4) Поставете граници. „Няма да ти обяснявам нищо. Аз съм на предела си. Ти не си ми шеф." 5) Изградете отново живота си. „Не питай нищо. Отивам на фитнес“. И така, когато сте на път да изградите нова връзка или да търсите друга работа (с нов шеф), какво трябва да имате предвид, за да избегнете създаването на същите проблеми? Обградете се с хора, които притежават качествата, които цените Определете силните и слабите страни на даден човек Бъдете наясно колко много и какво казва всеки за себе си Наблюдавайте решенията, които и двамата вземате за това какво да правите и къде да отидете Определете дали имате граници и граници на този човек колко са добри. Ако се държите като „бавачка“, опитайте се да правите това, което повечето нормални хора правят. Това ще ви помогне да станете по-силни и да забравите за слабостите. Помолете другия човек да направи нещо, което смятате за неудобно Пренасрочване на срещи Ако има нещо, което не харесвате в нов приятел, кажете му или нея за това. Вземете предвид тези идеи и спрете да бъдете слабохарактерен човек.

Инструкции

Признайте си, че някои качества ви пречат да постигнете целите си. Това е много важна стъпка, защото ако знаете срещу какво трябва да се борите, ще бъде много по-лесно да се промените. Направете списък на своите слаби и силни страни. Трябва още повече да развиете силни, положителни качества и да развиете тези, които ви липсват.

Започнете да работите върху коригирането на характера си. Например, ако смятате, че сте прекалено меки, работете върху самочувствието и любовта си към себе си. Ако смятате, че сте мързеливи, може да ви липсва мотивация. Можете да се преборите с неспособността да защитите своята гледна точка, като развиете ораторски умения. Ако лесно следвате примера на други хора в своя собствена вреда, задайте приоритети в живота.

Помислете защо имате нужда от силен характер. Със сигурност има област в живота, която е най-важна за вас в момента. Поставете си малка цел да подобрите положението си. Например, ако искате да напреднете в работата си, поставете си за цел да получите лидерство в малък проект.

Работете здраво, за да постигнете целта си. След като успеете, очертайте следващата си стъпка. Не спирайте и не пръскайте. Когато имате ясна цел и ясно разбиране какво трябва да коригирате в себе си, за да го постигнете, успехът няма да закъснее. Поемете инициативата в свои ръце, защото защитавате интересите си.

Отървете се от вредните навици. Това е най-доброто нещо, което можете да направите за себе си. В процеса на борба с тях волята ви ще стане по-силна. Освен това знанието, че сте превъзмогнали слабостите си, ще ви даде самочувствие и ентусиазъм за нови постижения. Добро упражнение за самодисциплина могат да бъдат редовните посещения във фитнес клуба.

Скромните, тихи и срамежливи хора често се възхищават на качествата, присъщи на силните личности - способността да отвръщат на удара, да защитават интересите си и да защитават близките си. Въпреки това, ако желаете, можете също да се научите да се държите по подобен начин с нарушителите.

Инструкции

Научете се да бъдете търпеливи и необвързани. Доста често срещана грешка на слабите хора е, че стресова ситуацияте действат въз основа на емоция, а не на разум. Те могат да изпаднат в паника, да плачат или да отговорят на нарушителя с необмислена агресия и в крайна сметка да претърпят поражение. Научете се да не реагирате толкова остро на неприятни събития. Повдигнати вежди, озадачен поглед и красноречиво мълчание в отговор на обида от събеседника изглеждат по-добре от сълзи или изявления в духа на „такъв съм“.

Знанието е сила. Колкото по-широк е кръгозора ви, толкова по-големи са шансовете ви да намерите правилния и разумен отговор на претенциите срещу вас. Никога няма да знаете предварително какво може да ви бъде полезно по време на спор с опонента ви. Това може да бъде или техническа документация за вашия компютър, или информация за ритуалите на чифтосване на павианите, които сте почерпили от научно-популярен филм.

Научете се да казвате не. Много деца (това е особено вярно) бяха научени да бъдат учтиви, мили, мили и надеждни. Наистина у дома и в училище има много по-малко проблеми с такова дете. Въпреки това, като възрастен, хората около вас могат да започнат безсрамно да използват тези качества и по навик ще изпълните техните изисквания, опитвайки се да угодите на всички. Но ако нямате търпение да вземете сина на колега от летището или да вършите домакинска работа за племенницата си, имате право да кажете „не“, без да посочвате причина. И колкото по-често използвате правото си, толкова по-добре ще го постигнете.

Уверете се, че вашето мнение е изслушано. Като начало трябва да започнете да го изразявате, ако не сте го направили преди, иначе как другите ще разберат, че сте недоволни от нещо или че нещо не ви подхожда. Отървете се от навика да се адаптирате към всички. Ако ви е неудобно да се срещнете в бар, където вашите приятели ви канят да се срещнете, кажете го. Ако това не повлияе на ситуацията, откажете срещата. Следващият път вашите интереси ще бъдат взети под внимание по-внимателно.

Видео по темата

Колкото и странно да звучи, но кокошкарите много често стават много успешни хора. Просто трябва ясно да разграничите понятията „кокошник“ и „човек със слаба воля“. Последните обикновено попадат под негативно влияние, но първите, попаднали под добра пета, могат да постигнат много в живота.

Кокошкарят е този, който ясно изпълнява желанията на жената. Ако една жена е достатъчно мъдра, тя никога няма да позволи на съпруга си да остане на заден план. Обикновено съпругите на жените с кокошкар са много волеви жени, които искат успешен мъж наблизо. Затова те ще направят всичко възможно, за да гарантират, че съпругът се изкачва възможно най-високо в кариерата си.

Кокошкарските мъже се опитват не само да изпълнят всички инструкции на дамата, но и сами да се научат да предсказват нейните желания.

Henpecked и неговата кариера

Ще бъде много трудно за един кокошкар да стане успешен в частния бизнес - това изисква определена проницателност и усет. Освен ако жена му не го води. Вярно е, че в този случай мъжът все още ще остане подчинен, дори не партньор. Но в суверенната служба един кокошкар може да постигне голям успех благодарение на мъдрата си съпруга.

Жена, която иска съпругът й да успее, трябва да бъде неговата истинска опора. Човекът с кокошник трябва да бъде напътстван през цялото време, да му казвате за грешките и неуспехите си, винаги да сте в течение на събитията: какво е направил, как е реагирал, какво са направили партньорите му и т.н.

Добрата съпруга никога няма да си позволи публично да обиди съпруга си или да го постави в неблагоприятна светлина. Ако той е кокошарник, няма нужда да подчертавате това отново.

Кокошкарят трябва да се чувства успешен, така че всичко трябва да е наред у дома. Не трябва да има напрегната среда или постоянно напрежение. Съпругът трябва да е сигурен, че е успял да реши почти всичко сам, а съпругата му е помогнала само малко.

Кокошката съпруга трябва да е идеална за всички останали. Облечена до съвършенство, винаги в страхотно настроение, примерна гъвкава съпруга. Точно такъв трябва да бъде нейният образ за другите. У дома тя трябва да е силна, но без да прекалява. Много е желателно съпругът да не се занимава с домакински задължения или те поне да са разпределени между всички членове на семейството.

Сред приятели, познати и колеги съпругът с кокошкар трябва да е добре известен със своите предпочитания или хобита. Всеки трябва да знае, че той прави някои неща по-добре от всеки друг. Например, той е най-добрият рибар или запален ловец, отличен готвач или майстор на всички сделки. Съпругата също трябва да култивира хобитата на съпруга си.

Видео по темата

Често в разговорите можете да чуете думата „кокошник“ като пренебрежителна оценка за конкретен мъж. Освен това често дори тези, които използват тази концепция, не винаги разбират напълно нейното значение. Това важи особено за хора, които не са склонни да разбират ситуацията, но обичат да правят преценки по всеки въпрос.

Етимологията на думата „кокошник“ изглежда очевидна: „този, който е под петата“. Тъй като токчетата най-често се носят от жени, а понятието „кокошник“ се използва изключително в мъжки род, можем да заключим, че този термин описва унизеното и подчинено положение на мъжа в отношенията с жена. Всъщност това преди това беше името, дадено на ловните соколи, на които бяха дадени качулки (специални шапки), за да ги успокоят. С течение на времето обаче концепцията напълно се премести в сферата на семейните отношения.

Кокошкар явен и скрит

През цялата история на Русия и Европа, възгледи за семеен животса били чисто патриархални. Мъжът се смяташе за глава на семейството, единствено отговорен за вземането на решения и основен хранител. Идеите за равенство на жените се появиха сравнително наскоро, така че много хора все още не могат да приемат факта, че жената също може да взема решения и да носи отговорност за тях. Въз основа на това такива хора наричат ​​кокошарници не само онези мъже, които напълно се подчиняват на другарите си, но и просто тези, които въз основа на равни права и отговорности.

В класическия смисъл мъжът с кокошник е представител на мъжкия пол със слаба воля, който по една или друга причина не е в състояние да защити своята гледна точка, което означава, че е принуден да се съгласи с приятелката или съпругата си за всичко. Хората, които не са достигнали някакви значителни висоти в живота, често стават кокошкари. Провалът в ежедневните въпроси се превръща в допълнителен аргумент, който позволява на спътника на такъв човек да презира както себе си, така и своята гледна точка по този или онзи важен въпрос.

В допълнение към очевидното господство на жена над мъж, което възниква поради по-агресивна или просто активна житейска позиция на представител на нежния пол, има ситуации, в които мъжът, официално считан за глава на семейството, е всъщност жертва на умела манипулация. С помощта на сълзи, ласкателства, заплахи или хитрост жената принуждава спътника си да действа както желае. В някои случаи мъжът е напълно уверен, че взема решения сам, въпреки че всъщност е изцяло зависим от мнението на своята „половина“.

Слабост или отстъпки?

И накрая, има „доброволни“ хора, т.е. хора, които в замяна на семейно благополучие и домашен уют се отказват от някои свои възгледи, например по ежедневни въпроси. Разликата между този тип мъже и истинските е, че те ясно разграничават сферите на влияние, не допускайки жените на „своята“ територия, в замяна на незначителни, от тяхна гледна точка, отстъпки. По правило такъв отказ не само позволява на жената да се чувства пълноправен член на семейството, но и елиминира много неприятни ситуации и конфликти.

Човек, способен на компромис и отстъпки, не трябва да се бърка със слабохарактерен и летаргичен кокошкар. В края на краищата способността да приемете гледната точка на някой друг или да признаете, че грешите, е признак на зрялост и смелост, а не на слабост.

Съвет 5: Кокошарщината е слабост или голяма любов

Много любящи и грижовни майки мечтаят да отгледат възпитан и послушен син. Някой, който винаги ще я разбере, ще й помогне в трудни моменти и никога няма да я обиди. Ако образованието постигне целта си, момчето става мило, мило, отстъпчиво и грижовно. Може би, след като влезе в брак, той ще се превърне в „кокошник“, но не бива да казваме, че това е лошо.

Henpecked - послушен син и грижовен съпруг

Случва се син, твърде привързан към майка си, да порасне и да остане абсолютно безпомощен в ежедневните дела, да не знае как да печели пари, а физическият труд се оказва извън силите му. Съпругата обикновено обвинява майка си за това и дори го упреква за прекомерната му любов към нея. Въпреки това, не боли да си помислите: няма ли тя самата да иска същото отношение от собствения си син? Толкова е болезнено, когато един син пренебрегва майка си или, още по-лошо, се държи грубо с нея.

Всъщност кокошкарите обикновено правят много добре добри съпрузи. В крайна сметка, ако синът обича и уважава майка си, той ще уважава и жена си. Често той е готов да направи всичко, което жената иска от него. С него можете да изградите семейството си и да отгледате деца, без да се страхувате от измяна или предателство. Той ще стане не само прекрасен съпруг и баща, но и Истински приятели асистент. И изобщо няма нужда да се опитвате да го превъзпитавате, да го оформяте в „истински мъж“. Всъщност мъжът често се превръща в кокошарник не само защото обича майка си, но и защото много обича жена си. В същото време огромната му любов е повече от достатъчна за двама. В името на любимата си той е готов да премести планини и да вземе звезда от небето.

Щастлив ли е кокошкарят?

В същото време много хора с кокошкар, въпреки ироничното отношение на другите, се чувстват доста щастливи. Основното е, че съпругата не започва да злоупотребява с чувствата му, лишавайки го от собствената му воля и му се подиграва. Интелигентната жена винаги ще прояви такт и ще оцени това, което се прави за нея. Между другото, повечето от приятелите й ще й завиждат и тайно мечтаят за такъв партньор в живота.

Може би някой ще съчувства на човека, вярвайки, че той се нуждае от съжаление. Всъщност това далеч не е така. По правило той е напълно щастлив и се чувства страхотно с жената, която обича. Ако тази ситуация наистина стане непоносима за него, той най-вероятно ще намери възможност да се измъкне от нея. Ако любовта и взаимното разбирателство царят в семейството, остава само да се радваме на тази щастлива двойка.

Жените често се възхищават на средновековните рицари, които са боготворели „красивите дами“ и са извършвали подвизи за тях, и въздишат, че възрастта им е отдавна отминала. Но историята на рицарството започва именно с „кокошарници“, които са готови да хвърлят живота си в краката на любимата си.

Обществото усърдно етикетира някои мъже като кокошкар, но не всеки разбира ясно какво значение всъщност носи тази дума.

Значението на думата "кокошник"

Интересното е, че думата „кокошник“ може да има напълно различни характеристики. Някои хора казват, че така наричат ​​съпруг, който напълно се подчинява на жена си, а тя от своя страна заема доминираща позиция в отношенията. Други смятат, че кокошката жена е този представител на по-силния пол, който е безнадеждно влюбен в ужасна кучка и известна жена, въпреки че всъщност най-често само самоуверени и много волеви мъже си падат по такива кучки дами.

Момчета, които са под палеца на половинката си, са свикнали да я представят като диктатор-тиранин или чудовище-използвател. Те не участват в семейните дела и не решават никакви проблеми. Никога няма да им се довери изборът на интериора нов апартамент, купуват скъпи неща или участват в разпределението на семейния бюджет. Такива момчета дават всичките си спечелени пари на любимия си и вярват, че в замяна получават само потребителско отношение.

Разновидности на кокошичка

Хората обикновено разделят понятието кокошкар на два подвида. Първият подвид е обикновената кокошкарка. Той представлява слаб и несигурен човек, чийто цял живот е изграден върху поредица от провали и провали. Такъв представител на по-силния пол ще се наклони не само към своята приятелка или съпруга, но и към всеки друг човек, ако почувства дори в най-малка степен своето физическо или дори морално превъзходство над себе си. Такива хора съществуват с чувство за вина за нещо, което може би дори сами са си измислили, постоянно се чувстват некомпетентни, безполезни и безполезни. Доколко ще се преклонят пред собствената си половинка зависи само от нейните капризи и желания. Тези момчета ще издържат на всяко публично унижение, ще вършат всяка домакинска работа, можете да получите всичко, което искате от него.

Вторият тип кокошкар обикновено се нарича въображаем кокошкар. Този тип включва мъже, които не се карат с жената си само защото ги мързи да го правят, в резултат на което просто се съгласяват с всичко, което тя казва, не се забъркват в сериозни домашни проблеми и не подават глави навън от собствената им черупка. По правило такива хора имат собствен бизнес, на който посвещават цялото си време и енергия, и всичко, което се случва около тях, изобщо не ги интересува. Те предпочитат да се задоволяват с традиционните житейски ценности. Имат нужда от дом, семейство, работа, просперитет и грижи. Въпреки това, такива мъже все още не позволяват прекалено голям натиск от половинката си.

Пълно подаване

В семейството има пълно или частично доминиране. Понякога една жена взема всички решения, напълно контролира процеса на изпълнение на нейните препоръки и не позволява на семейството си да се реализира по никакъв начин. В такива семейства мъжете обикновено не са силни по дух, рядко могат да кажат нещо в своя защита и са принудени да се подчиняват. Редките опити да се възрази срещу нещо завършват със скандали, а понякога дори с нападение от страна на съпруга. Ако ситуацията е такава, мъжът е слаб и покорен. Той просто се носи по течението и не иска да мисли за нищо, а понякога няма такава възможност. Трудно е да го наречем мъдър и обещаващ.

Частично ръководство

Случва се различно, съпругът разчита на мнението на жена си по семейни въпроси. Той разбира, че тя е по-добре запозната с домакинските уреди, че разбира как да отглежда деца, как да подрежда пространство. В този случай мъжът се оставя да бъде воден в определени ситуации: у дома, в дачата, на съвместна почивка. Но в същото време, на работа или в други екипи, той остава лидер и знае как да поставя цели и задачи. Това е много обмислена и удобна позиция. В този случай къщата се превръща в истинска крепост за мъжа, там има жена, която ще направи всичко по най-добрия начин, просто има нужда от малко помощ. Той си почива от ненужните задължения в семейството, като същевременно увеличава значението на съпругата си и набляга на нейния професионализъм в бизнес въпросите. Такъв съпруг също е кокошник, но само съзнателно и разбирайки, че това е отличен вариант.

Алтернативно решение

Пишенето на домашни и помагането в ежедневието не е признак на кокошкар, а просто компетентно разпределение на отговорностите. Ако семейството е проспериращо, всеки има свои собствени функции и изобщо не е лошо не само жена, но и мъж да може да мие подове или чинии. Знак за подчинение е именно постоянното съгласие с позицията на съпругата. Затова има частични кокошарници. Те не изискват голяма отговорност по текущи въпроси, но ако нещо се отнася до бюджетни проблеми, големи покупки, сериозни разходи, те могат да кажат думата си. Те могат не само да заявят своята позиция, но и да настояват за нея и да докажат, че мнението на половинката им не е правилно. Отвън такива мъже не изглеждат подчинени, те просто живеят в хармония със семейството си. Но пълното подчинение определено не се наблюдава.

Трябва ли да се вярва на жена за разрешаването на някои проблеми? Един ден всеки човек се изправя пред този въпрос. И можете да откажете, но тогава ще трябва да сте в крак навсякъде: на работа, у дома и на почивка, докато за вас ще остане много малко време. Ако делегирате част от правомощията на съпругата си, тоест й позволите да взема решения в определени области, а понякога дори й дадете възможност да командва, животът ще стане по-лесен. В същото време не е необходимо пълно подчинение, важно е само правилното разпределение на ролите и ясно поставяне на граници.

Слабостта никога не е била желана характеристика, особено що се отнася до уязвимостта на жените в присъствието на мъже. Притежаването на собствена личност е много важно за всяка жена, само тогава тя може да определи допустимите граници в общуването с противоположния пол. Но не всичко е така. Затова целта на тази статия е да предостави най-важните етикети, които позволяват на жената да се държи достойно. Ето основните признаци, които определят дали сте слаба пред мъжете.

Признаци на жена със слаба воля

1. Неспособен да взема решения

Един от най-важните признаци на слабост на личността е липсата на директивен авторитет, дори по отношение на личните въпроси. Такива хора никога не вземат окончателни решения сами. Някой друг го прави вместо тях.

2. Много оплаквания

Много жени се оплакват, че са представители на по-слабия пол и не е в тяхната компетентност да влияят на проблемите. Това е още едно доказателство за слабохарактерност и невъзможност да решиш всичко сам. Единственото, което могат да направят, е всеки път да говорят за проблемите си, за да ги излеят и да избягат от отговорност.

3. Прекалена срамежливост

Страхът и срамът да се говори пред другите и неспособността да се насочи разговорът в правилната посока е едно от най-важните качества на „безгръбначността“. Ако установите, че не можете да поддържате или да водите разговор, да говорите с мъже, чувствате се неудобно в голяма група, тогава знайте, че имате нисък профил.

4. Неконтролируеми емоции

Необходими са известни усилия, за да балансирате ума и сърцето. Това е качество силни хора. Ако смятате, че емоциите ви вземат връх над ума ви и не сте в състояние да им повлияете, а сърцето ви следва само чувствата ви, тогава вие също принадлежите към категорията на слабите.

5. Липса на собствено мнение

Ако винаги се придържате към мнението на другите, не можете, страхувате се или не искате да дадете собствена оценка, но се присъединявате към по-силното мнозинство и им подражавате, то това е убедително доказателство, че сте жена със слаб характер. Трябва да работите усилено върху себе си, за да се отървете от тази черта.

6. Сляпа имитация

Човек със слаб характер винаги е склонен да имитира другите. Това се отразява много зле на чертите на характера, които с времето се размиват.

7. Завист към успеха на другите

Слабите хора не са способни да постигнат голям успех. Те незабавно се „счупват“ пред незначителни бариери. Всичко, което им остава, е да станат свидетели на „славата“ на аутсайдери и да преначертаят плановете си.

Как да се отървете от слабостите на характера и да станете силна личност

1. Не се страхувайте да изразите мнението си, независимо дали е правилно или грешно. А за това трябва да мислите независимо и да си позволите да правите грешки.

2. Вместо да се оплаквате, потърсете решение на проблема и не губете нито време, нито енергия да го „изсмучете“. Използвайте главата си в това, а не емоциите си.

3. Игнорирайте всякакви подтици да бъдете като всеки друг. Всеки човек е уникална личност, включително и вие. Бъдете себе си и не имитирайте.

Знайте какво подхожда на един човек, разваля друг. Това важи за абсолютно всички аспекти: външен вид, вкусове, стремежи и надежди.

4. Поставяйте си конкретни цели и се стремете да ги постигнете, въпреки пречките. Можете да постигнете много, ако се съберете и продължите напред, без да губите надежда пред лицето на провала.

5. Опитайте се да не изразявате твърде много емоциите си. Търсете баланс между сърцето и ума си, когато вземате всяко решение.