Čak i tokom velikih mrazeva. Kako održavati sistem grijanja ako dođe do nesreće u električnoj mreži tokom jakih mrazeva. Jedno društvo - jedna briga jedni za druge

Zbog hladnog vremena i teško vremenskim uvjetima, posebnu pažnju treba obratiti na pravila ponašanja po hladnom vremenu.

Pravila ponašanja tokom jakih mrazeva:

• Na ulici na hladnoći morate pravilno disati - polako, plitko i, po mogućnosti, kroz nos (tako da se hladni zrak zagrije u nosnoj šupljini).
• Za vrijeme naglog hladnoće tijelo daje svu svoju snagu zagrijavanju. A gde da nabavim ako čovek malo jede ili je na dijeti? U teškim mrazima treba poboljšati ishranu: meso, riba, mast, maslac i druga visokokalorična hrana. U prehranu je potrebno uključiti više raznih supa na mesnoj juhi, mliječne kaše. Pokušajte da pijete više tečnosti - vrući čaj, kafu, dodajući vrhnje, mleko, med, biljne odvare, uz dodatak mente i gloga.

• Nemojte uzimati toplu hranu i piće najmanje 40 minuta prije izlaska napolje. Toplo tijelo se teže navikne na hladnoću, pri izlasku napolje ne osjeća hladnoću.

• Ne možete piti alkohol, izaziva iluziju topline i ne dozvoljava vam da se fokusirate na znakove promrzlina.
• Alkoholna pića i hladno vrijeme se ne miješaju dobro. Alkohol slabi vašu sposobnost kontrole i širi krvne žile na površini tijela, što dovodi do gubitka topline. Samo su plovila ugovorena kako bi se spriječilo hlađenje unutrašnje organe, - alkohol odmah poništava ove zaštitne mjere.
• Ne možete pušiti na hladnoći - to smanjuje cirkulaciju krvi i čini udove ranjivijim.
• Na hladnoći morate nositi široku odjeću od prirodnih tkanina - to doprinosi normalnoj cirkulaciji krvi, morate se oblačiti po principu "kupusa", kada između slojeva odjeće postoje slojevi zraka koji zadržavaju toplinu.
• Ne izlazite na hladnoću bez rukavica, kape i šala (rukavice vas ne spašavaju od mraza). Najmanji dijelovi tijela – prsti, uši i nos – najviše pate na hladnom vremenu.
• Ne nosite metalni (zlatni, srebrni) nakit na hladnoći – metal se hladi brže od tijela.
• Ne izlazite na hladno sa mokrom kožom ili kosom. Na hladnoći - ništa mokro pa čak ni vlažno! Što je napolju hladnije, sva odeća i obuća treba da budu suvi.
• Čim se pojavi zimica, trnci, utrnulost do gubitka osjetljivosti, bljedilo, hlađenje kože, potrebno je što prije otići na bilo koje toplo mjesto.
• Nemoguće je skinuti cipele sa promrzlih udova na hladnoći - one će nabubriti i biće nemoguće ponovo obući cipele. Morate što prije doći u toplu prostoriju.
• Kod djece termoregulacija tijela još nije formirana, a kod starijih osoba i kod nekih bolesti ova funkcija je poremećena. Zato se svakih 15-20 minuta djeca, stariji i bolesni moraju vratiti na toplinu i grijati se.
• Najjednostavnije vježbe kada se počnete smrzavati: bez savijanja ruku, napravite 25-30 rotacijskih pokreta od ramena; vježba će vam pomoći da brzo zagrijete smrznute ruke: naginjanje nisko naprijed, uz snažne, oštre zamahe ruku naprijed-nazad, vi ćete, zahvaljujući centrifugalnoj sili, izazvati dotok krvi u ruke. Smrznuta stopala pomoći će zagrijati brzo hodanje, intenzivni pokreti cijelog tijela, migoljenje prstiju.
• Kada odlazite od kuće, morate ponijeti sa sobom mobilni telefon, prethodno provjerivši dostupnost novca na računu i naplatu.
• Kada se vratite kući sa mraza, ne možete odmah popiti vrući čaj i uzeti topli tuš ili kadu. Uz oštru promjenu temperature (od -20 do +20), može doći do značajnog opterećenja kardiovaskularnog sistema, s nepredvidivim posljedicama. Tijelo bi se trebalo glatko prilagoditi sobnoj temperaturi u roku od 20-30 minuta.

Ako niste mogli pronaći toplo sklonište, odlučite se gdje ste, pozovite pomoć (hitnu pomoć, spasilačku službu, rodbinu, prijatelje) i počnite grijati se toplinom vlastitog tijela: sklupčati se u klupko leđima okrenutim vjetru i stavite ruke ispod pazuha. Samo nemoj zaspati!

VERTOGRAD

KAKO BITI ZA VRIJEME MRAZA

Oni će sigurno doći: na kraju krajeva, mi živimo na sjeveru!

Nema ničeg neobičnog u ruskim mrazevima. Međutim, veoma jaki mrazevi, 30 i više, su teška stvar. Lakše ih je preživjeti nego im se prilagoditi.

Dakle, izlaskom napolje po jakom mrazu, možete zamotati noge novinama - sloj bi trebao biti što deblji, najmanje 2-3 novine. Novine, naravno, treba da budu suve i menjane pri svakoj promeni obuće.

Lice i ruke namazati masnom kremom (ni u kom slučaju na bazi vode!). Prikladni su vazelin, ghee, samo životinjska mast, kao što je svinjetina. Nanesite debeli sloj na lice, uši i ruke.

Puno se kretati - pomaže kod relativno blagog mraza. Sa vrlo jakim (minus 30) višak pokreta samo izaziva prijenos topline.

Nemojte se grijati votkom. U jakom mrazu, alkohol doprinosi prijenosu topline. Opijenost na velikoj hladnoći - zajednički uzrok smrt od hipotermije.

Pet puta više odjeće ne znači pet puta toplije. Koristite vunu i sve je prirodno. Donje rublje treba da bude suho, čisto, prirodno.

Kada dođete u bilo koju prostoriju, možete se brzo zagrijati držeći ruke pod mlazom tople vode. Kod kuće - parite noge u lavoru sa vrućom vodom. Dobro je dignuti noge, dodajući senf u prahu - 1-2 žlice. l. na lavoru, koliko god je to moguće, "po ukusu". I ne možete isprati noge od ostataka senfa nakon postupka.

Cipele moraju biti suve. Općenito, tokom mrazeva obratite posebnu pažnju na cipele. Cipele će i dalje biti vlažne zbog isparavanja znoja i njegove brze kondenzacije. Osušite cipele bilo kada i bilo gdje. Ali općenito, idealne cipele za jake mrazeve su čizme od filca ili visoke krznene čizme.

Pokrivanje usta maramicom ili maramom je beskorisno, pa čak i štetno: kada izdahnete na hladnoći, para iz vaših usta se trenutno kondenzuje i vaša krpa na licu se za minut prekriva tankim i nevidljivim slojem leda. Disanje kroz ledenu krpu neće vam pomoći. Dišite duboko kroz nos, po mogućnosti polako. Čovek ima sve. Nosna šupljina je dizajnirana na način da se zrak koji prolazi kroz nju zagrijava.

Čista odjeća grije vas od prljave odjeće, posebno čarapa.

Nema ništa bolje od vune i krzna. Izvucite sve krznene stvari koje se nalaze u kući i prekrijte ih "u najvećoj mjeri". Vuna se može rezati u uloške za cipele. Ulošci se mogu napraviti i od kartona, ali ih treba što češće mijenjati. Mokri ulošci nisu topli. Općenito, u kući morate držati krzno i ​​vunene stvari na isti način kao i pribor za prvu pomoć i aparat za gašenje požara. Također je bolje sjediti na krznenim stvarima. Nema ništa bolje od rustičnog ovčijeg kaputa za vrijeme mraza.

Budite oprezni s električnim uređajima. Za vrijeme velikih mrazeva požari se češće javljaju.

Ako je prostorija hladna, zgodnije je staviti jastučić za grijanje u krevet nego grijati cijelu prostoriju. Kada legnete u hladan krevet, važno je da ga zagrejete u prvom trenutku. Ako nema jastučića za grijanje, poslužit će i litarski. plastična boca sa toplom vodom pod nogama.

Budite oprezni na ulici. Zamagljuju se prozori vozača, pažnja se smanjuje – i vaša i vozačeva. Put je klizav, na jakom mrazu se smrzavaju čak i reagensi protiv zaleđivanja. Sol ne pomaže. Svaka nezgoda može dovesti do teških promrzlina: možete se smrznuti prije dolaska hitne pomoći.

Ako je jako hladno i smrzavate se, ali morate ići, kretati se u crticama, sa zaustavljanjem u prodavnicama, kafićima, bilo gdje.

Ne nosite pleteni šešir protiv meningitisa ako želite preživjeti na minus trideset. Ili stavite dva šešira, ili bolje, šešir sa ušicama.

Prije izlaska na hladno jedite mast (provjereno iskustvom, pomaže!).

Nemojte piti vruć čaj čim dođete sa hladnoće.

Nakon što izađete iz tople prostorije, nemojte disati na usta: caklina puca (avaj, i iskustvom je potvrđeno).

Mraz od 30 stepeni nije vreme za modno oblačenje. Obucite se toplo, bez obzira na izgled.

Pazite na svoje uši, prste na rukama i nogama, nos.

Ne prolazite pored ljudi koji smrzavaju. Pozivanjem hitne pomoći i pružanjem prve pomoći možete spasiti život.

Bolje je da djeca ne hodaju sama.

Čuvajte se pasa lutalica, posebno u čoporu.

Umorna i gladna osoba se lakše smrzava.

Spavajte samo na toplom, inače ćete se prehladiti.

Nemojte preterano koristiti tablete protiv prehlade „za svaki slučaj“, posebno paracetamol.

Imajte na umu da se tokom mraza oprema i razni materijali mogu ponašati drugačije nego na normalnim temperaturama.

Kako izolirati kuću tokom jakih mrazeva

Zapravo, bolje je to učiniti prije mraza, u fazi stambene izgradnje. Toplotna izolacija zidova kuće srednja traka Rusija bi trebala odgovarati otprilike jednom metru cigle. Prozori moraju biti trostruko zastakljeni. Nema potrebe da štedite na izolaciji: svi vaši troškovi će se isplatiti. Stan, ako imate tanke zidove, takođe je bolje izolovati unapred, tokom popravke.

AT savremeni svet sve više ljudi je počelo primjećivati ​​da se klima na našoj planeti mijenja. Svakim danom sve više raste broj nenormalnih vremenskih pojava u svijetu, nekarakterističnih za klimu određenog područja. U ovom dopisu će se raspravljati o neobičnim prirodnim fenomenima povezanim s naletom hladnoće i kako ih zajedno preživjeti.

Već sada možemo uočiti neobične vremenske pojave, na primjer, sredinom oktobra već je pao prvi snijeg u nekim regijama Ukrajine, što je prilično neobično za ovaj mjesec na ovim prostorima. A početkom 2016. godine u Japanu, na ostrvu Oshima, prvi put u 115 godina, snijeg je pao 10 cm, a temperatura je bila -5 C°. U februaru je snijeg i ledena kiša pali na sjeveroistočnu obalu Sjedinjenih Država; kolebanje temperature bilo je do 15 C°, au januaru je bila snježna oluja, koja se pokazala najjačom u 110 godina, njen uticaj je osjetilo 85 miliona ljudi u 11 država. I ove godine u Ujedinjenim Arapskim Emiratima pala je tuča veličine trešnje, a pustinja je bila prekrivena snijegom. Ranije 2011. snijeg je pao na Kanarskim ostrvima, debljina snježnog pokrivača dostigla je 10 cm. Za ovu regiju ovaj događaj je izazvao ozbiljnu zabrinutost kako lokalnog stanovništva tako i naučnika širom svijeta. Na osnovu činjenice da su ove pojave bile potpuno netipične za ova područja, ljudi su bili potpuno nespremni na ovakve vremenske promjene.

Kako hipotermija može da boli?

Kada se postavi pitanje ljudskog opstanka u oštroj klimi, postaje jasno da on treba da ima znanje kako da postupi u takvim situacijama. Na primjer, ne shvaćaju svi da osoba može umrijeti ne od same hladnoće, već od utjecaja hladnoće na temperaturu njegovog tijela. Odnosno, čak i ako je temperatura zraka iznad nule i osoba dugo ostaje napolju bez tople odjeće i kretanja, tada mu temperatura tijela može pasti na kritični nivo od 30 stepeni. I, naprotiv, na 20 stepeni ispod nule čovjek se može osjećati odlično čak i na velikoj hladnoći, jer se čovjek neće smrznuti niti ohladiti ako je dovoljno toplo obučen i korektno se ponaša.

Šta raditi po jakom mrazu?

Ako se ipak nađete u uslovima jakog mraza, vrijedi razmisliti o nekim neophodna pravila preživljavanje u ekstremnim situacijama naglog zahlađenja.

• Hrana. Jedno od glavnih pravila za preživljavanje u teškim mrazima je opskrba tijela gorivom za stvaranje unutrašnje energije koja zagrijava cijelo tijelo. Naravno, to je hrana. Najbolje je da u ishranu unesete veliku količinu masti, kao što su mast i proteini, koji će, kada se razgrade, zagrejati vaše telo. Na mraznom danu morate povećati broj pojedenih porcija. Lekari takođe savetuju da ne izlazite gladni na hladnoću – telo mora da se opskrbi izvorom sopstvene energije, pa se obavezno dobro nahranite pre izlaska.

• Odjeća. Potrebna su vam najmanje tri sloja vunene odjeće, izolirane cipele i čarape, kao i topla kapa i šal. Neće biti suvišno opskrbiti se kompletom termo donjeg rublja. Preporučljivo je nositi cipele sa debelim đonom kako biste izbjegli smrzavanje. Cipele moraju biti suve i labave. Možete koristiti termo uloške ili fiziološke aplikatore koji će zadržati suhu toplinu. Rukavice je bolje zamijeniti toplim dvoslojnim rukavicama od prirodnih materijala.

• Pokret. Boraveći na hladnoći, ne možete stajati na jednom mjestu, morate se stalno kretati, opasno je i sjediti na snijegu ili na hladnim predmetima, poput metala i betona. U tom slučaju se povećava prijenos topline, a osoba će brzo izgubiti toplinu. Takođe, nemojte dozvoliti ubrzano disanje, treba ga izvoditi kroz nos. Potrebno je osigurati da pri izdisanju topli zrak ne padne na šal na onim mjestima gdje dolazi u dodir s kožom lica i ne uzrokuje njeno vlaženje.

• Bez alkohola. Ni u kom slučaju ne pijte alkohol "za zagrevanje". Širenjem krvnih žila javit će se varljivi kratkotrajni osjećaj topline. Ni sami ne znate, lako možete dobiti ozbiljne promrzline. I općenito, bolje je isključiti ovaj otrovni otrovni proizvod iz svoje prehrane, jer kada se koristi, ne njegov najbolji dio - životinjska priroda - čvrsto zauzima dominaciju u čovjeku i sve mogućnosti za ispoljavanje moći iz Duhovna priroda je blokirana. "Postoji disbalans na nivou neurofiziologije, blokirani su mnogi neuroni mozga. Čovjek ionako loše percipira informacije. Ali s druge strane, životinjska priroda aktivno dominira u njemu, čini mu se da je "heroj" “, da mu je sve dozvoljeno na ovom svijetu. Takav balon od sapunice (iluzija) nastaje, u principu, ne zato što je čovjek takva osoba u stvarnosti, već jednostavno zato što se dogodi kvar u sistemu mozga, državi. Svest Ličnosti prelazi u drugi modus, gde dolazi do potpunog potčinjavanja Životinjskoj prirodi.- ovo je kolaps, to je isto kao, slikovito rečeno, smeštanje Duše u smrtonosno otrovno okruženje.Njena moć je već delimično blokirana "svetlosnim filterima" - subpersonalnostima, a takva totalna dominacija Životinjske prirode u novoj Ličnosti jednostavno joj oduzima posljednju šansu i nadu. a droge od osobe čine poslušnim robom Životinjskog uma i to čak iu malim dozama ubij duhovnu klicu u njemu.

  S vremenom se kod osobe razvije ovisnost o alkoholu ili drogama, koju na svaki mogući način negira. Istovremeno, osoba tvrdoglavo nastavlja koristiti ovaj otrov, pozivajući se na bilo koje razloge (tradicije, praznici, rođendani, sahrane, lični stresovi i tako dalje). Kao rezultat toga, on ne primjećuje kako se gube njegove duhovne osnove, kako se ta ovisnost razvija u svođenje njegove ljudske prirode na nivo životinjskih nagona, kako se Ličnost degradira. Već sam spomenuo da ljudi koji su u mogućnosti intoksikacija alkoholom, neadekvatan u percepciji informacija. U većini slučajeva, sve što u njima dominira u trenutku alkoholne intoksikacije (smatramo trovanje) su glasne misli Životinjske prirode o sebi voljenom, o predmetima vlastitog ponosa, o neispunjenim sebičnim željama, neispunjenim, pretjeranim ambicijama. Ovo je zaista prava tragedija, i to prije svega za samu Ličnost.

  Kod ljudi koji se ozbiljno bave svojim duhovnim razvojem, tijelo jednostavno fizički ne podnosi ove otrove (alkohol, droge). Zašto? Da, jer kada se koriste ove otrovne supstance, suptilna veza s drugim, duhovni svijet se prekida, oni se gube, govoreći savremeni jezik, ekstrasenzorne sposobnosti. Pod uticajem alkohola ili droga, osoba nije u stanju da čita informacije koje dolaze iz nevidljivog sveta, njegove natprirodne sposobnosti jednostavno nestaju. Sve što on opaža u ovom stanju je manifestacija Volje životinjskog uma, koju osoba razmatra svojim mislima i željama.

  To je bilo poznato u antičko doba. To je i sada dobro poznato. Na primjer, u Sovjetskom Savezu postojao je jak sistem specijalnih službi, koji je, između ostalog, uključivao odjele koji se bave proučavanjem paranormalnih pojava i razvojem ekstrasenzorne percepcije kod nekih njihovih zaposlenika, na primjer, spavača. Dakle, čak je i kefir isključen iz njihove prehrane, a da ne spominjemo postojeću strogu zabranu alkohola i droga. Pušenje je u principu bilo dozvoljeno, iako nikotin i katran opijaju tijelo, ne blokiraju zrcalne neurone i stoga vam omogućavaju da slobodno radite s nevidljivim svijetom, čitate potrebne informacije.

  Dakle, osoba koja konzumira čak i male količine alkohola, bez obzira na period, duhovno degradira kao Ličnost. Ako postoji želja za korištenjem alkohola ili droga, ovo su prvi simptomi da ste pod kontrolom vaše Životinjske prirode. To znači da se moraju preduzeti mjere da se promijeni dominanta svijesti, da se više pažnje usmjeri na neke pozitivne aspekte, bavljenje sportom, fizički rad. Treba napomenuti da ako osoba potpuno prestane da pije ili koristi drogu, tijelo se vremenom oporavlja i osoba dobiva priliku za duhovni razvoj svoje Ličnosti” (iz knjige AllatRa).

• Ne trljajte promrzle dijelove tijela snijegom (krvni sudovi šaka i stopala su vrlo lomljivi i zbog toga mogu doći do oštećenja, a nastale mikroabrazije na koži doprinose infekciji).
• Uklonite pirsing (sav metal). Oslobodite otvorene dijelove tijela od svih vrsta metalnog nakita (pirsinga, tunela, minđuša). Za ljude koji ne mogu bez naočara, bolje je da u takve dane nose naočare sa plastičnim okvirom. Druga alternativa su kontaktna sočiva.

• Umjesto kajmaka - mast. Kako biste izbjegli promrzline kože lica, ne biste trebali koristiti kreme, jer u prvih 30-40 minuta iz njih ispari voda, što dovodi do hlađenja kože, ali ih je bolje zamijeniti prirodnim mastima, kao što su: guska, svinjetina, jazavac, mink.

• Osjetljivost. Povremeno provjeravajte osjetljivost kože, posebno brade, nosa, ušiju. Povreda osjetljivosti ukazuje na promrzline. Kada se pojave trnci ili peckanje, trljajte ova područja dok se ne zagreju.
• Jastučići za grijanje. Ako je moguće, nosite džepne jastučiće za grijanje koji rade na običan lakši benzin. Jednostavni su za upotrebu i u stanju su da ostanu topli 4-5 sati.

• Provjeravate se. Vraćajući se u toplu prostoriju, skinite smrznutu odjeću i obuću, presvucite se u toplo i suho donje rublje. Pažljivo se pregledajte. Crvenilo kože, ljuštenje, osip mogu biti znakovi alergije na hladnoću. Kod prvih manifestacija potrebno je uzeti jednu tabletu bilo kojeg antihistaminika. Smrznute ruke i stopala ne treba pokušavati zagrijati vruća voda. Osim nelagode, to će uzrokovati oštro sužavanje krvnih žila. Nježno utrljajte smrznute dijelove kože.

Veoma je važno zapamtiti da se kod prvih znakova promrzlina, kao što su plave mrlje na koži ili plikovi, odmah treba obratiti ljekaru.

Faze hipotermije

Postoji nekoliko faza hipotermije:

1. Ako tjelesna temperatura padne ispod 35, pojavit će se prvi simptomi hipotermije, kao što su naježivanje, bljedilo, slabost, pospanost, spor i nejasan govor.
2. Ako je telesna temperatura pala na 33 stepena, koža postaje bleda, plava i hladna je na dodir, disanje i puls se usporavaju, a arterijski pritisak može početi povraćanje i nevoljno mokrenje. Govor i koordinacija pokreta su poremećeni.
3. Ako je temperatura ispod 31 stepen, nesvjestica, mišići su grčevi, čeljusti su čvrsto stisnute, disanje je jedva primjetno, zjenice su proširene, puls je na kritičnom nivou od 32-36 otkucaja, krvni tlak je vrlo nizak - u ovom stanju , dolazi do zastoja srca.

Ako imate prva dva gore navedena simptoma ili ste vidjeli ove simptome kod drugih, trebali biste znati kako liječiti prvi medicinsku njegu. U trećoj fazi potrebno je odmah pozvati hitnu pomoć, a prije nego što stigne, osobu prebaciti u toplu prostoriju.

Prva pomoć kod lakših i umjerenih promrzlina

• Potrebno je ući u bilo koju toplu prostoriju ili pomoći osobi da tamo stigne ( na hladnoći je trljanje i zagrijavanje tijela beskorisno i opasno);
• Na zahvaćenu površinu nanijeti toplotnoizolacijski zavoj, na primjer: sloj gaze, debeli sloj vate, opet sloj gaze, pa preko uljane ili gumirane tkanine zamotati vunenom krpom. tkanina;
• Koristite dosta toplih i slatkih napitaka ( toplo iznutra);
• Počnite da zagrevate promrzlu ruku ili nogu u kupki sa mlakom vodom, postepeno podižući temperaturu vode sa 20 na 40 stepeni i 40 minuta lagano masirajući ekstremitet;
• Sa umjerenim i teškim stepenom opšteg hlađenja sa respiratornim i cirkulatornim poremećajima, unesrećeni se mora što prije odvesti u bolnicu.

Jedno društvo - jedna briga jedni za druge

Ono što je najvažnije, u bilo kojoj teškoj situaciji nikada ne treba klonuti duhom. Osoba koja zna da održi raspoloženje uvijek će naći izlaz iz svake nesreće!

Sada kada ste svjesni kako pružiti prvu pomoć, ne zaboravite da ne samo vama, već i vašem susjedu može trebati. Stoga, obratite pažnju na obične prolaznike, posebno djecu i ljude u penzijskoj dobi, kojima bi vaša pomoć mogla biti potrebna.

Ako vidite osobu kako leži na ulici, pored pomisli da možda nije u trezvenom stanju, sjetite se da je to možda samo slučaj posljedica određene faze promrzlina. Zato budite izuzetno oprezni, pružajući svaku vrstu pomoći sebi i bližnjem! Uostalom, današnji problem broj jedan je potrošački stav ljudi u društvu, nebriga za tuđe živote, briga ljudi samo za sebe. I to se fraktalno ponavlja u društvu u cjelini...

“S tim u vezi, izuzetno je važno globalno i brzo promijeniti vrijednosti društva iz potrošačkog formata u duhovno-moralni, kreativni format, gdje su dobrota, humanost, savjest, uzajamna pomoć, prijateljstvo, dominacija duhovnog i moralni temelji bili bi na prvom mjestu u odnosima među ljudima, bez obzira na njihovu nacionalnost, vjeru, društveni status i druge uslovne, umjetne podjele svjetskog društva“ (od).

Ovog proljeća posebno je aktuelan problem hipotermije i promrzlina. Uostalom, mrazevi ovih dana padaju na -25 ° C i niže. Nudimo vam jednostavna pravila prevencije i sigurnosne mjere, poštujući koje možete izbjeći nevolje.

Postoji 6 osnovnih pravila ponašanja na jakom mrazu:

Prvo pravilo ponašanja je osigurati tijelu gorivo za stvaranje unutrašnje energije koja zagrijava tijelo. Hrana je naše gorivo. Masti su najbolji izvor za stvaranje unutrašnje energije. Ako iz nekog razloga ne možete jesti masti, morate ih zamijeniti proteinskom hranom životinjskog porijekla, kao što je meso. Obavezno popijte topli čaj ili kafu. Tek nakon obilnog doručka ili ručka možete izaći napolje po jakom mrazu.

Drugo pravilo ponašanja je da se krećete. Ne možete stajati na jednom mjestu, pogotovo, nasloniti se ili sjediti na hladnim, posebno metalnim predmetima. U ovom trenutku osoba gubi sopstvenu toplotu, predaje je hladnijoj površini. Ovaj proces se ubrzava ako je odjeća mokra. Čak i znojem natopljena majica ispod jakne može ubrzati proces snižavanja temperature u jezgri.

Treće pravilo ponašanja je da se toplo oblačite. Zaboravite uske hulahopke, odrezane kaiševe, preuske farmerke i sve ostalo što može prekinuti cirkulaciju. Potrebna su vam najmanje tri sloja široke vunene odjeće. Da bi vam ruke bile tople, nosite rukavice, a ne rukavice, tople i široke cipele i toplu kapu. Neophodno je! Posebno toplo treba umotati starije osobe, bebe i one koji pate od bolesti povezanih s poremećenom cirkulacijom krvi - s istom aterosklerozom, na primjer. Mogu patiti od hladnoće i na blagoj temperaturi ispod nule.

Četvrto pravilo ponašanja je da vodite računa o svojim ušima, nosu, obrazima i prstima. Oni su prvenstveno skloni promrzlinama.

Peto pravilo ponašanja - pokušajte da ne nosite minđuše i prstenje na ulici. Imajući visoku toplotnu provodljivost, metal se na hladnoći toliko hladi da može izazvati promrzline. A prstenovi ometaju cirkulaciju krvi u prstima, a još su hladniji čak i u rukavicama.

I šesto pravilo ponašanja - ne smijete pušiti na hladnom. Nikotin smanjuje cirkulaciju krvi u perifernim žilama, uglavnom u prstima na rukama i nogama, čineći ih osjetljivijima na mraz.

Prva pomoć kod promrzlina

Kod promrzlina je cijelo tijelo vrlo često prehlađeno. Stoga se prva pomoć sastoji u brzom obnavljanju cirkulacije krvi i zagrijavanju žrtve.

Ako su promrzline manje, prste možete zagrijati tako što ćete ih sakriti ispod pazuha, a ako je nos promrznut, toplina šake će biti dovoljna da ga zagrijete. Nemojte dozvoliti da se zagrijani dio kože ponovo smrzne. Što se tkivo češće smrzava i zagrijava, oštećenje može postati teže. Lagane promrzline prolaze same od sebe za 1-2 sata. Ako nepokretnost potraje nakon trljanja, posjetite ljekara.

Da biste zagrijali žrtvu, potrebno je da je unesete u toplu prostoriju, bez obuće i odjeće. Ne stavljajte pacijenta u blizinu izvora toplote (baterije, grijalica, kamin, vatra, vruća peć) niti koristite fen: žrtva ne osjeća promrzlo tkivo i lako se može opeći. Toplo ćebe, vrući čaj ili mlijeko će biti dovoljni. Ako na promrzlom mjestu nema plikova ili otoka, obrišite ga votkom ili alkoholom i čistim rukama masirajte promrzli dio tijela, krećući se prema srcu. Kada se pojave mjehurići, ne treba raditi masažu, inače možete zaraziti infekciju i uzrokovati nepotrebnu bol. Vrlo često, prije pojave osjetljivosti, kožu je potrebno dugo trljati dok ne postane crvena, meka i topla. Masažu treba raditi vrlo pažljivo kako se ne bi oštetili krvni sudovi.

Ako su obrazi ili nos promrzli, zagrijavanje se može obaviti trljanjem na hladno, a zatim odnijeti žrtvu u sobu. Ne preporučuje se trljanje promrzlina snijegom. Snijeg doprinosi još većem hlađenju, a oštar led može ozlijediti kožu.

Zagrijavanje se može obaviti i u toploj vodi sobne temperature, nježno masirajući kožu. Voda ne treba da bude ni veoma topla ni veoma hladna. Temperaturu vode treba postepeno povećavati, počevši od sobne temperature 18-20°C, i dovesti do telesne temperature od 37°C. Istovremeno, pacijentu se daje topli napitak. Proces zagrijavanja može biti praćen akutnim pekućim bolom, pojavom tumora, promjenom boje. Zagrijavanje se nastavlja sve dok koža ne postane mekana i osjetljiva.

Nakon tople kupke potrebno je nežno obrisati pacijenta, promrzlo mesto, ako nema plikova, obrisati alkoholom i staviti sterilni zavoj i toplo umotati. Ne preporučuje se upotreba masti, jer mogu otežati dalji pregled i liječenje kod ljekara. Nakon pružanja prve pomoći, pacijent mora biti hitno odveden u bolnicu!

Pridržavajte se pravila ponašanja na hladnoći i budite zdravi !!!

dr.sc. V.F. Gerškovič, direktor Centra za uštedu energije KievZNIIEP, Kijev

Problemi zaštite sistema grijanja od smrzavanja pri privremenom nedostatku električne energije nastali su nakon što su se umjesto vodenih mlaznih pumpi (elevatora) na toplinskim mjestima počele koristiti električne cirkulacione pumpe. Ozbiljnost problema postala je očigledna nakon nesreće u Moskvi u maju 2005. godine, kada je značajan dio grada bio isključen iz mreže na nekoliko sati. Može se samo približno zamisliti razmjere katastrofe ako se ova nesreća dogodila usred zime.

U sistemima grijanja sa zavisnim priključkom na mrežu grijanja (slika 1) postoji opasnost od smrzavanja kada cirkulacijska pumpa 8.

Nosač topline iz mreže grijanja 1 nastaviće da teče u sistem grejanja 2 kroz regulacijske ventile 3 i 4, ali protok vode iz mreže neće biti dovoljan, a grijači najdužih cirkulacijskih prstenova neće se zagrijati,

što će kod jakih mrazeva dovesti do njihovog odmrzavanja. Istovremeno, temperatura rashladne tečnosti u kratkim cirkulacionim prstenovima će biti previsoka, a to može dovesti do uništenja delova cevovoda od polimernih cevi.

Situacija će se pogoršati ako je regulator protoka topline 5 podešen, kao što je to najčešće slučaj, da održava temperaturu vode u dovodnoj cijevi sustava grijanja na nivou koji odgovara temperaturnoj krivulji. Jednom cirkulacijska pumpa 8 miješanje će prestati i prestati, temperatura vode koja ulazi u sistem grijanja će se povećati, a senzor temperature rashladne tekućine 6 će izdati komandu za zatvaranje ventila 4. U tom slučaju će se smanjiti protok vode u sistemu, što će ubrzati proces zamrzavanja sistema.

Vjerojatnost smrzavanja će se smanjiti ako je regulator protoka topline podešen da održava željenu temperaturu vode ne u dovodnom, već u povratnom cjevovodu. U tom slučaju, nakon zaustavljanja cirkulacijske pumpe, ventil 4 će ostati u otvorenom položaju, a rashladna tekućina će nastaviti teći u sustav grijanja.

Da bi se u potpunosti eliminirao rizik od smrzavanja, preporučuje se izvođenje jedinice za pripremu rashladne tekućine prema shemi prikazanoj na sl. 2.

Kolo koristi normalno otvoreni elektromagnetni ventil 9. U odnosu na elektromagnetne ventile, izraz "normalno otvoren" znači da je u beznaponskom stanju u otvorenom položaju, a kada se dovede napon, ventil se zatvara. Dakle, sa normalnim napajanjem, kada sistem grejanja radi u normalnom režimu, ventil 9 će uvek biti zatvoren, a kroz izmenjivač toplote 10 voda će teći samo iz povratnog cjevovoda bez ikakve izmjene topline u njemu.

U slučaju nestanka struje u isto vrijeme kada se cirkulacijska pumpa zaustavlja 8 normalno otvoreni elektromagnetni ventil 9 će se automatski otvoriti i rashladna tečnost iz dovodnog cjevovoda mreže grijanja će juriti u sistem grijanja nakon hlađenja u izmjenjivaču topline 10 povratnu vodu iz sistema grijanja. Hlađenje je neophodno kako bi se spriječila voda sa temperaturom iznad 95 OS i na taj način sprječavaju oštećenja polimernih cjevovoda, koji gube čvrstoću pri visokim temperaturama vode u njima.

Da bi se sistem grijanja pouzdano zaštitio od smrzavanja, protok vode u mreži trebao bi biti približno dvostruko veći od izračunate (za normalne radne uvjete) vrijednosti. U isto vrijeme, stvarni protok može se pokazati pretjerano velikim, jer će regulator diferencijalnog tlaka 3, koji djeluje kao prigušni uređaj, biti izvan cirkulacijske petlje u hitnom načinu rada. Kako bi se izbjegla nepotrebna potrošnja vode iz mreže, osiguran je perač gasa 11, za koji se očekuje da će proći duplo veću količinu vode iz mreže, uzimajući u obzir raspoloživu

razlika pritisaka u dovodnom i povratnom cevovodu.

Nakon što se napajanje ponovo uspostavi, normalno otvoreni elektromagnetni ventil će se zatvoriti i sistem grijanja će se vratiti u normalan rad bez ikakve intervencije operativnog osoblja.

Rad sistema grijanja u hitnom režimu bit će povezan s povećanjem protoka mrežne vode i povećanjem temperature u povratnom cjevovodu toplinske mreže u odnosu na uobičajenu vrijednost. Ali ovi kratkoročni faktori nepovoljni za rad toplovodne mreže mogu se smatrati samo slabim imunološkim odgovorom novog odbrambenog sistema sposobnog da zaštiti grejna mreža i sistem grijanja od mnogo ozbiljnijih problema.