Hogyan szervezd meg a napodat: a termelékenységi zsenik módszerei. út. Először a fontos, majd a sürgős feladatok

Ha ICO-t szeretne lefolytatni, akkor fontos tudnia néhány dolgot.

A 2017-ben létező ICO-formátumok többé nem léteznek. Először is, maga a közvélemény is igényesebb lett, és a szabályozás már a láthatáron van. A szakértők arra tippelnek, hogy 2018-ban 6-8 nagy horderejű próba lesz? az ICO-val kapcsolatos. Ha mindent komolyan és becsületesen szeretne csinálni (és nem pénzt gyűjteni és a szigetekre menni), akkor feltétlenül mindent törvényesen kell megtennie. Ehhez ki kell választania azt a joghatóságot, amelyben a kriptovaluta legalizált.

Melyik országot válasszam?

Svájcba és/vagy Szingapúrba NEM ajánlott menni, mert ott meredekek az árcédulák. Az éves jogi támogatás körülbelül 200 000 dollárba kerül. Meg lehet nézni közelebbről Belize-t, a Kajmán-szigeteket, Gibraltárt, és tudomásul veheted Dubait is. És mellesleg kevesen tudják, hogy Uruguayban legális a kriptovaluta, és az árcédulák nagyon kedvezőek.

Személyes eladás

Valójában a legtöbb díj zárt értékesítéskor történik, amikor személyesen beszéli meg projektjét egy potenciális befektetővel az irodájában, és csak ezután kerül sor az előzetes ICO-ra és az ICO-ra. Jó lenne, ha felkeresné személyes fiókját különböző országok, mert a földrajzi lefedettség számít.

Milyen szempontok alapján döntenek a befektetők, hogy üzletet kötnek-e Önnel? Amellett, hogy magát a projektet értékeli, amelyet Ön javasolt (egyébként vannak értékelési kritériumok), a csapat tulajdonságai rendkívül fontosak egy befektető számára, nevezetesen:

• ambíció
• szakértelem (kapcsolódó területen szerzett tapasztalat)
• vezetői képességek.

A fenti tulajdonságok legalább egyikének hiánya nagymértékben csökkenti annak esélyét, hogy egy nagybefektető befektessen az Ön projektjébe. Alexey Voronin* úgy véli, hogy számos egyéb tényező is nagyban csökkenti a befektetés esélyeit. Az előadó humorosan jegyezte meg, hogy ezek közül a tényezők közül az egyik fő a megfelelőség hiánya.

A megfelelő tanácsadó

Válassza ki a megfelelő tanácsadót csapatának. Mi a megfelelő tanácsadó?

Először is, ez egy olyan személy, akinek valószínűleg már van tapasztalata az ICO-k lebonyolításában, és valószínűleg több projektje is van. Ebben az esetben egy dolog van: kevés ideje lesz rád. Ahhoz, hogy megvédje magát a tanácsadó eltűnésétől (különösen miután pénzt utalt át neki), megállapodást kell kötnie vele, amely egyértelműen meghatározza a funkcióit.

Célszerű a google-ba bekeresni, hogy kivel szeretne együttműködni, van-e botrányos története, milyen projekteket és hány sikeresnek adott tanácsot. Vannak ismert esetek, amikor egy vállalkozás csak egy rosszul kiválasztott tanácsadó miatt bukott meg, ezért szánjon rá időt jó választás. Egyébként egy projektben több tanácsadó is lehet. Ez egyáltalán nem tiltott, hanem éppen ellenkezőleg, bátorított.

Ha valaki bekopogtat az e-mailjére/telefonjára/egyéb kommunikációs eszközére, és felajánlja szolgáltatásait tanácsadóként, akkor ez a személy valószínűleg nem fog megfelelni Önnek. Az igazán jó szakembert maguktól találják meg, nem keres senkit.

Szigorúan tilos hozzáadni az oldalhoz híres emberek, akiknek fogalmuk sincs a projektedről. Ezzel természetesen súlyt szeretne adni a projektnek, de most már nem nehéz ezt ellenőrizni. Ha kiderül, hogy átverésről van szó, nem tudja lemosni, nagyon hamar átverésnek fogják nevezni, és hírneve nagyon megsérül.

Pénzről. Általános szabály, hogy a tanácsadók a teljes token eladás 0,1-1%-át veszik el. Általában tokenben és az ICO után/alatt. Ha előre fizetést kér, és fiatban is, akkor ez nem túl jó jel.

Kulturális különbségek

Dmitrij Macsihin* beszélt egy csüggesztő esetről is, amelyet szintén érdemes szem előtt tartani. Így például az oroszországi srácok méltó projekttel találkoztak egy jó hírű svájci ügyvéddel, akinek a tanácsadójuknak kellett volna lennie. Egyetért. A második találkozóra Moszkvában került sor, amikor megérkezett a megállapodás aláírására. Váratlanul (az előadó hangsúlyozta, hogy ennek nincs előfeltétele) egyszerűen felállt és elment. A mai napig nem tudják, mi okozta ezt a tettet. Szar történik, ahogy mondani szokás. Természetesen ezt nem kívánjuk neked, de készülj fel a váratlanra.

* Alekszej Voronyin és Dmitrij Macsihin előadók, a 2018. március 1-i moszkvai Nemzetközi Blockchain Csúcstalálkozón elhangzott beszédeinek anyagai alapján.

Alekszej Voronin — vállalkozó, befektető, a Smart Valley alapítója. 2016-ban és 2017-ben a legjobb orosz üzleti tréner címet kapta.

Dmitrij Macsihin— 2013 óta szakmailag tanácsot ad startupoknak világszerte. Ugyanakkor Dmitrij több saját projektet indított el. 2014 óta aktív a kriptoiparban. Több mint 30 blokklánc-projektben konzultált, számos cikk szerzője a médiában. 2017-ben a Midex IT Hong Kong ügyvezető igazgatói posztjára nevezték ki.

Szavazás: Hogyan tervezi a jövőjét?

Sok pszichológiával foglalkozó könyv javasolja az életének megtervezését, sőt, a tervek papírra írását is, hogy ez segítsen a cél, a célok és a megvalósítás eszközeinek pontosabb megfogalmazásában, a meglévő erőforrások optimális elosztásában és új források kifejlesztésében. És úgy döntöttem, hogy megtudom, hogyan tervezik a modern diákok az életüket. A válaszadóknak a következő kérdést tették fel: „Az egyetemi tanulmányok befejezése után tervezi a jövőjét, vagy úgy él, ahogy kiderül?” Kezdetben mindenkinek egyforma megfogalmazású kérdést tettek fel. De mindenki úgy pontosította a válaszát, ahogy jónak látta.

Asya: "Szívesebben nem osztok meg konkrét terveket. Sokkal jobb eredményekről beszélni, mint projektekről." Igyekszem nem hosszú távú terveket készíteni. Az életben kell lennie bátorságnak, ami lehetetlen, ha folyamatosan világos, előre átgondolt terv szerint élsz. Minden bizonnyal van egy általános körvonal - e nélkül az élet káoszba fordulna, van egy szint, amit majd elérek pontos idő. De most fontos számomra az improvizáció és a kreatív megközelítés. Sőt, a legjobb, ami velem történt, ha nem is spontán, de biztosan nem 3 hónapra tervezett (természetesen az érettségit nem számítva).

Anya: „Természetesen tervezem! Először is ne állj meg egy oktatásnál, vegyél egy másodikat, ami kiegészíti az elsőt! Másodszor, ne korlátozza magát csak a tanulmányokra, hanem dolgozzon is ebben az időben, ha lehetséges, hozzon létre egy vállalkozást. Mert jobb, ha már van anyagi alapja az egyetem utáni életnek. Általában a tervek a következők: befejezni a tanulást, férjhez menni - család, gyerekek, boldog öregség Portugália szigetein ... "

Anna: „Igen, azt tervezem: sikeresen elvégezni az egyetemet, azonnal munkát találni, tapasztalatot és professzionalizmust szerezni, és két-három év alatt tisztességes pénzt keresni. Azt akarom, hogy mindig legyen a közelben egy szeretett személy, akivel a jövőben családot alapítunk. Nos, akkor keresünk pénzt, veszünk saját házat, és kényelmesen élünk.”

Anton: „Természetesen nem tervezek túl messzire. Több évig nem több, mint 3. Olyan kevés, mert országunk rendkívül instabil. Mögött hosszú idő bármi megtörténhet. Általában elengedhetetlen a tervezés és a célok kitűzése. Ha úgy gondolja, hogy mindent elért, a fejlődés megáll. És már mész is vissza. De megszoktam, hogy csak előre haladok és nagyobb célokat tűzök ki. Ennek megfelelően a tervek grandiózusak.”

Julia: „Nem tervezek, mert amikor terveztem, minden tervem darabokra ment. És ez nem csak kellemetlen, de néha nagyon sértő, sőt fájdalmas is. Jobb megoldani a problémákat, ahogy felmerülnek, mint megtervezni valamit. Soha nem tudhatod, hogyan fog ott alakulni.”

Lyuba: „Mindig tervezek! Ellenkező esetben lehetetlen elérni fő célját és álmait.”

Olya: „Számomra úgy tűnik, hogy minden ember tervez a jövőre nézve. Ha nem is 20-25 évre előre, de holnapra vagy jövő hétre mindenképpen. A jövőmben egy erős, barátságos családot látok, egy olyan munkát, amelybe szívesen megyek. Nos, ahhoz, hogy mindezt elérd, célt kell kitűzned magadnak, és azt el kell érned, haladni kell felé, minden akadály ellenére."

Alexander: „Igen, tervezem. Az egyetem elvégzése után katonai újságíróként szeretnék elhelyezkedni a helyi konfliktusok sajátosságaira fókuszálva, vagy az Igazgatóság sajtószolgálatán szeretném elhelyezkedni. Szövetségi Szolgálat Biztonság"

Evgeniy: „Igen, tervezem. De általában sikerül rövid időre terveznem, és még a barátaim is változtatnak ezeken a terveken, akik alkalmanként, de nagyon pontosan adnak új ötleteket.”

A felmérésből kiderült, hogy a legtöbb diák tervezi a jövőjét. De ezeknek a terveknek nagyon elmosódott határai vannak, és csak egy általános célt képviselnek, amelyet egy bizonyos jövőben el fogunk érni. Néhány diák azonban világosan megtervezi életét, meghatározva a célok elérésének határidejét, sőt a megvalósítás módjait is. Vannak, akik egyszerűen a mának élnek, hogy érezzék az adrenalint és a cselekvés bátorságát. Nos, mindenki a saját prioritásaitól és értékrendjétől függően választja meg a fejlődési vektorát... A lényeg, hogy minden jól alakuljon.

Benjamin Franklin egy szappanfőző fia volt, de az önszerveződésnek és a fegyelemnek köszönhetően számos területen sikeres volt: politika, diplomácia, tudomány, újságírás. Az Amerikai Egyesült Államok egyik alapító atyja – részt vett a Függetlenségi Nyilatkozat és az ország alkotmányának megalkotásában.

Franklin portréja látható százdolláros bankjegy, bár soha nem volt az Egyesült Államok elnöke. Neki tulajdonítják az olyan hívószavak szerzőjét, mint „Az idő pénz” és „Ne halaszd holnapra, amit ma megtehetsz”.

• "Békák" Mindenkinek vannak unalmas feladatai, amelyeket folyamatosan későbbre halasztanak. Ezek a kellemetlen dolgok felhalmozódnak és pszichológiai nyomást gyakorolnak rád. De ha minden reggelt azzal kezdesz, hogy „egy békát eszel”, vagyis először valamilyen érdektelen feladatot hajtasz végre, majd rátérsz a többire, akkor fokozatosan rendbe jön a dolog.
• – Horgonyok. Ezek egy bizonyos érzelmi állapothoz kapcsolódó anyagi kötések (zene, szín, mozgás). A „horgonyok” szükségesek ahhoz, hogy ráhangolódjunk egy adott probléma megoldására. Például klasszikus zene hallgatása közben megtaníthatja magát a levelezésre, és amikor lusta kirakni a beérkező leveleket, csak Mozart vagy Beethovent kell bekapcsolnia, hogy elkapja a kívánt pszichológiai hullámot.
• – Elefántos steak. Minél nagyobb a feladat (dolgozatírás, tanulni idegen nyelvés így tovább), és minél szorosabb a határidő, annál nehezebb elkezdeni a végrehajtását. A mérleg az, ami megrémít: nem világos, hol kezdjük, van-e elég erőnk. Az ilyen feladatokat „elefántoknak” nevezik. Csak úgy lehet „elefántot enni”, ha „steaket” főzünk belőle, vagyis egy nagy feladatot több apróra bontunk.

Figyelemre méltó, hogy Gleb Arkhangelsky nemcsak a munkafolyamatok racionalizálására, hanem a pihenésre is nagy figyelmet fordít (bestsellerének teljes címe: „Time Drive: How to Manage Your Life and Work”). Meggyőződése, hogy megfelelő pihenés nélkül, beleértve az egészséges alvást és a fizikai aktivitást, lehetetlen produktívnak lenni.

Következtetés

Tervezze meg minden napját. A Todoist, a Wunderlist, a TickTick és más hasonló programok, szolgáltatások segítenek ebben. Bontsa fel az összetett nagyszabású feladatokat egyszerű, kicsi feladatokra. Reggel végezze el a legkellemetlenebb munkát, hogy a fennmaradó időben csak azt csinálhassa, amit szeretne. Dolgozzon ki olyan triggereket, amelyek segítenek megbirkózni a lustasággal, és ne felejtse el beépíteni a pihenést az ütemtervébe.

Francesco Cirillo módszer

Lehet, hogy nem ismeri Francesco Cirillo nevét, de valószínűleg hallott már Pomodoro-ról. Cirillo ennek a híres időgazdálkodási technikának a megalkotója. Egy időben Francescónak problémái voltak a tanulmányaival: a fiatalember nem tudott koncentrálni, folyamatosan el volt terelve. Egy egyszerű, paradicsom formájú konyhai időzítő segített.

Következtetés

A nap elején készítsen egy listát a feladatokról, és végezze el azokat, időméréssel „paradicsom”. Ha 25 percen belül elterelődik a figyelme, tegyen egy ’ szimbólumot a feladat mellé. Ha az idő lejárt, de a feladat még nem fejeződött be, tegyen egy + jelet, és szánja rá a következő „pomodoro”-t. Öt perces szünetben váltson át teljesen a munkáról a pihenésre: sétáljon, hallgasson zenét, igyon kávét.

Tehát itt van öt alapvető időgazdálkodási rendszer, amellyel megszervezheti a napját. Tanulmányozhatja őket részletesebben, és egyik módszer apologétájává válhat, vagy különféle módszerek és technikák kombinálásával kifejlesztheti sajátját.

GTD – az időgazdálkodás alternatívája

David Allen, a GTD technika megalkotója a személyes hatékonyság egyik leghíresebb teoretikusa. Könyve, a Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity címet kapta Az idő a legjobb az évtized üzleti könyve.

A Getting Things Done kifejezés jól ismert, és sokan tévesen az időgazdálkodással azonosítják. De még maga Allen is a GTD-t „a növekedés technikájának” nevezi személyes hatékonyság».

Így magyarázta el a téma szakértője az időgazdálkodás és a GTD közötti különbséget.

Ez nem időgazdálkodás. Lehetetlen kezelni az időt. Mindenkinek ugyanannyi órája van egy nap. Nem az idő számít, hanem az, hogy mivel töltöd. Képesnek kell lennie a bejövő információk nagy áramlásának feldolgozására, meg kell határoznia, hogy milyen intézkedésekre van szükség a célok eléréséhez, és természetesen cselekednie kell. A GTD pontosan erről szól. Ez egy bizonyos gondolkodás és életforma. A GTD a flow állapotáról és a pszichés stressz csökkentéséről is szól.

Vjacseszlav Szuhomlinov

Készen állsz vitatkozni? Üdvözöljük a megjegyzésekben. Mit gondolsz, mi a fontosabb a GTD-ben - az időgazdálkodás vagy a személyes hatékonyság? Mondja el nekünk azt is, hogy milyen technikák segítenek megszervezni a napját.

Az interjúk során a munkaadók gyakran kérdezik a jelentkezőket: „Hol látod magad 5 év múlva?”, „Milyen terveid vannak a jövőre nézve?”, „Mi a szakmai álmod?” - Szakértőnk, a HeadHunter karrierszolgáltatások vezetője, Marina Khadina elmondja, hogyan válaszoljon az ilyen kérdésekre.

Amikor felteszi a kérdést, hogy hol látja magát öt év múlva, a munkáltató két dolgot szeretne megérteni: a tervei hogyan felelnek meg a cég elvárásainak és képességeinek, meg tudja-e valósítani azokat egy új helyen, és azt is, hogy milyen célokat tűz ki maga elé. magadnak, mit szeretnél a karrieredtől.

Fontos, hogy erre a kérdésre őszintén és nyíltan válaszoljunk, mert sok vállalatnál van egy bizonyos logika a karrierfejlesztésben. Ha az Ön elvárásai nagyon eltérnek a cég lehetőségeitől, jobb, ha ezt – mind a munkáltató, mind az Ön számára – előre megérti. Akkor sem a munkáltató nem lepődik meg, sem később nem leszel demotivált. Itt célszerű a munkáltatót ellenkérdezni, hogy milyen gyakorlattal rendelkezik a cég, és van-e elfogadott logika a karrierfejlesztésnek.

Ne ossza meg munkáltatójával a nem karrierterveket (házépítés, tanulás, család), hacsak valószínűleg nem kérdezik meg erről. Az erre a kérdésre adott válasznak a lehető legrelevánsabbnak kell lennie a tárgyalt munkához.

Példaválaszok erre a kérdésre:

"Néhány éven belül, több tapasztalat birtokában, érdekelne, hogy technikai szerepkörből vezetői szerepkörré fejlődjek."

„Melyek a lehetséges fejlesztési forgatókönyvek az Ön cégében az olyan szakemberek számára, mint én?”

„Hosszú távú terveim között szerepel, hogy a céggel együtt fejlődjek, tanuljak, bővítsem a felelősségi körömet és a lehető legnagyobb hasznot hozzam a cég üzletében.”

„Egy olyan jól szervezett cégben, mint az öné, a leghatékonyabb alkalmazottnak látom magam (ha tudsz róla). Azt tervezem, hogy fejlesztem a képességeimet, miközben továbbra is hozzáadott értéket adok vállalatának ilyen-olyan területeihez.”

Ha egy álommal kapcsolatos kérdésed van, akkor jó, ha van. Fontos, hogy a munkáltató megértse, mire törekszik, és hogy a javasolt munka közelebb vihet-e céljához, vagy akadálya lesz-e a cél elérésében. Fontos, hogy álma valamilyen módon kapcsolódjon azokhoz a karrierlépésekhez, amelyeket a közeljövőben meg fog tenni közelgő munkahelyén.

Sok sikert az interjúkhoz!

P.S. Ha úgy gondolja, hogy gyakrabban hívhatják meg interjúkra, próbálja meg felhívni a munkáltató figyelmét az önéletrajzára. A "Bright Resume" szolgáltatás kiemeli az önéletrajzát általános listaélénk színű, és az „Automatikus frissítés” szolgáltatás két héten belül automatikusan a keresési lista elejére helyezi az önéletrajzát.

Gondolj az életed legnagyobb kudarcaira. Veszekedések, félreértések, amelyek negatív irányba megváltoztatták az egész életét. Sikertelen vizsgák, állásinterjúk stb. Az ilyen kudarcok okai hasonlóak, általában a rossz felkészülés és az elszánt cselekedetek eredménye.Az alábbiakban megnézzük, hogyan kell mindent lebonyolítani és megtervezni a napot/hetet.

Mi történik, ha egy sportoló egy hónappal az olimpia előtt abbahagyja az edzést - képességei és izomereje jelentősen gyengül, és az utolsó helyek egyikét foglalja el. Akárcsak a sportban, minden vállalkozásban jó felkészülésre van szükség, enélkül a siker esélyei jelentősen csökkennek.

A felkészülés kulcstényezője a tervezés "6 P szabály": A megfelelő tervezés megakadályozza a termelékenység csökkenését.

Az alábbiakban 7 módot adok arra, hogy a nap és a hét megfelelő megtervezésével mindent elintézzünk.

1. módszer: Készíts egy listát a napi feladatokról

Mire való a feladatlista?

Először is nézzük meg, hogyan működik az agyunk. Kiderült, hogy legfeljebb 7+-2 dolgot vagy fontos gondolatot tudunk kordában tartani a fejünkben. Ennek megbizonyosodásához számolja meg, hány kör látható a képeken:

Rizs. 1	Rizs. 2	Rizs. 3

Rizs. 4	Rizs. 5

Valószínűleg egyetlen pillantás is elegendő az 1., 3. és 4. ábrán látható objektumok számának meghatározásához.

A 2. és 5. rajzhoz pedig egy pillantás nem volt elég, külön kellett számolni. Minél kevesebb az objektum, annál könnyebb kezelni őket. Az agy akkor éri el a határát, amikor a szám meghaladja a 7+-2-t.

Ugyanez a helyzet a gondolatokkal is, egyszerre legfeljebb 7+-2 feladatot tudunk elraktározni a fejünkben, a többit elfelejtjük.

Képzeljünk el egy valós élethelyzetet

Ajándékot kell vásárolnia egy szeretett személy születésnapjára;
- Fizessen az internetért, mielőtt kikapcsolná.

Amikor megérkezett a munkahelyére:

Tudja meg, hogy ma jelentést kell készítenie;
- Bejöttem, és egy kolléga megkért, hogy küldjek neki szerződéssablont;
- A reggeli tervezési értekezlet után a főnök megkért, hogy csináljak 3 dolgot.

A fejed már tele van, de az idő nem áll meg, hívhat egy ügyfél, közeli személy, kolléga, megtörténhet előre nem látható helyzet stb. Mi történik ebben az esetben? Valamit elfelejtünk. Ha elfelejtünk vásárolni a boltban, akkor persze semmi rossz nem történik, de valami fontosabbat elfelejthetünk: nem jönni egy fontos megbeszélésre, gyógyszereket szedni stb.

Ráadásul minél több dolog van a fejünkben, annál rosszabbak az elemző képességeink, hiszen energiát fordítunk az információk memorizálására.

A notebook előnyei

Notebook - kiküszöböli az összes fent leírt problémát, és a következő előnyökkel rendelkezik a memóriából történő munkavégzéshez képest:

1) Leírni mindig gyorsabb, mint emlékezni. Például írjon mobiltelefon 10-100-szor gyorsabb, mint az emlékezés. Ugyanez az üzlettel.

2) Energiatakarékos. Hogy ne felejtsünk el fontos dolgokat, gyakran eszünkbe jut, ami energiát pazarol. Egy notebook megoldja ezt a problémát.

3) Megbízhatóság. Amit tollal írnak, azt baltával nem lehet kivágni. Bármilyen feladatot el lehet felejteni fáradtság, érzelmek vagy egyéb okok miatt. De ha leírod a feladatokat, sokkal nehezebb elfelejteni.

Vezethetsz egy listát a feladatokról egy normál papírlapon, jegyzettömbön, de jobb, ha az Jegyzetfüzet, mert van benne naptár. A napi feladatok listája lehet számítógépen vagy papíron. A legfontosabb, hogy meglegyen, mert ez a tervezés alapja, mint egy ház alapja. Ha a háznak nincs alapja, akkor legfeljebb egy kis egyszintes, műanyagból vagy rétegelt lemezből készült, fűtés nélküli építmény építhető. Természetesen a tervezésben is nélkülözheti az aznapi feladatlistát vagy a jegyzetfüzetet, de nagyon korlátozottak lesznek a lehetőségei.

A feladatlistában vagy a jegyzetfüzetben a legfontosabb a napközben elvégzendő dolgok listája. A második legfontosabb rész a naptár, ebben láthatod az adott napon elvégzendő feladatokat. Ezért a jegyzetfüzet jobb, mint egy normál lista, mert van naptárja.

2. módszer: Minden nap dolgozzon a feladatlistájával

Az időszervezővel vagy jegyzetfüzettel végzett munka során a legfontosabb, hogy a korábban elkészített terv szerint dolgozz. Ehhez rendszeresen nézze át a notebookját, hogy megtudja, mindent megtett-e, amit mára tervezett. A listát az aktuális feladat elvégzése után tekintheti meg. Nagyon fontos, hogy fontos dolgokat soroljon fel a szervezőjében, amelyeket ma meg kell tennie.

3. módszer: Először írd le, majd csináld

Ha új feladat érkezik, és nem sürgős, akkor először írd le a füzetedbe, és csak akkor kezdd el, ha arról van szó. Minden új feladat nagyon fontosnak tűnik, és elkezdünk mindent elvállalni: levelek ellenőrzését, telefonálást stb. De amint elkezdi az összes bejövő feladatot feljegyezni egy jegyzetfüzetbe, látni fogja, hogy ez a bejegyzés mellett van fontosabb feladatokat.

A test jobb oldalának minden mozgását a bal agyfélteke irányítja, amely a logikáért felelős. Amikor új feladatot írunk jobb kéz, akkor aktiváljuk agyunk bal féltekéjét, amely a logikáért felelős. Ha aktiváljuk a logikát, amikor jobb kezünkkel írunk, akkor jobb döntéseket hozhatunk.

Ha a munka megkezdése előtt mindent felír egy jegyzetfüzetbe, a nap folyamán el tudja intézni a legfontosabb dolgait, és képes lesz leküzdeni azokat a lényegtelen feladatokat, amelyek folyamatosan elvonják a figyelmét.

4 irányú. Először a fontos, majd a sürgős feladatok

Minden tervezett feladatot fontossági sorrendben, majd a végrehajtási idő sorrendjében kell elvégezni. Kezdve a legfontosabbakkal, és fokozatosan haladva a kevésbé fontosakra. Írja le a dolgokat a mai tervébe fontosságuk sorrendjében, majd rendezze őket sürgősség szerint, és kezdjen el dolgozni a legmagasabb prioritásokon.

Például egy ismerőse felhívott chatelni. Telefonhívás, sürgős ügy, mert most csörög a telefon, de lehet, hogy nem fontos. Ha jelentősebb feladatai vannak, mondjuk egy munkabeszámoló elkészítése, akkor jobb, ha előbb elvégez minden fontosabb feladatot, különösen a jelentést, majd ha van ideje, hívjon vissza és beszéljen egy barátjával. De fordítva nem, különben egy jelentéktelen hívás miatt előfordulhat, hogy nem lesz ideje fontosabb dolgot csinálni.

A fontosság elsőbbséget élvez a sürgősséggel szemben. Csak akkor vállaljon sürgős ügyeket, ha uralja a helyzetet, és biztos abban, hogy a fontosabbakat is megoldja.

5. módszer: Elektronikus szervező

Létezik nagy mennyiség elektronikus jegyzetfüzetek. Az elektronikus naplónak tagadhatatlan előnyei vannak a papíralapú naplókkal szemben:

A. Időmegtakarítás. Az elektronikus naplóval nem kell átírni a feladatokat az utolsó napról az aktuálisra, emellett számítógépen és telefonon, tableten is lehet vele dolgozni, minden eszközön szinkronizálva az adatokat.

B. Hangerő és sebesség: BAN BEN elektronikus napló Nagyon gyorsan átmásolhat nagy mennyiségű információt a további munkához. Például: banántortát szeretne sütni este, és előre le kell írnia, szükséges összetevőket, mielőtt elmész a boltba. Ha van elektronikus szervező, akkor gyorsan bemásolhatod a teljes receptet az internetről a naplódba, szó szerint pillanatok alatt. Ugyanakkor több időbe telik, ha csak az összetevőket egy papírra írod kézzel, mint a teljes receptet. elektronikus formában. És a boltban elegendő lesz bekapcsolni a naplót a telefonon, hogy gyorsan megértsük, mit kell vásárolni.

B. Kényelem. Egy közönséges jegyzetfüzet kényelmetlen közlekedésben, boltban, nyaraláskor használni, ezeken a helyeken nehéz lejegyezni és megnézni, mert a papírnapló nagy, kinyitásához 2 kéz kell. De a telefonon lévő elektronikus jegyzetfüzet mindig veled lesz, bárhol is van: szállítás, üzlet, utca. Gyorsan jegyzeteket készíthet számítógépén, majd szinkronizálhatja, így azok másodpercek alatt megjelennek a telefonján.

6. módszer: Tervezd meg a következő napot este

Készítsen cselekvési tervet a következő napra előre, legjobb idő- itt a munkanap vége, mielőtt hazamennél. Ez az egyszerű művelet segít jobban elaludni, mert az álmatlanság oka gyakran az, hogy este végigcsinálunk minden fontos dolgot, amit holnap meg kell tennünk, hogy ne felejtsük el reggel. És éppen ezek a gondolatok akadályoznak meg bennünket abban, hogy ellazuljunk és nyugodtan elaludjunk, de ha minden tervét leírja, nem csak pihentető alvás, hanem este is.

Ezen túlmenően, ha előre elkészít egy tervet, tudatalattija egész éjszaka folyamatosan azon fog dolgozni, hogyan csinálja a legjobban, amit eltervez. Az összetett problémák megoldása reggelinél, munkába menet, vagy akár az éjszaka közepén is megérkezhet. Leggyakrabban reggel jönnek az új ötletek, és ezt az időt maximálisan kihasználod, csak előre kell írnod ​​egy teendőlistát a következő napra.

Egyébként, ha kérdései vannak, amelyekre választ szeretne kapni, akkor mielőtt elalszik, és becsukja a szemét, tedd fel magadnak, lehetőleg hangosan, és azonnal aludj el. Reggel pedig készülj fel, hogy azonnal leírd az összes gondolatot, amely ébredésed pillanatában vagy később felmerülhet.

7. módszer: Tervezz meg összetett feladatokat a tevékenységed csúcsán

Készíts egy tervet a napra, hogy a sok energiát igénylő munka a tevékenységed csúcsán jöjjön, amikor sok energiád van és a legtermékenyebb vagy. Az aktivitás csúcspontja általában reggel kezdődik, mert alvás után rengeteg erővel és friss elmével rendelkezel, de előfordul, hogy az aktivitás csúcspontja a délutáni, sőt az esti órákban is bekövetkezhet.

A leginkább energiaigényes tevékenységek azok, amelyekhez nincs tehetség.. Általános szabály, hogy ezek azok olyan tevékenységeket, amelyeket leginkább nem szeretne csinálni. Ezeket a feladatokat az időgazdálkodásban békáknak nevezik, mert ezeket a feladatokat kellemetlen elkezdeni. Van egy szabály az időgazdálkodásban - kezdje a napot egy békával., azaz kellemetlen ügyből. Ez a szabály lehetővé teszi, hogy hatékonyabban dolgozzon, mert általában reggel van a legtöbb erő, és ezek az erők rendkívül fontosak a legkellemetlenebb munka elvégzéséhez.

Mondok egy példát az életből, műszaki beállítottságú vagyok, tehát az egzakt tudományok, mint pl.: a fizika és a matematika könnyű számomra, de a bölcsészet nehezebb, ezért iskolás koromban gyakran készültem egy vizsgára. angol nyelv reggel. Iskola előtt 1-2 órával felkeltem és angolul tanultam. Reggel volt a legtöbb energiám, így ilyenkor könnyebben tudtam megoldani egy olyan összetett feladatot, amelyhez a legkevesebb tehetségem volt. A felkészítés eredménye minden várakozásomat felülmúlta, egy általam nem kedvelt tantárgyból kiváló vagy jó eredményt kaptam.

Tervezze meg a legkellemetlenebb feladatokat például a délelőtti csúcstevékenységre, és meglátja, hogyan fog többet elvégezni, és nő a személyes hatékonysága.

P.S. Ha nehézségei, kérdései vannak az olvasott cikkel, valamint a témákkal kapcsolatban: Pszichológia (rossz szokások, tapasztalatok, stb.), értékesítés, üzlet, időgazdálkodás stb., kérdezze meg, megpróbálok segíteni. Skype-on keresztüli konzultációra is van lehetőség.

P.P.S. Emellett részt vehet a „Hogyan szerezz 1 óra többletidőt” online képzésen. Írja meg észrevételeit és kiegészítéseit ;)

Iratkozz fel emailben Adja hozzá magát