Для начала необходимо определить, к какому типу относится кожа лица. Только после этого можно начинать выбирать средства по уходу за ней.

Существует три основные типа кожи лица:

сухая – создает ощущение стянутости, характеризуется суженными порами и частыми появлениями различных шелушений;

жирная – имеет расширенные поры, зачастую лоснится блеском и отличается наличием постоянных воспалительных реакций (в виде прыщей или угревой сыпи);

нормальная кожа – не шелушится, не стянута, не имеет жирный блеск.

Очень редко можно встретить в чистом виде какой-либо из типов кожи, зачастую ко всем вышеперечисленным характерным особенностям добавляются разнообразные кожные проблемы, которые провоцируют следующую классификацию по типам кожи лица:

• чувствительная кожа, которая реагирует на любой внешний фактор появлением раздражения или покраснения;
• увядающая кожа, характеризующаяся наличием морщин и дряблости;
• с постоянным наличием прыщей или угревых высыпаний;
• куперозная кожа характеризующаяся видимыми сеточками капилляров.

После определения типа кожи необходимо постараться всеми возможными способами устранить ту или иную проблему. Для этого следует соблюдать определенный ряд правил по уходу за лицом в домашних условиях.

Домашний уход за кожей лица, который просто необходим для любого типа кожи заключается в определенных манипуляциях:

1. питании кожи лица (дважды в день нужно применять питательный крем, а один раз в неделю – маску),

2. (умываться нужно не менее двух раз в день и пить большое количество жидкости),

3. очищении (пользоваться скрабами один раз в неделю).

Рисовая маска для увлажнения и питания увядающей кожи

Надо :

2 ст. ложки зерен риса,

1 ст. ложка сметаны,

1 ч. ложка жидкого меда.

Как приготовить :

Измельчите зерна риса при помощи кофемолки, получившуюся муку перемешайте со сметаной и добавьте жидкий мед. Маску наносите на заранее очищенную кожу лица на 15 минут, после чего удалите достаточным количеством теплой воды.

Существуют также универсальные домашние косметические средства, помогающие ухаживать за любым типом кожи.

Клубничный скраб для очищения кожи любого типа

Надо :

3 ст. ложки мякоти клубники,
1 ст. ложка сухого молока,
по 3 капельки эфирного масла мандарина и ромашки.

Как приготовить :

Возьмите мякоть клубники смешайте с сухим молоком, добавьте эфирные масла мандарина и ромашки. Получившейся массой аккуратными массирующими движениями очистите кожу лица. Процедуру можно совершать в течение 7-9 минут, за это время ороговевшая часть кожи прекрасно удалится, а открытый нежный кожный слой увлажнится.

Маска из картофеля для кожи вокруг глаз

Придать тонус коже вокруг глаз поможет чистый неочищенный картофель, натертый на мелкой терке.

Надо :

1 ст. ложка натертого картофеля,

1 ст. ложка молока,

1 ч. ложка муки.

Как приго товить :

Перемешайте тертый картофель с молоком и мукой. Нанесите полученную смесь на кожу и выдержите 7-15 минут. Такая маска эффективно разглаживает мелкие морщинки и увлажняет нежную кожу вокруг глаз.

Смотрите в сюжете о том, как ухаживать за кожей вокруг глаз:

Овсяный гель для умывания для всех типов кожи

Надо :

1 ст. ложка овсяных хлопьев,

1 ст. ложка череды,

1 ст. ложка календулы,

1 ст. ложка лаванды,

8 ст. ложек кипятка,

2 ч. ложки жидкого мыла,

2 ч. ложки оливкового масла,

4 капли эфирного масла бея.

Как приготовить :

Возьмите смесь овсяных хлопьев, череды, календулы и лаванды, залейте ее кипятком. Вскипятите, немного остудите, протрите через сито. Добавьте жидкое мыло и оливковое масло, а также эфирное масло бея. Умывайтесь полученным гелем дважды в день. Благодаря такому составу, кожа лица прекрасно очищается и питается.

Если хотите стать обладательницей идеально ровной дермы, нужно знать, как правильно ухаживать за кожей лица. Секретов много: пилинги, маски и массажи. Самый верный способ ухода за лицом включает в себя 3 этапа. Мы научим всем премудростям заботы о своей внешности.

Пилинги

Первое, что необходимо уяснить желающим обладать красивой кожей – дерма нуждается в очищении. И часто простого умывания с мылом недостаточно. Нужно хотя бы два раза в неделю проводить скрабирование кожи. Можно воспользоваться народными средствами, например, умываться водой с морской солью, она нежно очистит кожу от черных точек. Или протирать лицо смесью меда и кофе, такое комбинирование средств отлично очистит дерму от угревой сыпи.

Сложнее всего ухаживать за жирной и комбинированной кожей у девочек-подростков. Необходимо регулярно очищать и подсушивать кожу. Одними из главных помощников в этом деле выступает сметана или голубая глина. Вообще, эти два средства должны быть всегда под рукой. В обоих случаях применения очень простое, нанести ровным слоем на лицо, оставить сметану на 15 минут, а минерал до высыхания, и после смыть. Сметану можно заменить любым молочным продуктом, это натуральный аналог косметического молочка.

Кроме всего вышеперечисленного, не забываем умываться перед сном, особенно это важно знать подросткам, у которых кожа кроме ежедневного негативного воздействия окружающей среды подвержена еще и наплыву гормонов.

Маски

Это второй шаг к красоте – регулярные маски, их необходимо делать, чтобы не было прыщей и для улучшения качества дермы. Маски делятся на несколько категорий, в зависимости от которых рецепты масок разнятся:

Для проблемной кожи	Для жирной и смешанной	Для сухой и чувствительной	Для нормальной кожи
Больным куперозом или угревой сыпью нужно каждый день делать пленочные маски. Это могут быть яичные средства, скажем, одно яйцо взбить с молоком и медом, нанести на кожу, снять после застывания.	Маски для этого типа кожи нужно делать утром и вечером. Одна из самых эффективных – зеленый чай и кефир. Зеленый чай измельчаем, смешиваем с кефиром (3:1), наносим на кожу на 30 минуток.	Чтобы не было прыщиков на сухой коже, нужно смешать: масло льна; заварку от черного чая; рыбий жир. Все в равных частях. Полученную маслянистую массу наносим на лицо и декольте, не смываем, а стираем при помощи салфеток через 40 минут.	Если кожа нормальная, слишком тщательный уход не нужен, просто поддерживайте её состояние различными питательными средствами. В зимний период помощниками станут морковь и творог. Овощ отвариваем, смешиваем с творогом, наноси на лицо на 20 минут. Цвет лиц становится как после солярия.
Хорошие отзывы и про желатиновые маски, но перед их использованием обязательно нанесите на кожу крем, особенно в период переходного возраста – 15-22.	Уход за жирной молодой кожей обеспечит дрожжевая маска. Три ложки кислого молока смешиваем с измельченными дрожжами, оставляем настояться полчаса, после наносим на кожу, смыть спустя 20 минут.	Весной будет очень кстати огуречная маска, да и делается она проще простого. Можно измельчить огурец в пюре и нанести эту кашицу на дерму (мнение специалиста: этот способ намного эффективнее, чем накладывание овоща слайсами), либо нарезать огурчик и разложить его кусочки по лицу. Держим 20 минут кашку, и 10 минут слайсы огурца, после меняем их стороны. Эта маска отлично увлажняет дерму после 29 и помогает ей сохранить нужное количество коллагена в эпидермисе.	Летом нужно пользоваться наличием свежих фруктов и овощей в неограниченном количестве. Иногда случается, что при нормальной коже приходится боротся с веснушками, здесь выручат клубника и мед. Ягоды давим в пюре, смешиваем с ложкой цветочного, слегка подогретого на водяной бане, меда, и наносим на кожу на 20 минут. Можно делать ежедневно, если нет аллергии на компоненты.
Вылечить проблемную кожу в домашних условиях поможет , она уменьшает поры и очищает кожу. Крупу заливаем молоком или отваром трав, оставляем на ночь, утром наносим на дерму. Такой уход на шеей обеспечит ей молодость и упругость, а кожа лица уже после 3 сеанса станет заметно чище.	Ухаживать за комбинированной кожей лица чаще всего приходится в период 15-20 годов. Вся сложность заключается в том, что часть лица имеет жирную дерму, а часть сухую. В этом случае поможет зеленая глина. Смешиваем её с отваром трав (ромашка, подорожник, шалфей – что будет под рукой), и наносим на мордашку до застывания.	Самая простая увлажняющая маска, которая будет кстати осенью: сливочное масло – ложка; сухие цветы ромашки – 3 ложки. Растение заливаем стаканом воды, недолго настаиваем, по часам это где-то 40 минут. После воду сливаем в отдельную емкость, и три её ложки растираем с малом. Наносим смесь на кожу лица и тела (если сухие локти или колени), смыть через 20 минут.	Тоник, для ухода за нормальной кожей: смешиваем отвар ромашки – стакан, настойку календулы — 3 ложки, мед – одну ложку. Полученную жидкость наносим на лицо, смываем через 15 минут.

Маски для стареющей дермы:

1. Самая известная и полезная (особенно, зимой), маска из вареной картошки. Отвариваем овощи в мундирах, очищаем, измельчаем, смешиваем с простоквашей, наносим на кожу лица и шеи на 30 минут. После 32 эту маску рекомендуется делать каждый день.
2. Ухаживать за очень сухой увядающей кожей поможет смесь клюквы и алоэ. Ягоды растираем в пюре, растение разрезаем пополам и достаем из него серединку. Перемешиваем, наносим на лицо. Кожа вокруг глаз и рта остается чистой. Смыть спустя полчаса.
3. Предупреждение морщин – это самая нужная процедура после 30. Приготовьте оливковое масло и сок лимона в равных частях, смешайте, нанесите на кожу, спустя 50 минут снимите при помощи ватного тампона.

Кроме всего вышеперечисленных процедур для каждого типа кожи, нужно соблюдать некоторые правила ухода за кожей лица :

• перед тем, как наносить косметику, обязательно очистите лицо, это подразумевает любой макияж;
• очень важно пользоваться качественными декоративными средствами;
• соблюдайте 3 этапа ухода за лицом: очищение, тонизирование, питание;
• после 25-27 строго следите за тем, чтобы не путать ночные и дневные средства, особенно крем. Это секрет красоты и молодости Бриджит Бардо.

Считается, что сильной половине человечества уход ни к чему, но для мужчин маски не менее важны, чем для женщин. Оптимальные варианты: купить прибор гальваника и микротоки gezatone, регулярно очищать и защищать дерму с помощью косметических средств, дома делать маски из голубой глины (дешево и просто).

Важно правильно питаться и ухаживать за всем организмом. Пейте витамины и минералы, почаще бывайте на свежем воздухе, и тогда сможете похвастаться не только упругой кожей, но и густыми и блестящими волосами.

Упражнения

Фото — Девушка с огурцом для лица

Раз в день для продления молодости делайте гимнастику мышц лица и массаж кожи. Её можно выполнять при помощи замороженных кубиков зеленого чая или отвара трав. Благодаря этой методике, женщина-гейша и в 30 выгладит на 23. Проведите ледышкой по контуру лица, пройдите по крыльям носа и вокруг глаз.

Очень хорошо себя зарекомендовал массаж пи помощи ролика для мезотерапии. Это решение отлично подойдет женщинам, у которых катастрофически не хватает времени. Достаточно просто купить ролик, обработать его специальными средствами (например, производства компании «Тианде» или простыми натуральными эфирами), и регулярно выполнять легкий массаж лица и контура.

Очень советуем раз в неделю массировать кожу с соком алоэ или оливковым масло, это очень полезно девочкам с переходными прыщами и беременным при кожном токсикозе. После 26-28 эта простая процедура немного приостановит процесс старения кожи и потери коллагена.

Надеемся, наши бесплатные рекомендации, как правильно ухаживать за кожей лица в домашних условиях, помогли Вам. Но помните, причины, по которым появились прыщи, могут быть совершенно разными, поэтому обязательно обратитесь к врачу-дерматологу.

Кожа лица является открытой частью тела, которая постоянно подвергается воздействию внешних факторов. И поводов для создания проблем с кожей очень много, это и погодные условия и различного рода загрязнения. Сегодня мы с вами поговорим о том как ухаживать за кожей лица.

Уход за кожей лица это очень сложный процесс и он индивидуален для каждого человека. Чтобы правильно ухаживать за ней необходимо знать какой тип кожи у вас, а также придерживаться основных рекомендаций, ну и конечно же обращать внимание на возрастные рекомендации.

Как правильно ухаживать за кожей лица

Для того чтобы правильно ухаживать за кожей лица необходимо постоянно соблюдать два правила:

1. Первое, и самое важное правило – регулярность. Основные процедуры по уходу за кожей нужно выполнять дважды в день, утром и вечером. Эта процедура не отнимет у вас много времени, на неё уходит порядка 5 минут, зато ваше лицо всегда будет отлично выглядеть.
2. Вторым, не менее важным правилом является правильность нанесения косметики. Абсолютно всю косметику нужно наносить по линиям наименьшего растяжения кожи, их еще называют массажными линиями. Если вы не будете придерживаться этого правила, то обеспечите ежедневное растяжение кожи, и появления морщин не избежать. Также очень важно наносить косметику пальцами, не создавая давления на кожу. Кисть руки должна быть в расслабленном состоянии, а кончики пальцев должны как бы скользить вдоль массажных линий.

Если вы наносите густое косметическое средство, например крем, то его нужно “вбивать” в кожу, плавными и легкими похлопываниями. Лучше всего делать это безымянным пальцем, потому что его считают слабым, и создать лишнее давление будет сложно. Но если вы умеете контролировать силу нажатия пальцев, то удобнее всего делать такое средним пальцем руки.

Запомнить как правильно ухаживать за кожей лица довольно несложно, все массажные линии отходят от центра. Только в области глаз все с точностью наоборот, от внешних краев до внутренних. Да, еще шея. На передней её части нужно наносить косметику вертикальными движениями, а на боковой наоборот – горизонтальными.

Это конечно не все правила ухода за кожей лица, но одни из основных. Какой косметикой бы вы не пользовались и в какие салоны бы не ходили, всегда придерживайтесь их. Такие действия помогут вам сэкономить на постоянных походах к косметологу.

Как ухаживать за жирной кожей лица

Вопрос о том, как ухаживать за жирной кожей лица тревожит всех девушек, которые имеют такой тип кожи. Нужно соблюдать основные правила, а также налаживать маску на кожу. Все что нужно это кефир, его необходимо нанести на кожу, а через 15 минут смыть. Белок питает кожу, а также немного подсушивает её, закупоривая сальные железы.

Как ухаживать за проблемной кожей лица

Не все девушки имеют идеальную кожу, поэтому вопрос о том как ухаживать за проблемной кожей лица всегда остается актуальным. Прыщи и жирный блеск на лице становятся панацеей всех девушек, но не все так плохо, с этим можно бороться и дома. Никогда не давите прыщи, иначе вам не избежать шрамов на лице, а также постоянно наносите покупные маски для проблемной кожи на лицо так как указанно в инструкции.

Уход за кожей лица в разном возрасте

Девушки в любом возрасте хотят выглядеть красиво. И ухоженная кожа на лице – это первый признак того что человек следит за собой и старается постоянно быть на высоте. Но практически все знают как ухаживать за кожей лица и делают это одинаково. Что не есть правильным шагом.

Каждой коже необходим индивидуальный уход. А тем более в разном возрасте. Подросткам уход за кожей лица будет содержать в себе лишь очищение, а вот девушкам постарше уже придется тонизировать кожу и применять различные маски. Давайте подробнее рассмотрим как ухаживать за лицом в разном возрасте.

Как ухаживать за кожей лица девушкам после 25

Начиная с 25 лет кожа лица постепенно теряет влагу, что влечет за собой появление прыщей и сухость, и конечно же меняется её тон. Кожа теряет свой объем и упругость из-за нехватки коллагена, который вырабатывается в значительно меньших количествах. При разрушении коллагеновых волокон начинают появляться небольшие морщинки и кожа теряет свою упругость. Если вы заметили такое у себя на лице то срочно обратитесь к косметологу.

Для ухода за кожей лица после 25 есть только один универсальный и эффективный совет – всегда умывайтесь с использованием пенки. Можно применять атравматическую чистку, которая позволит уменьшить поры и выровнять цвет кожи лица. Можно сделать пилинг, но не желательно, только при необходимости.

Как лучше ухаживать за кожей лица после 30

После 30 лет на коже появляются первые морщины, это вызвано физиологическими особенностями, кожа просто теряет упругость. В этом возрасте ухаживать за кожей лица нужно постоянно и главное правильно. Никогда не экспериментируйте, уже нету права на ошибку и времени для проведения тестов. Соблюдайте два важнейших правила ухода за кожей и все будет в порядке.

Как необходимо ухаживать за кожей лица после 35

Ухаживать за кожей лица после 35 становится сложнее, и зачастую одного ухода мало, нужно еще посещать косметолога и придерживаться здорового образа жизни. Если вам кажется что выглядите вы нормально и у вас нету морщинок, то вам только кажется. Процесс старения кожи уже пошел, но у каждой женщины проявляется с разной интенсивностью.

Как нужно ухаживать за кожей лица после 40

Для ухода за кожей лица после 40 рекомендуется применять такой раствор: нужно смешать 1 столовую ложку зелени (укропа или петрушки), 1 чайную ложку измельченной коры дуба и 1 столовую ложку липового цвета, после чего залить эту смесь кипятком (2 стакана) и дать настояться около 2 часов. Теперь процедите все и добавьте небольшую щепотку лимонной кислоты. Протирайте им лицо утром и вечером, используя настой как гель для умывания. Хранится он в холодильнике.

Как ухаживать за кожей лица после 50 дома

Ухаживать за кожей лица после 50 лет становится значительно тяжелее, и простым очищением или увлажнением уже не отделаться. Нужно действовать решительнее и сильнее.

1. Для очищения лица лучше использовать мягкие средства, например масло из авокадо, кунжута и лесного ореха.
2. Тонизируя кожу смотрите чтобы в средствах не было спирта.
3. Увлажнять кожу лучше всего средствами с маслом авокадо. А для дневного ухода лучше подойдут средства с экстрактом пшеницы.
4. Питать кожу после 50 лучше всего средствами с экстрактом корня женьшеня.

Правила по уходу за лицом каждый день

Даже простейшие процедуры по уходу за кожей лица могут позитивно повлиять на вашу природную красоту. Как это сделать правильно и деликатно, мы вам сейчас расскажем.

1. Чтобы губы всегда были ухоженными, ежедневно втирайте в них крем на основе ретинола. Во время зимних холодов лучше пользоваться кремом с SPF – таким образом вы предотвратите обветривание и появление трещин. Чтобы замедлить процесс старения губ, наносите на них гиалуроновую кислоту.
2. Чтобы кожа оставалась здоровой и имела красивый цвет, постарайтесь каждый день употреблять рыбу семейства лососевых, скумбрию, тунец, а так же орехи. Сладкое и соленое лучше по максимуму исключить из рациона.
3. Нужно правильно умываться. В большинстве случаев девушки умываются круговыми энергичными движениями, а это очень портит и даже растягивает кожу. Умываться нужно в первую очередь прохладной водой, кожу массировать мягкими движениями, начиная от подбородка и продвигаясь ко лбу. Не забывайте и про шею. Вообще, к своей коже нужно относиться, будто к шелку. После окончания процедуры умывания забудьте о полотенце – пускай оно высохнет естественным путем.
4. Если у вас сухая кожа, очищать лицо лучше средством, содержащим морские водоросли, а если жирная – в воду, которой умываетесь, можно добавить экстракт грейпфрута или же папайи. Иногда протирайте лицо салициловой кислотой. Если вы – обладательница чувствительной кожи, вам лучше пользоваться средствами без любых добавок, цвета и ароматизаторов, идеальным вариантом будет детская косметика.
5. Чтобы быстро избавиться от мешков под глазами и отеков, используйте экстракт гамамелиса или лаванды, протирайте им лицо с помощью ватного диска. В этих целях можно использовать еще и заваренные чайные пакетики, их нужно держать на глазах 10-15 минут.

Надеюсь мы разобрались со всеми вопросами и вы теперь знаете как ухаживать за кожей лица. А если нет, то мы можем обсудить это в комментариях. Всем спасибо.

В чем заключается ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?. Как в домашних условиях ухаживать за кожей и сохранять красоту лица, какой уход, проводимый в домашних условиях будет для лица наиболее эффективный, хорошо воспримется кожей. Какие должны быть этапы ухода и какие правила нужно выполнять, чтобы не навредить коже? Все ответы вы найдете в этой статье.

Уход за кожей в домашних условиях, секреты красоты.

Очищение, увлажнение, тонизирование, питание и защита - это то, что нужно вашей коже, независимо от ее типа. Другое дело, с какими именно косметическими средствами вы будете проводить эти три нехитрые процедуры. Тут выбор делать нужно осторожно. Ведь если применять средства, которые не подходят вашему типу кожи, то вместо того, чтобы помочь, неграмотный уход за кожей может только навредить. Для определенного времени года, типа кожи и проблем лица, ежедневное очищение кожи проводится с помощью различных натуральных смесей и компонентов.

Обязательные составляющие успешного и эффективного домашнего ухода за кожей лица:

Регулярность ухода;

Правильный уход за лицом и кожей

Грамотно подобранные косметические средства;

Какие же процедуры необходимо провести, какие средства понадобятся, чтобы поддерживать чистоту, красоту и свежесть лица?

Первый этап в уходе за кожей лица - очищение

Вода: Водой мы будем смывать грязь с поверхности кожи. Вроде так просто. Но вода бывает разной: холодная вода, горячая, теплая, водопроводная, дождевая, талая, мягкая, жесткая и пр.

Все косметологи рекомендуют, независимо от типа кожи, умываться мягкой водой. К такой воде относятся - дождевая и талая. Да, для умывания - это было бы идеально, но уж очень труден процесс собирания такой воды, особенно городским жителям. Так что легче будет воду просто смягчить, прокипятив ее, и добавив 1 ч. ложку буры на 2 л воды.

Лёд: Большинство косметологов рекомендует вместо утренних умываний водой, использовать лед для лица и протирать им кожу лица и шеи. Современными производителями косметики выпускаются особые кубики льда, предназначенные для замедления процессов старения, восстановления здорового тона кожи и прочего. Лед отлично тонизирует кожу, помогает сузить поры и улучшает тон лица.

Лосьоны и тоники: Смывать грязь можно при помощи очищающего лосьона или тоника. Они тоже бывают разные - спиртовые и беcспиртовые, например, на основе отвара, щелочные и кислые. Эти средства по уходу за кожей лица не только убираю грязь с лица, но в зависимости от своих свойств, тонизируют и смягчают, успокаивают и дезинфицируют кожу.

Изумительно очищают лицо детские лосьоны, а в качестве тоника можно использовать минеральную воду. Детские товары проходят более тщательный контроль, и шанс получить качественный продукт намного выше.

Скрабы или пилинги: Помимо умывания, удаления грязи, нужно очистить кожу на более глубоком уровне - отшелушить стареньки клеточки и частички кожи.

Для этого необходимы скрабы для лица или пилинги.

И с теми, и с другим нужно обращаться очень осторожно. Скрабы и пилинги - очень сильные средства по своему воздействию, поэтому ими нельзя пользоваться ежедневно. Частое применение приведет к тому, что кожа станет тонкой и сухой, а значит, и не ко времени морщинистой. Скрабы и пилинги наносят на влажную кожу.

Противопоказания: если у вас есть какие-то кожные заболевания или сосуды на вашем лице очень близко расположены к поверхности, перед применением скраба обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Паровые ванны: Под действием горячего пара раскрываются поры, приливает кровь, а значит, улучшается снабжение кожи кислородом. Это та же парная с дубовым или березовым веничком, только именно для лица. А роль веничка на себя возьмет тот настой для лица, с которым паровая ванночка будет сделана. Делать паровую ванну достаточно раз в неделю, для любого типа кожи.

Противопоказания: кожные болезни и близко расположенные к поверхности кожи сосуды.

Вам понадобится банное махровое полотенце и кастрюля или глубокая миска. В качестве основы для ванны заварите лимонно-травяной чай. Для этого выбираете любую траву: ромашку, мяту, шалфей, зверобой, эвкалипт, мелиссу, липу. Завариваете ее, исходя из пропорций: 2 ст. ложки травы на 1 л воды. В отвар добавляете эфирные масла или 1 ч. ложку лимонного сока. Горячий отвар наливаете в кастрюльку.

Ополосните лицо водой или лосьоном, чтобы смыть поверхностную грязь, наклонитесь над горячей кастрюлькой и укройтесь сверху полотенцем. Так посидите в своем «домике», вдыхая ароматные травки, минут 10. После этого аккуратно промокните лицо махровым полотенцем и снова ополосните его прохладной водой.

Можно устроить паровую ванну для всего тела. Для этого нужно отправиться в парную и Знать, какие правила ухода за кожей лица в бане или сауне нужно соблюдать.

Тонизирование

Закончив процесс очищения кожи, нужно обязательно ее протонизировать. Процедура очищения, хоть и жизненно необходимый этап ухода за кожей лица, но все же является небольшим стрессом. Что происходит, когда мы очищаем кожу? Мы ее раздражаем. Улучшается кровоснабжение, но и быстрее начинает испаряться влага с поверхности кожи.

Чтобы избежать этого, после очищения нужно обязательно успокоить и протонизировать нашу кожу. Сделать это поможет лосьон для лица или тоник. Они помогут нам: окончательно очистить, успокоить, напитать влагой. Кроме того, тоники или лосьоны (которые выбираются в зависимости от типа кожи), помогают конкретно каждому типу бороться со своими недостатками.

Тоник для жирной кожи сужает поры и придает коже матовость. Тоники для сухой кожи, не содержащие спирт, смягчают кожу и повышают ее способность удерживать влагу. Если тоник не содержит спирт, то им можно даже промокнуть чувствительную кожу вокруг глаз, что, несомненно, положительно скажется на ее состоянии.

Увлажнение

Следующий важный этап - питание и увлажнение кожи лица: Просто сполоснуть лицо водой - это практически тоже самое, что полить огород в шесть соток одной лейкой. Нет, споласкивайте на здоровье, это прекрасно, все же какую-то часть воды кожа примет, но всю основную часть она возьмет из наших внутренних резервов.

И, если ваша кожа пересушена, это не значит, что эти внутренние резервы заканчиваются, а просто ваша кожа потеряла способность удерживать влагу. И тоники, маски, кремы, масло для увлажнения лица призваны эту способность восстановить.

Как увлажнить кожу: Сколько раз в день нужно увлажнять кожу? Раньше считалось, что только один раз, утром, после очищения. Но сейчас косметологи пришли к выводу, что если кожа чувствует дискомфорт, то делать это нужно «по требованию». Можно носить с собой бутылочку увлажняющего тоника или термальной воды и время от времени наносить их на лицо.

Питание

Вы почистили, увлажнили кожу, последним этапом ухода будет подпитка кожи важными для неё элементами. Для этого понадобится питательный или ночной крем для лица (а ночной крем - это всегда питательный крем) или питательная маска. Чтобы лицо лучше принимало крем или маску, нужно делать холодно-горячие прикладывания.

Холодно-горячие прикладывания:

Возьмите два тазика. В один налейте холодную воду со льдом, в другой - горячую воду. Лучше, если это будет отвар трав или вода с добавлением какого-нибудь сока. В тазики положите по полотенцу. И после того как вы очистили лицо, начинайте по очереди прикладывать к лицу предварительно отжатые полотенца. Достаточно 4 раза холодное и 4 раза горячее. Закончить нужно горячим полотенцем. А теперь можно делать маску или накладывать крем.

Защита Бандитов, способных навредить нашей коже, оказывается, не так уж и мало! Главарь этой банды - солнце, его правая рука - мороз, левая - ветер. Ну а уж говорить о мелких сошках вроде центрального отопления в наших домах, загрязненной атмосферы даже не приходится.

Для защиты от этих неприятностей выпускаются специальные средства, например, солнцезащитный крем для лица, их можно найти в аптеках и магазинах.

Четыре климатических пояса требуют уважения к себе, и поэтому, ухаживая за лицом, всегда нужно обращать внимание на сезон и погоду.

Летняя жара заканчивается и холодный вечера предвещают близкий приход осени? Необходимый уход за кожей после лета поможет подготовить лицо к наступающим морозам и ветру.

Укрепить лицо, напитать и подготовить его к зимним морозам поможет правильный уход за кожей осенью, в то время, когда фрукты и овощи полностью созревают и могут принести коже максимальную пользу.

В зимний период кожа страдает от перепадов температуры, сухого воздуха, холодного ветра, мороза. Основной уход за кожей лица зимой должен включать в себя увлажнение, питание, защиту кожи и бережное очищение лица. С приходом весны необходимо менять уходовую косметику, правила очищения, увлажнения и питания кожи.

Грамотный весенний уход за кожей, спасет ваше лицо от шелушения, сухости и последствий авитаминоза. Если вы чувствуете, что кожа страдает от летнего палящего солнца и становится сухой, то попробуйте банановую маску. Такая маска полезна и в холодное время года, когда коже не хватает влаги из-за слишком сухого воздуха отапливаемых помещений.

Рецепт защитной банановой маски

Возьмите один банан и тщательно его разомните до состояния однородной кашицы. В полученную кашицу добавьте одну ч. ложку молока. Маска готова. Аккуратно наложите ее на лицо минут на 10-15, а затем смойте теплой водой. Не забудьте протереть кожу кубиком льда..

Лицо женщины – это, пожалуй, наиболее незащищенная часть тела, оно подвержено практически всем внешним воздействиям. Кроме того, внутренние неполадки организма тут же отражаются на ее состоянии и становятся видимы окружающим. Именно поэтому кожа лица нуждается в тщательном ежедневном уходе, который поможет вернуть ей здоровый и сияющий вид, придаст упругость, сохранит молодость. Как и любые косметические процедуры, домашний уход должен быть не только систематическим, но и правильным.

Содержание:

Определяем тип кожи

Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:

1. Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин , поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
2. Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
3. Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
4. Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
5. Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» - всего лишь маркетинговый ход.

Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки , выдающей слабые сосуды. Купероз - это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.

Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.

Принципы правильного ухода

Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.

Очищение.

Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.

Умывание.

Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.

Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.

Пилинг.

Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.

Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.

Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.

Очищающие маски.

Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.

Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.

После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.

Увлажнение.

После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.

Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.

В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.

Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.

Тонизирование.

Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.

К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.

Питание.

Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.

Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.

Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.

При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.

Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»

Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.

Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» - А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.

Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.